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#アンドライフ

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「とても美しい時間でした」

今日のGood morning yogaでいただいた言葉です。

毎年1~2回ほど
常連の方のご家族が来日の際にアメリカからクラスに参加してくださっています。

アメリカのヨガはフィジカルなものが多く
インストラクターが大きな声で喋り続けているそうです。

私は英語が得意ではないのですが
言葉が話せなくても

本質、真実など、大切なことは伝わり
それらに美しさを感じてくださったならとても嬉しいです。

8月のGood morning yogaは20日(日)と30日(水)です。

よろしくお願いいたします。

#ヨガ#アーユルヴェーダ#富山#富山ヨガ#アンドライフ

娘ちゃん預けて友達とランチ(^^) #アンドライフ #野菜たっぷり

こはるとアンドライフ💗💗ココナッツグリーンカレー辛かったけど美味🍛👍✨
#富山ランチ #アンドライフ #カレー

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さおりday〜☺︎♪
でぶ活。
#meso#アンドライフ
#食べすぎた#後悔

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サプライズいっぱいありがとう❤︎❤︎
バースデープレート嬉しかった!!!
お店の予約もバスの時間も行き方も全部手配してくれてまじで優しい!!
カレシかと思った、、
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#アンドライフ #ミユアリガトウ

#アンドライフ
タコライス
ほうじ茶パフェ
#富山ランチ #富山カフェ

アンリミのおかげで、初めて山口に行けて、思い切り楽しめて、彼等に出会えた幸せを再認識すると共に、アンリミが山口の皆さまに愛されているのを実感。
もっともっと、広まれ( ´ ▽ ` )ノ♪
そして、最高の時間をありがとう!!!
#Unlimitedtone
#FCツアー
#アンドライフ

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今日のランチ🍽
女子が好きそうなワンプレート←
生野菜おいしかったなあ❤️
デザートも食べたかったけど
お腹いっぱいなったからまた来よう🤤💓


#アンドライフカフェ

連休はたくさんお出かけしました。

休み明けでお疲れの方
気温や天候の変動で体調や気分がいまいちの方

明日のGood morning yogaはまだ若干名空きがあります。
タイミングが合う方は是非癒されに来てくださいね(^-^) 体が柔らかくなる呼吸法もやりたいなぁと想ってます♪

ご予約はこちら↓https://reserva.be/cafeyogatoyama

#ヨガ#アーユルヴェーダ#富山#アンドライフ#呼吸法#柔軟性

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and life🍴
キーマカレーチーズトッピング🍛🧀
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今日1日かけて服の断捨離してて
ゴミ袋4袋くらい捨てたのに
収納スペース全然空かんくて困っとる、、😭
ニットとか厚くてかさばる😭
収納場所無いのに物欲ばっかり高まる👖👕
皆どうやって服片付けとるん?😭
将来の夢、ウォークインクローゼット🏠。😭
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#holiday #sunday #cafe #andlife #genic_cafe #tabijyo_cafe #retrip_cafe #camera #iphone7 #富山 #カフェ #富山カフェ #富山ランチ #カフェ巡り #おしゃカフェ #アンドライフ

Good morning yoga

日曜日のクラスは先月同様、ウディアナバンダとナウリからスタート

お腹が真空パックみたいに引っ込むアレです。
お腹の力は一切使いません。 「わたしには絶対できない」
と想うかもしれないけど

本当は自転車に乗るみたいに
みんなできちゃうもの。

他のアサナもそうだけど
すぐにできる、とか
できない、とかに拘らず

できるようになっていく過程も楽しめたら

ヨガも人生も
もっと楽しくなるんじゃないかと想ったりします♪

朝からしっかりと、
爽やかに身体を動かします。

Good morning yogaは

9月20日(水)残4
10月15日(日)○
10月25日(水)○ ご予約はホームページから。

#ヨガ#アーユルヴェーダ#富山#アンドライフ#朝ヨガ#富山ヨガ

大人ボブです♪
いつもご来店頂いているお客様を短めなボブstyleにさせて頂きました!
白髪が気になるグレイカラー世代でもカラーの色味楽しめます♪( ´θ`)ノ
とっても素敵でした♪
いつもありがとうございます!
SAKI. #ボブ#ボブスタイル#グレイカラー#アディクシーカラー#スロウカラー#市原市#美容学生求人千葉#八幡宿#chibacity#千葉市#美容師就職#五井#soga#蘇我#千葉美容師#市原美容師#市原美容室#美容師#美容師募集#市原オープニングスタッフ#スタッフ募集#内房線#美容師独立#美容室開業#創業#美容師求人
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昨年好評だったガパオライス、期間限定で復活致しまーすヽ(´▽`)/ あまりお目にかかれない新鮮なホーリーバジルが手に入ったので、とっても香り豊かに仕上がりました😋是非一度お試し下さい
#andlife #andlifecafe #アンドライフ #ガパオライス #アンドライフカフェ #おいしい

おはようございます☀️
本日はヨガ日です!朝の陽射しを浴びながらのヨガはとっても気持ち良いですよ😊☀️☀️
毎回とーっても人気なためすぐ定員に達してしまいます(>_<)✨ご予約はお早めに‼
ご興味のある方はお気軽にスタッフまでお尋ねくださいね♡
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本日もたくさんの方のご来店お待ちしております😊🌟
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#ヨガ#アーユルヴェーダ#富山#アンドライフ#富山ヨガ#朝ヨガ

午前中に用事を済ませお気に入りのカフェで一人ランチーー👏

ここに来ると、癒されるー美味しいー満腹ー❤️🎈
さて、混んで来たので移動することにします👏#富山市#アンドライフ#オシャレ#ランチ#満腹#食べ痩せダイエット ダイエットカウンセラー#管理栄養士#

赤みを抑えて
ダークアッシュ♫
ブルー×サファイア×グレーパールで深めにカラーさせて頂きました♡

いつもご来店ありがとうございます♫

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