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#イディアルボディスタジオルイール

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秋から冬にかけて、美味しいものの誘惑に負けて、体重増加傾向😱😱
ちょっと忘年会シーズンの前に、ジュースクレンズで、一度身体のリセットをしませんか?
*
インストラクター達も、炭水化物摂り過ぎちゃったので、ジュースクレンズしなくちゃ😅🍹
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こんにちは〜〜
バタバタで、飛行機に乗り込み、なんとか到着^ ^
ご迷惑おかけしておりますが、10日〜15日まで海外出張のため、スタジオをお休みしております。
ホームページからのお問い合わせメールは対応できますので、レッスン予約などは、そちらからお願いします。

#イディアルボディスタジオルイール #idealbodystudioluire #オーストラリア #出張

ヨガ&ピラティス😆
スペシャルレッスンイベント、大成功でした❤️
*
ヨガの良さ、ピラティスの良さを一度に体験できた貴重な時間でした^ ^
*
レッスンを担当したインストラクター同士、
『やっぱり、美しいカラダを作るためには、ヨガとピラティスやシルクを両方した方がいいねぇ』
って…再認識しました😆👍
*
また連続レッスンイベント、開催予定なので、今回参加できなかった方は、次回ぜひ参加してくださいね⭐️
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パーカッションとギターとサンバの夜💃
*
見て下さい😆この#美尻 !!
トレーニング方法聞いてみました👍
やはり、キツいトレーニングされておりました😱
*
美尻は1日にして成らず…
*
それにしても、素敵な夜でした💕
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当スタジオでは、#美脚美尻バンジー の下半身強化のクラスがあります👯
*
セクシーやお尻目指して、一緒にワークアウトしましょ😆
体験レッスン受付中❗️
*
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ただ今約1ヵ月半でマイナス5㌔🌈 💜 🌈
あとマイナス12㌔だ!頑張る😤
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秋の風を感じられるようになりましたね…
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さて、もう見て頂けましたか?
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9月のくれえばんに、当スタジオのインストラクターを掲載して頂きました😆
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恥ずかしいような、嬉しいような💦ありがとうございました✨
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MOST RECENT

秋から冬にかけて、美味しいものの誘惑に負けて、体重増加傾向😱😱
ちょっと忘年会シーズンの前に、ジュースクレンズで、一度身体のリセットをしませんか?
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インストラクター達も、炭水化物摂り過ぎちゃったので、ジュースクレンズしなくちゃ😅🍹
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ヨガからのピラティス、そしてレッスン後にコールドプレスジュース🍹✨ 身体が軽い軽い♪
とってもヘルシーな一日でした。

#Repost @idealbodystudioluire (@get_repost)
・・・
ヨガ&ピラティス😆
スペシャルレッスンイベント、大成功でした❤️
*
ヨガの良さ、ピラティスの良さを一度に体験できた貴重な時間でした^ ^
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レッスンを担当したインストラクター同士、
『やっぱり、美しいカラダを作るためには、ヨガとピラティスやシルクを両方した方がいいねぇ』
って…再認識しました😆👍
*
また連続レッスンイベント、開催予定なので、今回参加できなかった方は、次回ぜひ参加してくださいね⭐️
*
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ヨガ&ピラティス😆
スペシャルレッスンイベント、大成功でした❤️
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ヨガの良さ、ピラティスの良さを一度に体験できた貴重な時間でした^ ^
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レッスンを担当したインストラクター同士、
『やっぱり、美しいカラダを作るためには、ヨガとピラティスやシルクを両方した方がいいねぇ』
って…再認識しました😆👍
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また連続レッスンイベント、開催予定なので、今回参加できなかった方は、次回ぜひ参加してくださいね⭐️
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ヨガ&ピラティス✨
コールドプレスジュースもついて🍹
カラダメンテな火曜日にしましょ❣️ #Repost @idealbodystudioluire (@get_repost)
・・・
いよいよ明日です😆
まだ若干名のお席は受付ます👍
めったにない機会です!
ぜひ、スペシャルな2時間をお楽しみ下さい👑
@neriiyogastudio *
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大人気のリモーネ🍋🍋🍋🍋
本日は、たくさんのご注文があり、オーガニック瀬戸内産レモンを大量にカットカット😆
*
グリーンから少しずつ黄色くなっていくこの時期の#レモン 🍋
この感じ、好きです🍹
ぜひ、ジュースのご注文お待ちしております😄✨
*
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雨が降り、肌寒いですね☔️
寒い日におススメなジュースの紹介です🍹
*
オーガニックの生姜が入ったコールドプレスジュースのリモーネ🍋
これは、大人気商品です!
冬には冷たいジュースはちょっとという方でも、生姜でポカポカです✨
ガツンと生姜を取りたいという方には、ショットグラスの濃縮系ジュースがおススメ🍹
*
『ginger rich ジンジャーリッチ』
オーガニック生姜と生搾りオレンジを合わせたショットグラスメニュー🍊
*
どちらも、冷え性でお困りの女性には必見‼️
ぜひ、トレーニングの後にでも飲んで帰って下さいね😊
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パーカッションとギターとサンバの夜💃
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見て下さい😆この#美尻 !!
トレーニング方法聞いてみました👍
やはり、キツいトレーニングされておりました😱
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美尻は1日にして成らず…
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それにしても、素敵な夜でした💕
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当スタジオでは、#美脚美尻バンジー の下半身強化のクラスがあります👯
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セクシーやお尻目指して、一緒にワークアウトしましょ😆
体験レッスン受付中❗️
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*スペシャル企画のお知らせ*
11月14日(火曜) 12:30〜14:30
ヨガ&ピラティスのスペシャルレッスン
*
なんと!当スタジオ人気のコールドプレスジュース🍹1200円相当をプレゼント🤣
*
ヨガの講師は、呉市で人気のあるネリーヨガスタジオ代表のえりこ 先生が担当致します✨
*
先着順で、定員に達しましたら締切致しますので、お早めにご予約ください!
2つのレッスンを一度に体験できる貴重なイベントですよ😊
*
ご予約は両スタジオどちらからでも予約できます☝🏻
Ideal Body Studio Luire
☎︎0823-31-4000
✉︎info@ibsluire.com
*
nerii yoga studio ☎︎080-8244-5777
✉︎info@nerii.jp
*
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ただ今約1ヵ月半でマイナス5㌔🌈 💜 🌈
あとマイナス12㌔だ!頑張る😤
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美脚美尻バンジークラス👑
*
四角いおしりになりたくなーい😵
プリッとあがった美尻🍑
スラッとした美脚👯
*
大好評クラス‼️
体験レッスン受付中✨
まずはお電話を
☎︎0823-31-4000まで
ホームページからでもご予約どうぞ😊
【シルクサスペンション 呉】←検索
*
呉駅から徒歩3分、ハローワーク隣
*
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天気が毎日パッとしないですね☔️🌧
気分もパッとしないところですが、スタジオに来て、たくさん笑って汗かいて、気分あげていきましょ〜〜😆✨
*
さぁ、朝のウェイクアップトレーニング終わりっ‼️
お客様のお迎え準備バッチリ✌🏻
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久しぶりにコールドプレス😎 🍋リモーネ🍋

生姜もたくさん入ってるので冷え性な人に、もってこいですよ👌👍
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