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#ザレッドカーペット

MOST RECENT

さっちゃん❤️
@sachi3739 ちゃん😍

いつも可愛くって癒してくれる、さっちゃん💓パワースポットならぬパワーパーソンだな🤔

合同トレーニングでは、プロテインカップケーキの差し入れ🥧💖

女子力高すぎっ❗️

そして、私のお頼みゴトも、快く引き受けてくれ、気の利き具合ハンパない🤣
でね、ラインで写真送ってもらってたの、実はちゃんと確認してなくって、動画沢山貰ってたの完全スルーしてた
どうしようもない私😑

改めてありがとぉ😍
そして、プロテインカップケーキ美味しかったぁ😋ご馳走さまでした💓
また会えるの楽しみにしてるねーーっ✨
12月17日 合トレにて…😊 #笑顔#ママ#筋トレ#筋トレ女子 #ボディライン #ボディメイク #ダイエット#健康美#美尻#美脚#bbj #ベストボディジャパン #前向き #ザレッドカーペット #腹筋#愛知#豊田#ありがとうございます #ポジティブ#くびれ#画像#あかね#変化#合トレ

またも、12月17日に戻るの巻😜

ザレッドカーペット主催者様の小林さん😊
合同トレーニングでは、相変わらずの爽やかな雰囲気を漂わせながら、終始 全体の様子を見守られていました😊

が、合同トレーニングも終盤に差し掛かったところで、重たいウエイトを持ち美しいフォームでスクワット🏋️‍♀️

みんなの姿勢釘付けでしたっ😆✨

1週間過ぎたところなのに、もう遠い昔のことみたいに、思っちゃうのは、わたしだけでしょうか⁉️🤣🤣🤣

合トレ、ありがとうございましたっ😊✨
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聖夜の行進
THE RED CARPET

1.緊張気味のパール
2.おすましパーちゃん🦋
3.リーたん
@leolilylovechan とマスコミサービス(笑)
4.華麗なるリーたん❣️
5.レッドカーペットランラン🐾
6.baccara chandelier

#ザレッドカーペット #聖夜#クリスマスイヴ #クリスマスツリー #恵比寿ガーデンプレイス #バカラ #わんこ #いぬすたぐらむ #パピヨン #ポメラニアン#dog #dogsofinsta #dogstagram #dogs #dogsofig #instadog #ig_japan #ig_dogphoto #igdogs#instapapillon #papillon #papillonstagram #タラムアモーレス #リーたんママお写真ありがとう

@saronokumura 様の治療院にお邪魔してきましたっ✨

顔に鍼をするのは初めてで、ドキドキ💓

どんな感覚なのか興味津々😆✨

先生に質問攻めをした結果、動画撮ってる間喋り続ける私🤣
うるさくて、すみません😑

施術後、顔のむくみがとれ、フェイスラインがスッキリ✨
顔の固まってしまっている筋肉をほぐして頂きましたっ😆

奥村先生は気さくで、お優しい方ですよっ😊

是非一度お試しあれっ😆😆😆

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先生❗️ありがとうございましたっ😊✨

12月17日
@salon.pittoresque 様主催
合同トレーニングイベント✨

昨日に引き続き😆

ベンチプレス アジア記録保持者こと
鈴木さん😊

今回は、男性チームのご指導されてましたので、横からチラチラ覗かせて頂きました😁

男性陣からの熱気💪ウエイトの迫力🏋️‍♀️
弱気ながら女で良かった🤣なんて思ったりしておりました😑

お写真快くご承諾頂きパシャリ…で、確認したら私のお腹😱😱😱
ベルト巻いてるからなんですよ❗️←悪あがき😑妊婦さんの如く膨らんでいるので、顔だけカットして写真を使わせて下さいとお願いしたのですが、やっぱりチャンピオンの体をカットしてしまうなんて勿体ないと、思い直し編集せずに投稿ですっ😆✨

普段トレーニングされている空間に入れたことも感激✨またトレーニング会場としてのご提供・ご指導ありがとうございました✨✨✨
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12月17日
@salon.pittoresque 様の合同トレーニングで、女性チームにご指導下さった ベストフィジーク日本大会グランプリ古越さん😆✨

丁寧なご指導で分かりやすくポイントを押さえることが出来ました!!

にしても、体の大きさにビックリ😳😳😳
出ている腕にどうにも視線が集まっていたのは、言うまでもありません😆✨

ご指導ありがとうございました✨

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@reikakataoka グランプリのレッスン行って来ましたぁ😍✨

なんせ、可愛い💕
レッスンは、想像通り可愛いらしさと、ウキウキ⁉️した感じでお花🌼でも舞ってるんじゃないかと思う空間✨

れいかグランプリの美しい身のこなしの秘訣も伝授してもらい、また一つステップアップすることが出来ました😊

レッスンやセミナーに参加することを初めはとても悩む人もいると思います。

大会にたとえ出なかったとしても、レッスンを受けることは、自分にとってとてもプラスになることが沢山あるので、悩んいるのは勿体ないなっと…

ご指導はもちろん情報交換もできるので是非 機会のあるときに参加してみて下さぁーい💕

レッスンありがとうございました😆
センセっ💕

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@salon.pittoresque 様主催の合同トレーニング

リポスト直後に素敵な動画発見😍😍😍
連続リポスト失礼しまーす❤️

ほんの数時間前の動画…編集はやーーいっ😍😍😍

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文章のコピーの仕方わからず、カットですみません😭🙏

本日ボディーアートデザインで合同トレーニングを開催しました✨😊
みんな和気藹々とした雰囲気でトレーニングを楽しむことができました🌟
今後ももっと楽しめるようなイベントを企画していくので是非楽しみにしていてください❗️
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@salon.pittoresque 様主催の合同トレーニングに参加させて頂きました!

ご指導 アドバイスを沢山頂き勉強になりモチベーションもアップ😍

また明日から目標に向かって全力疾走しますっ😁✨

早速、本日の合同トレーニングの様子を動画にしました🤗✨
みんなの一生懸命な姿が写っているので是非見てください‼️
YouTubeにもアップしてあるので高画質で見たい方は下のリンクからみてください‼️
【https://youtu.be/RVv3_pQlY5I】
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編集したよ。
@salon.pittoresque
にて、全編公開。
冒頭5秒を拝借。
元データがあるからなせる技(笑)
今回も、撮影と編集担当しました。よかったらみてくださいな。珍しくいい仕事してると思う。
ちなみにYouTubeのが画質も音質もいいので、サロンピトレスクのYouTubeチャンネルの登録もよろしく。
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#ザレッドカーペット#トレーニング#ワークアウト#フィットネス
#動画撮影#動画編集#ムービークリエイター#即日撮って出し

本日ボディーアートデザインで合同トレーニングを開催しました✨😊
みんな和気藹々とした雰囲気でトレーニングを楽しむことができました🌟
今後ももっと楽しめるようなイベントを企画していくので是非楽しみにしていてください❗️
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#theredcarpet #gym #body #bodymake #workout #trining #athlete #fitness #benchpress #squat #deadlift #matsumoto #nagano#筋トレ #トレーニング #ワークアウト #フィジーク #マッチョ #フィットネス #スポーツ #健康 #食事 #ザレッドカーペット #ボディメイク #ジム #ベンチプレス #松本市 #筋肉食堂 #ダイエット #筋トレ女子

画像は、今日じゃないですよ😁✨

人恋しいこの季節。
みんなが、ランチにイベントにカラオケ…誘ってくれる。嬉しい😂😂😂

ありがとぉ😍😍😍✨

なのに、仕事にマラソン大会に懇談会…。行けないのが悲し過ぎるけど、最善のタイミングで会えるって信じてるから、今は我慢😑

懲りずに誘って欲しいと思っておりますので、これからも宜しくお願いします😍💕

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この前、友達が、

あかねちゃんの友達はみんな綺麗だなって。

他の友達が、そう言った友達のことを、可愛いなって。

そう。私、美人とかわい子ちゃんが、好きなんです。

それは、彼女らの努力の賜物だから。

例え、どんなに素材の良い人だったとしても、身なりを気にせず、髪の毛ボサボサで、ガサツな振る舞いをしていたら、美人とは、思わない気がするから。

私の周りはね、元もいいけど、努力を惜しまない人が多いんですよ😊

私も見習わなきゃ✨っていつも思って、良いところ盗んじゃうからねっ😁
内緒でこそっとね🤫

トレーニングも、お化粧も身なりも、時間を使う事だから、綺麗で居るための努力。これは、素材の問題ではないと思う😁✨✨✨

こんな話してるのに、画像が髪の毛ボサってるな🤣🤣🤣

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