#ザレッドカーペット

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大会の写真^_^
前回の大会は今年最後の大会でした。

なんだかホッとしたかのような顔してますね☺️


終わったぁぁってな感じかな✨‼️🤲 ・

もう次に向けてはじまりつつはあるけど、とりあえず年内は緩く楽しみます^_^


トレも食事も👌☺️ ・

これより来年はゴリラ化計画🦍😭
増量が一番キツイ。

やはりさ、怖さがあるね。

でもやらないと勝負できないから頑張ってみる。 ・


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人見知りとは、また違うような…

多分、人見知りではないけど、仲良くしてもらっても、私ってここに居て大丈夫っ⁉️て思ってしまう性格で😂

先日の投稿と重なりますが…😜
彼女達の仲の良さを知っているだけに、私も入っていいの⁉️って思ってるのが顔に出まくってる2枚目😂

2年前の名古屋大会で、なぜかガールズ達に1人紛れてる自分が若作りしまくってて笑える3枚目😑

仲良しって思ってるって言ってくれる、こっちゃんにも甘えて今日も投稿😍

3人とも、これからもよろしくねっ😁また どこかで会えると思ってる💕

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#スカイホール豊田
このウエアで来ると、ここでは
赤レンジャーと呼ばれます😆

みんな、色違いで5色そろえたらしい😂何色着たい⁉️笑笑
私は、赤だからセンターだよっ✨

@kathyandcompany_love
のこのウエアのモデルさんと同じポーズを必死で撮ってるのに、体がかたすぎて、全然できーーん😑

比べてみてね🤣🤣🤣
そして、私が今日 注文したウエアがどれだか当ててみてーーーっ笑笑笑笑笑
なんて、珍しいこと言ってみましたとさ😁

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アルプロン SALE始まったよっ🤩🤩新商品ライトシリーズ
サプリ BCAAs販売開始‼️
3種類のフレバー
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要チェック😁😁😁
@alpron_official
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日本人の為のプロテイン
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@chanko.fit
@satomi.fit
BBJ日本大会。2人は
@a.cmcm
と仲良し😍
彼女らは、2年前のBBJ名古屋大会からの仲良しさん💕あかねちゃんの応援に来てたとこ、私まで応援してもらって…

1人で乗り込んだ日本大会。
フリーポーズで58番が呼ばれた時に、まさかの応援が聴こえて…どれだけびっくりしたことか😭😭😭

本当にありがとう😊
周りに恵まれて、本当に幸せです🥰

だいたい1人で乗り込むのに、誰かが応援してくれる。いつもいつも、本当にありがとうございますっ😖

そして、若者3人に、2年前同様に写真も混ぜてもらって…
ありがとねーーっ😘

あかねちゃんと、同色コーデになったトップスは、
@kathyandcompany_love
のワンショルダー。今、販売されてるトップスで気になるのがあるので、また購入したら、アップしちゃいまーす😍💕
では👋

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本日ジムの移転をしました^_^

名前もピトレスクからプロフィットネスに改め、ここから気持ちを新たに再出発致します😊
多くの方から支えられてジムを作ることができました。
本当に感謝しています。
そして、ザレッドカーペットオフィシャルジムとしても今後活動していきます。

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連投
親方シリーズ
水着編

いやしかしすごいパンチだ。
93kgです。

これ私ですから🙋‍♀️ものほん🙋‍♀️


ウエスト98センチくらいあったよ。
今は63くらいかな。


股ずれすごくて、痒くて痒くて、全身セルライトだらけでさ、脂肪吸引も考えたけど、ほんとやらなくて良かった。

んなことしなくても痩せれるよ。


あと、持論だけど私はエステで脂肪がなくなり痩せる。はまず、ないと思ってる。
セルライトもなくならない。

水分抜けてリラックスはできると思うけどね^ ^

エステが悪いとかじゃないの。
ただ脂肪はなくならない。
これは間違えないと思ってる^_^

痩せたくて脂肪取りたくて、エステに高いお金を投資するなら、まず騙されたと思って、パーソナルトレや食事にお金かけてみてほしい。
そりゃエステよりきついよ。
でも確実に結果に出る。 ・

それからのリラックスエステ、調整エステはとてもオススメ❤️ ・

何事もやるかやらないか。



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親方シリーズ
ビフォーアフター


友達の結婚式とゆう事で無理なダイエットして5キロ痩せた時。
これでも痩せたのよ^_^笑 ・

このあと反動で94キロまで突っ走る!笑

まだ秋始まる前でクソ暑いのにさ、少しでも隠したくて、謎に毛皮のストール。。汗だくね。笑

で安定の無愛想😂😂
笑うと顔丸くなるから笑わないようにしてんのだ😳😂😂


ましてや

真冬にビキニ。😂 おいどっちやねん!笑


人は変われる^_^ ・
心も体もハッピーに‼️‼️‼️ ・

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あかねちゃん😊
同じ名前のあかねちゃん💕
日本大会が、遠い昔のようだけど🤣
リポストさせてね💕
今回も、ありがとぉ😍😍😍 #笑顔#ママ#筋トレ#ボディライン #ボディメイク #ダイエット#健康美#美尻#美脚#bbj #ベストボディジャパン #前向き #ザレッドカーペット #腹筋#愛知#豊田#ありがとうございます #ポジティブ#くびれ#あかね#変化 #Repost @a.cmcm with @get_repost
・・・
BBJ日本大会🇯🇵
あかねちん @akako09
2年前初めて
名古屋大会で出会って、
Wあかね2年越しに
日本大会初出場!!
会えて嬉しかった💓
まさかの偶然の同色コーデ☺️
勝負色まで一緒だった💓笑

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おかげさまで
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2年間続けて開催させていただいている、THE RED CARPETですが、ありがたいことに多くの方の支持をいただいて #ザレッドカーペット の投稿も1000件を超えております。
THE RED CARPET02はメディアへの露出は初回に比べて低調ではありましたが、選手の皆様のご支持をいただいて、より多くの方に知っていただけたと実感しております。
多くの方の目に触れる機会ができたので、街に出ると批判の声も聞こえてきます。僕も関係者として、そういう声を選手の方からも、観覧者の方からもいただいております。
皮肉でも、強がりでもなく、その声が非常にありがたく、嬉しく思います。
マンションの一室、2人がけのテーブルで始まったコンテストの打合せが、全国から選手の皆さんに来ていただけるコンテストになり、1000件を超える投稿をいただいております。
これも大会に出場していただける選手の皆さんのご支持、そして、協賛各社の皆様の善意のご協力があってこそのことです。
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またみなさんが長野へ集まっていただけるように準備を進めて参りますので、ご意見ご要望、ご批判であってもひとつひとつ真摯に向き合いたいと思いますので、気軽に私宛か公式アカウントへDMをお送りください。
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この現状に慢心することなく、よりよい物を作り、皆さんに還元できるように努めて参りますので、来年も変わらずご支持を賜りたくお願い申し上げます。
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タンパク質を、出来るだけ取りたくて。
でも、お肉を沢山食べることが苦手で。(お肉好きですよ‼️)
毎日の生活に、結構隙間がなくて。自分1人だと、食事も手を抜きがちどころか、食事がとれなかったりも…。

そんな時、本当に助かるプロテインちゃん😍

筋肉を増やしたくて…でもなかなか増えなくて…
大会直前に毎回 計測してるのですが、今回、筋肉が増えていたことが本当に嬉しくて😁✨

助けてもらってるプロテイン様々ですっ😍

今も仕事が終わって、小腹がすいたので、おすすめの摂取ポイント おすすめ度2の就寝1時間前に摂取😋

さて、お風呂入って寝よっ😊
ではでは、おやすみなさーいっ👋

@alpron_official
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日本人の為のプロテイン
IZMO -イズモ-
#IZMO #イズモ

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昨日は
サマースタイルアワード
ノービス大会でした。
この写真は、去年のノービス大会。
私の記念すべき初大会でした!
ダブルエントリーして、狙ってたカテゴリは痩せ過ぎで予選落ち。
このも水着のカテゴリはなんとか4位入賞できた大会でした😊

いや、しかし今見ても細い。
でもこの時は一生懸命でいけるって思ってた🥰


一年前は選手として、今年は選手のサポートとして大会に携わることが出来、とても感慨深いものがありました。

みんなみんなありがとう!
昨日のあれやこれやは、これからストーリーラッシュします🙆‍♀️ ・

注意

この写真は1年前ですよ!
これより進化してるからね今は!



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BBJ日本大会🇯🇵

応援に来てくれた さっちゃん
@sachi3739
アホな私は、さっちゃんがどれだけの気持ちを持って、応援に来てくれたのが気が付かない😭😭😭

私には、そんなこと出来ない…。そんな応援を受け取って、ステージを最高に楽しむことが出来た‼️

遠くから。朝早くから。本当にありがとう🥰この大会だけじゃなくて、ここで受け取った応援を胸に、これからもチャレンジするから、見ててね😆✨

いつも ありがとう😍
そして、めっちゃ美味しかった😋
また会える日が楽しみで仕方ない😄

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BBJ日本大会

もう、遠い昔のように思えてしまう。
まず。
応援して下さった皆さん。
お力を貸してくださった、先生方。トレーナー。
協力してくれた家族。

審査員の方々。
大会運営に関わられた全ての皆様に、感謝…。ありがとうございました😊

成績としての目標は達成できませんでしたが、ステージ上でのパフォーマンスの出来は、目標達成。まだまだ、足らないから結果が出ないけど、自分のペースで出来る事、今出来る事は発揮する事が出来た‼️更に、次のステップへと、思っております😆

沢山書きたい事があるので、また書き残していこうと思います😁

動画を
@kakarot_56
古越さんに、撮って頂き、頂戴したこと。自分のステージを見る事ができて本当に有難い限りです😭
トレーニングに、アドバイスなどなど
ありがとうございました😆✨

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親方シリーズ
ビフォーアフター


94kgから58キロくらいになったときかな?痩せただけでこの時は大会は全く目指してなかった。


大会目指して筋トレして4ヶ月後かな?体重は54くらい。 ・

こう見るとプヨプヨ感なくなって、メリハリ出たなって思う^ ^ポージングもあるけどね!

食事もとても大切。
しかし運動も大切。

やらなくて良い事はない。
やったほうがいいに決まってる!
5分でも10分でも時間作ってやるのだ。やるぞー‼️‼️‼️ ・


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こんなキラキラ感も
意外に好きかもしれないと
新発見した、初冬の風景

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