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#カイロ

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2018.02.22
新大久保行ってチーズタッカルビ食べに行きました🧀めちゃくちゃ美味しかった😉またみんなで遊びたい🙋‍♀️💓



#プリント倶楽部#ちーずたっかるび #🧀🧀#ohきっちんn #お店の人の#対応が#よかった#帰りに#カイロ#くれました#😉😉#ぱーるれでぃー

😺ねこの日💕
②愛用品のコアクロスフィットが1枚行方不明になり~買い足しました😄 どこ探しても見つからない😣もしかしてコリちゃん🐻達が隠したのかな❔😆
今回、カイロと入浴剤がプレゼントで入ってたので嬉しかったです🎶✨
#コアクロスフィット #加圧腹巻 #カイロ #薬用入浴剤 #旅の宿 #ねこの日 #コリラックマ #こりらっくま #リラックマ #りらっくま #ぬい撮り

日本🇯🇵👉タイ🇹🇭👉オーストラリア🇦🇺👉NZ👉チリ🇨🇱 👉イースター島👉ガラパゴス諸島👉エクアドル🇪🇨 👉ペルー🇵🇪👉ボリビア🇧🇴👉アルゼンチン🇦🇷👉スペイン🇪🇸👉モロッコ🇲🇦・
地元民のバスに乗ってみる。カイロからギザのピラミッドまで1時間半。1.5EP(約9円!!)よく走ってるなと心配になるコンディションのバス。。
#一人旅#バックパッカー#女子旅#世界一周#アフリカ#エジプト#カイロ#ギザ#ピラミッド#バス#worldtrip#worldtravel#backpacker#girdtrip#africa#egypt#cairo#giza#pyramid#bus

みなさんこんにちは。
Mihama Body Care Clinicです。
ここ最近、必ずと言っていいほど3時~4時に目が覚めます。そしてそれによって目覚めがものすごく悪いです。
そこで今日は「目覚めや寝つきは悪くないですか?」ということで、睡眠の質についてかいていきたいお書いていきたいと思います。
ここ最近特にテレビなどでも「睡眠」についてよく取り上げられています。
そして改善方法もたくさんあがっている中でまだ睡眠の質で困っている人はたくさんいます。
それは、テレビで見ても試す人や、続けることができる人が少ないからです。
だからこそ続けやすい方法、日常生活の一部でできることなどが必要です。
なので今日は睡眠の質の中でもすぐに変えることができる、快眠に少しでも近づくことができる方法を紹介します。
これはいたって普通のことなのですがここ最近特に若い人、一人暮らしの人などはなかなかできていません。
それは「お湯につかること」です。
たったこれだけです。
これをするだけで血管が拡張し血液の流れがよくなります。そして血液の流れがよくなると疲れが取れやすくなり目覚めがよくなります。
そしてお風呂につかると副交感神経が働きやすくなるので自然に体が休養モードに入るため寝つきもよくなります。
こんな簡単なことですが、ここ最近どんどん入浴時間は短くなってきています。
なので色々な方法を試す前にまずは毎日5分でもいいからお風呂につかりましょう。
疲労が取れるメカニズムなどはブログに書いていますのでそちらをお読みください。
https://mbcc.amebaownd.com/posts/3745746
#三重県 #熊野市 #整体 #整骨院 #マッサージ #カイロ #治療院 #頭痛 #肩 #背中 #腰痛 #股関節 #膝 #ボディケア #背骨矯正 #骨盤矯正 #歪み #お風呂 #疲労回復 #睡眠 #疲れた #しんどい #いびき #ダイエット #スタイル #美容 #トレーニング #ストレッチ #矯正 #成長

2月15日、長女の #受験 #合格発表 でした

みごと #第一志望合格 🙌✨
#春 から #女子高生
3年なってから、頑張って頑張って #つかみとったゆめ への #第一歩
がんばれ!

#残り少ない #中学校生活 #楽しんで✨
合格発表の日、あわてて #お祝い の用意したけど… #ローストビーフ#ケーキ だけ笑
高校生になるので #お財布#プレゼント🎁
#友達#入試 のときにかいてもらった #メッセージ#カイロ#折り紙#だるま #ありがとう

#卒業式 #3月9日 #卒業の日 #新しい生活
#国際会計 #英語コース #通訳案内士 #夢

期間中は氷上競技を担当していますが、今日はスノーボード女子のビッグエアなどの取材で山に来ています。プレスセンターには無料のカイロがたくさん置いていました。(佐々木)

#平昌オリンピック #平昌五輪 #スノーボード #カイロ #pyeongchang2018

今日は、ニャンコの日😸😸
まだまだ寒いからダンボール部屋とカイロは必需品だにゃ〜🐾💕 #僕らの居場所は言わにゃいで
#保護猫
#地域猫
#三毛猫
#きじとら
#殺処分ゼロ
#殺処分反対
#殺処分撲滅
#ダンボール猫
#カイロ
#コペン女子 💕

:
雪景色⛄❄

地元じゃ絶対見られない景色💖
一面真っ白…✨

冬のピンッって張った
凛とした空気が好き😳💕

散歩してたら
足が凍りました😂😂😂笑

#北海道 #hokkaido #sapporo #札幌 #japan #winter #snow #雪 #雪景色 #冬 #散歩 #凍傷 #あぶない #お写んぽ #空気 #凛 #カイロ #必須 #真っ白 #道 #ファインダー越しの私の世界 #カメラ部 #一人旅
#これが仕事

コレなーんだ?


🐶🐾だと思ってAmazonでポチったのに🐻🐾ってちょっと残念だけど(笑)
今日みたいに寒い日はまだまだ使えそう💕


答えは…
充電式カイロでした〜☺️
今まで寒い日はモモハ二のバッグやバギーに使い捨てカイロを入れてたけどコレはスイッチでオンオフ出来るし温度も3段階あるしUSBが使えるから車でも充電できる優れもの✨
モバイルバッテリーにもなるらしい📱
少しはエコに役立つかな🍀
取説に日本語がないのが不安だけど後で試してみよ♬


積もる感じではないけど雪が降ったり止んだりのモモハニ地方❄️
お友達も暖かくして過ごしてね❤️


#モモハニ #チワワ
#inutokyo #inulog #chihuahua
#east_dog_japan #ふわもこ部
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#pecoいぬ部 #ペピ友
#ちわわせ💝 #千葉ちわわ会
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#充電式カイロ #エコカイロ
#ハンドウォーマー

こんにちは👋😃ポーズコーヒーです。

今日は本拠地にて営業中です。

だんだんと暖かい日が続いて来ましたね、朝晩はまだまだ冷えますが、この寒暖差で体調を崩す事が多いですが、寒い時にはしっかりと暖をとりましょうね😃
私は、貼るカイロ3箱目(30枚入り)です😄
#ポーズコーヒー #珈琲 #コーヒー #専門店 #移動販売 #キッチンカー #ハンドドリップ #プアオーバー #静岡市 #葵区 #清水区 #駿河区 #瀬名 #カイロ #貼る
#pausecoffee

カイロのスークでは
やたら猫がいたな🐱
もしかして、
もしかして、
エジプトは猫の発祥地?😃
▪️▫️▪️▫️
#猫の日
#旅#旅行#海外旅行#バックパッカー
#エジプト#スーク#ハンハリーリ
#バザール#市場
#メモリー旅アジア編#スーク#カイロ
#cat#egipt#travel

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カイロの高台にそびえるムハンマド・アリー・モスク🕌
たくさんのシャンデリアとライトがきれい。
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