#エリンギソテー

1084 posts

TOP POSTS

昨日の晩ごはん🍚
#焼売 #シュウマイ
#エリンギソテー 🍄

ここ最近、心💓と体🚶と
スマホ📱の調子が
悪い日が続いてました🙍
従って10日間ばかり
インスタお休みしてました🙈🙊🙉 しかしもう大丈夫🙆
ごはんpic🍚も出来事pic🎵も
しっかり録り貯めしてるので、
ぼちぼち小出しにしていきマス🙋

昨日は息子くん👦の
学習塾が遅くに開かれたため
パパッとできるメニューで🎵

今日も残業。少し疲れた日にはシェフが現れる。今日はエリンギのソテーと青梗菜の炒め物。美味しかったです☺️
#エリンギソテー
#青梗菜の炒め物

.
今日の晩御飯💛
.
⚪︎#ご飯
⚪︎#豚汁
⚪︎#鶏胸肉の唐揚げ
⚪︎#エリンギソテー
⚪︎#ほうれん草とベーコンのソテー
.
鶏胸肉は脂身が少なくて
ヘルシーだし
なによりお財布に優しい😆💭
主婦の味方や〜〜😆
.

今日の #お弁当
.
.
.
#エリンギソテー
#ココナッツオイル と、#海の精#みりん で炒めたやつが最近のお気に入り◎ ココナッツオイルはとにかく香りがいいから好き😊
.
.
.
肉とか揚げ物とか食べなくてもこうゆうシンプルな副菜で十分満足👍🏻

この濃厚キノコの効能
この濃厚キノコの効能
この濃厚キノコの効能

#肉家くざん #エリンギ
#エリンギソテー
#大葉ベーゼ和え

アンチエイジーングッ‼

今日のお昼はカレー\( ¨̮ )/
#カレー
#鶏ハム
#サラダ
#エリンギソテー

ワインをいただいた。
アルコール度数5%なのでがぶ飲み〜〜
甘くて巨峰のジュースみたいやけどめっちゃ飲みやすい。デザートみたい。
エリンギのピザ風🍕で気持ちだけヘルシーに
#但馬屋 #但馬屋ワイン #話題のエリンギピザやってみた #エリンギソテー #がぶ飲みワイン

MOST RECENT

昨日の晩ごはん🍚
#焼売 #シュウマイ
#エリンギソテー 🍄

ここ最近、心💓と体🚶と
スマホ📱の調子が
悪い日が続いてました🙍
従って10日間ばかり
インスタお休みしてました🙈🙊🙉 しかしもう大丈夫🙆
ごはんpic🍚も出来事pic🎵も
しっかり録り貯めしてるので、
ぼちぼち小出しにしていきマス🙋

昨日は息子くん👦の
学習塾が遅くに開かれたため
パパッとできるメニューで🎵

2017.7.17
海の日🌊
海行きましたか?
海日和なお天気だった
長男くんは8月のコンクールに向けて1日練習
明日は第4試合
Sクラリネット発動させて吹き散らかしてくるって(笑)
受験生の中で1番勉強してないのは僕だなと自負しております^^;
後悔しない高校生活を送っておくれ
#豚肉焼きタレ味
#キャベツと油揚げ炒め
#エリンギソテー
#プチトマト
#卵焼き
#焼き肉サンドエリンギ乗せ
#青菜おにぎり🍙
#男子弁当🍱
#部活弁当🎵
#obento
#lunchbox
#食べる人の事を考えないサンドイッチ
#頑張れ受験生
#兄妹弁当🍱

.
\\
夜中にせっせと仕込んだサラダで
晩ごはーん。
ちょっと頑張ればあと楽チンやな。
あとはエリンギソテーとウィンナーをポーイ。
エリンギソテーウマーイ。
ドレッシングいらず。
ウィンナーは香燻が好き。
//
ビールのみま宣言はしてないので
飲みますよ。
//
リーデルのシャンパングラスが
どうしても瓶ビールの時のグラスにしか見えん。
旦那のオッシャレーな後輩からの
頂きもの。
コレとバーニーズニューヨークの
サラダボウル的なの。
使いこなせない嫁。
ビールしか目に無い嫁。
ビールっ腹な嫁。
今日もビールが美味かった❗️
\\
#salad#サラダ#香燻#ウィンナー#ダイエット#diet#ビール#beer#リーデル#redel #エリンギソテー

今日の晩ごはん😋
焼き肉
エリンギソテー
アボカドとトマトのマヨチーズオーブン焼き
グレープフルーツ

#牛#焼き肉#エリンギソテー#レタス#アボカド#トマト#マヨチーズ#オーブン焼き#グレープフルーツ#ちょっと#おしゃれ#料理#晩ごはん#taitenkitchen

今日の晩ゴハン
⭐️お魚メイン⭐️ 新鮮なアジは塩焼きに😋

マックスで買ってきた鱈は、大好きなエリンギとソテーに😋

ご飯おかわりしてしまった😱➰(笑)

#モリモリご飯
#鯵
#鱈
#鯵の塩焼き
#エリンギソテー
#大好き💕
#たまらんです
#副菜は
#オクラときゅうりの梅おかか和え
#ヨギーニフード
#おかわり自由
#錦の鯵
#新鮮な魚
#ありがとう

#男子ごはん #晩ごはん #晩酌 #イエノミ #制限食 #低糖質 #低脂質 #減塩 #ローカーボ #ローカロリー #ヘルシー #鶏むね肉と彩り野菜の黒胡椒マヨ炒め #エリンギソテー #春巻き #プチトマト #ホッピー #キンミヤ焼酎
✔冷凍庫に残っていたむね肉やっつけたくて作ったんだけど火通し始めてから何も下処理してないことに気づいたボケチンです笑
✔そのせいで案の定パサついちゃったけど味付けは抜群でした✌
✔エリンギは今までバターソテーばっかだったけどオリーブオイルで炒めてコクの分はブイヨンパウダーで🐮
✔春巻きは揚げずにパリパリ感

昨日の山ごはん。ショートパスタで人参の葉のジェノベーゼ。手作り簡単ソーセージとキノコのソテー添え。途中雨が降り始めたので焼きおにぎりとコーヒーは下山後に。美味しかった!!
#人参の葉のジェノベーゼ#ショートパスタ#手作りソーセージ#エリンギソテー#セージが入るからソーセージ#山ごはん#ハイキング#登山#焼きおにぎりは後で#コーヒーも後で#徳島#剣山#トレッキング#japan

Most Popular Instagram Hashtags