#キャンドルの灯りとアロマの香りに包まれて

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熊本地震から1年。・
なにかできることを考えていた時に出会ったKOKOROCOFFEEさん。ご縁をいただきチャリティーヨガをさせていただいて今回で11回目となります
【復興】ではなく【福幸】へ
そんな思いです
できることが少なくて小さくてお力になれることが限られてますが、でもここでは 毎月 熊本の福幸を祈って集まってくださる人がいて、温かいお気持ちと現金を託してくださっています。
毎回、人ってあったかいなぁ〜と思わせてくれるこの機会に改めて感謝しています

今月のチャリティーヨガのお知らせ☟コチラです
ヨガ初めての方も運動苦手な方もぜひぜひ!
ご予約お待ちしております❤️


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【 チャリティヨガキャンドルナイト
in KOKOROCOFFEE #11

🌱日時 : 4/24(月)
18:00〜19:00 Yoga ・
19:00〜 お時間大丈夫な方はぜひぜひみんなで一緒にご飯を食べながらお喋りしましょう ・

🌱場所 : @kokorocoffee
埼玉県さいたま市南区白幡4-28-9 ・
JR武蔵浦和駅徒歩7分 ・
駐車場もあります ・

🌱料金 : チャリティーですので金額は決めさせていただていません。
お気持ち分をご寄付お願いします
&
チャリティだからチカラになります。とのご厚意で会場を提供してくださっているKOKOROCOFFEEさんへ1オーダー(ドリンクでも大丈夫です)してくださると嬉しいです♡ ・

🌱持ち物 : 水分、動きやすい服、ヨガマットorバスタオル (ヨガマットは¥300でレンタルありますので事前にご予約お願いします。レンタル料も寄付させていただきます) ・

🌱お申込み・お問合せ
DMからお願いします🙏


‼️定員に達しましたので締め切らせていただきました
ご予約ありがとうございました🙇‼️4/159:00




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チャリティーヨガ 🕯キャンドルナイト
in @kokorocoffee #10

小さなことからコツコツとが10回目を迎えることができました✨

参加してくださるみなさま
会場・キャンドル提供・支援先の手配や送金をしてくださる@kokorocoffeeさん
イベントシェアしてくださるみなさま
改めてお礼申し上げます🙏


前回は肩コリがテーマだったんですが、引き続き参加してくださった方からの嬉しい報告やカラダの変化が❗️

✨肩甲骨ストレッチを1ヶ月したら→→→食事制限なしなのに5㎏減‼️
元々の体重が多かったからってのもあるんですけど〜って謙遜しながらのすごいすごい変化👏
肩甲骨周りの#褐色脂肪細胞 を刺激してあげると脂肪をどんどん燃やしてくれます
今度会う時がまた楽しみです

✨肩甲骨ストレッチ毎日継続→→→肩甲骨の可動域が広くなり仰向けの姿勢をとった時に両肩がマットにつくようになりました👏

✨肩甲骨ストレッチを気が付いた時に→→→→→肩こりがラクになった👏

✨足指マッサージを暇あれば常に→→→→→足の指の可動域が広くなって指と指の間に手の指を絡めても痛くなくなった👏

などなど。
本人は気付いてなくても私が触ったりアジャストしながら感じる変化などもあり確実に変わってきてるみなさま
日々のちょっとした積み重ねが実を結んできましたね〜嬉しい限りです💕


#自分のカラダに触れる
#自分のカラダを知る
#自分でメンテナンスする
ぜひぜひ続けて快適なカラダへ✨

来月は4/24(月)19:00〜20:00
です
よろしくお願い致します


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3月チャリティヨガのお知らせ📢✨

チャリティヨガキャンドルナイト in KOKOROCOFFEE #10

★日時 : 3/27(月) ・
19:00〜20:00 Yoga 腰痛改善ゆったりメニュー ・20:00〜 お時間大丈夫な方はぜひぜひみんなで 一緒にご飯を食べながらお喋りしましょう

★場所 : @kokorocoffee
埼玉県さいたま市南区白幡4-28-9 ・
JR武蔵浦和駅徒歩7分 駐車場もあります

★料金 : チャリティーですので金額は決めさせていただていません。
お気持ち分をご寄付お願いします
&
チャリティだからチカラになります。とのご厚意で会場を提供してくださっているKOKOROCOFFEEさんへ1オーダー(ドリンクでも大丈夫です)してくださると嬉しいです♡

★持ち物 : 水分、動きやすい服、ヨガマットorバスタオル

(ヨガマットは¥300でレンタルありますので事前にご予約お願いします。レンタル料も寄付させていただきます)

★お申込み : ご都合の↓良い方からお願いします
①facebook・・・🔎PaniYoga
のイベントページ参加予定をポチッとして下さい♡
②mail・・・paniyoga385@yahoo.co.jp
③LINE@ID・・・🔎@ncl1579i
④Instagram・・・DMにて
どちらかからメッセージお願いします


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#今月は
@plants_aya さんのドルの灯りとアロマの香りに包まれて
#今月は写真のキャンドル
@plants_aya さんの
ラベンダー×🍋×ローズジェラニュウムの素敵なアロマキャンドル灯します
#アロマオイルは @miyuki_petitapetit さんプロデュースの新作✨

2/25
チャリティヨガ🕯キャンドルナイトinKOKOROCOFFEE
ありがとうございました

自分で思う中心や平行って違うんですね
とよく言われます
ズレているところは負担のかかるところ。そこをアジャストして体で覚えてもらう為私はかなり触れます

足を運んでくださった皆様参加してくださっただけではなく会場のお手伝いもありがとうございました🙏
また次お会いするまでココロも身体も心地良く過ごせていますように。

@kokorocoffee さん。みなさんにゆっくりして欲しいから。と貸切にしてくださったり会場・キャンドル提供本当にありがとうございました

次回は3/27(月)19:00〜です
また改めてお知らせさせていただきます


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今週土曜日です^ - ^
ご興味のある方、気になってる方、肩が凝ってる方、
ヨガしてみませんか?

チャリティヨガキャンドルナイト
in KOKOROCOFFEE #9

★日時 : 2/25(土) ・
18:00〜19:00 Yoga ・ 肩コリに効くメニューです👌19:00〜 お時間大丈夫な方はぜひぜひみんなで一緒に ご飯を食べながらお喋りしましょう ・

★場所 : @kokorocoffee
埼玉県さいたま市南区白幡4-28-9 JR武蔵浦和駅徒歩7分 駐車場もあります ・

★料金 : チャリティーですので金額は決めさせていただていません。
お気持ち分をご寄付お願いします
&
チャリティだからチカラになります。とのご厚意で会場を提供してくださっているKOKOROCOFFEEさんへ1オーダー(ドリンクでも大丈夫です)してくださると嬉しいです♡ ・

★持ち物 : 水分、動きやすい服、ヨガマットorバスタオル (ヨガマットは¥300でレンタルありますので事前にご予約お願いします。レンタル料も寄付させていただきます) ・

★お申込み・お問合せ
DMからお願いします🙏


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2月のチャリティヨガのお知らせ📢✨

チャリティヨガキャンドルナイト
in KOKOROCOFFEE #9

★日時 : 2/25(土) ・
18:00〜19:00 Yoga ・ 肩コリに効くメニューです👌👌👌 ・
19:00〜 お時間大丈夫な方はぜひぜひみんなで一緒に ご飯を食べながらお喋りしましょう ・

★場所 : @kokorocoffee
埼玉県さいたま市南区白幡4-28-9 JR武蔵浦和駅徒歩7分 駐車場もあります ・


★料金 : チャリティーですので金額は決めさせていただていません。
お気持ち分をご寄付お願いします
&
チャリティだからチカラになります。とのご厚意で会場を提供してくださっているKOKOROCOFFEEさんへ1オーダー(ドリンクでも大丈夫です)してくださると嬉しいです♡ ・

★持ち物 : 水分、動きやすい服、ヨガマットorバスタオル (ヨガマットは¥300でレンタルありますので事前にご予約お願いします。レンタル料も寄付させていただきます) ・

★お申込み : ご都合の↓良い方からお願いします
①facebook・・・🔎PaniYoga
のイベントページの参加予定をポチッとして下さい♡
②mail・・・paniyoga385@yahoo.co.jp
③LINE@ID・・・🔎@ncl1579i
④Instagram
どちらかからメッセージお願いします


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