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#グラビアボディになりたい

MOST RECENT

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#ぶりっ子してみた
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#iphonex に変えたけど、まだ使いこなせてない💧
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#白ニットコーデ 、勝手なイメージだけど#男ウケ 良さそうと思ってしまう😅
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年甲斐も無く#ショートパンツ なんて履いて笑 #若作りday 😂
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#ダイエット #トレーニング #トレーニング女子 #ジム好き #ダイエット仲間募集 #グラビアボディになりたい とはいえ、#熟女枠#メリハリボディ #目指せ美脚 #目指せ美尻 #プチプラコーデ

なんか8月入って梅雨みたいな天気ばかり☔
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昨日はiPhoneの画面真っ暗になって動かなくて焦った💦時計すら見れない…
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#腕時計 の便利さ再認識な1日でした😣
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今日は穏やかに過ごしたい。 ---
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@t.balance 麻布十番店で週末また追い込んでもらいました〜
元気でいられるのも最初だけ💦
地味だけどキツいんだなぁ〜。
今回はイケメン白川トレーナーボイスと私のバテ声が聞こえますヾ(・ω・`;)ノ
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珍しくメイクなんて載せてみたり👀
テーマは『sunset』🌙*.。
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夕方の空の移り変わりを表現してみた( *ˊᵕˋ)ノ
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ネイビーなところはホントは結構キラキラしていて星のまたたきにしていたり⭐毎日メイクは楽しんでいます🎶
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ずっと気になっていたダニエル・ウェリントン✨

やっぱりとっても素敵(๑´ω`๑)♡キュン

しかも嬉しいキャンペーン中🎶7月4日〜27日まで!急げぇ٩(ˊᗜˋ*)و
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話題の#筋膜リリース グッズ買ってみた⭐ @t.balance の白川トレーナーから使い方教えてもらった🎶
筋肉か固まってると可動域が悪くトレーニングが効率良く出来ないらしい。(たしかそんな感じで説明受けたはず😅うる覚え💧)
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ずっと気になってた『生クリーム専門』@milkkkcow ✨自撮りするのも忘れて食べきってしまった💧でもそれくらいミルクが濃くって美味しい٩(´✪ω✪`)۶ 7/1~1ヶ月間の期間限定だからミルク好き、甘い物好きには是非行ってほしい!!!
※他のメニューも美味しいよ🎶
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白川トレーナーに手で負荷を掛けてもらっているけど、これ地味に辛い😫💦顔下向いてるけど、ヒーヒー言って叫んでます💧@t.balance では自宅や自主トレもできるやり方を教えてくれるのが嬉しいところ🎶
また、次回もお願いします🙇‍♀️
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梅雨のおかげでお肌ベタベタ😫💦
顔も身体もお疲れ気味…。 そんな昨夜はエステでも使われている上質基礎化粧品でケアしてゆっくり寝るのが1番🌙*.。 @socie_official さんの化粧水とクリーム。このクリームが特に好き♡

今朝も念には念をで、いつものファンデーションを止めてBBクリームで簡単仕上げ。

お陰で会社の人から褒められた(*´`)♡
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@t.balance 麻布十番店、白川トレーナーにトレーニングしてもらうことになりました😆👍✨
背が高くてイケメン😳💕
わかりやすくて、でも、しっかり追い込んでトレーニング🏋️‍♀️
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