#グルタミン

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この世界の回復薬は、#特やくそう でも #メガポーション でも #エリクサー でもないらしい。
#グルタミン

☆☆☆
マイプロテイン届いた!!!
今回はナチュラルストロベリー購入!
あと夜用にトータルプロテインもおすすめされたのでこちらもストロベリー味。
プロテインの味はやっぱり1番無難なナチュラルチョコがおすすめ😂
夜用は飲んでないけどナチュラルストロベリーは味は普通ですw
あとはbcaaとマイプレとビタミンはリピート。
今回も包装はいい加減だったけど、コスパいいのでしばらくずっとマイプロテインをリピートします。
初めて買う人はプロフィールリンクから買うと25%オフになるのでよかったら使ってください。
あと質問とかあればDM送ってくれればわかる範囲で答えます☆



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MYPROTEIN
これで11000円。
安い。
夏まで頑張ります。

プロテイン欲しいなー思ってる人、
MYproteinおすすめ。
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合宿中の疲れはプロテインで癒す✨
このスペックの高さは凄い(>_<)
回復の仕方が全く違う、、、 #DNS #プロテイン #BCAA #グルタミン

朝のロードワーク後の3点セット🙌
さぁ今日も張り切って生こうー!
#サプリメント #kentai #プロテイン #グルタミン #マルチビタミンミネラル

朝御飯食べず、中途半端な夕方に昼、晩御飯込みでの回転寿司。赤い皿はブロッコリーです。
クレアチンがもう残りわずかなことに気が付く。
#くら寿司のブロッコリー旨し#クレアチン #bcaa #グルタミン

夕方寝の3兄弟
今朝ソラちん(真ん中)久しぶりに
💩の周りに黄色い液体を絡めて出したの
若いときは、その前に💩が細くなったりお腹がキュルル…などの音微妙な変化でビオヘルミン飲ませて直ぐに病院へ駆け込んでましたε-(´∀`; )急がないと急降下で血便‼️んまぁ、この仔は何でも飲み込むから#お腹の調子 を崩す事は多々でした。。。 数年前から、ブログなどで胃腸炎流行り出したら遅れて来るようになって要注意してて、最近はお腹の些細な変化で#グルタミン (白い粉)のサプリを飲ませるようになってからは早い段階で普通💩になるんです😁✨ 💩の異変に気付いた段階で直ぐ耳掻き一杯程度を飲ませる

筋肉や粘膜の修復させる働きがあります。。。そもそもはタカが飲んでいたのを試しにやってみたら成果の早さに驚いたのがきっかけでしたがね😁

わんこって自己免疫力で些細な不調を治してるから早くに回復するのかなぁ。。。 次は梅雨辺りだなぁ#グルタミンパウダー よくマッチョマンが飲んでる😁グルタミン、それ飲んでマッチョには成らないよ🤣身体の修復に使う栄養素です

やっと届いた^_^
BCAAはピーチマンゴー味うまそう^_^

#bcaa #グルタミン #protein #プロテイン

MOST RECENT

この世界の回復薬は、#特やくそう でも #メガポーション でも #エリクサー でもないらしい。
#グルタミン

初タンニング!
夏に向けて焼いてきます🙆🏿‍♂️✨
#タンニング
#サプリも届いて気合十分
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背中DAY💪🏾💪🏾
背中トレするときは、タンクトップのバックは、このくらい攻めたデザインが好き😍
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サプリメント補充。
筋力も戻りつつあるので、なんとか治療の合間の中で調整出来れば。

#DNS
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#グルタミン

届いたね(*・д・)b゛
#iherb購入品
#ブレンダー が2つ(笑)色気ないとにかく安いやつー。
#フィッシュオイル どないやろ?初挑戦!
#ココナッツオイル どうやって使うの??(笑)
#cla
#Lカルニチン
#グルタミン これも初挑戦ー!!
大切に使いますー(*≧艸≦)
#筋トレ女子
#アラサー2児ママ
#働くママ
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病み上がりトレ、パート2!
スクワットで下半身の確認です。
バーのみでフォームの確認から。何故かといいますと、よく考えたらスクワットをするのが1ヶ月ぶりでしたわ( ̄▽ ̄;)。
60kg、100kg(上の画像)と確認した後、140kg(撮り忘れた( ̄▽ ̄;))をやりました。これが過去最高ですが、やっとこさって感じでした。衰えと、継続が大事だと痛感しました(>人<;)。
しかし、チャレンジで下の画像の150kgに上げてみた!めちゃめちゃ辛かったですが、2発上がりました\(^o^)/。160kgも行ける気がします(笑)。
もうひとつ痛感したのはトレーニング全体の持久力の低下です。1時間、2種目がやっとです。2週間のブランクはめちゃめちゃデカイ。体調不良は損ですね。気をつけます。
明日も来る予定です!明日は胸と肩と腕!
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☆☆☆
マイプロテイン届いた!!!
今回はナチュラルストロベリー購入!
あと夜用にトータルプロテインもおすすめされたのでこちらもストロベリー味。
プロテインの味はやっぱり1番無難なナチュラルチョコがおすすめ😂
夜用は飲んでないけどナチュラルストロベリーは味は普通ですw
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今回も包装はいい加減だったけど、コスパいいのでしばらくずっとマイプロテインをリピートします。
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あと質問とかあればDM送ってくれればわかる範囲で答えます☆



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今日はママさんが体調不良の為、1人でgymへ💨ママさんの分まで腕を追い込みました💪🏽早く良くなって欲しいですね👏🏽グルタミンをプレゼント🎁しました✨#fitness #gym #fitnessmotivation #workout #workhard #フィットネス#筋トレ #グルタミン#腕トレ#ママの分まで#pumpup #armday💪 #子供達にかっこいいパパと言われたい #筋肉は裏切らない #継続

今日からこれはジム履き((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀) てか、今日友達に腕回り測ってもらったら49cmあったよ!? 三頭もしっかりついてきてくれてるし!
あとは二頭かな!! 6月はたくさん楽しみがあるな〜😙 #筋肉#筋トレ#workout#トレーニング#プロテイン#BCAA#クレアチン#グルタミン#ゴールドスタンダード#xtend#ゴールドジム#ジムニーランド#自宅#メンタル#ベンチプレス#マイプロテイン#myprotein#サプリメント#アンダーアーマー#靴

MYPROTEIN
これで11000円。
安い。
夏まで頑張ります。

プロテイン欲しいなー思ってる人、
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#ランニング#筋トレ 後の
#疲労回復 のためにget👍💕
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#HMB #アルギニン #グルタミン などの成分が
入ってて、#タンパク質#コラーゲン の合成を
促進してくれて#免疫力 を高めてくれて
#成長ホルモン の分泌まで促してくれる‪❥❥❥‬
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#美容 にも効果的❁.*・゚
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これ飲んで身体回復させよ💪✨
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就寝前に、プロテイン。
feat.グルタミン&クレアチン

Take protein before l go to bed.

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昨日やっとお待ちかねのマイプロテイン届いた〜〜〜!!!
海外発送だから待ちくたびれたよ…😞💦
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送料無料にしたくて色々頼んでみた♡
早速今日のトレでプロテインのチョコレートブラウニーとBCAAのビターレモン飲んでみたけど飲みやすいし美味しかった😋💕
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最近トレーニングが生き甲斐すぎてやばい(笑)
体鍛えることがこんなに楽しいなんてジム通うまで思わなかった😳!
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ほっそりくびれとアブクラックスとプリケツとたくましい肩と内ももの隙間…いや、もう全部なんだけど手に入れる為に日々精進します💪💥
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