#オーガストハーゲスハイマー

MOST RECENT

【オーストラリア産オーガニックグラスフェッドビーフ】
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#麻布十番 にある#日進ワールドデリカテッセン#アビオス#ベジパワープラス#ココナッツオイル #ココナッツバター も人気で置いてあります✨スワイプ2枚目w
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日進では主にお肉を買います。オーストラリア産のオーガニックグラスフェッドビーフやニュージーランド産のグラスフェッドビーフやラム肉など。ニュージーランドは意外とキレイなイメージがありますが、牛が食べてる草に農薬を撒いてる可能性が高いので、ほとんどオーガニックではありません。オーストラリア産のオーガニックグラスフェッドビーフが今の日本で手に入る1番良質なお肉になります。こういう油だったら、積極的に摂りたい。
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ストレスフリーで草を食べてる牛にはオメガ3(DHA、EPA)やCLAなども含まれます。オメガ3系のオイルを食べるより、グラスフェッドビーフを食べる方がオメガ3を守る抗酸化物質のおかげで酸化してない形で摂取できます。わざわざ高いオメガ3系(ALA)オイルを買って、足して食べるよりも、こういったお肉を買った方が総合的に見たらコストも体にとってもお得です。DHA、EPAを摂取するのに1番理想なのが青魚のお刺身。その中でもイワシがスーパーフード。#オーガストハーゲスハイマー さんの本でも紹介されております。ALAはクルミ1日6〜8粒を摂取すれば十分💪酸化しやすいオメガ3を守る抗酸化物質と一緒に摂取できるので、食品から摂るのが理想。
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4、5枚目の写真は昨日の#金スマ を録画したものですが、これをそのまま鵜呑みにするのはおすすめしません。この感じだと全ての肉がOKということになりますから。

先週久米島で行われた食事などについてのセミナーに行き紹介してた本♬
かなり勉強になります!
#目からウロコ ってやつ笑
もっと食について勉強したくなってきたー✨
#オーガストハーゲスハイマー #オーガニックサラリーマン #ベジパワープラス #食事の化学 #食事改善ダイエット #ダイエット

関西でも話題のベジパワープラス✨朝イチ習慣は欠かせないですね🤗 @remonsyouten さん素敵なご紹介ありがとうございます♪
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Repost @remonsyouten with ・・・
☑︎昔よりも疲れやすくなった…
☑︎疲れがとれにくくなった…
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毎日いそがしいし
子育てで寝不足だし
アラ30だし
アラ40だし
アラ50だし
アラ60だし〜
仕方ないのかしら...とお嘆きの方❗️
.
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Non!Non!あきらめないで!
その症状もしかしたらカラダが酸性に傾いているからかもしれません!
.
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れもんペディア

本来、人間のカラダは弱アルカリ性ですが
食べるものや生活習慣で酸性に傾きがち...
.
.
カラダが
酸性に傾くと
頭痛・低血圧・不眠などの症状がおきます
なんだか疲れやすい
疲れが取れない〜の症状も!
.
.
ちなみに...
カラダが酸性に傾きすぎると
ガンや糖尿病など様々な病気を招き
.
.
長い間、酸性に傾いた状態にしておくと
老化を加速させます
.
.
酸性に傾いてしまう原因は
酸性食品の過剰摂取・喫煙・飲酒・睡眠不足の他
ストレスの蓄積・ネガティブ思考になることも原因となります
呼吸がうまくできてない〜も!
.
.
酸性食品には
肉や魚.卵
ハムソーセージなどの加工食品
牛乳.ヨーグルトなどの乳製品
砂糖.人工甘味料
ビールやワインなどのお酒
スナック菓子
インスタント食品.冷凍食品などの加工品
トランス脂肪酸を含むマーガリンなどなどがあり
.
.

朝はパンにジャムを塗って甘いカフェオレ
昼は煮魚にごはんとミニうどんの和食セット
夜はビール片手にポテトサラダとコーンバター
(10年前の私じゃん!ほんで糖質だらけじゃん!) .
.
普通に生活していると
どうしても酸性に傾きがちになります
(良質なものを食べていたってね)
酸性に傾いたカラダで酸性のものを食べると
疲れたーカラダだるい〜となってしまうので
.
.
カラダを弱アルカリ性に保ってあげると
自然に元気になります .
.
そのためには
アルカリ性食品を意識して食べ
体内から毒素をスムーズに排泄させ
いろんな病気の予防をするのが大事!
老化のスピードも緩やかに〜
(アルカリ性に傾きすぎるのも🙅‍♀️) .
.
アルカリ性食品には
サニーレタス
ベビーリーフ
スプラウト
パセリ
キュウリ
ケール
パプリカ
トマト(体内でアルカリ性に)
レモン(体内でアルカリ性に)
10割そば
かぼちゃの種
味噌などの大豆食品(昔ながらの製法のもの)etc... .
.

中でも緑の濃い葉野菜は
+細胞に水を届けてもちもち肌にしてくれるらしく(@organic_udai )
もち肌強化月間の最近は特に
意識して食べるようにしています
.
.
だけどオーガニックの葉野菜が手に入らない時もあるので
そんな時には
#ベジパワープラス .
.
もともとは
@abios_purenatural 代表であり
開発者のオーガストさんが
会社を立ち上げる前に
世界のあらゆる国を旅して見つけた原材料で
自分と家族のために作り飲んでいたもの🌱
.
.
ぐんぐんと元気に艶やかに生き生きと若々しくなる様を見ていた
周りの友達も欲しい!飲みたい!
と広がって製品化〜されたそうです
.
.
当時2歳の娘さんが
様々なレシピの中で唯一残さずに
飲んでくれたのがベジパワープラスだったそうで
子供のピュアな舌も気にいる
美味しいのお墨付き❣️
.
.
土壌や水がキレイで
農薬や化学的な汚染などとは
無縁であることは言うまでも無く
空気までも
おいしく感じられる美しい自然環境で育った
生命エネルギー溢れる原材料を厳選しているのは
製品になった今ももちろん守り続けられています .
.

身体が必要としない
化学添加物は一切不使用
.
.

こんなにも
100%ピュアでナチュラル❣️な製品は他にはありません .
.
#飲むグリーンサラダ と言われている事でおわかりいただけると思いますが
お野菜!そのもの〜!
(しかも美味しすぎるお野菜!)
.
.

お子様も妊娠中も授乳中だってok!です
だってお野菜だもん! .
.
1本1本個装されているので
いつでもフレッシュ!エネルギッシュ!
お水に溶かして飲むだけなので
職場に持っていってランチのおともにも🙆‍♀️
.
.
乳酸菌やビフィズス菌
食物繊維豊富なので
便秘解消にも!
良いお便りきますよ〜 .
.

ベジパワープラス
非加熱/グルテンフリー
農薬・保存料・化学添加物・砂糖不使用 .
.
食べすぎた時
疲れている時
栄養不足.野菜不足を感じた時にもぜひ
お試しください!
.
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#れもん商店 #大阪 玉造 無添加調味料 #オーガニック #グルテンフリー
ベジパワープラス 朝1番のお楽しみ
#オーガストハーゲスハイマー
オーガスト流の食事でお腹めちゃへっこんだ 運動ゼロ もうすぐ30日
運動ゼロ食事で痩せる 本当

#オーガストハーゲスハイマーワークショップ情報 in #シドニー
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<参加者様 全員に追加プレゼントのお知らせ> **
いよいよ10日後となりました「食の科学」ワークショップ。皆さまにお会いできますのを心より楽しみにしております!
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まだお申込みのお手続きをはれていない方はお早めに以下のサイトからお申込みくださいませ。
https://syd.eventbrite.com
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お振込をご希望の方: ”食の科学”とテキストしてくださいましたら詳細をお送らせていただきます→0413 231 953
**[
🌿健康管理は継続する事に意味があります。。が、中々どうして。。忙しい毎日を過ごしていると、常に意識し続けるのが大変になったり、うっかり忘れてしまったり。。知らないうちにだんだん自分に都合の良い方法になっていたり😅 (正直に...私はこのパターン😆) **
オーガストメソッドは、高価なサプリを飲み続けなくてはならない!とか、この時間にこれをしなくてはダメ!とかいうものではありません。
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オーガストが35年かけて研究してきた知識と情報のもと、食と身体のしくきちんと理解しその法則を守れば、今からすぐにでもスタートできる健康法です。
自分の力で毎日3000億個生まれ変わる細胞をクリーンにする=健康になる+アンチエイジングにもなる!というイメージですね😊
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今回シドニー会場にお越し下さった皆さまに、オーガストが提唱するメソッドを見える所において頂けます事を願い「6つの法則」が書かれたブックマークプレゼントさせて頂きます📗 *こちら冷蔵庫に貼ってくださっている方もいらっしゃるようです!
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是非、皆様の健康管理にお役立て頂けます事を祈っております。
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お申込みはこちらから: https://syd.eventbrite.com もしくは @chinatsu_style さんにDMで✨
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大切な人にも是非こちらのワークショップ情報をシェアしてくださいね😊

ご不明な点は、 @chinatsu_style さんのメッセンジャーにお気軽にお申し付けください! — 場所:  シドニー

女性のための理想の食事法✨#オーガストハーゲスハイマー ワークショップ大盛況でした😊そして18:00からは @rinauchiyama_official 内山理名さんと @augusth21 オーガストハーゲスハイマーのトークショー!こちらも満員御礼。トークショーの後は @sunpedal サンペダルさんケータリングの鮮やかな#ヴィーガン フードを皆様と一緒にでいただきました✨とても素敵なパーティーであっという間に時間が過ぎました。

会場でご挨拶させていただました皆様ありがとうございました✨ @organic_udai

約1年ぶりにお会いした
オーガストさん✨
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#yogawoman にて、
内山理名さんとのトークショー💡 .
健康なカラダを作る食事のお話など、
専門的な視点と経験に基づく内容は流石の説得力。
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カラフルなヴィーガン料理のケータリングと赤ワインで素敵なwoman達はさらに花を咲かせているかのようでした🌸
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健康的な人たちはみんな綺麗で若い✨
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みんな美腸ということですね💖
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またまだ知らない人が多い美腸。
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私の知識と経験で世の女性達に
美腸なスタイルで本当の自分を生きれるようサポートしていきます。
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@mai.arai.0228
#yogawoman
#オーガストハーゲスハイマー

【YOGAWOMAN2018】
@yogawoman_jp **
女性のための理想の食事法✨ @augusth21 オーガストワークショップ大盛況でした😊そして18:00からは @rinauchiyama_official #内山理名 さんと#オーガストハーゲスハイマー のトークショー!こちらも満員御礼。トークショーの後は @sunpedal #サンペダル さんケータリングの鮮やかな#ヴィーガン フードを皆様と一緒にでいただきました✨とても素敵なパーティーであっという間に時間が過ぎました。

会場でご挨拶させていただました皆様ありがとうございました✨

#yogawoman2018 #yogawoman

【YOGAWOMAN2018✨】
@yogawoman_jp **
@rinauchiyama_official #内山理名 さん ✖️
@augusth21
#オーガストハーゲスハイマー **
トークショー✨大盛況で多くの方々にご参加いただきました💪会場でご一緒した方々ありがとうございました!素敵なご縁に感謝😊

#yogawoman #yoga

YOGAWOMANさん主催のイベント✨栄養科学博士のオーガスト・ハーゲスハイマーさんの講話では食の奥深さと大切さを学び、トークショーでは内山理名さんの知的さと美しさに驚き、SunPedalさんの綺麗で美味しいお食事に心満たされ…久々に充実した一日でした☺️💓
#オーガストハーゲスハイマー 博士
#心を入れ替え
#食生活見直します
#内山理名 さん
#見とれてお写真撮り忘れました
#SunPedal さん
#お腹も心も満たされてました
#YOGAWOMAN
#ステキな機会
#沢山のお土産
#ありがとうございます

オーガストハーゲスハイマーさんの、「女性のための理想の食事法」セミナーを受けてきました。今年56才とは思えぬ若々しさ❗️
今日もためになるお話ばかり。明日からまた食事が変わりそうです😅
そして、パーティでいただいたお料理、ヴィーガンフードクリエイター@sunpedalさんのお料理の美味しいこと😋レストランがあったらいいのに✨
#yogawoman
#オーガストハーゲスハイマー
#オーガニック
#女性のための食事法
#栄養素
#セミナー
#ヴィーガンフード
#サンペダル
#プロテイン
#細胞
#ホルモンバランス
#女性の体
#ボディメイク
#体作り
#千代田3331
#ヨガウーマン

【女性のための理想の食事法】
#女性ホルモン #ホルモンバランス にも大きく関わっている食事。世間一般的に良いと思われている食材や知識でも、実は証明がないものやコマーシャルによって流された情報もたくさん存在します。人類どの民族も99.9%遺伝子は一緒。あなたにとって良いものは私にとってもいいはず。その情報が正しければ。あなたにとって良いものが、私にとっては良くない場合がある。それはその情報が間違っている場合。お金を払ってマイナスなことをしているというのが1番もったいない。僕も間違いだらけの栄養学を実践してきた1人。本当に色々試してきました。科学の世界に100%というのがないように、全ての人にとって100%良いものというのはないかもしれない。情報コマーシャル利権社会の中でどうやって情報を精査していくか。
**
人間はどうも自分都合で情報をねじ曲げてしまうことが多い。

【女性のための理想の食事法】*

@augusth21 オーガストワークショップ @yogawoman_jp 大盛況で第1部終わりました✨18:00〜20:00からは @rinauchiyama_official さんとミニトークショー付きパーティーです💪

☑︎昔よりも疲れやすくなった…
☑︎疲れがとれにくくなった…
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毎日いそがしいし
子育てで寝不足だし
アラ30だし
アラ40だし
アラ50だし
アラ60だし〜
仕方ないのかしら...とお嘆きの方❗️
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Non!Non!あきらめないで!
その症状もしかしたらカラダが酸性に傾いているからかもしれません!
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#れもんペディア

本来、人間のカラダは弱アルカリ性ですが
食べるものや生活習慣で酸性に傾きがち...
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カラダが
酸性に傾くと
頭痛・低血圧・不眠などの症状がおきます
なんだか疲れやすい
疲れが取れない〜の症状も!
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ちなみに...
カラダが酸性に傾きすぎると
ガンや糖尿病など様々な病気を招き
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長い間、酸性に傾いた状態にしておくと
老化を加速させます
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酸性に傾いてしまう原因は
酸性食品の過剰摂取・喫煙・飲酒・睡眠不足の他
ストレスの蓄積・ネガティブ思考になることも原因となります
呼吸がうまくできてない〜も!
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酸性食品には
肉や魚.卵
ハムソーセージなどの加工食品
牛乳.ヨーグルトなどの乳製品
砂糖.人工甘味料
ビールやワインなどのお酒
スナック菓子
インスタント食品.冷凍食品などの加工品
トランス脂肪酸を含むマーガリンなどなどがあり
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朝はパンにジャムを塗って甘いカフェオレ
昼は煮魚にごはんとミニうどんの和食セット
夜はビール片手にポテトサラダとコーンバター
(10年前の私じゃん!ほんで糖質だらけじゃん!) .
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普通に生活していると
どうしても酸性に傾きがちになります
(良質なものを食べていたってね)
酸性に傾いたカラダで酸性のものを食べると
疲れたーカラダだるい〜となってしまうので
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カラダを弱アルカリ性に保ってあげると
自然に元気になります .
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そのためには
アルカリ性食品を意識して食べ
体内から毒素をスムーズに排泄させ
いろんな病気の予防をするのが大事!
老化のスピードも緩やかに〜
(アルカリ性に傾きすぎるのも🙅‍♀️) .
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アルカリ性食品には
サニーレタス
ベビーリーフ
スプラウト
パセリ
キュウリ
ケール
パプリカ
トマト(体内でアルカリ性に)
レモン(体内でアルカリ性に)
10割そば
かぼちゃの種
味噌などの大豆食品(昔ながらの製法のもの)etc... .
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中でも緑の濃い葉野菜は
+細胞に水を届けてもちもち肌にしてくれるらしく(@organic_udai )
もち肌強化月間の最近は特に
意識して食べるようにしています
.
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だけどオーガニックの葉野菜が手に入らない時もあるので
そんな時には
#ベジパワープラス .
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もともとは
@abios_purenatural 代表であり
開発者のオーガストさんが
会社を立ち上げる前に
世界のあらゆる国を旅して見つけた原材料で
自分と家族のために作り飲んでいたもの🌱
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ぐんぐんと元気に艶やかに生き生きと若々しくなる様を見ていた
周りの友達も欲しい!飲みたい!
と広がって製品化〜されたそうです
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当時2歳の娘さんが
様々なレシピの中で唯一残さずに
飲んでくれたのがベジパワープラスだったそうで
子供のピュアな舌も気にいる
美味しいのお墨付き❣️
.
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土壌や水がキレイで
農薬や化学的な汚染などとは
無縁であることは言うまでも無く
空気までも
おいしく感じられる美しい自然環境で育った
生命エネルギー溢れる原材料を厳選しているのは
製品になった今ももちろん守り続けられています .
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身体が必要としない
化学添加物は一切不使用
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こんなにも
100%ピュアでナチュラル❣️な製品は他にはありません .
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#飲むグリーンサラダ と言われている事でおわかりいただけると思いますが
お野菜!そのもの〜!
(しかも美味しすぎるお野菜!)
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お子様も妊娠中も授乳中だってok!です
だってお野菜だもん! .
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1本1本個装されているので
いつでもフレッシュ!エネルギッシュ!
お水に溶かして飲むだけなので
職場に持っていってランチのおともにも🙆‍♀️
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乳酸菌やビフィズス菌
食物繊維豊富なので
便秘解消にも!
良いお便りきますよ〜 .
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ベジパワープラス
非加熱/グルテンフリー
農薬・保存料・化学添加物・砂糖不使用 .
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食べすぎた時
疲れている時
栄養不足.野菜不足を感じた時にもぜひ
お試しください!
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#れもん商店 #大阪 #玉造 #無添加調味料 #オーガニック #グルテンフリー
#ベジパワープラス #朝1番のお楽しみ
#オーガストハーゲスハイマー
#オーガスト流の食事でお腹めちゃへっこんだ #運動ゼロ #もうすぐ30日
#運動ゼロ食事で痩せる #本当

オーガストさんのお話を聞く機会はなかなか無いので是非ご参加ください。
https://event.yogawoman.jp/time-table

#Repost @abios_purenatural with @get_repost
・・・
#オーガストハーゲスハイマー @augusth21 来日出演イベントのお知らせ✨】左手に持っているのは #ベジパワープラス 😊
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6/17(日)開催のYOGA WOMAN2018のクラスにオーガストが登壇します。→スワイプ♪
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☆女性のための理想の食事法☆14:30〜16:00
https://ticket.yogawoman.jp/items/10562648
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さらに、同イベントにて女優/ヨガインストラクターの内山理名 @rinauchiyama_official さんとのミニトークショー付きパーティも開催♪ケータリングには 大人気ヴィーガンフード@sunpedal さん😊
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☆こころとカラダが喜ぶ食事☆18:00〜20:00
https://ticket.yogawoman.jp/items/11185609

Instagramの方、いずれも詳細は @yogawoman_jp さんをチェックしてください(*^^*)
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どちらも残席わずか✨!オーガストも皆様にお会いできるのを楽しみにしております!! #オーガストハーゲスハイマーワークショップ情報
#yogawoman2018 #yoga #ヨガイベント #ヨガ
#yogawoman

パーティーチケットも残りわずかとなりました。
当日は皆様で楽しみましょう!
https://event.yogawoman.jp/time-table

#Repost @sunpedal with @get_repost
・・・
ついに今週末になりました!
@yogawoman_jp さんの #yogawoman2018 !
SunPedalは “心とカラダが喜ぶ食事” のトークショーによる、アフターパーティにてケータリングをご用意させて頂きます!
無国籍なスパイスとハーブ盛りだくさんな五感で楽しむヴィーガンごはんです。
みなさまにお会いできることを楽しみにしております!
詳細は @yogawoman_jp プロフィールのホームページから🙋🏻‍♀️
Finally it’s happened @yogawoman_jp on this weekend! I’m getting ready to entertain people with my fusion hearty vegan food! Looking forward to seeing all of you🌞🚲 #yogawoman #yogawoman2018 #内山理名 さん #オーガストハーゲスハイマー さん #sunpedal #vegan #yoga #veganfood #veganyogi #yogi #ヴィーガン #ヨガ #vegansofig #vegancartering #veganbento #veganjapan #vegantokyo #yogawoman2018 #yoga #ヨガイベント #ヨガ
#yogawoman

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