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#キングオブフィジーク

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長谷川選手ばりデカい!!かなり刺激入る!!#fitness#筋トレ#フィジーク#キングオブフィジーク#須磨

本日行われたキングオブフィジーク172㎝以下級決勝に進む事が出来ませんでした!!
惨敗でした。
課題が見つかったので出直します‼︎
#physique
#フィジーク
#キングオブフィジーク

結果報告致します
キングオブフィジーク176センチ以下級
2位でした😭

1位は1番仲良い雄大でした😁
3位は1番コワモテな貴将でした😆
ほんまにステージ楽しかったです😊
ステージ裏もずっと笑ってリラックスできました🤗
最高な仲間と一緒に戦えて嬉しかったです💪
みんなほんまに、好きです😝
また一緒に、戦えたらいいな✨

そして、みなさん応援本当に、ありがとうございました!
ほんとうに感謝しています😊

またキング出てた方、観戦していた方コメントください😊
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#キングオブフィジーク
#大阪
#physique

キングオブフィジーク3位を獲る事ができました!田村さんと前田さんの身体の仕上がり抜群だったので納得の順位です。田村さんオーバーオールの優勝もおめでとうございます(^^) 今回ここまでこれたのは声援をくれたゆうたさんやその仲間たち。たくさん頂いた応援メッセージのおかげでステージでは笑顔で楽しめました。応援してくださった方ありがとうございました\(^o^)/
#キングオブフィジーク#フィジーク#BBJ#ベストボディジャパン#フィットネスビキニ

好き好きKathy😘💋💓いいお尻🍑🍑🍑
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#お尻#booty#キングオブフィジーク

ピカピカでキレイなジムでポージングの練習😅

#kingofphysique #キングオブフィジーク

皆さん、お疲れ様です😄こんばんは🌙😃❗
今更になってしまいましたが...
これからの自分のモチベーションアップの為に、トレーニングで頑張っていらっしゃる選手の皆さんの事を伝えたいと思い、書きこみさせていただきます💪💪
5月のゴールデンウィーク最終日に、阿倍野区民ホールで行われたキングオブフィジーク大阪に足を運びましたが...
チケット売り切れとのことで、中に入れず...
素晴らしい選手の皆さんのパフォーマンス見られず😭😭
かなり、落ち込んでいましたが...😭😭😭😭
諦めて帰るわけには行かないと思い、表彰式だけでも見させてもらいました😊
ぼくの応援している選手の勇姿を見ることが出来て、本当に良かったです😄😉
それぞれのカテゴリーでの順位発表は、ドキドキしました😅😅
一番感動したのは、
第4回大阪市フィットネスビキニオープン大会163cm超級で、森 明子選手が、見事に優勝されました🏆💐🎉
本当に、自分のことのように、嬉しかったです😊
ほんの短い間でしたが...
選手の気持ちになって、減量してみました💪💪
優勝された森選手のインタビューで、昨年のこの大会を見て、来年はこのステージにたちたいと言う思い、過去に骨髄移植を経験されたエピソードを聞いて、めっちゃ感動して涙が出てしまいました😂😂😂😂
ぼくも、生れつき左足が悪くて、生後10ヶ月と中学1年生の時に、股関節の手術をしていますが...
ぼくも、トレーニング頑張って...可能であれば、ベストボディジャパンに出場して見たいと思っています💪💪
森選手、夢と希望・勇気をありがとうございます😊😊
最後に、大原さん・中林さん・エリックさん・ひろみさん・ひろみさんのお友達・西村さん、一緒に写真撮って頂きありがとうございました😍
中林選手、本当に残念でしたが...必ずリベンジしてください💪💪
西村選手、惜しくも二位でしたが...銀メダルおめでとうございます🏆
これから、皆さんの事を応援していきますので...
今後とも、よろしくお願いいたします🙇
#キングオブフィジーク #キングオブフィジーク大阪 #フィットネスビキニ #フィットネスビキニ164cm超級 #阿倍野区民ホール

ビキニアジアチャンピオンであり、JBBF審査員でもある新井敬子さんのポージングレッスンが行われます。
ビキニは既に満員御礼だそうですが、メンズフィジークに若干空きがあるそうです。
私も参加しますので、もし興味ある選手は是非。
#フィジーク #キングオブフィジーク

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興奮しすぎて携帯投げてもうた!!爆笑
ゆうだいほんとにお疲れ様でした❤️❤️❤️
今から焼肉いってラーメンいってデザート🐷.
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#キングオブフィジーク #小幡雄大 #51番 #優勝

MOST RECENT

LINEGYM正面ゴリマッチョがお出迎え✨バイクに乗ってる木下さんとキングオブフィジーク☺オーバーオール優勝の岡典明さんとのツーショット✨GYMのアニバーサリで(ビジター3000円)のところお試しを初回のみ1000円で実施中
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サポートして頂いてる @fixit.japan さんのプロテイン✨

減量中はもちろんクリーンバルク中にはもってこいのローファット、ローカーボ☝🏾

味はもちろん少量の水でも溶けやすのでオススメです😊💪🏾


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This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp
・・・
"2017年7月30日
#一周
#記録用
@babush_kaori との日々

来年はさらに進化できるように
憧れの人とステージに立てるように

#記録用#JBBF #フィットネスビキニ#キングオブフィジーク#馬になりたい #50"

9月 (まだあまい現状) このまま #減量 続けるか~それとも #増量 するかどっちなんだい⁉

いやっ!もう増量支度始めてますw

とりあえず #腹筋 完全に消えない程度に増量したい。 82~83㌔位まで上げよかな?

よし ご飯食べよう🍴

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仕事が落ち着いて来たからたまには観光へ🦍


日本有数のパワースポットで必勝祈願⛩


どことなくこないだから違和感があった肩も治った気がします。🤣


また明日から切り替えて頑張ろう💪🏾



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Gパンを素敵に履きこなしている、若い会員様♥さらにカッコ良く履きこなすためにヒップアブダクションで太ももの外側と内転筋と大殿筋を鍛えています😆
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会員様からドラゴンフルーツ差し入れて頂きました😃ビタミン、ミネラルたっぷり、低カロリーで栄養満点です😃
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今日はキングオブフィジーク オーバーオール優勝の岡典明さんとLINEGIMにて合トレ❗️
やはり凄い身体の持ち主でした!!
本当に考えさせられるトレーニングで、これからのトレーニングがより充実しそう!
今は鶏胸肉を食いながら学んだことを日誌にメモり中
一緒に写真撮っとけばよかった。
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ライナスは東京😉真鍋君は海外に留学、共にトレーニング毎日楽しそうにされていましたね😁LINEGYM👕を着て思い出して下さいね☺
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#バルクアップ
#クリーンバルク

コンテスト明けて約1ヶ月。

去年は減量終わってスグに好きなだけ好きなもの食べて1週間で腹筋消えたかな。笑

特に自分は太りやすく減量は苦労するから今年は揚げ物、菓子パン、ジャンクフードはほとんど食べてません。

それでも一日5食は食べるし基本は肉、卵、米、はたらふく食ってますしプロテインは一日4回は飲みます。

逆に体重が増えなくて悩んでる人も多いけど僕はできるだけクリーンなもので #バルクアップ した方が良いと思います。

脂肪が増えるとパンプ感もわかりずらいし効かせたい部位に効かせづらくなる感じがします。

今年はトレーニング、食事、睡眠、全てにおいて全力でいきます‼︎‼︎



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ライナス☺真鍋君筋肉トレーニング✨ヒップホップの会員様との記念の一枚✨
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