#シュガーフリー

3409 posts

TOP POSTS

この見るからに美味しそうなケーキ、実はサラダなんです😍ベジデコサラダと言って、グルテンフリー&シュガーフリーで、ドレッシングをかけていただきます😋
.
昨日はベジデコサラダの本出版記念パーティーに行ってきました✨
.
ベジデコサラダ考案者の森安美月さんは、旦那様が糖尿病になったことから、甘くないのにケーキを食べたときのようにわくわくできるサラダを発明🍰
.
世界からも注目されていて、ニューヨーク出店も間近とか。詳しくは @vegedecosalad をチェックしてみてね🎂
.
砂糖や小麦粉を使わなくても、美味しくてワクワクする食べ物は作れる!という考え方にとても共感します! .
.
#ベジデコサラダ#グルテンフリー#シュガーフリー#糖尿病#健康#健康オタク#vegedecosalad #vegedeco

ここのNYチーズケーキやばい!
クッキーも美味しい!
#お気に入りのお菓子屋さん
#グルテンフリー
#シュガーフリー

どうしてもチョコが食べたい病が再発。
冷蔵庫に88%のあるのに、カルディで見かけたこの子達をお買い上げ👣🚗💅💄👒👗👛
全部少しずつ食べました。
90%のやつが1番美味しかったです♡
その他のはシュガーフリーって書いてあるけどマルチトールが入っていました。
人口甘味料、どれが1番いいってどこかで見たのですが…
どの記事だったかな…
誰かのpostだったような…
んー。
本かな?
探してみよう!
とりとめもないpost😅
こんなチョコもあるよーってことで(笑)
全体的にカロリーと脂質は高めです。
危険⚠
#チョコレート#高カカオ#高カロリー#脂質多い#シュガーフリー

メリークリスマス🎄
今年もあと数日
皆さまお世話になりました^ ^
来年もよろしくお願いいたします✨

#手作りタルト #タルト#シュガーフリー#メリークリスマス

無添加パイナップル⭐️ with 可愛いソフィーちゃん

シュガーフリー、オイルフリー
100%ナチュラルなパイナップル

#ドライフルーツ #kanaebar #撮影#シュガーフリー #

'
'
今週もゆるり、スタートしております。
'
暑くて暑くて、5のテラスにプールでも設置してしまおうかと思うくらいです。
'
写真はアイスサンドクッキー。
試作です。サクサク感を出さないとアイスがつぶれてしまう..のでお米以外も加えればいいのかな、とは思うものの、お米以外加えたくない。
極力でどころのわかる材料のみで作りたい。
ので、試作どまりになりそうです。(結局)
'
アイスもクッキーもメニューとしては別々であるので、ぜひ〜!!!
'
今週は..
♢定番のココナッツミルク
♢キャロブ(カカオの代用で使用される栄養価の高いお豆)
'
です!
お待ちしております☆☆☆
'
(7/21)
'
'
#5 #春日部 #珈琲屋 #ヴィーガン #グルテンフリー #シュガーフリー #おやつ #アイスサンドクッキー #豆味噌とキャロブのクッキー#ココナッツミルク のアイス #試作 ..どまりかな。

Happy Branch 🍞☕️💓

米粉ワッフルで幸せBranch💓

米粉で作るワッフルがサクサクで美味しくてワッフルブーム再来👯

遂に最強のレシピができてしまったー😳😝💯💮
豆乳、菜種油、甘酒だけでシュガーフリー💯🙆 ワッフル屋さんやろうかなってくらいヘルシーでサックサクのフッワフワ😍💓
美味しくってやめられないとまらないー🙈🙊

#米粉ワッフル #ワッフル #グルテンフリー#マクロビ
#マクロビレシピ #平飼い卵
#米粉#豆乳#アーモンド粉#菜種油#甘酒
#シュガーフリー だけど
#トッピングにメープル、アイス、粉砂糖w🙅
#レアチーズクリーム
#甘酒LIFE #発酵life
#青山ファーマーズマーケット
#有機果物🍊 #無農薬 #無肥料
#biolife #organic
#mymorning #mybranch

・ 心もカラダも満足!ギルトフリーなスイーツと出会える「parc#8(パルクユイット)」 ・ ─────────────────── \ キナリノが、アプリになりました / 素敵な情報とアイテムを、毎日お届けします。 →ダウンロードはプロフィールリンクから♪ ─────────────────── ・ ▶︎こちらの記事はキナリノアプリのトップページで掲載中です。 ・ 代々木上原・幡ヶ谷にある「parc#8(パルクユイット)」は、"罪悪感を感じずに楽しめる=ギルトフリー"なスイーツを研究しているアトリエ兼直売所。 体に優しいだけでなく、見た目も華やかで食べる人を幸せにしてくれるスイーツと出会える場所です。 こちらはグルテンフリー、シュガーフリーを叶えてくれる、金柑とラズベリーが鮮やかな季節限定の「スフレチーズケーキ」。 定番商品はもちろんのこと、その時々で変わる限定スイーツも見逃せませんね* 画像は、parc#8 パルクユイット(@parc.8 )さんより。 ・ こちらの記事では、parc#8のギルトフリーへの想いやスイーツ達についてご紹介しています。 https://kinarino.jp/cat8/25787 ・ #ギルトフリー #パルクユイット #スフレチーズケーキ #ヘルシー #グルテンフリー #シュガーフリー #代々木上原 #parc8 #guiltfree #丁寧な暮らし #暮らし #キナリノ

ヨーグルトバーク❤

初めて作りました🎵

暑い日は冷たいアイスが食べたくなるけど添加物が…

これはさっぱりしてて、ナッツやドライフルーツの甘味で砂糖を入れなくても充分満足できます😉

#ヨーグルトバーク
#無添加
#シュガーフリー
#手作り

MOST RECENT

【胸が苦しくなるくらいに与えて頂いている】

ココバニラアイスクリームを路上で販売したいので発電機を貸して下さいと呼び掛けたら
見ず知らずの自分に貸してくれて
しかも次の日に
わざわざ家まで
そしてギブのみ。

こんな大人がいるんだと知った。
こんな大人になりたいと思った。

自分もどんどん与えたくなった。
まだまだ与えたりない。

与えて相手が苦しくなるくらいに与えよう。笑

ココバニラアイスクリームのビジネルが成功しないはずがないん
何故ならこんなにも協力してくれる方々いるのだから。

本当に感謝です。
感謝の気持ちで胸が苦しい。

#上手く行かないわけがない

トロピカルアイス
砂糖も卵も牛乳も入れないアイス。
果物を食べてるのと変わらないので、子どもが何個食べてもストレスフリーでいられます。
#バナナ#パイナップル#マンゴーのハチミツジャム
#グルテンフリー
#シュガーフリー
#アイス

昨日、約7時間ぐっすり寝てくれたれつこ🌝
しかもおむつサラサラおねしょナシ👌👌
からの、おまるでおしっこ⇨おっぱい⇨ニコニコご機嫌さん、、まだ生後1ヶ月ちょっとやのに、なんて賢いんや😭💕と親バカにならずにはいられない。笑
おしっこは基本もう事前報告👶
ふぇーー!(おしっこーー!)と教えてくれる。
おむつサラサラ⇨おまるでおしっこ👌
今日は約5時間就寝だった🌜
#生後1ヶ月ちょっと
#また7時間8時間くらい寝てくれるんちゃうかと淡く期待した母
#さすがにそんな思い通りにばかりはいかず
#生後すぐから4時間5時間は確実寝てくれる #😴
#充分ありがたい

この見るからに美味しそうなケーキ、実はサラダなんです😍ベジデコサラダと言って、グルテンフリー&シュガーフリーで、ドレッシングをかけていただきます😋
.
昨日はベジデコサラダの本出版記念パーティーに行ってきました✨
.
ベジデコサラダ考案者の森安美月さんは、旦那様が糖尿病になったことから、甘くないのにケーキを食べたときのようにわくわくできるサラダを発明🍰
.
世界からも注目されていて、ニューヨーク出店も間近とか。詳しくは @vegedecosalad をチェックしてみてね🎂
.
砂糖や小麦粉を使わなくても、美味しくてワクワクする食べ物は作れる!という考え方にとても共感します! .
.
#ベジデコサラダ#グルテンフリー#シュガーフリー#糖尿病#健康#健康オタク#vegedecosalad #vegedeco

'
'
今週もゆるり、スタートしております。
'
暑くて暑くて、5のテラスにプールでも設置してしまおうかと思うくらいです。
'
写真はアイスサンドクッキー。
試作です。サクサク感を出さないとアイスがつぶれてしまう..のでお米以外も加えればいいのかな、とは思うものの、お米以外加えたくない。
極力でどころのわかる材料のみで作りたい。
ので、試作どまりになりそうです。(結局)
'
アイスもクッキーもメニューとしては別々であるので、ぜひ〜!!!
'
今週は..
♢定番のココナッツミルク
♢キャロブ(カカオの代用で使用される栄養価の高いお豆)
'
です!
お待ちしております☆☆☆
'
(7/21)
'
'
#5 #春日部 #珈琲屋 #ヴィーガン #グルテンフリー #シュガーフリー #おやつ #アイスサンドクッキー #豆味噌とキャロブのクッキー#ココナッツミルク のアイス #試作 ..どまりかな。

🍴
7月21日(金)
#今日のお弁当
#無農薬 #朝日米 #一分つき
#豚肉とつるむらさきのカレートマト炒め
#カリフラワーと蕪葉のスペイン風オムレツ
#蒸しコリンキーの甘辛和え
・豚肉とつるむらさきのカレートマト炒め
スペイン風オムレツがクミン風味なので、味かぶるかな…味噌にしようかな、と思っていたのに、作り出したら気づくとカレートマト。。
夏は無性に欲しくなる味です(´-`)
・コリンキーの甘辛和え
昨日はワークショップ後、ボー…としてしまって時間がなかったので、、
カレートマト炒めの玉ねぎを蒸し焼きしている上にコリンキーをのせて蒸して、蒸しあがったら昨日のなすとインゲンの焼き浸しの甘辛汁を鍋に火をかけながら絡めてみました。
調味料一滴も無駄にしません・笑
アミエビとしそがアクセントです🌱
・ぶどう
昨日お弁当とは別に、こっそり忍ばせていたぶどう。今日も入れて、と娘からのリクエスト。
2段なので、お弁当の一品に😗♪
……………*……………*……………*……………*
今日は娘の終業式。
午前までなのですが、急遽、昨日ワークショップにご参加くださったお客さま(お友達のように仲良くして頂いています☺️)と #四天王寺 #骨董市 さんへ行けることになりました🙌
娘はホームクラスを楽しみにしていて、2時まで待っていてくれるそう。。
今日も1日、元気、笑顔でありますように🌈
#無農薬野菜 #オーガニック #グルテンフリー #シュガーフリー #旬野菜 #砂糖不使用 #薬膳
#気遣いの上手な4歳…涙
#娘にありがとうの毎日

**甘酒ベリーババロア** お砂糖フリー。甘酒の甘さにベリーの甘酸っぱさがあいまったババロア❤
お豆腐も入ってるよ。

#ヴィーガン#vegan#vegetarian#シュガーフリー#sugarfree#グルテンフリー#gltenfree #甘酒#自家製甘酒#とうふ #tofu#からだにやさしい#みんなはっぴー #m_tree

🍱b e n t o
今日のお弁当でした。さて一昨日くらいから鼻水、クシャミがとまらなくて風邪かなーと思っていたのですが周りにもクシャミをしている方たち発見🤧これは花粉でしょうか⚡️アレルギーはありませんが新しい花粉なのかなー😳

Today's lunch. It is a vegetable box lunch.Japanese bento🍱



#nutrition #iin #iinhealthcoach #lunchbox #lunch #bento #bentobox #琺瑯 #野田琺瑯 #ランチ #お弁当 #ellegourmet #エルグルメ #デリスタグラマー #ダイエット #手作り #brunch #bbg #お家カフェ #おしゃ弁調査隊がいく #お家ごはん #🍱 #クッキングラム #ベジタリアン #グルテンフリー #シュガーフリー #花粉 #カフェ

玉子だけでこさえるアイス、うんま〜
最近ハマってます
今回は 玉子 オリゴ糖 塩麹 黒胡麻 ココナッツオイル の、和風トロピカル熱中症対策低糖質シュガーフリーでギルトフリー
朝から汗だくで一気に家事駆け抜けた午後3時のおやつに最適
生き返ったわ〜
#たまごだけ #アイス #グルテンフリー #シュガーフリー #塩麹 #ココナッツオイル #低糖質

【生放送TV番組に出演オファーを頂けました♪】 現在、 CAMPFIREにてクラウドファンディングを行なっていますが
Abema FRESH!「Dream challenge〜マジアゲ〜」
の番組制作の方から出演オファーのご連絡を頂きました。

出演日はまだ決まっていませんがどこかの水曜日とだけ伝えられています。

番組内容はざっくり言うとマネーの虎です。
https://freshlive.tv/fabius/134530
20分間のプレゼンテーションの中に
皆様にご協力頂いた、アンケート資料を組み入れたいと思っています。

チャンスがどんどん私のところにやってきています。

追われることなく、ヨガの精神で丁寧に両手で掴みに行きたいと思います。

私の両手にそっと、皆様の手を添えて頂けないでしょうか?
皆様のお力をお貸し下さい。

ココバニラアイクリームを召し上がったことのある方々に追って
アンケート項目を送らせて頂き、ご回答をお願いしたいです。

どうか何卒、宜しくお願い致します!!
ご協力、ありがとうございます!! p.s.Facebook気軽に友達申請して下さい!!♪

🍴
7月20日(木)
#今日のお弁当
#無農薬 #朝日米 #一分つき
#切り干し大根の精進松前風
#鶏豆腐ハーバーグ #トマトソース
#なすとインゲンの焼き浸し
#朝採れコーン入り🌽 #とんがりキャベツのコールスロー
#オレンジカリフラワーと蕪葉のスペイン風オムレツ
・鶏豆腐ハンバーグ
おネギがないので、 #うずら豆 とインゲンをたーっぷり入れてみました。
つなぎにはいつも玄米粉を使用しますが、今回は #そば粉 にしてみました。
思った通り、少し固めな仕上がりに…
・キャベツのコールスロー
昨日、FUjiYA @organic_fujiya さんで見つけた、朝採れたばかりの生でもかじれるコーン🌽
その日の晩に早速蒸して、熱々を家族で頬張り、残り一本は #とんがりキャベツ#自家製酵母#豆乳ヨーグルト でサラダにしてみました。
コーンはもはやデザートの甘さ!
娘が大興奮です・笑
・オレンジカリフラワーと蕪葉のスペイン風オムレツ
カリフラワーの綺麗なイエローを活かせませんでした😭
夏にぴったりのクミン風味です🌿
……………*……………*……………*……………*
今日はリビングで染め花のワークショップ。
少しずつ、少しずつですが、嬉しいことにリクエストを頂き、定着してきています。
今日はおやつに何を作ろうかな♪
いつものように娘を3時まで延長してもらおうと思ったら、まさかの5時までリクエストを頂きました😮
初めての5時まで保育。。
娘はとっても楽しみにしているみたいです☺️
今日も1日、元気、笑顔でありますように🍀
#無農薬野菜 #オーガニック #グルテンフリー #シュガーフリー #旬野菜 #砂糖不使用 #薬膳 #腸活

【Mikimotoにご来場のお客様に撮影して頂きました!!!♪】 表情がかたいなぁ〜笑

でも笑顔一杯、真心一杯にサービスさせて頂きました♪

バックヤードでココバニアイスクリームをくり抜いて、
陶器のスプーンに乗せ、
ドライアイスが入ったトレーに
30m以上も先の会場へ、、、。笑

溶ける前に召し上がって頂きたいという思いを押し殺しながら
笑顔でサービスしてたらお客様は快く召し上がって頂けました!!(*^_^*) ロブションで働いていた19〜20歳の時は人前で話すら出来ず
まともに料理する運べていませんでした。

お皿は熱々だし、盛り付けが繊細だから少し傾けるだけで崩れてしまう。
そして、食材の説明から料理の説明までしました、

そのお陰もあってMikimotoのお客様にはしっかりサービスをする事が出来たんだと思います。

何が言いたいかというと【点と点は繋がる】

小1から高3まで野球をしていなかったら
何かにハマれば私は続けられる人間だということを
私自身、信じ続けることは出来なかったと思いますし

調理学校で製菓製パンを専攻していなかったら
アイスクリームを作ろうという発想はなかったと思いますし

モデルを目指していなかったら
摂食障害にもなっていなくて
本気で健康と向き合うこともなかった。

そして点を作るにはとことんのめり込む必要がある。

人間はそもそも飽きる生き物なのにそれに逆らって生きるから苦しくなる。

そして飽きた自分を責めてまた苦しくする。

飽きることは悪いことではないのに。 「私にとって中途半端とは何か?」 好きでもないこと
興味がないことをダラダラと続けることだ。

途中でやめることが中途半端なんじゃない。

気に入ったことはガーーッと前のめりで圧倒的にのめり込もう。

自分が学びたいところまで学べたら人は飽きると思うんだ。
飽きたのは学びきった証拠。

そこで得られるものが得られたら次のやりたい事が現れてくる

そしていつか点が繋がって線になる。

何事にも終わりはなくて
学びにも終わりはない
どんな分野でも

そして、成長にも終わりはない

成長し続けるには?

やりたいことをやるだけだ。

#汗でシワシワだな
#アイスもバラバラだ
お許しください。笑

http://camp-fire.jp/projects/view/36097?token=20ixiru3

Happy Branch 🍞☕️💓

米粉ワッフルで幸せBranch💓

米粉で作るワッフルがサクサクで美味しくてワッフルブーム再来👯

遂に最強のレシピができてしまったー😳😝💯💮
豆乳、菜種油、甘酒だけでシュガーフリー💯🙆 ワッフル屋さんやろうかなってくらいヘルシーでサックサクのフッワフワ😍💓
美味しくってやめられないとまらないー🙈🙊

#米粉ワッフル #ワッフル #グルテンフリー#マクロビ
#マクロビレシピ #平飼い卵
#米粉#豆乳#アーモンド粉#菜種油#甘酒
#シュガーフリー だけど
#トッピングにメープル、アイス、粉砂糖w🙅
#レアチーズクリーム
#甘酒LIFE #発酵life
#青山ファーマーズマーケット
#有機果物🍊 #無農薬 #無肥料
#biolife #organic
#mymorning #mybranch

Most Popular Instagram Hashtags