#エプソムソルト

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#エプソムソルト を購入。
ここ数年前から、暑くなるとお腹周りに蕁麻疹?湿疹が出るようになってしまい、デトックス効果を狙って購入。
今日から使おうーっと!
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#デトックス #バスタイム #体質改善

エプソムソルトで
♨デトックス✨

#エプソムソルト #デトックス
#お風呂 #半身浴
#毒素排出

ACE学生春合宿!
疲労除去はエプソムソルト風呂で!majide
#エプソムソルト #epsomsalt
#エース栗原 #やまなし大使
#春合宿

『バブ エピュール』をいただいたので
早速昨日使ってみました♨️♡
末端冷え性だから
こういうの本当にありがたい🙏🏻🙏🏻🙏🏻
香りも好きだったし、お風呂好きなわたしにぴったりや😋💗✨ #pr #エピュール #発汗巡活 #炭酸 #エプソムソルト

最近シャワーしか浴びていなかったから、久しぶりに明るいうちにお湯に浸かる。エプソムソルト入れて、好きな本読んで温泉気分。
#お風呂大事 #リラックス #バスタイム
#エプソムソルト #epsomsalt
#ヴィンテージハウスM

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今朝は時間があるので半身浴🛁
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お風呂は夜派ですが、浮腫みやすくなってきた最近は朝の半身浴も欠かせなくなってきました💦
特にお酒を飲んだ翌日はね…笑
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多めのエプソムソルトに好きなアロマもプラスして、ガバッと一気に汗をかくのが好きです♡
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#半身浴
#エプソムソルト

花王様から頂いたバブ エピュールでRELAXなBATH TIME🌿
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バブの1,000倍の超微細炭酸のおかげでぽっかぽか☺️☺️冷え性で冬は特に代謝が悪くなるから、しっかり汗をかくまで入るようにしてます✨香りにも癒される♡♡
#エピュール
#発汗巡活
#炭酸
#エプソムソルト
#PR

寒くなってきたから最近は体が暖まって湯冷めしにくい#エプソムソルト 😌♨
むくみや肩こりにもおすすめ!#牛乳じゃないよ #🛀 #♨

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毎朝の
work outも含めて、
#epsomsalt
を始めてから、
汗を全くかかない私が
少しずつ
汗が出るようになって来た。

溜まっている毒素が
出てくれるかなぁ。。 でも、お風呂から上がるとぐったり疲れる 苦笑

いつ迄続くか時間の問題?このエプソム活動💦💦 #汗活
#発汗巡活
#エプソムソルト
#秤でちゃんと量ってる
#バスタイム
#入浴してるはずが、入眠してる#20分は
#最低浸からなくちゃダメと
#ipad iphone持って
#ユーチューブ
#観るつもりが
#気づくと
#浴槽の中で寝てる
#クラランストータルリフトマンスール
#クラランスボディーオイル
#クラランスボディ用クリーム
#これは、20分も要らないし
#なかなか良いかも

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8/17 食事記録
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*お昼ごはん
玄米60g
高野豆腐
小松菜のゆかり和え
豚野菜炒め
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*夜ごはん
蒟蒻麺
小松菜ゆかり和え
高野豆腐
厚揚げとこんにゃくの煮物
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今日からお仕事。
夕食軽めにできたなーって思ってたのに、食後におせんべい食べちゃった🍘
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#ダイエット #公開ダイエット #ダイエットメニュー #1人暮らし #玄米 #豆乳 #青汁 #ソイプロテイン #コントレックス #座り仕事 #運動不足 #ストレッチ #体幹トレーニング #プランクチャレンジ #runkeeper #ランニング女子 #ウォーキング #半身浴 #エプソムソルト #ダイエット専用垢 #アラフォー #食事記録 #体重記録 #デトックス #美容 #ダイエット週間 #強化月間 #マイナス7kg #目指せ43kg

毎日私たちを支えてくれている#足 👣 足へのご褒美はゆっくり暖かいお湯に浸かること…🛀✨✨
欧米で昔から疲労をやわらけるとして使われてきた#エプソムソルト#マリーゴールド を使って作られた#フットバス #フットソークアンドファンシーフリー は一緒にいかがでしょうか?

#フットケア#lush #ラッシュイオンモール高崎
#足が入る容器にとかして
#ゆっくり #時間を忘れて #リフレッシュ

#Repost @guamelements
Bath crystal New fragrance ✨Lemongrass ✨
Available @sugarcookieguam 人気のグアム産入浴剤、新作レモングラス入荷しました。爽やかな香りでリラックス効果抜群です#guammade #guamseal #guam #gu #madeinguam
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#グアム #グアム土産 #グアムお土産 #グアムのお土産 #グアム旅行 #女子旅 #女子旅行 #グアム産 #入浴剤 #メイドイングアム #bathsalt #epsomsalt #エプソムソルト

おはよーございます☀
体温36.7

仕事のリズム戻りそうなので
#デブ活終了します❗
2キロ。増量した身体は苦しいし、しんどい🐷←MAX体重もどったのか?ってくらいしんどい💦
毎日、帰ってきてから
骨折野郎(ワンコ🐩)のリハビリで散歩兼ねてウォーキングしてるからか足はそこまでブヨブヨしてないけど、、お腹と腰回りが見事にブヨブヨ🐷
何のために頑張って来たのか台無しなる前に切り替えるぜぃ💪💪 #体重公開 #モチベーション #ダイエッター #エロかっこいい女 #筋トレ #宅トレ #綺麗になりたい #下半身痩せ #おうちご飯 #糖質制限ダイエット #ダイエット脳 #カンムケ #自炊 #フォトウェディング #エプソムソルト #半身浴 #ダイエット仲間募集中 #PMS #スクワット #pfcバランス #タニタ体組成計 #体水分率 #体脂肪率 #落としたい #筋肉つけたい #禁酒 #🈲 #レッグフラットベンチ

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8/16 夏休み最終日
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午前中は妹宅の片付けに行き、お昼はパン屋さんのサンドイッチを。
パン、数ヶ月に食べたなぁ〜小麦粉重い。
そして昼からは急遽デート。
小腹減った彼と一緒にマックつまみました。
マックも数ヶ月ぶりだぜ。
美味しかったけど、今日は身体がおもおもです。
体重も増えてるやろな〜〜。
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#ダイエット #公開ダイエット #ダイエットメニュー #1人暮らし #玄米 #豆乳 #青汁 #ソイプロテイン #コントレックス #座り仕事 #運動不足 #ストレッチ #体幹トレーニング #プランクチャレンジ #runkeeper #ランニング女子 #ウォーキング #半身浴 #エプソムソルト #ダイエット専用垢 #アラフォー #食事記録 #体重記録 #デトックス #美容 #ダイエット週間 #強化月間 #マイナス7kg #目指せ43kg

おはよーございます☀
体温36.2

増量させすぎ🐷
ダイエッター言うたらアカンね。今は。😱
夕方差し入れで頂いたプチシュー6個。
夜食に
豚バラカレー丼食べたら
こーなるよね。
痩せるの大変やのに増えるの簡単だね🐷
#体重公開 #モチベーション #ダイエッター #エロかっこいい女 #筋トレ #宅トレ #綺麗になりたい #下半身痩せ #おうちご飯 #糖質制限ダイエット #ダイエット脳 #カンムケ #自炊 #フォトウェディング #エプソムソルト #半身浴 #ダイエット仲間募集中 #PMS #スクワット #pfcバランス #タニタ体組成計 #体水分率 #体脂肪率 #落としたい #筋肉つけたい #禁酒 #🈲 #レッグフラットベンチ

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8/15 食事記録
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*お昼ごはん
ソイプロテイン、青汁豆乳(picなし)
玄米60g、椎茸佃煮
お味噌汁(生卵、玉ねぎ、小松菜、お揚げ)
キャベツ、チーズ
キュウリとオクラのピクルス
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*夜ごはん
玄米100g
めかぶ
お味噌汁(お昼の)
野菜炒め(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、エリンギ)
キュウリとオクラのピクルス
キウイ
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今日はやっと通常バージョンの食事。
昨日はほとんど食べられなかったので、今日は色々としっかり食べました。
ちょっと夕飯食べすぎて胃もたれ中。
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#ダイエット #公開ダイエット #ダイエットメニュー #1人暮らし #玄米 #豆乳 #青汁 #ソイプロテイン #コントレックス #座り仕事 #運動不足 #ストレッチ #体幹トレーニング #プランクチャレンジ #runkeeper #ランニング女子 #ウォーキング #半身浴 #エプソムソルト #ダイエット専用垢 #アラフォー #食事記録 #体重記録 #デトックス #美容 #ダイエット週間 #強化月間 #マイナス7kg #目指せ43kg

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夕食😋🍴
アボカドと納豆のオムレツ
鶏むね肉のケチャップソース
きのこのマリネ
味噌汁

#糖質制限#低糖質#ゆる糖質制限
#子供の糖質制限
#kagoshima

お盆休みも今日まで。
明日から仕事です💨
だいぶ気持ちが緩んでますが。。
よし、切り替えよう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
お風呂は#エプソムソルト で、今日もたっぷり汗かきました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )🌟

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