#サイクリング

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2017.2.21

大岩が岳から中1日で姫路城まで150kmサイクリングしてきました。

晴れ予報だったのに雪が降って、すごく寒かったけど2月最後の休みなので、頑張りました(^^)v
3月7日まで連勤がんばります(ㆀ˘・з・˘) 姫路城でたくさん写真撮ったし、しばらく休みもないので、何回も姫路城が登場するかもです(笑)

#ロードバイク女子 #サイクリング #姫路

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No.180
Tap
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天王洲にあるオブジェで「Tap」というらしいです。
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先週の都内ポタはこちらを目的に行きました。
後から調べたら、この付近には他にもオブジェが色々あるとのこと。また今度行かねば。
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写真は関係ないですが……
インスタがバージョンアップして複数picの投稿ができるようになったらしい。
ビフォーアフター的な使い方ができるかも。
以前、バージョンアップ後アプリが落ちまくったので、安定した後はずっとバージョンアップをしなかったけど、現行だと複数picの投稿が見えない…
そろそろバージョンアップしようかな。
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週末まであと1日。
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#Cannondale #nightshooters #cyclinglife #cyclingphotos #cyclingshots #nightview #nightride #roadcycling #mirrorless #アート #オブジェ #ライトアップ #自転車のある風景 #夜景 #夜景ら部 #ロードバイク #自転車 #자전거 #サイクリング #ポタリング #a6000 #α6000 #sonya6000 #ミラーレス #ミラーレス一眼 #カメラ初心者 #ファインダー越しの私の世界 #過去pic #20170223 #Konan_Cannondale

Love the life you live. Live the life you love.
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自分の気持ちが先で、現実は後。
現実は、自分が変われば必ずついてくる。
自分の気持ちが一番の正解(o^^o)

By @jufre_vicetb
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Avui pluja... aprofitant per fer rodets. Que ràpid aprenen aquests nens! #escoladeciclisme #jufrevicetb #RooDol #scottbikes #progress #btt #fcc #osoning #ajuntamentdevic #kyrocream #mb_vic_man_igu #cmp #etixx

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初豊橋カレーうどん!ぱっと見は普通のカレーうどんですが、底にとろろご飯が入ってます。ボリュームたっぷりで、一気にお腹膨れました。せっかく豊橋まで来たのに、これ1杯だけで帰っちゃうのは寂しい・・・。 #自転車 #ミニベロ #ポタリング #サイクリング #愛知 #東海道 #豊橋 #カレーうどん

実は豊橋まで来た理由・・・豊橋名物のカレーうどん!スマホで検索し、上位にあった『勢川』さんへ。お昼過ぎなのに、お客さんいっぱいです。 #自転車 #ミニベロ #ポタリング #サイクリング #愛知 #東海道 #豊橋 #カレーうどん

お昼過ぎ、今回のポタの最終目的地である豊橋へ到着。距離は60kmぐらい。道中が楽し過ぎて、疲れは皆無。 #自転車 #ミニベロ #ポタリング #サイクリング #愛知 #東海道 #豊橋 #路面電車

1号線からちょいと脇道へ入ってみると、日本昔話のような懐かしい雰囲気。市街地が苦手な自分にはなんとも落ち着く風景です。 #自転車 #ミニベロ #ポタリング #サイクリング #愛知 #東海道 #豊川

台湾で久々にチャリンコ乗ったらおもいっきり転けた💨😆 頭の中のイメージと身体の動きが違い過ぎてビックリ(笑)

#台湾
#淡水
#サイクリング
#久々過ぎて乗り方忘れてる
#2人乗りチャリ難しい

軽くサイクリングするつもりやったのに。
終わってみれば60km走ってた。
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家→泉大津→岸和田城→とんぼ池公園→vivaモール→家
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#サイクリング #ロードバイク #海 #山 #そっからのバイト #鬼疲れた

乗る気はあるけど、何するか考えずにいたので始めてからメニューを考えよう。

まあ結局、考えてないから決まらず10分ほどアップしてから1時間そこそこくらいのペースで頑張ることに。

1時間の一定走
平均で最大心拍数の80%あったからまあ頑張ったか。

ダラダラとまた流してから、

タバタインターバル1セット。

下ハン持ってタバタやったら、イッキに痛めてる脇腹が悲鳴をあげた。
痛い。

サドルは気休め程度のパッドやけど、けっこういい感じ。
フルカーボンサドルと同じカタチやし、3月下旬のエンデューロまではこれでいくか。

#ロードバイク #ロードバイク舞鶴 #舞鶴 #ローラー練 #中華カーボン#サイクリング #ヒルクライム #roadbike #cycling #hillclimb #chinacarbon #sugino #diacompe #edco #microshift #runtastic

野味可不是上山吃的野味儿