#エール自由が丘

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【🎀ビフォーアフター写真ができるまで🎀】
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《番外編・脚》
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前腿のハリをほぐす為に
先に前脛骨筋をしっかりほぐしておきます。
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🔸外腿のはり
🔸内腿のたるみ
🔸膝周りのお肉
のためにも
ひざ下&足首の緩めは重要です❣
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脚やせ、
ご相談ください😊💕
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ネット予約で🙅でも
お電話📞03-6421-5396にて
当日予約もご利用くださいませ❣
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今日も素敵な1日になりますように💕
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#美容 #ビューティー #beauty #美ボディ #ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ #ダイエット #エステ #エステサロン #痩身 #デトックス #リンパ #エール自由が丘 #自由が丘 #都立大学 #学芸大学 #中目黒 #代官山 #渋谷
#フェイシャル #小顔 #歪み #リフトアップ
#ファスティング #エステプロラボ .
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📮152-0035
✉️東京都目黒区自由が丘2-18-17メゾンドコフレ自由が丘1-B1F
📞03-6421-3596
#ailes (エール)自由が丘
駒ゆかり #エステティシャン
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💕ご予約はこちらから📲
@yukarikoma
@ailesjiyugaoka

会員様経過
#ハイパーナイフ
#エール自由が丘
#エステ
#痩身

13回目まで終わられている会員様の8回目までの経過です。
初回と13回目のサイズダウンはかなり変化がわかります☆
13回分の経過は店頭にてお見せできます♪

【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《前腿 カエル足 編》
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脚やせしたい‼️と思ったら
鼠蹊部と大腿筋の柔軟性が必須。
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だけど
なかなか解れない鼠蹊部。
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そんな時は
カエル足で
鼠蹊部の開きと
前腿の緩め、ふくらはぎへの繋ぎを行います。
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前腿が解れると、
姿勢が整いやすくなったり
脚やせしたりと
いいこといっぱい🎶
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ぜひ、
しっかりハイパーナイフを当てることを
オススメ致します❣
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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#美容 #ビューティー #beauty #美ボディ #ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ #ダイエット #エステ #エステサロン #痩身 #デトックス #リンパ #エール自由が丘 #自由が丘 #都立大学 #学芸大学 #渋谷
#フェイシャル #小顔 #歪み #リフトアップ
#ファスティング
#ブライダルエステ #都度払いエステ #ハンドマッサージ
#ハイパーナイフ動画
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駒ゆかり #エステティシャン
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みんなで初めてお店を見にきました😊
4月中には完成しそう♪
#エール自由が丘
#ailes
#エステサロン
#5月オープン

左側2枚が初回、右2枚が3回目のビフォーアフター☆

キレイなくびれができてスッキリ😃
月2回ペースのお客様です♪
#くびれ
#ハイパーナイフ
#エール自由が丘
#ブライダル
#ダイエット

【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《下半身 太もも編》
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脚痩せするには
「姿勢の見直し」が大事‼️
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私自身
ずーーーっと悩みの種の脚。
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🌸猫背
🌸反り腰
これらは下半身太りの大敵です😣💦💦
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姿勢が崩れると
脚が本来のポジションに収まりづらくなり
余計なところに負担がかかります。
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特に
*ふくらはぎ
*前腿は
バランスを取るのに張りやすい部分。
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「脚がパンパンに張る」
そんな経験ありませんか?
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脚痩せしたい方は
ぜひ、上半身を一緒にかけることをオススメします😊❣
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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#ブライダルエステ #都度払いエステ #ハンドマッサージ
#ハイパーナイフ動画
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駒ゆかり #エステティシャン
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【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
〜くびれを作るには〜
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《腰&ヒップ編②》
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腰の張り
特に【反り腰】によって
姿勢が崩れて余分な脂肪をウエスト周りに溜め込んでる方は多いです❗️
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腰回りがほぐせると、
それだけでもウエストの形は変わります。
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パンツを履いた時のスッキリ感といったら😍❣
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ダイエット=サイズダウン
ではないのが
エステの醍醐味❤️
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体重を落とせなくても
見た目を変えるのは
姿勢を正しい位置にサポートすることがとっても大事😊👌
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*腰回り痩身*
🔸反り腰の緩和
🔸仙骨周辺の温め&ほぐし
🔸鼠蹊部に向かって中臀筋ほぐし
🔸腸腰筋へのアプローチ
🔸肋骨への繋ぎ
これらが主なポイントだと思います⭕️
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《下半身 太もも編②》
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おはようございます😋☀️
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今日はサロンに若干空きがございます🙆
お気軽にご利用くださいませ🎶
最近、「アシスタント制度」も順調に稼働し始めました❣
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下半身痩せのポイント
🔸足首
🔸膝裏のリンパ節
🔸大転子
🔸ヒップ下
🔸足裏
です‼️
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前腿を落としたければ
後ろ腿から緩める✨
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内腿の流しは徹底的に。
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今日も素敵な日曜日をお過ごしくださいませ💕
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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MOST RECENT

【🎀ビフォーアフター写真ができるまで🎀】
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《番外編・脚》
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前腿のハリをほぐす為に
先に前脛骨筋をしっかりほぐしておきます。
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🔸外腿のはり
🔸内腿のたるみ
🔸膝周りのお肉
のためにも
ひざ下&足首の緩めは重要です❣
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脚やせ、
ご相談ください😊💕
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ネット予約で🙅でも
お電話📞03-6421-5396にて
当日予約もご利用くださいませ❣
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今日も素敵な1日になりますように💕
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【🎀ビフォーアフター写真ができるまで🎀】
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《番外編・お腹》
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姿勢の為にもとっても大切な
お腹の柔軟性👍✨
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🔸みぞおち下(上部)の柔軟性
🔸腸の柔軟性
🔸鼠径付近(下腹)の柔軟性
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全体を暖める▶︎セルライトほぐす▶︎流す
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グイグイ💪💪ほぐします✨
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最初は硬いと筋肉痛出ますが
姿勢を変えるのに
とっても👌👌👌❣
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今日のブログに
ビフォーアフター写真も出ています👍
http://ameblo.jp/yukari-koma-ailes/entry-12277427248.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=c627c6cd7e864d97b2f49b68fb379866
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トップページからご覧ください🎶
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ネット予約で🙅でも
お電話📞03-6421-5396にて
当日予約もご利用くださいませ❣
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今日も素敵な1日になりますように💕
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【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《脚後面 ふくらはぎ〜ヒップ編》
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おはようございます☀
しばらくサボってしまったInstagram…
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また動画からUP始めます❣
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痩身オーダーが増えてきた今日この頃。
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6月の梅雨時期は
真夏への準備に最適な季節です👌
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難しい脚やせも
脚の筋肉の使い方の癖を整えれば解消できるかも🎶
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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【🎀5/14で無事一周年を迎えました🎀】
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たくさんのお客様に感謝。
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お祝いも
この写真に乗り切りませんが
とても嬉しかったです。
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ありがとうございます❣
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皆様のサポート役として
お喜び頂けるような
エステサロンを今後も目指します👍✨
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2年目は
どんなサロンになるか
とっても楽しみです💕
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【🎀みんなでディズニーシー🎀】
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BWJのあとは
みんなで
アフター6✨
#ディズニーシー
いきました💕
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あーちゃんのお誕生日🎂のお祝い🥂
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ものすごいハードスケジュールだったけど
こんなに笑うかー、ってくらい
キャッキャして楽しかった😆❣
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今度は秋かなー♡
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初めてインディージョーンズの写真購入。
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【🎀ビューティーワールドジャパン2017🎀】
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憧れの方々に
たくさんお会いできたラッキーな1日でした💕
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@esthe_oji 先生は
なんだか対応まで本当に王子様みたいだな〜と
改めてテンション上がったりしました。
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スタッフが
小野先生のお顔の小ささにびっくりしていました。
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美しすぎる黒須先生にもお会いでき嬉しかったです🎶
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#PRANA 黒図先生
#gulgul 大河内社長
#株式会社ワム 大塚さん
ありがとうございました🙇‍♀️❣
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最高な1日✨
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【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《前腿 カエル足 編》
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脚やせしたい‼️と思ったら
鼠蹊部と大腿筋の柔軟性が必須。
.
だけど
なかなか解れない鼠蹊部。
.
そんな時は
カエル足で
鼠蹊部の開きと
前腿の緩め、ふくらはぎへの繋ぎを行います。
.
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前腿が解れると、
姿勢が整いやすくなったり
脚やせしたりと
いいこといっぱい🎶
.
.
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ぜひ、
しっかりハイパーナイフを当てることを
オススメ致します❣
.
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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【🎀ビフォーアフター写真ができるまで🎀】
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《番外編・二の腕》
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ブライダルエステはお任せください🎶
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二の腕痩せ、
肩周りのお肉、
背中をスッキリ❣
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脂肪やセルライトで硬くなった二の腕は
ガッツリ揉み込んで
スリムに導きましょう💪💪💪✨
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夏に向けての二の腕痩せも、今からスタートすれば
充分間に合いますよ💕
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【🎀ご予約空き状況🎀】
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🔸本日5/12(金)17時のみ⭕️
🔸5/14(日)16時以降⭕️
🔸5/15(月)13時のみ⭕️
🔸5/17(水)17:15のみ⭕️(電話かLINE予約)
🔸5/18(木)13時/18時以降⭕️
🔸5/19(金)10:30(11時)/16:30のみ⭕️
🔸5/20(土)10:30のみ、他アシスタント制問い合わせください。
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ネット予約で🙅でも
お電話📞03-6421-5396にて
当日予約もご利用くださいませ❣
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#ファスティング #エステプロラボ .
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駒ゆかり #エステティシャン
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【🎀ビフォーアフター写真ができるまで🎀】
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《番外編・太もも》
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夏に向けて
薄着になるこの季節☀
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今日もあいにくのお天気🌂ですが
6月、梅雨の季節こそ
ダイエットの準備に最適な季節❣
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梅雨が終われば
あっという間に
夏本番です‼️
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《太ももの痩身》
色んな方向からの揉捻で
しっかりサイズダウンをさせます☺️👌❗️
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【🎀ピンポイント空き状況🎀】
〜1名様ずつご案内可能です〜
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🔸本日 5/10(水) 18時〜
🔸明日 5/11(木) 13:30〜
🔸明後日 5/12(金) 17時〜
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予約変更等で
ピンポイントで空いています!
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ネット予約で🙅でも
お電話📞03-6421-5396にて
当日予約もご利用くださいませ❣
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☔💆🏻️💓
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皆様こんにちは、Ailes自由が丘です!
.
密かに人気の「雨の日キャンペーン🤗☔️」
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①マッサージオイルにお好きなアロマをサービス💐✨
.
②ヘッドマッサージ5分 または
マッサージ10分延長💆🏻✨
(マッサージ10分延長は当日予約の方のみ選べます)
.

雨の日こそ、アロマの香りとマッサージでお疲れを癒やしにいらして下さい\(^^)/
.
本日午後〜まだ予約の空きがございます😊
.
ご予約はネット(ホットペッパービューティー)、お電話からお願い致します。

#ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ
#リンパ #デトックス #痩身
#エステ #美脚 #ダイエット
#小尻 #小顔 #くびれ
#緑が丘 #学芸大学 #奥沢 #都立大学
#自由が丘 #東急東横線 #東急大井町線
#エール自由が丘
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📮152-0035
東京都目黒区自由が丘2-18-17メゾンドコフレ自由が丘1-B1F
☎︎03-6421-3596
#ailes (エール)自由が丘
http://www.ailes-0514.jp
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ご予約はこちらから📲
@ailesjiyugaoka

🎀Ailes自由が丘 1周年🎀
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たくさんの温かいお客様に支えられて、5月14日 Ailes自由が丘は#1周年 を迎えます💆🏻✨
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皆様へ感謝の気持ちを込めて、5月は1周年イベントを開催させて頂きます(*^^*)
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ご来店頂いたお客様全員に、Ailes特製宝くじをお配りします。
.
抽選結果は6月発表‼️
.
人気メニューや豪華商品が当たります😳💗
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また、ご来店頂いたお客様全員にプチプレゼント🎁と約20種類の精油からお好きな香りを選んで頂けるアロマフットバス💐(フットバス付コースをご利用の方)など皆様に楽しんで頂けるわくわく企画が盛りだくさんです\(^o^)/
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いつもご利用頂いているお客様も、初めてご利用のお客様も、この機会にぜひお越しくださいませ💁🏻💕
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#ハイパーナイフ #ダイエット
#エステ #完全個室 #都度払い
#痩身 #小顔 #ブライダル
#東横線 #奥沢 #九品仏
#自由が丘 #エール自由が丘

第3回 Ailes Time 💁🏻✨
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毎週、ちょっとお得な美容情報をお知らせします(*^^*) .
本日はダイエットについて💐
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暖かい日が増えて、いよいよ薄着になる季節がやってきますね!
.
本格的にダイエットを始めよう‼️と頑張るあなたをエールは応援します✨✨
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運動前や、体を動かす前には、カフェインを摂取すると脂肪燃焼を助けてくれます🏃✨
.
カフェインには交感神経を刺激する作用があるため、体を痩せモードにしてくれます😻😻
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さらに、脂質を代謝する酵素 リパーゼの分泌を活性する働きにより、蓄積された脂肪がエネルギーとして使われやすくなります⭐︎
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運動前やたくさん歩く前にコーヒー☕️紅茶🍹緑茶🍵など、カフェイン入りの飲み物を飲んでから出掛けてみてはいかがでしょうか😄❓
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(摂りすぎには注意です🚨)
.
.
いよいよ明日からゴールデンウィーク🌷✨
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連休の方もお仕事の方も、キラキラ輝くゴールデン🎖な1週間になりますように😊🤗
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#ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ
#リンパ #デトックス #痩身
#エステ #美脚 #ダイエット
#小尻 #小顔 #くびれ
#緑が丘 #学芸大学 #奥沢 #都立大学 #九品仏 #尾山台
#自由が丘 #東急東横線 #東急大井町線
#エール自由が丘
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📮152-0035
東京都目黒区自由が丘2-18-17メゾンドコフレ自由が丘1-B1F
☎︎03-6421-3596
#ailes (エール)自由が丘
http://www.ailes-0514.jp
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ご予約はこちらから📲
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【🎀ビフォーアフター写真ができるまで🎀】
〜ブライダルにもオススメ〜
《番外編 背中、二の腕》
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ハイパーナイフ後の#coma式極痩身
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おはようございます☀
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今日は
#プレミアムフライデー
気持ちのよい朝ですね🎶
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ゴールデンウイークもいよいよスタートですね💕
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皆さま
お出かけの前に
お身体の疲れはリセットできていますか?
.
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.
大切な思い出となる
写真は少しでも綺麗に🌟
.
身体は少しでも軽やかに🌟🌟
.
まだお手入れ間に合いますよ👌✨
.
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本日のご予約も、ゴールデンウイーク中のご予約も
まだご案内が可能です⭕️
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前回の#ハイパーナイフ動画 同様
肘下の滞りをしっかりとって
華奢な腕🌸
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肩のコリも楽にしましょう〜😋✨
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みなさま素敵な週末を過ごしくださいませ💕
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#美容 #ビューティー #beauty #美ボディ #ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ #ダイエット #エステ #エステサロン #痩身 #デトックス #リンパ #エール自由が丘 #自由が丘 #都立大学 #学芸大学 #中目黒 #代官山 #渋谷
#フェイシャル #小顔 #歪み #リフトアップ
#ファスティング #エステプロラボ .
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✉️東京都目黒区自由が丘2-18-17メゾンドコフレ自由が丘1-B1F
📞03-6421-3596
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駒ゆかり #エステティシャン
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【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《4/13の続き・肩甲骨〜腕 編》
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二の腕痩せ、頑固な肩のコリには
「肘下」をほぐしておくと👌
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肩が硬くて肩に時間をかけても
ほぐれない、なんて経験はありませんか?
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意外と
凝っている先の繋がりを考えた方が
早く解れることも❣
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二の腕がパンパンに張っていて
流れの悪い方にも
肘下を解すのはオススメです‼️🌟
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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こんにちは♪
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エール自由が丘です^ ^
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もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィークが始まりますね😄✨
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皆様はどんなご予定を立てていますか(^^)?
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エール自由が丘は、連休中も元気に営業しております💪😄✨ .
ゴールデンウィークは優雅にエステも良いですね💆💄✨
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普段のお疲れをリセットしたり、お出かけ後のリフレッシュにも🌟
是非ご利用ください*\(^o^)/*
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そしてエール自由が丘は
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たくさんの温かいお客様に支えられ、来月5月14日で1周年を迎えます^ ^
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感謝の気持ちを込めて、来月から【お客様大感謝祭】を開催いたします💝
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来店するだけでお得なイベントを企画しておりますので、どうぞご期待下さいませ😍
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今後よりサロンを発展させていくため、皆様の「もっとこうだったらイイな❗️」
というご要望やご意見をお伺いできましたら幸いです。
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店内にお客様ノートを設置しておりますので、お気軽にご記入ください🎵 .
#痩身 #小顔 #ハイパーナイフ
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【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《下半身 太もも編②》
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おはようございます😋☀️
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今日はサロンに若干空きがございます🙆
お気軽にご利用くださいませ🎶
最近、「アシスタント制度」も順調に稼働し始めました❣
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下半身痩せのポイント
🔸足首
🔸膝裏のリンパ節
🔸大転子
🔸ヒップ下
🔸足裏
です‼️
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前腿を落としたければ
後ろ腿から緩める✨
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内腿の流しは徹底的に。
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今日も素敵な日曜日をお過ごしくださいませ💕
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ハイパーナイフ販売元の
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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第2回 Ailes Time💁🏻✨
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今週のAilesの美容情報は...🎶
徐々にポカポカ陽気の日が増えて、日中お天気が良くて気持ちがいい日が続きますね🌞
同時にジリジリと紫外線が降り注ぐ時期となりました😱😨 .
今回は意識して食べると良いとされる食品3つ厳選🍽 .
🍅トマト🍅
🍠サツマイモ🍠
カロテノイド色素はトマトが太陽から身を守るために活用している成分でそれを含むトマトはいわば食べる日焼け止めの効果が! .
🌱ブロッコリースプラウト🌱
トマト、サツマイモ同様の日焼け対策効果にプラスして皮膚ガン予防にも効果のある野菜で日焼けした肌を修復してくれる効果があるとされています! .
色味の強い野菜にはβカロチンが含まれているものが多いので、日焼け対策として積極的にとって頂くのがオススメです⭐️ .
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また日々のお手入れでは、水分量をがあり、ふっくらと厚みのある肌の方が紫外線の影響を受けにくくなるので、水分量を意識してお化粧水の重ね付けやシートパックでいつも以上に潤いチャージを心がけて頂くと、曇りのないツヤ肌を目指していただけると思います😊✨ .
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明日明後日はまだご予約に空きがございます。
ご予約お待ちしております♪ .
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【🎀ハイパーナイフ動画を撮ってみる🎀】
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🔸ハイパーナイフをもっと効率よく🎶
《下半身 太もも編》
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脚痩せするには
「姿勢の見直し」が大事‼️
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私自身
ずーーーっと悩みの種の脚。
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🌸猫背
🌸反り腰
これらは下半身太りの大敵です😣💦💦
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姿勢が崩れると
脚が本来のポジションに収まりづらくなり
余計なところに負担がかかります。
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特に
*ふくらはぎ
*前腿は
バランスを取るのに張りやすい部分。
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「脚がパンパンに張る」
そんな経験ありませんか?
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脚痩せしたい方は
ぜひ、上半身を一緒にかけることをオススメします😊❣
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ハイパーナイフ販売元の
(株)ワムさんの公式マニュアルは全く関係なしです。
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個人的に好きなかけ方で😉💕
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第1回 Ailes Time 💁🏻✨
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毎週、ちょっとお得な美容情報をお知らせします(*^^*) 本日は、女性にお悩みの多い #むくみ に効果的な食べ物と成分🍴❤️ .
①カリウム..体内のナトリウムを排出させ、むくみを解消!
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②クエン酸..体内の老廃物を排出。新陳代謝を促し、血行を良くするので冷え性予防にも◎
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③サポニン..利尿作用があり、体内の水分量を調節!
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④ポリフェノール..血液をサラサラにして流れを良くしてくれる!
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⑤ビタミンB6..血液をサラサラにする、ホルモンバランスを整えてくれるので生理前のむくみにも効果的!
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