#アロハアミーゴ

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2018.5.19
日曜は、リレマラ誘われてたけど旦那ちょっと仕事があり行けず😭
母が土曜なら子供達を家で見てくれるって事で土曜日は
@kitaaoyamarunningclub 北青山ランニングクラブのイベントに行ってきました😆
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練習会など良く見かけるのでいつか行ってみたい!!と思ってたので行けて嬉しい💕
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この日はKRCに所属してる @tomoyo_rj ともよさんも参加💕
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代々木公園でストレッチ後は、5分半、6分、6分半、7分スタートからのBU走でした✨
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ともよさんと6分スタートに参加!3キロごとに10秒ずつあげて12キロ走るという予定ではじめて、終始私のガーミンがバグ😭💦
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コーチのガーミンでしっかりペースなど見てやってくれたからちゃんとBU走になってるはずなんだけど終わって確認したら私のガーミンは1キロペースずっとほぼ6分台になってるw 走ってる途中も8分になったり4分になったりめちゃくちゃでした😭そして12キロに到達されてないしw
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1人じゃBU走ってうまくできないから良い練習になりました😆
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写真1枚目はコーチとともよさんと💕2人のスタイルがめっちゃ良くて私のちんちくりんさが余計に目立つ🤣🤣🤣背の高い女性カッコいい素敵😍💕
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ストレッチしてシャワー浴びて着替えた後は、女性ランナーの為の紫外線対策セミナーランチ会♡
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場所は原宿の#アロハアミーゴ めっちゃオシャレなお店でした💕
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写真のランチは普段はお店で出さないKRCのイベント特別メニューです😆低カロリー高たんぱく質のお料理!
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グリーンスムージーの他、オシャレすぎて料理名わからないけど シャケと鶏胸肉とポキ?アレンジした素敵なお料理🍽 ドリンクはコーヒー、紅茶、レモネードが飲み放題🍹
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ご飯食べながら⭕️❌クイズして正解者の中から超豪華景品があり!CW-XのタイツやSwansのサングラスやら…すごすぎる!
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その後紫外線のお肌への影響の話がありサンプルを頂きました✨
日焼け止めはめっちゃ高くていいやつ😆
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そして紫外線の目への影響の話はSwansさんから。お話の後にサングラスの試着がありともよさんとはしゃぎながら色々試させてもらって面白かったww
めっちゃ欲しいのがありましたw
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初めましてのインスタランナーさんも何人かいてラン話聞いたりKRCの方やコーチともたくさんお話出来て すごく勉強になりました!!
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そして何よりめちゃくちゃ楽しかったー!!女性限定のイベントっていうところも良いですね✨この歳になっても好きな事についてキャピキャピしながら女子同士で話すの本当に楽しいしとても充実したイベントでしたー💕
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今回のイベントは、なみちゃんに教えてもらって @kaorin97125 KRCのかおりさんが詳細DMで送って下さり参加しました💕
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かおりさん本当にありがとうございました✨またイベントあったら参加したいなぁと思ってるのでよろしくお願い致します😊
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『女性ランナーの為の紫外線対策セミナーランチ会~紫外線からお肌と眼をまもって夏のランニングを楽しもう!~』開催しました☀️

女性ランナーにとって紫外線は大敵!
紫外線がもっとも強くなるシーズンも安心してランニングを楽しむ為の紫外線対策セミナー

アロハアミーゴ原宿🌺さんでこの日の為の特別メニュー✨ランナーの為のプレートをいただきながら学びました😋


🔸お肌のケア🔸聖マリアンナ医科大学病院発の企業ナノエッグさまよりお話をいただきました。
なんと「シロエホワイト」UVプロテクター(現品)、サンプルBOXのプレゼントも🎁✨

🔹眼のケア🔹スワンズでおなじみ山本光学さまよりお話いただき「SWANSサングラス試着ブース」も😎
豪華サングラス🕶が賞品のクイズ大会も大盛り上がりましたよ🎉

詳しくはHPブログ、アメブロにて後日UP予定です🤗


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結婚式以来の集合😊🌴
あと1年もないなんて寂しすぎるけど
それまでいっぱい会えたら嬉しいな〜😂 #渋谷 #原宿 #アロハアミーゴ #aloha🌺 #地元 #医療系 #秋田美人 #cute #shibuya #harajuku

午後はig繋がりで
@kaorin97125 かおりんさん
にお誘いしてもらったセミナーランチ会で紫外線から肌と眼を守ろうというお勉強☝️
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アロハアミーゴで初めましてのランナーさん達とお話しながらあっという間の時間でした‼️
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終わってから目の前のルルレモンで欲しかったワイドパンツを💕
もちろん裾上げ即決😂😂😂
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「女性ランナーの為の紫外線対策☀️セミナーランチ会😋」

原宿のおっしゃれーなお店で、タンパク質多めのランナーの為の特性プレートをいただきながら、紫外線対策のお勉強〜😊💕

#ナノエッグ さん #山本光学 さんありがとうございました✨✨✨

そもそもは美容と健康の為に始めたランニング🏃‍♀️
やはりこの時期の紫外線は正直コワイ…😱

長くランニングを続けていきたいからこそ、きちんと紫外線対策をしようと改めて思いました😎くもりでも油断禁物❗️

そしてigきっかけで今回ご一緒できた
@tomo_tomo_gy ともさん
@cerisier0117 さくらさん
@patriciaaa77777 あやかさん
@yoriko.k ・よりこさん
はじめましてだけど、はじめましての気がしない✨ほんっとーに、みなさんおキレイで素敵過ぎるランニング女子😆

ig繋がりに感謝です🙏✨

さぁ、紫外線対策バッチリで、今年の夏はちゃんと走るぞー✊(この時期の走り込みが大事らしい…💦)



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.女性ランナーのための日焼け対策セミナー🌞
.北青山ランニングクラブにご協賛頂いている、ナノエッグさん🥚、山本光学さん(swans)にお越し頂き、紫外線から身体を守る化粧品とサングラス🕶のお話をお伺いしました❣️
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.📹ナノエッグさんからご提供頂いた日焼け止めを早速塗ってみましょう❗️参加者のみなさんも、真剣そのもの🤩
.swansのサングラスでお馴染みの山本光学さんからは🕶現品の商品を1名様にプレゼント🎁して頂きました🙇‍♂️
.プレゼントを賭けて北青山ランニングクラブのスタッフさんの作ったクイズとジャンケン✊✌️✋大会もあって大盛況でした👏
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.ステキなお店と料理を演出してくださったのは神宮前のアロハアミーゴさん🤩
.この日限定のランナー🏃‍♀️向けランチプレートとソフトドリンクバー🥤、さらにウエルカムスムージーとデザートまで🍰ご用意してくださいました❣️
.素敵過ぎます😍
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.多くの皆さまにご協力いただき、本当に感謝感激です🙏😆
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外のカリカリのやつ美味しかった!!

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Good Morning ☀️
店員さんおすすめ味の ブリトー 🌯
美味しかったし 可愛いお店だった 〜 😋🌵

twins🌵
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@ungrid_official のリネンパンツ 可愛すぎやん💙
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相方が教えてくれて即ポチった
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そしてこの撮り方久しぶりね!
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またまたアロハアミーゴで
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タコライス久々に食べれて
ニヤニヤ止まらん🤤
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代々木公園での天サロ気持ちよかったなー🌴☀️
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都内を水着で歩く相方w
もうそれだけで爆笑
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公園内ではもうジャングルの
ターザンにしか見えなかったwww
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それでなくても目立つのに
大騒ぎしてるから
なお目立つ2人😂💕
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まっいっか☝🏿楽しんだもん勝ち
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