#アーユス

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【子連れOKヨガベーシック】

お盆真っ只中、8月の真ん中15日に開催しました‼️ 子供達連れてなら行けるってママがたくさんいるんだって再確認した日。どんなに騒がしくなっても仕方ないかなーと思っていたら、意外と一緒にヨガしてみたり、ママが気持ち良さそーにヨガしてたりシャバアーサナしてる姿見て、声をひそめてくれるキッズ達😄

あぁ、そーか。子供達もママが気持ち良い時間うれしいよね〜✨ 一緒にヨガするのも楽しいよね〜💕 途中暑すぎてホットヨガ状態となったけど(ルーバー動かずww)
気持ちの良い時間になりました‼️
暑くて汗かくのと、動いて汗かくのとの違いをすごく感じる夏のヨガ🧘‍♀️ 私もみんなとヨガしてスッキリ出来ました💕

必要な人に届けられて良かったです✨
またこんな機会を作っていきたいと思います😊🙏 参加してくださった皆様、ありがとうございました🙏🧘‍♀️ #ひたちなか市ヨガ #子連れヨガ #アーユス #ヨガインストラクター #MICHIRU #ヨガベーシック #yogabasic #ayus #TT同期来てくれてありがと
#なんだかホッとした #擬音多め

【yoga basic withkids】

明日はヨガベーシッククラスです❣️
今回は特別に子連れOK🙆‍♀️クラスになります。

どんなに疲れていても、休みたくても、リフレッシュしたくても子供達を置いていくわけにいかないし、ヨガに行きたいから預かって!とも言い難い現実。
だったら、多少うるさくても騒がしくても子供達もやりたいならヨガ楽しんで、ママも楽しんで!リフレッシュして、スッキリして〜〜❣️という思いで
このクラスです🧘‍♀️🧘‍♂️ 我が家の子供達も来ます。

夏の疲れや夏休みの疲れ、お弁当作り疲れ、少しでもリフレッシュできますように✨✨ #なにより私がやりたい

8月15日(水)14:30〜15:45
参加費1300円(初めての方1.000円)
場所:アーユス

#ひたちなか市ヨガ #子連れヨガ #yogabasic #yogalife #アーユス #ひたちなか市 #ayus

こんにちは🌞
オーガニックスパ
アーユスです🎀

お盆特別イベントのご案内です💕

8/11~8/15の期間中
5000円以上のご利用で
ハズレ無しの大抽選会に
参加出来ます✨

入浴招待券が必ず
付いて来る大変お得な
イベントです💖

1等はなんと!
オイルケア90分
8500円が30%オフになる
超お得なクーポン🎁
是非チャレンジしてみて
くださいね♪

皆様のご来店を
スタッフ一同お待ちしております。

オーガニックスパ
アーユス
📞052-331-5333
営業時間11:00~23:00

ご予約はお電話がオススメ
#山王温泉喜多の湯 #ayus #アーユス #アーユルヴェーダ #フェイシャル #オイルケア #セサミオイル #アヴィヤンガ #シロダーラ #足つぼ #痩身 #ドンパ #キャビテーション #リラクゼーション #ボディケア

あっという間に8月ですね!
8月のヨガベーシック クラス、調整していてお知らせが遅くなりました!

夏休みやお盆などがあり、月二回の火曜日クラスではなく、変則的になりますので、ご注意下さい。 *8月3日(金)19:30〜20:45
完全予約制:ご予約の無い場合休講になります。

当日は水戸千波湖での花火になります。ちょうど、最後のシャバアサナの時間にクライマックスとなる可能性があります。
どれだけ水戸の花火の音が聞こえるのか分からないのですが、
わたしが大事にしているシャバアサナの時間が花火の音になってしまう可能性があり、
告知もギリギリとなってしまった為、参加費を無料とさせて頂きます!

なので、花火はいかないし、無料だから行ってみたいなぁ💕と思われる方はぜひいらしてみてください😆 *15日(水)14:00〜15:45
お子様連れ参加可能のクラスです。
お子様はヨガに参加するか待っていられるお子様に限ります。
お子様の参加費は無料です!

参加費:1300円(初回のみ1.000円)
お子様無料です!

両クラス完全予約制になりますので、ご注意下さい。

8月21日は通常クラスになります‼️ ご予約はプロフィールからお願いします!

#8月3日は参加費無料
#ヨガベーシック
#yogalife #yogabasic
#yoga #ヨガ #ひたちなか市 #アーユス

こんにちは😃
オーガニックスパ
アーユスです🌷

「DNAコスメ」を
ご存知でしょうか?
遺伝子に直接働きかけ、
お肌本来の輝きを取り戻すこと
の出来る化粧品なんです‼️

アーユスではこのお化粧品を
使用した小顔フェイシャルを
ご用意しております🎀

紫外線などでダメージを受けた
細胞をそのままにせず、
DNAコスメでお手入れしてみませんか?
・お化粧品で美白に✨
・マッサージで小顔に✨

初回はお安くご利用頂けますので、
ぜひお試し下さい!

お試しサイズのお化粧品も
ご用意がありますので、
試してみたい方やお化粧品を
持ってくるのを忘れてしまった方、
お気軽に当店までお越しください♪

ーーーーー
オーガニックスパ アーユス
📞052-331-5333
営業時間 11:00〜23:00

ご予約はお電話がオススメです👍

#山王温泉喜多の湯 #ayus #アーユス #アーユルヴェーダ #フェイシャル #オイルケア #セサミオイル #アヴィヤンガ #シロダーラ #足つぼ #痩身 #ドンパ #キャビテーション #リラクゼーション #ボディケア

フレア フレグランス アーユス(AYUS)

大好きな柔軟剤です💓

セブンイレブンで、売ってます😊

香りが好きで買っていたのですが、
良く良く裏の説明を見てみると

アーユス(AYUS)とは、
サンスクリット語で、
【生命】という意味だそうです🍀

[心のバランスを整える]
思考からうまれた、プレミアム柔軟剤💓だとか。

私は、常日頃、バランスの良い女性を目指しているので、

何と柔軟剤まで、意識を繋いだのかと思うと、
嬉しくて、一人で笑顔になってしまいました😍

精神を落ち着かせる
ジャスミンと、ラベンダーの香りです。

これを、認識して使うのと、
知らずに使うのとでは、
全く柔軟剤への気持ちが変わります。

やはり、心が先です。

私は洗濯物の種類に寄って、室内室外、両方に干すので、

部屋中に心地よい香りがして、幸せな気持ちになります。

ちょっとした事だけど、
そのちょっとした、日常を大切にしていく事が、

心豊かな私創りに、繋がるように感じます。

今日も一日を振り返って休みます。

今日も一日お疲れ様でした🍀

#セブンイレブン日課
#フレアフレグランスアーユス
#良い香り
#ジャスミン
#ラベンダー
#心が先
#意識
#アーユス
#バランスが大事
#セルフヒーリング

すっかり写真撮るのも忘れて、ヨガクラス楽しみました🧘‍♀️ 今日は3名の参加者だったので、ひとりひとりのアサナをしっかりと観察して、アジャストも入れてヨガのポーズを深めてみました!

ヨガのポーズと呼吸だけではなくて、私がヨガを学んで面白かった八支則についても皆さまにお伝えできて良かったです。
ヤマの中の"アヒンサー"
次のクラスまで意識してみましょう!

意識して生活してみることで
悩みがちっぽけなことに思えたり、
感謝の気持ちを持てたり、
そんな気にすることじゃなかったと気付けたりする。。。かも!

ヨガのクラスじゃない時も、日々の暮らしの中でのヨガ🧘‍♀️ ヨガの教えの中には、人が自分らしく心地よく生活できるヒントがたくさんあります。そんな話も少しずつ伝えていきたいな〜と思います。

今日は、普段の暮らしの姿勢は、前かがみになって背中を丸く胸をすぼめて過ごすことがほとんどなので、後屈で胸を開き背面に意識を向けて。
またゆがみの原因となる片方に偏った身体を調整するために、ツイストも重点的に動いてみました。

何をポイントに置くか、どこに意識を向けるか、毎回まったく違う内容でのクラスを作っていくのがとても楽しくもあり反省や課題もたくさんですが
、みなさんが気持ちよさそうにヨガの時間を楽しんでくれていて本当に感謝です。

次回の予定はまたお知らせしますね❣️ #yoga #yogabasic #ayus #ひたちなか #ヨガ #ヨガベーシック #アーユス #茨城 #ヨガインストラクター #michiru

大変暑い中、お越しいただいた皆様、ありがとうございました!!
来月も予定しておりますので、よろしくお願いいたします。

#チャリティーバザー
#8月25日 #西日本豪雨 #災害支援 #charitybazaar #disasterrelief #torrentialrain #アーユス #仏教国際協力ネットワーク #ayus #NGO #称名庵 #浄土宗 #本誓寺 #深川 #清澄白河 #kiyosumisirakawa #Augast25th

募集中です💕
未経験の方も大歓迎です!
お気軽にお問い合わせください


ご予約はお電話がオススメ ☎︎052-331-5333
#山王温泉喜多の湯 #ayus #アーユス #アーユルヴェーダ #フェイシャル #オイルケア #セサミオイル #アヴィヤンガ #シロダーラ #足つぼ #痩身 #ドンパ #キャビテーション #リラクゼーション #ボディケア

海の日の前日の日曜日は、
季節の瞑想シリーズ🌿
ヨガ&キールタン 🌸 でした。

暑さの中ゆるゆるなヨガ、陰ヨガを入れながら、これまた妄想力、五感をフルに使っていただきました😊
みやこちゃんのキールタン も花曼荼羅も安定の素晴らしさ🌸
みやこちゃんのお人柄、エネルギーにいつも本当に助けられてます😌 thanks!❤️ 和気あいあいなメンバーだったので、終始みーんなが朗らかでにこにこ😆愛が溢れまくってた1日!

次回は秋頃にコラボろうと思います🌾

#キールタン
#yinyoga
#妄想力
#心の柔軟性
#Ayus #アーユス

カンカンカン晴れにつき、梅を干しました!干しながら、美味しそう〜ԅ(¯﹃¯ԅ)✨
梅干しは塩分とクエン酸で「熱中症対策」「夏バテ防止」にも良いですよ🎶
朝1個の梅干しと水分補給をしましょう!
2枚目は新月の日に江田神社にお参りしてきました!写真です(笑)
文責:温水
ブログも更新しました😆
http://ayus.asia/blog/%e6%9a%91%e3%81%95%e3%81%ab%e6%a2%85%e5%b9%b2%e3%81%97/
#梅#梅干し#梅干し作り#熱中症対策#夏バテ防止#塩分#クエン酸#水分補給も忘れずに#新月#江田神社#宮崎#アーユス#カンカン晴れ#猛暑

こんにちは☀️
オーガニックスパ
アーユスです🎀

大変お得なクーポンのご案内です❤️ オイルボディケア60分コース
通常5800円のところ
なんと、、、!
5000円でご利用頂けます✨

本日(7/15) 15時から今月末(7/31)までの期間中、何度でもご利用頂けます!

大変お得なこの機会に、アーユスでリフレッシュされてはいかがでしょうか⭐️
※ご利用の際はこの画面をスタッフにご提示ください。

皆様のご来店を
スタッフ一同お待ちしております。

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オーガニックスパ アーユス
📞052-331-5333
営業時間 11:00〜23:00

ご予約はお電話がオススメです👍

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こんにちは😃
オーガニックスパ
アーユスです🌷

暑い季節がやってきました☀️
薄着になるこの季節、
体型が気になりますよね…

そこでオススメしたいのが、
当店の痩身機器「ドンパ」です⭐️
身体の深部から温め、
脂肪を溶かします!
頑固な内臓脂肪や
セルライトにも👍
男性もご利用頂けます。

初回は半額でご利用頂けますので、
ぜひお試し下さい!

また、岩盤浴ご利用のお客様限定
ヘッドマッサージ20分
¥1800のコースも
まだご用意があります❤️
期間限定の為お早めに! ※岩盤着をご着用の上
当店までお越し下さい。

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オーガニックスパ アーユス
📞052-331-5333
営業時間 11:00〜23:00

ご予約はお電話がオススメです👍

#山王温泉喜多の湯 #ayus #アーユス #アーユルヴェーダ #フェイシャル #オイルケア #セサミオイル #アヴィヤンガ #シロダーラ #足つぼ #痩身 #ドンパ #キャビテーション #リラクゼーション #ボディケア

梅雨開けましたね♡
いよいよ夏本番です☀️

紫外線対策はもちろんですが
DNAにはたらきかけ
肌本来の輝きを
取り戻しませんか?💕
クレンジングと洗顔だけで
パッと明るくなりますよ❤️
ぜひお試しください♡


ご予約はお電話がオススメ ☎︎052-331-5333
#山王温泉喜多の湯 #ayus #アーユス #アーユルヴェーダ #フェイシャル #オイルケア #セサミオイル #アヴィヤンガ #シロダーラ #足つぼ #痩身 #ドンパ #キャビテーション #リラクゼーション #ボディケア

明日は7月1回目のヨガベーシッククラスです🧘‍♀️🧘‍♂️ 暑かったり寒かったり、室内と外の温度差に疲れていたり、意外と冷えていることも多いはず。
身体を気持ちよく動かして、気持ちの良い汗をかき、ゆっくりと身体を休めましょう。
呼吸と共にカラダを緩めてほぐしていきます。

お時間のある方、ぜひ参加してくださいね。

少しずつでも、始めること、続けることがとても大切です。

2018年も後半に入ります。
自分がラクでいれるように調整できるようになること、
こんな自分になっていたいなって思う姿に向けて続けること、
少しずついっしょに始めてみましょう!

なんとなくやってみたいな、気になるなって時はクラスに参加してみてくださいね🧡

日時:7月10日(火)
時間:19:30〜20:45
場所:アーユス
ひたちなか市高場1160/2F
高場陸橋交差点なか卯隣、宝島の向かいのビルの二階です。

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装

参加費:1300円(初回1.000円)

#yoga #yogalife #ayus #michiruyoga #yogabasic #ヨガ #ひたちなか市 #アーユス #ヨガベーシック

急募です♡
未経験の方でも
研修でゼロから技術を習得し
お客様を癒すセラピストに❣️
お気軽に
お問い合わせください💖

http://for-smile.co.jp

ご予約はお電話がオススメ ☎︎052-331-5333
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雨が
降り続いています☔️
お出かけの際は
気をつけててくださいね♡


ご予約はお電話がオススメ ☎︎052-331-5333
#山王温泉喜多の湯 #ayus #アーユス #アーユルヴェーダ #フェイシャル #オイルケア #セサミオイル #アヴィヤンガ #シロダーラ #足つぼ #痩身 #ドンパ #キャビテーション #リラクゼーション #ボディケア

生はちみつ🍯💗😃
アーユルヴェーダでカパ体質‼️水分溜めやすい体質💧
生はちみつだと加熱処理してないからビタミンや酵素が壊れずそのまま取れるんだって‼️それから脂肪燃焼に‼️🤗💗RAW HONEY 🍯
#生はちみつ #国産純粋はちみつ #れんげ #honey #🍯#アーユス #ayurveda #アーユルヴェーダ#ayus #kapha #yoga #ヨガ
#マタニティヨガの授業でよりカパ体質になっているような
#Amazonで買ってみたけど口コミ通り生はちみつでも癖なく美味しい
#とりあえず続けてみよう‼️😃

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