#オドロキのヘルシア

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#オドロキのヘルシア
ヘルシアクラブもなくなってしまうけど、こういうキャンペーン嬉しいですね✨

#ヘルシア#ヘルシア緑茶#うまみ贅沢仕立て#痩せたい

コンビニで発見!新しいヘルシア💕苦味と甘味のバランスが良くて飲みやすかった(๑˃̵ᴗ˂̵)good!

#オドロキのヘルシア
#ヘルシア緑茶
#ヘルシア緑茶うまみ茶贅沢仕立て
#体脂肪率減らしたい

コンビニにヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立てが、まだ入荷されていなくて、オドロイタ(笑) #オドロキのヘルシア #花王 #お茶

#オドロキのヘルシア

ヘルシア緑茶を飲んで、運動して、食事に気を付けて10年前のこの頃の体型にもどりたーい。

‪今までのヘルシアと違い苦味がまろやかなので苦味が苦手な方でも飲みやすいです❣‬
‪味に深みとコクがあり美味しい💓‬ ‪#オドロキのヘルシア‬

これはパパの分!これはママの分!と息子が仕分け。笑
#オドロキのヘルシア
#夫婦でダイエット
#ダイエット
#ヘルシア
#懸賞

今日の朝ごはん兼用お昼ごはんは市役所の中の食堂

市役所社員が主に利用してますが一般も入れる

日替わり定食500円
値段はめちゃくちゃやすいしご飯も大盛り無料みたいなんだけど
和風ハンバーグ(笑)味がなくて醤油などで自分で好きなのをかけなきゃいけないみたい。

コスパはいいけど微妙w

低減醤油をかけていただきました。

和風ハンバーグと言うなら和風な味付けしてほしかったw

#オドロキのヘルシア

MOST RECENT

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5月26日夕食 #ななよん飯
●担々麺
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金曜日の夕食は、一品料理か簡単料理です。
葱油の変わりにピーナッツ油を使いました。ピーナッツの香りが良いです(*^^*)
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昨日のMステ亀梨くんと山Pのかっこよかった~~^^
修二と彰のドラマも観てたな…戸田恵梨香ちゃんが作るお弁当のブロッコリー焼売の記憶は覚えてる(笑)
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素敵な週末をお過ごし下さいね。
#担々麺#家庭料理#グルテン#夕食
#食活#조리사#厨师#有田焼#ダイエット#健康#クッキングラム#デリスタグラマー#サンキュインスタ部#w7foods#lin_stagrammer
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5月25日夕食 #ななよん飯
●カットステーキ
●グリーンサラダ
●フルーツトマト
●スパニッシュオムレツ (ツナ トマト)
●キャベツスープ
●ごはん
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カタカナ多い(笑)
カットステーキは、コストコのお肉。キャベツスープは#茅乃舎野菜だし
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@nhk_hiyokko
この時代楽しそう。
三男くん、かわいいしカッコイイ(^^)
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#ステーキ#スパニッシュオムレツ#コストコ#グリーンサラダ

最近(?)の当選品♡
フィリックスの食レポメーカーで優秀賞に選ばれて豪華なセットをいただきました(๑>◡<๑) ♡
DHCのクレンジング
伊右衛門のお茶6本
ビューティプロ7袋
地元名産のお菓子
リフレア
ポカリのストレスリリーサー
大丸商品券2000円などヾ(◍'౪`◍)ノ゙♡

そして @myapo1227 さんに自家製たまねぎと甥っ子へお菓子をもらいました(๑′ᴗ‵๑)♡
ありがとうございます♡
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#ウェルノートハッピー
#主婦休みの日

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5月24日夕食 #ななよん飯
●豚の角煮風 小松菜 たまご
●イカと胡瓜の中華炒め
●ポテトグラタン
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豚の角煮風は、厚切り豚バラを使いました。青梗菜の変わりに小松菜を使いました。
ポテトグラタンは、冷凍食品で、そんなに美味しくなかったです。
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_____祝600pic♡_____
#豚バラの角煮#イカと胡瓜の中華炒め
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#ランチ
#大河原
#ローストビーフ丼
#e-to
#エイト
オシャレなカフェでランチ❤

スイーツセットもあって、なかなか楽しい❤

疲れがたまっていたので、いつもは珈琲のところ、グレープフルーツで疲労回復!!! #どんなときも賢者と
#オドロキのヘルシア



Today's lunch is tomato simmered with meatballs


こんにちは


デルソーレ×レシピブログ様の
@cookingram.jp
モニターコラボ広告企画に
参加しています


デルソーレ手のばしナンと
ブランナンをプレゼントされました


以前より美味しくなっている気がして
そのままで充分美味しいですが
今日はチーズをトッピング🧀


✔️ミートボールトマト煮込み
✔️ポテトマカロニサラダ
(先ほどの動画で作った物です)
✔️赤ウインナー
✔️コーン🌽と卵のスープ
✔️雑穀米
✔️チーズナン
✔️青汁
✔️フルーツ


#おうちでナンスタイル#lin_stagrammer#クッキングラムアンバサダー#クッキングラム#デリスタグラマー#igersjp#カナモラ #アテナギリシャヨーグルト#アテナギリシャヨーグルトキャンペーン#アクアクララ#豊かな食卓 #もりもりレシピ #食べ部cp#コバラサポート#濃厚ミルクレシピ#abcクッキング#abcお弁当#私と工芸#オドロキのヘルシア#短時間でもちゃんと手料理#赤ウインナー#チーズメイド#cheesemade#choya梅酒の日#千屋牛たべたい#renotta
#おうちでナンカフェ#クッキングラムモニター#主婦休みの日#オリーブオイルライフ

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5月23日夕食 #ななよん飯
●鯛の煮つけ
●カラフルきんぴら
●フルーツトマト
●豆腐の味噌汁
●ごはん
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きんぴらに時間かかってしまって、鯛の煮つけはシンプルになりました。揚げ豆腐とか小松菜も入れたら彩りいいですね。
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きんぴらは、たくさん作ったのでご飯と一緒に炊いて混ぜご飯にしようかな。
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#食活#조리사#厨师#有田焼#青花#しん窯#献立#クッキングラム#デリスタグラマー#サンキュインスタ部#w7foods#lin_stagrammer
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久しぶりにキャンバスに絵を描こうと思う。
自分の描きたいものを描く時間
何も考えなくていい時間
大好きな時間

#キャンバス #絵画 #油絵 #油彩 #大好き #オドロキのヘルシア

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5月22日夕食 #ななよん飯
●鶏肉とエビのマカロニグラタン
●ざる豆腐
●冷製野菜のポタージュスープ
●トマト アスパラガス
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暑くなってきました。暑い中ざる豆腐買いに行きました。良い運動です。
グラタンは一人前ではないですょ。
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#グラタン#ざる豆腐#ポタージュスープ#かぼちゃ#和食#洋食#大皿料理

バイト16:00までで映画は16:20から。
今日も諦めかなぁと思ってたら30分早上がりさせてくれて帝一の國観に行けることに😳😳
しょうごを連行してなんとか間に合った👍

#帝一の國 #映画 #面白かった #オドロキのヘルシア



Husband's favorite menu for today's lunch


こんばんわ


日本に帰って来たパダくんと
久しぶりの一緒のランチ


相変わらず帰って早々忙しそうで
来週もまた韓国らしいので
一緒に食べれて嬉しい♡


パダくんの好きなメニューです


✔️茄子と豚しゃぶの香味ソース
✔️アボカドサラダ🥑
✔️海老餃子
✔️中華スープ
✔️キムチ
✔️昆布豆
✔️雑穀米
✔️青汁


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#エルンテゴールド をお使いいただいた @1219_mayo 様の素敵なお写真をRegramさせていただきました。ご愛用いただき、ありがとうございます。
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Today's lunch was simple udon noodle


こんにちは


今週はパダくん
ずっと仕事で韓国なので
1人ランチです


1人だとテキトーで楽ですが
やっぱり食べてくれる人がいないと
寂しいですね


✔️焼うどん
一味と紅生姜たっぷり目玉焼き乗せ
✔️青汁


@patchfarm_ 様から
今月は立派なアーティチョークが
送られて来ました♡
初めて扱う食材にドキドキです



#lin_stagrammer#クッキングラムアンバサダー#クッキングラム#デリスタグラマー#igersjp#アーティチョーク#delimia#ワンプレごはん#焼うどん#ランチ#短時間でもちゃんと手料理#japanesefoods#主婦休みの日#love_lazare#ld#食べ部cp#コバラサポートネスレサマー2017 #staubおうちカフェ #zwillingおうちカフェ #デロンギストウブカフェ #デロンギツヴィリングカフェ#ABCお弁当#abcクッキング#千屋牛たべたい#オドロキのヘルシア#エルンテゴールド"

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5月20日夕食 #ななよん飯
●鯖の塩焼き
●鯵のなめろう
●揚げ出し豆腐チーズ焼き
●グリーンサラダ トマト
●キャベツと豆腐の味噌汁
●ごはん
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鯵のなめろうは薬味たくさん。
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#塩鯖#鯵のなめろう#輪島塗#仙台味噌#薬味#なめろう

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5月19日夕食 #ななよん飯
●菅田スペシャル牛丼
●揚げ豆腐とネギの味噌汁
●揚げ出し豆腐
●トマト アンジェレ
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吉野家の牛丼食べたことないけど、吉野家の菅田スペシャルを再現して作ってみました。キムチとネギと卵をトッピングしました。
豆腐は朝5時に買いにいきました。豆腐屋さんの豆腐は美味しい。ような…
豆腐祭にネギ祭の献立でした(*^^*)
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#牛丼#菅田スペシャル#吉野家風#キムチ#揚げ豆腐#輪島塗

#Repost @gureneko3 (@get_repost)
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スーパーで走り回ったり、商品倒したりしたら危ないので、嫌がるけどカートに乗せて買い物開始!
でもママ以外の人がカートを押そうとすると全力で泣きながら
「あめー!(だめー!)」
と泣き叫ぶ…
ここまで嫌がられると少し傷つく…(笑) ✳︎ #イヤイヤ期コンテスト
#ポッカレモン #あしたのかぞく
#どこでもbrita
#散歩
#ポリシエキャンペーン4
#こどもとの思い出
#いつでも乳酸菌ショコライフ
#オドロキのヘルシア
#コドモノ
#ママリ
#ママプレス
#健やかポジティブ #ナチュ活 #爽健美茶
#学研こどもの日



Today's lunch was simple udon noodle


こんにちは


今週はパダくん
ずっと仕事で韓国なので
1人ランチです


1人だとテキトーで楽ですが
やっぱり食べてくれる人がいないと
寂しいですね


✔️焼うどん
一味と紅生姜たっぷり目玉焼き乗せ
✔️青汁


@patchfarm_ 様から
今月は立派なアーティチョークが
送られて来ました♡
初めて扱う食材にドキドキです



#lin_stagrammer#クッキングラムアンバサダー#クッキングラム#デリスタグラマー#igersjp#アーティチョーク#delimia#ワンプレごはん#焼うどん#ランチ#短時間でもちゃんと手料理#japanesefoods#主婦休みの日#love_lazare#ld#食べ部cp#コバラサポートネスレサマー2017 #staubおうちカフェ #zwillingおうちカフェ #デロンギストウブカフェ #デロンギツヴィリングカフェ#ABCお弁当#abcクッキング#千屋牛たべたい#オドロキのヘルシア#エルンテゴールド#野菜嫌いをナオソ#ピエトロ#わたしのゼロイチ

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