#カボチャの煮物

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月曜日のあさ(*´꒳`*)
おはようございます‼︎
メグたち、今日まで関東陸上です!
仕事のため送れないので、電車&バスで、、
3000mのレース!
メグにとって、中学の頃から憧れ大好きな先輩が出場します
わたしも応援行きたかったなぁ
みんな大会ごとに速く、強くなってる💪
仕事しながら応援します!


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こんばんは〜(╹◡╹)♡
今週は梅雨〜〜ずっと雨か☔️〜〜
蒸し蒸ししてる〜〜頑張っていこう。
大会お疲れ様でしたぁー。高校最後の泳ぎ見れてよかったです╰(*´︶`*)╯♡
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最近お昼ばっかりだったから久しぶりの夜トモ#三浦海岸#酒菜旬菜とも#カサゴの丸揚げ#生シラス#枝豆#カボチャの煮物 美味しかった〜〜#居酒屋#晩酌#いいお店

父の日、みなさんはどんな1日でしたか?
我が家はみんな揃いお昼を一緒にしました。
朝から色々作りましたぁ🍴
主人はスポーツ系Tシャツ2枚と軽い水筒とケーキをいただきご満悦ご満悦😊
#トマト#あわ雪豆腐#がんもどき#カボチャの煮物#おから#焼きナス#サラダ#主人特製味噌で味噌豚#父の日#明日はみんなお仕事なんで夕飯用に残り物お持ち帰りに💕#明日は乳がん通院#脇から糸が😨#脇の糸を見てもらわなきゃ

☆しゅうまい弁当☆

昨日のお弁当🍱
久しぶりにカボチャを甘辛く煮てみた!
いつもカボチャそのものの甘みだけで食べて欲しくて、蒸してただけ。
たまには甘辛くするのも◎

#卵焼き
#冷凍しゅうまい
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#ミニゼリー

明日からのお弁当は普通の、お腹の調子を整えて元気になってきたからね。

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6月15日 惨敗
Jun 15th dinner, I lost.

昨夜の失敗を踏まえ、豆板醤は入れなかったのに惨敗。基本的に中華系の味が好みやないのかな…

#パパごはん #こどもごはん #クッキングラム #japanesefood #homemadefood #madebydad #cookingforkids #麻婆茄子 #モロッコいんげんのきんぴら 残り物の #カボチャの煮物



天吹🍶
天然の花から分離した"花酵母"を使用しているそうです。
花酵母効果でしょうか?
とっても甘〜い😊


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#チョップドサラダ (トマト、レタス、キュウリ、#アボカド)
#チャーハン(玉ねぎ、ウィンナー、タマゴ)
#カボチャの煮物(#かぼちゃ#とりひき肉 )
#野菜炒め(人参・ピーマン・しいたけ、いんげん豆、豚肉)

チャーハンは息子のリクエスト、かぼちゃは娘のリクエスト…
野菜炒めはサラダ油の代わりにマヨネーズで炒めできあがる寸前に#ポン酢 をひとかけ💕

毎週作ってるカボチャの煮物をクックパッドで公開しました(o^^o)
良かったら作ってみて下さい\\\\٩( 'ω' )و //// #クックパッド
#カボチャの煮物 🆔5124676

夕食🌃🍴旦那さんには鍋🍲、卵納豆、カボチャの煮物、ナポリタン、自分は鍋🍲、きゅうりの漬け物にしました☺ごちそうさまでした(*^^*)#夕食#おうちごはん #鍋#カボチャの煮物#卵納豆#ナポリタン#きゅうりの漬け物#低糖質ダイエット

寒い夜にはホカホカ三昧@カボチャ


富山は寒い1日とニャったので、猫、床暖、そしてカボチャを甘く煮たニャよ♫
ホカホカ3拍子で週末をお迎えください。


在富山太冷了。
所以今天晚上煮了南瓜。
口味甜甜和热热很好吃!


中医学・薬膳学・中国茶の自宅教室
薬膳ごはんの会 和華(高岡教室)
国際薬膳師 若林くみ子
ホカホカ担当 チビフーメイ
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