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#クロスフィット伊勢ガールズ

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今日はスナッチとオーバーヘッドスクワットを沢山やってもらいました。
以前より格段に上手になって来ました。
スナッチは難しい動きですが、しっかり練習すれば必ず上手くなります。

無料体験随時受付中
申し込みはメッセージまたはメールにて
info@crossfitise.jp

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#小俣町

本日昼クラスは @crossfitroppongi からドロップイン1名、体験2名が加わりフルクラスでした。
お盆期間中も通信通り営業しております。

無料体験実施中
お申し込みはメールにて
info@crossfitise.jp

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#小俣町

マドカ、トゥーズトゥーバー成功しました!
クラスが終わってからも欠かさず練習を続けて今日遂に成功しました。
次の目標はマッスルアップだそうです。
君ならできるファイト!頑張れ‼︎ #crossfit
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チェストトゥーバープルアップ
胸をバーに付ける懸垂
出来ない方でもこの様に強度を調整してトレーニングします。

無料体験随時実施
申し込みは
info@crossfitise.jp

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