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#サロプロ

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北海道マラソン5時間制限時間で4時間52分で完走しましたっ!!
今回は快調に走れてたくさんの人とすれ違えて楽しかったなー!!
打ち上げも東京からきてくれたIGlegendsとサロプロメンバー 滑登走で初めましての方たくさん✨
また北海道に来て下さい!! #北海道マラソン2017
#ロンブーのりょうが走ってた
#IGlegends
#サロプロ
#滑登走

サロマまで遂にあと3日…
1週間前から準備しているのに進まなーい😫毎日ドラックストア🏃毎日秀岳荘🏃でもまだ何か足りない気がする…😂赤い袋から出したり入れたり、すったもんだのてんやわんや😂サロプロ一期生の竜さんよりいただきましたロキソニン大事に使わせていただきます🙇

#サロマ湖100kmウルトラマラソン #サロプロ #昨日みんながまだ何も用意していないと聞いてクリビツ#初めての遠征#初めてのウルトラマラソン🔰

本日もナイトラーーン💨
そろそろ寒くなってTシャツはキツイ😛
#ハセツネの人
#長崎橘の人
#ハーフサブ2 を目指す人たち

途中で飯食っちゃダメ💦
#イートインもダメだってば💦
#しゃべりタイムの方が長くて
しゅーーりょーーーー😅

#ハセツネ まであと15日

#サロプロ #igランナーズ #ランスタグラム #ハシリマスタグラム #ナイキプラス #ラン #sapporo #nikeplus

サロマ無事完走しました❗️
書きたい事は沢山ありますがまずは感謝しかありません✨
皆さんありがとうございましたm(_ _)m
#滑登走
#サロプロ
#全てのRUN友さん
#サロマ湖100キロウルトラマラソン
#今日から真のウルトラマン

~伊達ハーフマラソン応援ラン🏃🏃~
ツドームまで、10㌔一人ラン🏃
ツドームからほつと一緒にラン🏃
みんなさんお疲れ様でした‼

#伊達ハーフマラソン
#応援ラン
#サロプロ
#みんなお疲れ様でした
#なおさんはやく怪我なおりますように‼‼

サロマまであと8日と100km。最後の練習に、原点回帰で昨年よく来ていた河川敷へ🏃サロマに出るって決めてから自分の中では、今までで一番練習してきたな🤔どこまで通じるか分からないけど、精一杯出し切りたい✊️ #サロマ湖100kmウルトラマラソン #サロプロ#ニョロた登場#2mはあった

#ig九州ランナーズ は本当に凄い #さが桜マラソン ▪️
応援と サポート頂きまして
誠に ありがとうございました。
また ご一緒に 大会に出られた方 最後までサポートして下さった 皆様に
改めて 御礼をお伝え致します。
誠にありがとうございました。
▪️
わたくしごと
ガングリオン切除 1ヶ月目の マラソン大会としては 完走できたため 良かったと思っています。
完走出来たのは このpicに写っている 皆様とサポートをして下さったig九州ランナーズ の副キャプテンをはじめ メンバーの皆様のおかげに尽きます。
▪️
最後の方は #サロプロ あまたつさんTシャツのあまたつさんの顔を握り締めて 泣きながら走りました。あまたつさんの 顔が胸にあり 良かったです。 あまたつさん サロプロの皆様 応援頂きまして ありがとうございました。
▪️
皆様と共有出来た1日と
未来に共有出来る 時間を これからも胸に大切に過ごしたいと思います。
▪️
追記
この写真は 宝物

2017.7.15
なんて日だ‼️😆
久しぶりにみんなに会えて嬉しくて、
鹿児島のアキちゃんに会えて嬉しくて、
2年ぶり?位の織田フィールドで灼熱の中スピ練ゼーハーして、
#これが東京 ってオサレなお店でランチして、
そしたらそしたら、サプライズでサロマ完走お祝いしてもらったー😭😭😭
わんわん泣くなんてなかなかないわー😂
みんなみんなありがとう🙏🙏🙏✨✨✨

#サロプロの皆さんメッセージありがとうございました☺︎
第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン
#サロマ湖100kmウルトラマラソン
#サロプロ #ようやく卒業できました
#私が泣くとみんな笑うw
#私も泣いてんのか笑ってるのかわからなくなるw
#ポスターは帰ってすぐ壁に貼りました
#将来棺桶に入れてもらいます

#柴又100k 🎊 🏃🏿😊🐶
レジェンドの皆さん、ボランティアの方々、沿道の皆さん、応援本当にありがとうございます🙏
凄く力になりました💪

#サブ10 成らず
#来年リベンジ
#土手には浪漫があった
#両足筋膜炎 徐々に回復中
#週末ランナー 🏃🏿
#練習再開 とりあえず5k


#ちゅら #マルチーズ #ちゅらパパ #ちゅらぱぱ #由比ガ浜 #トレイルラン #アクアスロン#柴又100K #teamIGL #IGレジェンド #百走練磨 #ig九州 #カラダ大学 #サロプロ #柴又100k #人間塩出し昆布マラソン

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本日もナイトラーーン💨
そろそろ寒くなってTシャツはキツイ😛
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#長崎橘の人
#ハーフサブ2 を目指す人たち

途中で飯食っちゃダメ💦
#イートインもダメだってば💦
#しゃべりタイムの方が長くて
しゅーーりょーーーー😅

#ハセツネ まであと15日

#サロプロ #igランナーズ #ランスタグラム #ハシリマスタグラム #ナイキプラス #ラン #sapporo #nikeplus

毎週木曜日は環状ラン
のはずが、、、サンドイッチに引き寄せられ
オータムフェストでサンドイッチ😁
#出だしで転ぶ小僧と
#気をつけなされ

信越五岳後の足の重さが💦
#体が一回り小さくなったとか

#ハセツネ まであと16日

#サロプロ #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ナイキプラス #ラン #グルメラン #サンドリア #nikeplus #run

⛰⛰⛰

#NACトレイルランinニセコ
エグかったーーー😂
帰ってこられてよかったーーー😂
大会出る度にキツイが更新されていく🙌
サトユカ トレイル2戦目
NAC30km無事ゴールできました😂

1年前はじめて見たトレイルレースが この大会。
「去年はあっち側で応援してたのに
何で今年は走ってんだよー!」
人生何が起こるかわからないもの。
トレイルも何が起こるか分からないものなんですね。
#エブリタイム新発見
ありがとうございました😎🤘

#NAC#NACトレイルラン#トレイルラン#ニセコ#トレラン#パイセン山を走る#trailrunning#mountains#running#niseko#hokkaido#salomon
#写真も動画もありがとうございます
#トランポリンできなかったことが悔やまれる
#もえぴまたしよーね
#91mountains#ツネプロ#サロプロ
#ルナサン履いて走る91会長なおき氏に出会った1年前のNAC#出会いに感謝

ステキな誕生日サプライズもらった〜
#サロプロ のみんなアリガトー😂
メチャうれしぃ〜わ〜
ますます頑張ります

40超えた時にもう自分だけが楽しむ歳じゃないよなぁ
そんな考えから始めたプロデュース活動
楽しませるつもりが逆に楽しませて頂いてます

サロプロすげぇーなぁー
立ち上げてよかったわぁ
あの時思い描いた最高の未来が「今」😂
アリガトーゴザイマス

#ホント仲間に恵まれ
#この歳の最終日まで最高だわ

#igランナーズ #サロマ #happy #birthday #thankyou #friends #ランスタグラム #サプライズ #ありがとう

ステキなメッセージきたーーーー!
サロプロPart3のメンバーきたーーー!
@mi8_mo5 ミワちゃん、ようこそサロプロへ

先日の北海道マラソンが初フルだってさ
見つけてくれてアリガトーー
そしてサロマチャレンジ😍
ステキスギル‼️

▷同志を作ろう!
▷冒険の共有を!
▷ワッカで最高のハイタッチを!

サロプロ3どうなるのか楽しみだぁ
#挑戦者はプロジェクト
#ボクはプロデュース
#それがサロプロ

#サロマ湖100kmウルトラマラソン まであと292日

【昨日の打ち上げ🍺】
続々と集まって結局みんなキター
サロプロはみんなノリがいーな
見ててオモロイわぁ😄

#サロプロ #サロマ #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ナイキプラス #ラン #nikeplus #beer #ラン風呂ビール

人生初の短距離10kmレース
レース?いやスプリントでしょこの世界
#宣言通りサブ43分とっだどぉ

なんせ会場まで走って行き
帰りも走って帰るヘンタイラン
これに応援で付き合って走ってくれるサロプロ😄
#みんな応援アリガトーーー

序盤はスプリンターのスギ様、リュウちゃんに必死にしがみつき後半はもう維持とプライド😤

信越五岳に向けて前日で距離と時間
今回でスピードの刺激入れが出来たのでバッチリ😄
#体は完全に仕上がったよ
#信越五岳トレイルランニングレース まてあと13日

#igランナーズ #ハシリマスタグラム #サロプロ #滑登走 #ラン #ナイキプラス #みんな応援ランありがとね〜〜

北海道マラソンMovie完成間近🎥
ナオさんの復活ランをサポートさせてもらいました
#Facebookにて近日公開

故障から4カ月
バディが帰ってきました
でも少しずつね少しずーーつ😄

サロプロPart3始動しますよ
#サロプロPart3新メンバー募集中
って5時間の人をゴールニツレテイケルノカ!

復活からの大きな1歩
サロマのゴールにはまだほど遠いなぁ(笑)
#だからこそおもしろい

#サロマ湖100kmウルトラマラソン まであと294日

#igランナーズ #ハシリマスタグラム #サロプロ #サロマ #ランスタグラム #ラン #hokkaido #Movie #Thankyou

サロマウルトラマラソン決起会〜😇 この1枚目ね😄

@amatatsu 証拠フォトっす😂

さぁクリック合戦に勝ち取るど〜‼️ その前に飛騨高山と翌週日光ウルトラ😆

2枚目以降は @runrunrun42195
ランです‼️
#ランさん猥褻罪
#ランです
#ラン#マラソン#ウルトラマラソン
#サロマウルトラマラソン
#飛騨高山ウルトラマラソン
#日光ウルトラマラソン
#サロプロ
#これからオカシイJAPAN朝練
#今日はクロカン練習
#標高1300m
#寒いっす 😨

🍧🍧🍧

大人な夜でした。
ナオさん @nao3_n と久々2人で走れて嬉しかった!
ありがとうです😍
私のサロマ完走はナオさんの存在があったから。
梅さん @umeyama6 やっぱり父かな。
お見通しすぎて怖いんだけどいつも感謝。

#まさに父と母と娘
#がんばるよがんばるよがんばるよ
#素敵な大人に囲まれています
#ハシリマスタグラム#環状通#こころーど
#そしてなんなな#かまちゃん#サロプロ#プレサロプロ
#running#marathon#nightrun#大人なガリガリ君#ぶどう#大人な夜#久々にnike履いた

市電1周ナイトラン
ループ化された市電1周は8.9kmあるそうな

コースアウトして気になってた店へ
#LOVEオムライス
#LOVEベリー
#幸せの声 むぅふーーーーん❤️

走りまくった連休
少しは自信に繋がったかな
#信越五岳トレイルランニングレース まであと16日
#アキレス腱は完全回復の模様
#脚も気持ちも万全 ▷あとは減量

#igランナーズ #サロプロ #ハシリマスタグラム #ナイキプラス #ラン #sapporo #グルメ #run #サロプロ寅年部

2017 北海道マラソン楽しかった〜😆IGで繋がる輪🙆‍♂️こんなにも沢山の方々に会い、いい刺激もらいました😄

途中ペースを上げてしまい28kmから足が攣り、ダマシダマシの3:44:24 PB達成‼️なんとか目標にしていた京都マラソンのサブ3.5応援枠でエントリー👍✨まだまだマラソンって難しいなぁと勉強になりました😌

私設エイドで沢山元気をもらいましたスガックスさん、マミさん、タカヒロさん&ヒロコちゃん、坂本さん、京子ちゃん、沢田さん、福田くん、ジョニーさん、尚子ちゃん&ゆきさん🤣皆さんのおかげで楽しく走らさせていただきました!
やっぱ北海道マラソンはいいね👍✨ #北海道マラソン2017 #サロプロ#サロプロtシャツ #iglegends #igランナーズ の皆さま#ありがとうございました😊#ナオさんの応援したさにゴール後4km戻る#サロプロ全員ゴール🙆‍♂️

【北海道マラソン IGランナー編】
北は滑登走、南は沖縄まで全国のIGランナーとの打ち上げ
🍺
思えば富士五湖で#iglegends と出会ってから繋がった縁
@mick701124
@yama_min0126
との出会いにありがと〜〜〜😹

#igランナーズ #ラン #百走練磨 #レジェンド #IG九州 #lifuruns #滑登走 #サロプロ #北海道マラソン

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