#アーユス

MOST RECENT

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グランドキャニオンの夕陽🌇
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こんな大自然の中でyogaができる最高の時間🧘‍♀️
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吸収したものを少しでも生徒さんに伝えられるように…
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#hpはプロフィールから飛べます
#Ayus#yoga#studio#america#japan#yokosuka#beauty#healthy#mylife#グランドキャニオン#アーユス#ヨガスタジオ#ヨガレッスン#ヘナ#横須賀#ヨガのある生活

先日のアーユスさんのアジアンコーヒー入門で、ミルを購入‼︎ これでまたコーヒーの愉しみが増えました。
手挽きだけど2杯分くらいならすぐ。

#ネパールコーヒー #太陽とヒマラヤの恵み #ハニープロセスコーヒー #フェアトレードコーヒー #ネパール #イエティ #アーユス #クラフトリンク #craftlink #products_of_nepal_by_farmers_passion

コーヒー今ならセール中!セットでお得になっています‼︎

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自分の悩みなんてちっぽけに思えるくらい素晴らしい場所🌎
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ヨガをやっていたからこそ出会えた場所でもあります🧘‍♀️
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#Ayus#yoga#yogastudio#beauty#helthy#america#likeforlikes#japan#followme#アーユス#ヨガ#ヘナ#健康#スタジオ#横須賀#アメリカ#セドナ#出会えた場所#自然

[yoga basic ] 🧘‍♀️火曜日の夜ヨガクラス🧘‍♀️
冷え込んできた11月も後半。
身体をしっかりと動かして
ポカポカに。

後半は前屈を中心に副交感神経を優位にしていきます。合せきのポーズ。
ヨガに通い始めた頃よりも股関節も柔軟に!

6月からクラスを始めて半年。
最初は緊張でガチガチでしたが、今は笑顔でクラスを進められるように🤣

伝えたい話を伝えることができるようになったり、みんなのアサナがとてもキレイになり効果を感じてくれたり、皆の変化も嬉しいし私の変化も嬉しい💕

冬はまた一つ学びたい事が出来たので、進められたらいいなと思います。
この冬に何をやりたいか、見つめる時間。ヨガをして、呼吸をしてアサナをして心を鎮め、今の自分を集中して見つめることで、ビジョンや目標、やりたいことがクッキリと見えてくる瞬間があるかも…✨ 今の自分を見つめ集中することで、この先の自分が見えてくる。
夜の長い秋、冬はヨガの時間を楽しみましょう。

12月は4日、18日になります❣️ #yogabasic #yoga #yogalife
#ヨガ #ヨガベーシック #ひたちなか市ヨガ #夜ヨガ #アーユス

最近、ヴェーダ聖典とアーユルヴェーダにハマり過ぎて、ついに2、3年前に購入した'Myra Lewin"の英語のみのアーユルヴェーダの本を奥底から出してきましたー🇮🇳✨
今なら何となくわかる。英語だけの本も面白いです😆
#アーユルヴェーダ
#生命の科学
#インド大陸の伝統的医学
#アーユス
#トリドーシャ
#マイラ・リューイン
#Myraさんにいつかお会いしたい

イベント出展のお知らせ💓
11月23日(祝)
11時〜16時
場所
久留米シティプラザ六角堂広場にて
入場無料

ふくゆうの出展内容🌿
『お悩みスッキリ❣️』
あなたを悩ます
からだやこころのコリの原因を探り、エネルギーローション㊙️を使ってゆるめたりカードを引いて魂の声を伝えます😬

1回 20分 1000円
※当日受付順です。予定時間になるまで他のブースを楽しんでくださいね

スッキリ感ハンパないですよ😃お待ちしてまーす。

#久留米シティプラザ イベント#久留米イベント出展#女子会マルシェ#福岡県女性起業家大集合#六角堂広場#肩のコリ#悩みスッキリ#イベント1000円#エネルギーローション#アーユス#ふくゆう #ふくゆうキネシオロジー#ふくゆうカウンセリング#良術 #良術フルセッション #ふくゆう雑草畑

11月はじめのヨガクラス🧘‍♀️ カラダを温めるために大きな筋肉をしっかりと動かしていきました!

呼吸を意識して動くと、身体が熱くなるのが分かったり、頭の足の先まで血が巡るのを感じた〜とか、カラダが冷えているからこそ感じることも多かったのかも。

今年もあと2ヶ月。
もう少しチャレンジしてみたり
継続してみたり
振り返ってみたり
やり直してみたり
日々少しずつやってみましょ〜

次回は20日になります❣️ #yoga
#yogabasic
#ヨガ #ヨガベーシック #アーユス #夜ヨガ #ひたちなか市 #ひたちなか市ヨガ

毎日がお気に入り♡

昨日はスキッとした空。

今日は穏やかな空。

好きを積み重ねていく♡

たっぷりエネルギーチャージして、夜クラスお待ちしています。

ぜひ♡

#欠かせないカフェ時間
#自然を感じる
#deepbreathingflowyoga
#アーユス
#harukalife
#harukayoga

昨日は4名の皆さんと
yoga basic でした🧘‍♀️ 約1ヶ月振りになるクラスでしたが、今回も気持ち良かったです‼️私も気持ちよくリラックスできるこのクラス✨

平日にこのようにクラスで、リラックスやリフレッシュができてカラダとココロを良い状態に調整、調律できるといいなと思います😊🙏 満月に向かう🌕火曜日だったので、満月とカラダへの影響や満月に向かう日や月が欠けていく時の過ごし方などもお話させていただきました😌

香りはサンダルウッドとシダーウッド、ラベンダーも少し。大地や土、根のような深みのある香り。
リラックスできる香りで皆さんからとっても好評でした🌳

自然の力の中に身を置く私たちは、その時に適した過ごし方ができるといいですよね❣️ ❉┅┅┅┅❉❉┅┅┅┅❉
11月のクラスは
6日と20日になります。

よろしくお願いします🧘‍♀️🙏 秋から冬、ゆっくり自分と向き合えたり、ヨガの学びももっと深めたいです!
頑張ろう!

#yoga #yogabasic #ヨガ #ヨガベーシック#夜ヨガ #ひたちなか市 #ayus #アーユス #ヨガインストラクター #michiru

今年も勝楽寺に泊まらせていただきました。
中を案内してもらい、全員が綺麗で驚き。特にミャンマーのサンダーモーさんは、目がキラキラ✨
2枚目と3枚目は、地獄と天国の絵になっています。
朝も研修生みんなで掃除もし、3日目の始まりです!
#勝楽寺 #地獄 #天国 #絵 #アーユス
#tokyo #朝 #掃除

【10月のスケジュール】

hello October◡̈⃝♩ 10月8日(火)19:30〜20:45
10月23日(火)19:30〜20:45

場所:アーユス
ひたちなか市高場1161 2階

参加費:1300円(初回のみ1000円)

@LINE のお友達登録、ショップカード利用して頂くと8回スタンプで1回クラス無料になります❣️(ショップカード登録時、1回分のスタンプサービスあり)

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装 ❉┅┅┅┅❉❉┅┅┅┅❉❉┅┅┅┅❉
天気の不安定な9月があっという間に過ぎ、10月の始まりの夜中はものすごい台風の風🌪
そして今日の晴れ☀️ 自然って本当に凄くて驚きますね。

10月は、秋も本格的に進んでいきそう。
今年も残り3ヶ月。
やってみたかったけど、まだやれてないこと、やってみたけれど滞っていること、やっぱりもう一度やってみよう!と思うこと、小さな目標を掲げてチャレンジしてみましょう!

私はヨガの練習をもっとしっかりとやっていこうと思っています。

クラスでも、ヨガの基本のポーズや呼吸、ヨガ哲学の学びをもっときちんと伝えられるように頑張りたいと思います。

ヨガで心とカラダを整え、心地よく毎日が過ごせるよう自分を調整していく時間に
夜ヨガ、参加してみてくださいね😊

#yogabasic #yoga
#ヨガ #ヨガベーシック #ひたちなか市ヨガ #ayus #アーユス #夜ヨガ

予約はプロフィールからも可能です!
予約なしでももちろん🆗です!タイミングが合えばぜひ🧘‍♀️

10月 Ayus✴︎
Yin yang Yoga クラスのお知らせ☯️ 秋が深まり、風が冷たくなり空気が乾燥してきました。
お肌も乾燥しやすく、体の潤いも失われ口や鼻が乾くように。
秋の臓器でもある肺は乾燥を嫌うので、乾いた空気を吸い込むと傷つき、風邪を引きやすくなります。
また感情面でも悲しみやネガティヴな思いに支配されやすくなります。
憂鬱な気分が続くと、肺と陰陽の関係にある大腸の働きも悪くなります。
肺と大腸の経絡を刺激して、滞りを解消し、身体の中に氣(エネルギー)を充たして整えていきましょう。

そして常にバランスが移り変わる繊細な感受性を持つ女性の体。

だからこそ、今私たちの周囲を流れているリズムや自分自身のコンディション、自分自身を動かしているものは何なのか?

耳を澄まして感じとってみよう☘

日にち 10月20日 土曜日
時間 16:00〜17:30
場所 Ayus✴︎(ひたちなか市高場)
料金 2,000円

ご興味ある方は是非、ご連絡くださいね😊✨
DM、若しくは直接ご連絡ください♡

#Ayus #アーユス
#インヤン
#yinyang
#yinyang☯

#ヨガ#yoga
#ヨギーニ#yogini
#Ayurveda
#アーユルヴェーダ#level1#学び#インプット
#学び#歴史#アーユス#予防医学#インド


Today is coming to the workshop of Ayurveda. I was incorporating it as history and preventive medicine ... I knew the history of Ayurveda. The teacher's story is easy to understand and the teacher is also a wonderful person.
I love Ayurveda more.

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「Ayus 」それは「生命」を意味します。

キレイをずっと。いつまでも美しく健康でありたい。

誰でもそう願うもの。

Ayusのキレイとは外見だけでなく内側から広がるキレイをつくり保ち続けることを大切にしています。
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一人一人の大切な「生命」を「ていねい」に向きあうひと時を。
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よこすか自然生活「Ayus」では、ヨガ・リラクゼーション・アイチエイジング・ヘナなど体にいい・優しいを提供しています。

A安心・Y優しい・U嬉しい・S優れた「Ayus」でずっと、もっとキレイと元気を! .
これからたくさん「Ayus」ならではの写真を載せていていくのでよろしくお願いします🌿
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#HP#プロフィールにあります#🌿
#よこすか自然生活#Ayus#アーユス#ヨガ#リラクゼーション#アイチエイジング#ヘナ#横須賀#ヨガ
#yoga#yogaasana#yogalife#japan#likeforlike#followe#helthy#helthylife#instagood#instalike

10月13日 土曜日
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💫アーユルヴェーダWSとヨガレッスンコラボ企画
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9月は震災直後にて急遽休講となりました事、お詫び致します .
🇮🇳アーユルヴェーダワークショップ🇮🇳
冷え対策🍁ドーシャ別冬の過ごし方❄️
アーユルヴェーダの知恵で自分の体に合った快適な冬を過ごしましょう
担当 YURI
アーユルヴェーダディヴァーナオーナー .
🧘🏻‍♀️ヨガ 🧘🏻‍♀️
🍁カラダあったかヨガ🍂
風のドーシャ【ヴァータ】をバランスして、体を温め冷え対策♥️快適な冬を過ごしましょう .💫💫
初心者様でも参加しやすい少人数制のレッスンです
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🍀必要なもの🍀
ヨガマット(レンタル枚数制限あり予約時お伝え下さい)、お水、シャバアーサナの時の掛物、動きやすい服装
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初めての方、ヨガに慣れていない方も参加しやすい少人数制のレッスンです
担当 YUKI
LovePranaYoga認定インストラクター .
ワークショップとヨガ、それぞれ単発で受講可能です .
⭐️参加費⭐️
❌キャンセルポリシー キャンセル3日前から参加費50%を頂戴します
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アーユルヴェーダワークショップのみ1500縁
(ワークショップ初参加の方ドーシャチェック付
全員アーユルヴェーダドリンク付)
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ヨガのみ2000縁(アーユルヴェーダドリンク付)
両方で3000縁
トリートメント未体験の方限定で、
トリートメント1000円offチケット付き . .
場所;アーユルヴェーダディヴァーナ
札幌市中央区南8条西7丁目オレンジハウス3階
(建物向かって右のドアからお入りください)
最寄駅:市電山鼻9条・東本願寺前 徒歩2分/地下鉄 中島公園駅 徒歩6分
🚗駐車場はコインパーキング利用となります。ツルハさんのコインパーキングが便利です🚗 .
🌙ご予約・お問い合わせ先🌙
 アーユルヴェーダディヴァーナ 011-211-5958(月曜定休日) . 💫担当;yuki💫
 Email;ayusyogayuki@gmail.com
 Tel;090-9084-1112. (留守番電話・ショートメールOK) 💫電話に出られない事が多いため、ショートメールか留守番電話へのご連絡が確実です💫
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💓💓参加ご希望の方は、参加表明して必ずメッセージ頂くか、メール若しくはお電話(ショートメール可)をお願い致します💓💓
#lovepranayoga #ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ #ヴァータ #冷え #冷え性改善 #マサラ #無水カレー #アーユス #札幌市中央区 #中島公園 #カフェヨガ


ヨガジャーナル10周年記念号💗
色々なところに登場させて頂いております😌

楽しかった撮影の様子も載せたので是非スワイプして見てみて下さい✨

オイル特集ではシャバーサナの時に使っていて皆様に良く質問されるオイルの事も紹介させて頂きました🙏

全国のセブンイレブンにて是非チェックして下さい✨
よく考えたらあのセブンイレブンでヨガ雑誌が買える時代って凄く嬉しい事です‼️
ヨガジャーナルさんのおかげ💗
いつもありがとうございます😊
@yogajournal_japan @yogajournalonline
@seven_eleven_japan
#yoga #yogaevent #yogini #sama #happylife #maritakano #yogainstructor #samayoga #ヨガが好き #beauty #beautiful #smile #livewithsmile #yogaworks #アシュタンガヨガ #ヨガインストラクター #オイル #アロマオイル #ヨガジャーナル #10周年 #おめでとうございます #ayus #アーユス #フレアフレグランス #julier #julieryogaandrelax

久しぶりのヨガクラス、とても楽しかったです。

@leona_surf のトップスと @kpsswimsuits のレギンス

ウェアの気持ち良さはとても大事✨✨ 話してるのは芸能情報😂🤭 夜ヨガ、本当に気持ちいいです。

朝ヨガもやりたいな〜と思ってます。

色々、自分が気持ち良くて心地よい暮らしを選んで行きたいですよね💕

#yogabasic #yoga #ヨガ #ヨガベーシック#ひたちなか市ヨガ
#ayus #アーユス

【yoga basic 9/18】 ✻Yoga basic by MICHIRU✻

昨夜はクラスの始まる頃に土砂降りの雨☔️
雨の中、参加してくださったみなさま、ありがとうございました。

昨日は7名で夜ヨガ🧘‍♀️楽しみました❣️
残業で間に合わない方、預かってくれる人とスケジュールが合わなかった方も。

予約をしていても急に来れない方もいたり、突然来れることになったり、ホントみなさん、毎日毎日忙しいし予定通りにならないこともしばしば。

それでも、夜のちょっとした時間、1時間15分のクラスでリフレッシュできたり、カラダと心がスッキリする時間を大切にしてくれる方も増えてきています。

自分を癒す時間て、とても大事なのに、1番省かれてしまう時間だったり。

予約をしたから、ちゃんと行かなくちゃ!と思える人と、
都合がついたらすぐ行けるクラスがあること、私の友達は特にその時のタイミングを大事にする人が多いのでww

予約をしても、しなくてもOKのクラスになってます。 ・


涼しくて気持ちのいい秋🍁

秋の夜長はヨガをはじめるにもイイ季節🧘‍♀️
ゆっくりと呼吸をして、気持ちよーくカラダを動かして、調子のよい自分で過ごせるようにしましょ💕

10月は9日、23日となってます。
金曜日夜のクラスのリクエストも多いので、クラスが決まりましたらお知らせしますね💕

#yoga #yogabasic #ヨガ #ヨガベーシック#ayus #アーユス #ひたちなか市 #ひたちなか市ヨガ #kpassionstyle


ヨガフェスタ2018 、
ヨガ体験第二段は、
「香りで心と体を
目覚めさせる!
AYUS ヨガ」🧘‍♀️・


池田莉子さん、
中村優希さんのW講師♪


ご覧のとうりの
柔軟とダイヤモンドスマイル✨
でファンがたくさん
いらしてました♪


お二人とも
新体操されてたそう!
足長〜〜い😆
に挟まれる、
ちんちんくりん💦←私🤣


レッスン中は
フレアフレグランス二種が
香り、癒されながら、
お二人共通のテーマ、
“ 愛 ” を感じれたかも?


AYUSは、
イトーヨーカドー、
セブンイレブンなど限定販売。
お土産に頂いたので
家でも使いまーす!・


ウェアは @rec_officia1 の♪
パークのほうでは、 →7枚目
サップヨガも! →8枚目
今度やってみたーい🏄‍♀️


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#池田莉子
#中村優希
#新体操出身
#柔軟性スゴイ
#パークエリア
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#ヨガフェスタ横浜2018
#ちんちんくりん

《ヨガフェスタ 横浜2018》にて、
花王 フレアフレグランスのファブリックミスト「AYUS」とヨガジャーナルのコラボのヨガクラス『香りで心と体を目覚めさせる!AYUSヨガ』に行きました🧘🏼‍♀️💐
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#高橋美穂子 さん監修のアロマの香りに包まれたヨガクラスは、リラックス出来て、途中早い動きの後、最後の休憩時間では寝そうになりました☺️💤
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このファブリックミストは、香り以外にも除菌消臭・シワ取り・静電気などの効果もあるみたい♡
写真は、ジャスミン&ラベンダーの香りで、
AYUSはセブン&アイグループ限定発売です♪
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