#オカシイjapan

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海の日に
お山走ろ〜〽️
念願のビアマウント目指して

昨日postしたけど間違って削除しました
2度目方 すみません🙇🏽‍♀️

ご一緒して下さった方
ご心配とご迷惑をおかけしました

ひょこっと出ている木の根っこに爪先引っ掛けて身体がフワッと浮いた
たぶん回転した
2mくらい吹っ飛んだみたい
頭 切り株みたいなのに強打
その瞬間バキッと鈍い音
何が起きたの?
割れた?
頭?首?

大丈夫… 起き上がれる
みんなの顔がはっきり見えた
泣きそうになった

おっきなおっきなタンコブ出来た
割れたのは木から突き出ていた枝みたいのだった

あと2cm
あとちょっとズレていたら…
怖かった

みんなが励ましてくれたから
最後まで走ることが出来ました
ありがとう

まだ多少の恐怖はあるけれど
お山は嫌いにならないよ
また誘ってね

シーティスキャン撮りました
脳挫傷も頭蓋骨内の出血もありませんでした
私がボケているのは脳のせいでないことも判明しました

#オカシイJAPAN
#BBAランナーズ
#いきてるだけでまるもうけ
#走れることに感謝

#ダーリンが守ってくれた
#あと50年くらい待っててね

最近の私は
10年前の7月
ダーリンの余命が1週間と知らされたあの日を思い出しては空ばかり見ていた
#前を向け
ドSな彼からのメッセージかもしれない
守ってくれてありがとう
#夏が好き

☀️・
おはようございます

今朝の別府湾
さらにパワーアップした
ギラギラ感ですよ〜💦・

あ〜
キンキンに冷えた
ビールが飲みたいっ(笑)


#run #jog #朝ラン #脂肪燃焼ラン
#朝乱倶楽部 #いそじーず #むそじーず
#ig九州runners #初老組
#iglegends #teamigl
#オカシイjapan
#mttakaotrc
#garmin #ガーミン
#別府湾 #高崎山 #椰子の木
#ケサソラ #ギラギラ

@run_kisshe よしさんより
もらった、バトン。

#応援ラン
#復興祈願ラン
#応援ランバトン

西日本豪雨。水は引いても、その爪痕の大きさに絶句。若い警察官の方が無くなったり、高校生が土砂に巻き込まれたり・・・悲しいニュースばかりが飛び込んできました。

お金もボランティアに行く時間も無いけど、せめて神社に祈ること位はという事で。変な理屈のやるやらないの偽善よりも、無力でも祈る事は出来るという思いから。

松戸市内3箇所の神社巡りの朝ラン。
3という数字。
三角形が物理的に安定な様に、昨今自然災害の多い日本で、日々の安定、日本の安定、人々の安定を願って、3箇所お参りしてきました🙏

#雷電神社
#明治神社
#風早神社

まあ、相変わらず朝から坂道やら階段やら多かったですけどね😅

という事で、よしさんのこのポスト見たであろう、どこにでもおる#オカシイJAPANの姐さんこと
@takastagram1204 タカコ姐さんへ
きっと全国に知り合い多いから・・・😅裏番長?!よりお願いします!

#オカシイJAPAN
#オカシイJAPAN松戸支部
#新京成LOVERS
#ゼロシューズ
#xeroshoes

朝ラン終了🏃
☁️気温27℃ 湿度89%
👟 NIKE EPIC REACT FLYNIT

この時間でも足場の解体で働いている人がいました。日中の作業を避けてるのかも知れませんね〜💦😅ご苦労様です👍🏻😊 #葛西橋は化粧直し中
#nikeplus
#running
#朝ラン
#朝乱倶楽部
#ig荒川ランナーズ
#LSDTシャツ
#オカシイJAPAN
#京を走ル
#いそじーず
#jimi_runvarix
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝

💇‍♀️
.
.
#MEDULLA さんからプレゼント🎁
その人にあった素材で思い通りの髪質を
好きな匂いも選べて自分好みの
ヘアケアができる優れもの
私は広がるしパサつくしうねるし
全て改善できるよう選択✌️😆
明日使うの楽しみ〜💓
#run#coretraining #travel#sportstraveler
#protein#diet#awesome #training#savas#marathon #workout #swimming #gym#nas#ラン#ランニング#バイク#bike#bycicle#ナイキプラス#体幹##オカシイJAPAN#NASスポーツ#bnt_done#aquathlon #whjfitgirls#underarmour#maisonable

☀️・
おはようございます

別府湾も
連日猛暑続きではありますが

こんだけ暑いと
かえって滝汗が気持ち良く感じる
朝ランです〜💦・


#run #jog #朝ラン #脂肪燃焼ラン
#朝乱倶楽部 #いそじーず #むそじーず
#ig九州runners #初老組
#iglegends #teamigl
#オカシイjapan
#garmin #ガーミン
#別府湾 #高崎山 #椰子の木
#石灯籠
#ケサソラ

昨夜のこと。
睡眠不足、違反切符あってふて寝しようかと思ったんですが、やっぱり汗かこう٩( 'ω' )وと布団からムクリ。

上本郷の坂ダッシュ5本してみました😉山へ行くと山ロスになり、それを満たすための坂道でゼーハー🤮 「もう病気です。」 しかし、寝不足、トレイル後の割には頑張ったかな?🤔
300mの坂を5本。
とある国会付近の坂練のpostみて、速い人もやっぱり坂道はやるんだな💪と本数は少ないけど、とりあえず距離を同じ位と思って😅

トラックではなかなかインターバル練習が上手くできない私ですが、坂道ダッシュなら頑張れる💪
出来ることからコツコツと・・・
ウルトラ完走目指して・・・ #オカシイJAPAN
#オカシイJAPAN松戸支部
#新京成LOVERS
#松戸の坂道
#これが松戸
#松戸のお作法

朝ラン終了🏃
☁️気温28℃ 湿度86%
👟 NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6

恐らく今月の今が一番暑い気がする🔥💦😅 季節感が少しズレてきてるなぁ🤔

まだまだ猛暑日が続きます。
熱中症に気をつけて💦🙏 #葛西橋は化粧直し中
#nikeplus
#running
#朝ラン
#朝乱倶楽部
#ig荒川ランナーズ
#LSDTシャツ
#オカシイJAPAN
#京を走ル
#いそじーず
#jimi_runvarix
#走れる事の喜び
#走れる事に感謝

初トレイルラン🏃‍♂️💦
楽し過ぎました😱
走ってなければこんな世界も知らなかったんだね😭色々な人と会えて嬉しい😊
走ってて良かったな😂
@oka721011 いつもありがとうございます🙇‍♂️ #オカシイjapan
#埼玉ランナー
#ig立川ランナーズ
#フォーム改造中
#暑さに負けるな
#カレーだいすき
#ラーメンだいすき

海の日は#オカシイjapan の皆様にご一緒させていただき高尾山⛰️☀️
からのビアガーデン『ビアマウント』

こんなに空いてる高尾山は初めてだった~☺人が少なくて快適✴️ 暑くて暑くて暑くて汗ダクダク。途中茶屋で食べたかき氷を食べて生き返る。これで小サイズ300yen😂

土から出てきたばかりなのかセミの赤ちゃん?が歩いてたので木に避難!一週間頑張って生きるんだよ~。セミ怖いけど赤ちゃんならダイジョウブ😂

ひろみさんが小学生なみに無邪気に水をかぶる姿がかわいかった🤗ww

ごほうび🍺は最高にうまうまでした。ビアガーデンはいつも混んでるので諦めて入ったことなかったので入れて嬉しかった~!楽しかった~! エスコートしてくれた監督、まーくん、ご一緒してくださった皆様楽しい一日をありがとうございました🤗❣️また仲間にいれてください🎵

#海の日
#高尾山
#かき氷
#トレイル
#ビアマウント

今年もこの季節がやって来ました🤣
高尾山ビアトレイル2018🗻🍻
史上最大16名でのイベント😆
初トレイルや、いつもの面々やら・・・こんなにワイワイやる日が来るなんて思いませんでした😉今年は山頂手前の坂も帰りは登りの刺激入れ出来て、流石5年目という所を残せて良かった🙄つたないスイーパーでしたがまた皆さんが楽しんで貰える様に今後も精進致します🙇

来年も、再来年も・・・オカシイJAPANの一大イベントとして😉

と、興奮冷めやらぬまま、お酒だけ覚まして、帰ってゼミ発表準備🤮
睡眠時間Breaking2・・・流石に今日は日差しが眩しかった😵そして早く帰りたくてショートカットしたら警察に切符切られるという😭

ちょっと疲れが溜まってるのかな😩

まあとりあえず、誰かを傷つけた訳じゃないし、自分のお財布と免許が傷んだだけという事で、生業上仕方ないと思って🙄

という事で当分は車に頼らず、ランシューとぜろしゅーを頼りに頑張るか
✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!!
なんてね😅

とりあえず参加者の皆様お疲れ様でした🙇

#オカシイJAPAN
#オカシイJAPAN松戸支部
#オカシイJAPAN多摩支部
#ビアトレイル2019
#新京成LOVERS
#ゴールド喪失
#信じるのは自分の足だけ
#睡眠時間Breaking2
#前期のゼミ終わり
#ビールのピッチはアスリート

#海の日にお山
*
高尾山ー小仏城山ー影信山
トレイル
ご一緒させていただきました
*
暑くて
楽しくて
モチベーションが
すごく上がった1日
*
皆さま
ありがとうございました✨✨
*
*
#怪我と上手く付き合う
#シンスプリント
#カメさんrunner🐢
#instarunners
#ハシリマスタグラム
#igランナーズ
#走るひと
#ラン二ング女子
#トレラン
#オカシイJAPAN



#海の日に陣馬高尾トレイル&;ビアガーデン🍻 に参加させていただきました✨

小学校の遠足から慣れひたしんでいた高尾山でしたがこんなに楽しい山だったと改めて知ることができました⛰✨


上りは辛いし下りは怖いですが気持ち良さは最高です🎶✨✨


ビアマウントでの乾杯🍻も極楽湯♨️も最高でした✨✨


ご一緒頂いたオカシイJAPANの皆様には感謝感謝です🙏✨✨


是非是非、またご一緒させてください


10/21 #ちばアクアラインマラソン

#ズームフライ #gyakusou #garmin #adidasrunning #nrc #nike #numerals #nikeplus #nikerunning #oncloud #adidas #adidasrunning #igランナーズ #IG立川ランナーズ #立川ラン #立川ランナー #ナイキプラス #ナイキランニング #アディダスランニング #ハシリマシタグラム #ガーミン #オカシイjapan #okjtシャツ #okj #多摩川ランナー #多摩湖ランナー #goodr #高尾山

☀️・
おはようございます

熊本での
九州高校総体競泳も終わり

休む間も無く
今度は来週の県中学へ

テンション下げずに
突っ走りますよ

いや〜
それにしても暑いぞよ〜(笑)


#run #jog #朝ラン #脂肪燃焼ラン
#朝乱倶楽部 #いそじーず #むそじーず
#ig九州runners #初老組
#iglegends #teamigl
#オカシイjapan
#garmin #ガーミン
#別府湾 #高崎山 #椰子の木
#亀川漁港 #ケサソラ
#県中学まであと9日

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