#グルタミン

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今日の朝食😊✨オートミール40g+グラノーラハーフ20g+低脂肪牛乳100ml+ヨーグルト50g ✨豆腐✨玄米60g✨この朝ごはんのが毎日楽しみで、ちゃんと起きるし、夜は早く寝る☺️👍🏽👍🏽 #筋肉 #bcaa #プロテイン #クレアチン #グルタミン #バルクアップ #bbj #ベストボディジャパン #ssa #サマースタイルアワード #身体のために #健康のために #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #ワークアウト #ケトジェニック#ローファット #筋トレ #減量 #増量

胸メインの肩おまけ。
胸をチョコチョコ動かそうとしたら腕が震えてブレました(笑)。おかげでよく分からない画に_| ̄|○。
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午前中は足首の検査に行き、血を抜かれてきました。下半身はまだまだ安静・・・って、本当はトレーニング自体ダメなんだけど(・Д・)。
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#bodymake #ボディメイク #ワークアウト #workout #肉体改造 #体作り #筋トレ #ホエイプロテイン #プロテイン #クレアチン #グルタミン #アンダーアーマー #underarmour #bodybrain #ストレッチ #トレーニング #自主トレ #自主トレーニング #家トレ #宅トレ #フリーウェイト #デッドリフト #スクワット #ベンチプレス #加圧トレーニング #パーソナルトレーニング

7/22誕生日!
店で同期と先輩の待ち伏せサプライズしてもらえました
本当にめっちゃくちゃ嬉しいです!23歳も楽しみます!みなさんありがとうございました!
#誕生日 #サプライズ #プレゼント #18禁 #グルタミン

棚橋チャンピオンに教わった プロテイン以外に飲んだ方がよい物を揃える。昨日からジムでの筋トレの重量も上げた。
オレはこの夏 過去最大の筋肉量を誇る身体を作り上げてみせるぜ ブラザー!

#アミノ酸
#グルタミン
#マルチビタミン

とてつもなくモチベーションあがる😆💕
グルタミン×3、BCAA×3、ソイプロテイン
これで合計8000円とかしに得した(≧∇≦)/
筋トレ初めて半年過ぎて、改めて頑張ろうと思えた〜✨
半年後1年後の自分がどこまで成長してるか楽しみ😊
#workouts #筋トレ #グルタミン #bcaa

@alpron_official さまよりサポートいただいてる商品を少し紹介させてください♪😁
今回は『グルタミン』。
以下、受け売りの言葉です(笑)
グルタミンには、筋肉の分解抑制、消化管機能のサポート、免疫力向上、傷の修復などに効果があると言われています。
筋肉の分解抑制から免疫力の向上など、コンディショニングには欠かせないアミノ酸。
「いつものトレーニングがこなせない」、「なんだか疲れがとれない」といった症状がある場合、もしかしたらグルタミン不足かもしれません。トレーニングを常にベストコンディションで行うため、また疲れを溜めずにすっきり爽やかな毎日を送るために、ぜひグルタミンを取り入れてはいかがでしょうか。😁 写真の僕が飲んでるやつに関してはノンフレーバーで溶けやすく、何に混ぜても問題ないです♪😁
飲んでからは朝起きる時ラクになった気がしますよー♪
#アルプロン
#プロテイン
#グルタミン
#筋肉分解抑制

MOST RECENT

いつも筋トレなので、、
たまには野球のお話です。
先日のお話にはなりますが、神奈川県知事杯の横浜市予選を勝ち抜き、県大会出場が決まりました!
昨年から現チームでお世話になっているわけですが、横浜市予選5大会目で初の県大会出場、、長かった、、けど嬉しかったです!
ただ、県大会出場は通過点。しっかりと試合で勝てるように、今日もこれからトレーニングしてきまーす!
以上、野球のお話でした。
#新羽ホークス青年部#軟式野球#神奈川県知事杯#県大会出場#筋トレ#トレーニング#パンプアップ#ベンチプレス#スクワット#デッドリフト#プロテイン#グルタミン#クレアチン#DNS#そういえば#都市対抗野球#NTT東日本#優勝#渡邉啓太#優勝投手#おめでとう#ちなみに#39度の熱なのにガッツリ日焼けしたので速攻で嘘がバレました笑

グルタミンやっと届いた

バルクあるのみ!

#バルクアップ#筋トレ #グルタミン#training #diet #筋肉サプリ#疲労回復

胸メインの肩おまけ。
胸をチョコチョコ動かそうとしたら腕が震えてブレました(笑)。おかげでよく分からない画に_| ̄|○。
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午前中は足首の検査に行き、血を抜かれてきました。下半身はまだまだ安静・・・って、本当はトレーニング自体ダメなんだけど(・Д・)。
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#bodymake #ボディメイク #ワークアウト #workout #肉体改造 #体作り #筋トレ #ホエイプロテイン #プロテイン #クレアチン #グルタミン #アンダーアーマー #underarmour #bodybrain #ストレッチ #トレーニング #自主トレ #自主トレーニング #家トレ #宅トレ #フリーウェイト #デッドリフト #スクワット #ベンチプレス #加圧トレーニング #パーソナルトレーニング

#breakfast #protein #hmb #glutamin #avocado #weightloss #朝飯 #プロテイン #hmb #グルタミン #減量
I wake up to bcaa, and breakfast. Protein, HMB, glutamine, avocado, occasionally eggs.
Protein drinking was out of time (No Д`). This is expensive. I ate sweets bread!

寝起きにbcaa、そして朝飯。プロテイン、HMB、グルタミン、アボカド、たまに卵。
何時も飲んでいるプロテインが切れた(ノД`)。これ高いんだよね。菓子パン食いた!

今日の朝食😊✨オートミール40g+グラノーラハーフ20g+低脂肪牛乳100ml+ヨーグルト50g ✨豆腐✨玄米60g✨この朝ごはんのが毎日楽しみで、ちゃんと起きるし、夜は早く寝る☺️👍🏽👍🏽 #筋肉 #bcaa #プロテイン #クレアチン #グルタミン #バルクアップ #bbj #ベストボディジャパン #ssa #サマースタイルアワード #身体のために #健康のために #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #ワークアウト #ケトジェニック#ローファット #筋トレ #減量 #増量

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GG入会から、約一ヶ月。
全盛期の身体に戻りつつある。こっからは、新しい世界👣
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先週の情熱大陸。クロスフィットトレーナーのAYAさんに刺激を受け。安心するまで、追い込んだ。
あそこまでストイックにはなれないけど、いいこと言ってましたね。もろもろ共感。
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祝ベンチプレス100kg
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#筋トレ#ゴールドジム
#胸筋#腹筋
#ベンチプレス#100㌔
#インクライン
#デクライン
#チンニング
#ドラゴン
#バランスよく鍛える#プロテイン#クレアチン#グルタミン#アミノ酸#タンパク質#鶏ハム
#AYAさん#尊敬#継続は力なり
#muscle#workout#gym#training#fitness#chest#jump#NeverGiveUp#passion#motivation

今日は背中の日〜🦍
まーじで腰いてぇw
いい方法はないものか😂
謎の右手前腕が終始パンプ状態w
多分アブに噛まれたと予想👆🏽
腫れよひいてください🙇
写真はまぁあれですね
ベルトとパンツの間に肉が、
肉が挟まってるw

お疲れさまでしたw

#筋トレ#筋トレ男子 #筋トレ倶楽部 #workout#fitness#減量#diet #muscle #プロテイン#protein #アサルト#マルチビタミン#オメガ3#グルタミン#gorilla #homegym #ホームジム#ホームトレーニー#アルティメット中野#アブに噛まれたかも#腫れている#いやこれはパンプアップだ#腰が痛い系#背中の日

届いた!
2万の品を8千円で購入
七夕セール69%オフに感謝🎋
#myprotein#七夕セール#最強#感謝#グルタミン#期待


朝イチ☀️、起きてすぐに飲むサプリメント!


グルタミンとアミノ酸😀


朝イチでこれを飲むと、1日の代謝が大幅にアップ💪

代謝をあげたい方、ダイエットしたい方は必見😳😳😳

グルタミンは胃と腸の栄養素!だから代謝アップ!

アミノ酸で筋肉の分解を守る!

より美ボディにするためには不可欠💪


バランスよくご飯を食べ、トレーニング、睡眠のバランスが大事!


遅いお昼ご飯、いただきます🙏


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僕が飲んでいるサプリメイトです😊‼️✨
たくさんありますが、絶対に飲むのサプリやその日の体調によって飲まないサプリ、飲むサプリがあります😊👍🏽👍🏽 マイプロテインさんには感謝です🙇💕
#bcaa #クレアルカリン #カルニチン #グルタミン #hmb #eaa #ビタミン #ミネラル #グルコサミン #コンドロイチン #オメガ3 #亜鉛 #マグネシウム #筋肉 #プロテイン #バルクアップ #bbj #ベストボディジャパン #ssa #サマースタイルアワード #身体のために #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #ワークアウト #ケトジェニック#ローファット #筋トレ #減量 #増量

中4日でトレーニング。
デッドリフト、200kgまでは挙がりましたが210kgがダメ_| ̄|○。
やはりしばらく耐久性重視でやります。
たまには軽いウェイトをアップします(笑)。210kgまで挙げたあとは追い込みをかけます。だんだん軽くしていって、ラストは100kg(画像)で出来るところまで。
脊柱起立筋が死にます(笑)。
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#bodymake #ボディメイク #ワークアウト #workout #肉体改造 #体作り #筋トレ #ホエイプロテイン #プロテイン #クレアチン #グルタミン #アンダーアーマー #underarmour #bodybrain #ストレッチ #トレーニング #自主トレ #自主トレーニング #家トレ #宅トレ #フリーウェイト #デッドリフト #スクワット #ベンチプレス #加圧トレーニング #パーソナルトレーニング

Gackt愛用のメタルマッスルHMB届いた。
効果はいかほどに!?
#hmb#bcaa#クレアチン#グルタミン#プロテイン#筋トレ#Gackt

東京ビックサイトにて本日からスポルティック2017に出展致します✋
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是非お立ち寄り下さい。
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#スポルティック #アルギニンゼリー #アミノペプチド #グルタミン #アルギニン#bcaa#国際展示場

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