#アレンジ自在

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今日はステキな物をご紹介☺︎

私の尊敬する師匠
モナさん@mona_163cmdiet
の初プロデュース作品♡

糖質オフスイーツパウダーセット♡♡
が届きやっと作りました♡

ダイエットをしていても甘いものを食べたい!
美味しく食べてストレスなく痩せたい!
罪悪感なく食べたい!
をテーマにした

糖質オフで
プロテイン並のタンパク質
そして美味なアレンジ自由自在なパウダー
の糖質オフスイーツパウダー♡♡

モナさんの色んなあつい思いが込められてると思うと商品を手にしてジーンときてしまいました。
こんなオシャレなパッケージ!!
なのに…
早まって開けてしまい笑
写真撮ったけど、シールのとこ…笑 写真1


シンプルな箱を開けると、これまたシンプルな材料♡
作り方などは箱のウラ側にかいてありました。

レシピ通りに混ぜ混ぜ。
主になるパウダーと
エリスリトールの甘味料が別々になっていて、アレンジ自在♡
とても粘り気のある生地。
3回に分けて焼きました。写真2


焼いてる時からいい匂いがし、子ども達が
いい匂い〜♡
パンケーキの匂いがする〜って腹ペコ気味♡

母は
写真撮ってからね🤨
ってだいぶ必死笑

かなり弱火でじっくりと焼きました!
まずはオーソドックスなシンプルなパンケーキ。
写真1
メイプルシロップをかけたのですが、なくても私は十分な甘さでした♡
生地の食感はシュワふわ♡な感じでずっしりとした重さがある感じではなかったです。
だからこそパクパクいけちゃうのですが、
食べた後の満足感は物凄くあり、腹持ちが良かったです☺︎

次はアレンジに挑戦!!
モナさんブログコメントに作られてる方がいて、オイコス ストロベリー味をかけてたとのこと。
早速真似してみました!
この前買った
レッドスーパーフルーツミックス味があるのでかけて、フルーツを添えて。写真2

こちらは子ども達にとられてしまいましたが、かろうじて確保し味見。
合うーーー♡
オイコスの酸味とまた合って美味〜♡

最後は
ベジフルmixパウダーのグリーンを使って、絶対和なパンケーキにしよう!!って思っていたので、@ma.umt さんの
豆腐クリーム
ゆであずき
きな粉
をトッピングしました♡
写真3

ほんのり抹茶のような青汁のような香りがして、生地も緑。
間違いなく合いました♡

一人で全部いける勢いでしたが笑
自粛しました(*´艸`*)

新商品の低糖質スイーツパウダーセットは、カラダに必要な「たんぱく質」をプロテインサプリなどで単純に摂るのではなく、スイーツとして「美味しく・楽しんで」食べながら充分な「たんぱく質」を摂ることができる、今までにない商品です!

また、気になるカロリーや糖質、タンパク質量ですが…
パンケーキ10㎝ 2枚分
✦カロリー 142kcal
✦糖質 3.2g
✦たんぱく質 15.4g
かなり優秀!!!
タンパク質の量に驚きです♡

和アレンジパンケーキなんか、さらに豆腐のタンパク質!きな粉のタンパク質!
どんだけ摂るんだー♡
って感じですね笑


でもダイエットには欠かせないタンパク質!!!
おやつにタンパク質がとれちゃうなんて一石二鳥♡
私が大好きなことです笑

美味しく
ストレスなく
おやつを、
パンケーキを食べましょう♡

良かったら師匠のところでみてみてください☺︎
@mona_163cmdiet
ちょっとした自分へのご褒美に♡

#mona beaute
#糖質オフスイーツパウダー
#たんぱく質
#アレンジ自在
#おやつ
#自分へのご褒美に

#ゆるゆる糖質制限 #ダイエット #公開ダイエット #ママダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間 #筋トレ #宅トレ #スクワット #痩せたい #ボディメイク #糖質オフダイエット #糖質オフ #ダイエッター #ダイエット仲間募集 #161㎝

New☆

モコモコチャーム!

完売していたモコモコチャーム1ヶ月ちょいかかりようやく完成!

間に合った…指が…取れそうw

新しいカラーも追加!
全て一点物‼️
季節問わず、男女問わず、好評頂けてて、嬉しいですっ❤️ 夏フェス前にぜひ!

リュックやトートバッグに目印代わりに付けてる方が増加中のようですねっ✨アレンジ自在‼️
ありがたいです❤

5/27中央林間
6/10長津田みなみ台
(6/10以降は暫く未定です)

#azaleashandmade #handmade#original#yarn#colorful#new#毛糸#糸#引き揃え糸 #オリジナル#シェル#淡水パール#オリジナルデザイン#ハンドメイド#手作り#チャーム#ヘアゴム#バックチャーム#カメラ#前ボケにw#アレンジ自在#モコモコ#カラフル#エスニック#ありがとう#安定の人気#いくつ作っただろうか#イベント#出店#お待ちしてます

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我流ですが(^^;
ドールちゃんの作り方です。
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1. 二枚合わせの伸縮性のある布を人形形に縫い合わせます。頭の上から1/3は開けておきます。頭の部分からくるリンひっくり返します。こんなガリガリだけど大丈夫!
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2. 頭の部分から棉を入れていきます。
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3. 棉を全体に入れたら、頭を閉じて、チョボを付けます。ここへリボンやチェーンを通すのでしっかりと縫い付けます!
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4. チョボを隠す様にターバンを巻いて、縫い付けます。
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5. 後ろはこんな感じ
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6. 簡単なお洋服です。ギャザーを入れたスカートを胸の位置からはかせます。
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7. スカートの形を整えて、手の平と一緒に縫い付けちゃいます(^^;
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8. ターバンにリボンを付けて出来上がり!
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お顔はお好きな様に刺繍してあげて下さいね〜
アクセサリーを付けたり靴を履かせてあげたり、
後はアレンジ自在でーす!
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#作り方#ドールチャーム#簡単#手作り#アレンジ自在#日焼けバージョン

ブタの鼻⁉️ドリンクホルダー⁉️
久々のキャンプギアDIYポスト!
と言うほどの物でも無いんですが…😅

購入してまだ一度も日の目を見ていないDODのソトメシンガーZ用の
珈琲ドリッパースタンドです。
ソトメシンガーの高さ調整機能と、伸び縮みする特徴を活かして‼︎

スワイプしてみて下さい❣️

☆pic2=コンパクトにカップ2杯にドリップ☕️☕️
☆pic3=ストレッチしてドリッパー&ミニテーブル☕️☕️
☆pic4=ストレッチMAXでドリッパーを横引っ掛けに。ドリッパー&ミニテーブル&五徳(コンロ置いてないですが😅)
☆pic5=高さを上げてポットに沢山ドリップバージョン❣️

家にあった端材のみで作成したので0円♫
仕上げはブライワックス♫
カットはフリーハンド♫ ←相変わらず雑🤣
作成時間30分♫
裏には脱落&反り防止が付いてます♫
ペラペラなので積載ノープロ♫
組み立て不要で時間短縮♫

ソトメシンガー、こんな使い方もアリですよね?🤗
送料込み¥1000とかで売れるかな🤣
名前募集しちゃおうかな🤣🤣

#キャンプギア #キャンプギア自作 #キャンプギアdiy #diy #端材
#dod #ソトメシンガーz #ドリッパー #ドリッパースタンド #のせるだけ #アレンジ自在
#珈琲 #そとかふぇ
#カットが雑なのはご愛嬌 #フリーハンド
#キャン欠
#camphack取材

アレンジ自在!ご縁を結ぶカルセドニー×スワロフスキー×ゴールドフィルドのピアスは限定1点✨
minneで販売しています💞
プロフィールからminneへGo!
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#ぶっかけ生姜
オヤジが連勤でお疲れなので生姜焼き
豚肉と玉ねぎとぶっかけ生姜入れて
フライパンで焼くだけ🍳
味付けしなくてもお店の生姜焼きになる天才‼️
鶏そぼろあんかけにも合うし
唐揚げも美味しいし
本当にこの子天才‼️😂. #生姜焼き
#晩御飯 #天才的お漬物
#アレンジ自在 #ありがとうめぐさん

2018.5.14


@miyachi_desu さま、全ての課題修了されました
ご自身でもフリーでワイヤーバッグ作りをされてきたとのことで、編み慣れておられて編みスピードがとても早く、サクッと綺麗に仕上げてくださいました😊


リボンポシェットはすでにお嬢さまのものになってしまったとか😅
先日買出しにご一緒した際は、フラップポシェットのストラップを可愛くアレンジしてお持ちくださってました😍


そして、ご自身のオリジナル作品を制作途中とのことで見せてくださいましたが、これがとっても素敵✨で、出来上がりを拝見するのが今から楽しみです😄
買出しで仕入れられたものも、作品にされるのを楽しみにしてますね〜😆‼️



#手にしたワザを使ってオリジナルを作ってください
#tmethod#tcreation
#ワイヤーバッグ#ジュエリーレース
#アレンジ自在


米粉カップケーキのレシピで、11㎝ホールケーキのスポンジも焼けます✨
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豆腐クリームを野菜パウダーでかわいく色付けしたら、フルーツがなくても素敵にデコレーションできますね😊💕
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アレンジ自在な、卵・乳製品・小麦・ナッツフリーな米粉カップケーキを作りにきませんか??
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当日は絞るだけでお花の形に絞れる口金も使って、カップケーキをかわいくデコレーションしましょう♫
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着色料ってなんで身体に悪いの?子どもに食べさせたくない着色料のお話付き✨
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5/15(火) 10:30〜13:00
着色料を使わない、米粉カップケーキと豆腐クリームレッスン .
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詳細・お申込みはトップURL→レッスン一覧から もしくはDMでも承ります✨
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また、遠方の方でも受けられる!オンラインレッスンも承っております。
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#食育#食育教室#幼児食#瀬戸市#米粉カップケーキ#グルテンフリー#卵不使用#乳製品不使用#ナッツ不使用#米粉#豆腐クリーム#着色料不使用#ホールケーキ#アレンジ自在#アレルギー対応

#雨の日
男3人ラジコンに行かせて
母はせっせと
#作り置き

#もやし 3袋100円
#小松菜 3束90円
#業務スーパー さんありがとう(笑)
茹でて胡麻油と塩、すりゴマであえたバージョンと
ココナッツロングとシークァーサー、ナンプラー、スパイスもろもろであえたバージョン #urab

#アレンジ自在
そのままサラダとして食べても良し
残ったらスープへほり込んでも良し
さらに残ったら、刻んで卵と混ぜてオムレツにしても良し
ミンチに混ぜてつくねにしても良し

冷蔵庫に入れとけば週末まで
#日持ちする

ビニール袋にいれたら
もはや #生ゴミ
#おしゃれ感ゼロ ですが何か?(笑)

オシャレな保存容器はかさばるけど、これなら冷蔵庫のどこにでもいれれます。
#見た目より実用性

#チュール#肩紐#アレンジ自在
#ワンピース#水着 登場です🎶
@meren30 トップページリンクから チュール で検索⭐️
着用画像大募集 #meren_select でpostしてね❤️💋
#swimwear #beach #夏コーデ #edc #summergirl #海外ファッション #外国人風 #l4l

今月の麹cooking、皮なし麹キッシュのレシピをパウンド型で焼いてみました。

中の具は、昨日の残りのハンバーグ。

ハンバーグを細かくカットして、アスパラやきのこなどのお野菜も一緒に。

少し冷めたら、キレイにカットもできます。

ボリューム満点のキッシュは、子どもも喜ぶメインディッシュに。

ハンバーグの残りがあったら、お試しください😉

#麹cooking
#麹キッシュ
#シンプルキッシュ
#アレンジ自在
#アレンジレシピ
#足つぼマッサージと玄米甘酒の自宅サロン
#奈良市
#cookingclass

おはようございます(´▽`) 今朝は、作り置きにも便利なおかず味噌!味噌は豆で出来ているし、中の具材もお野菜だけなので、とっても体に良い♪♪ 麹のチカラと酵素のチカラを同時に感じられる美肌レシピ❤

コチュジャンと合わせ味噌を合わせることでカプサイシンのパワーも🔥
ごま油で炒めているので、お野菜の色も鮮やかになって甘みも引き出されて、カラフル味噌が食卓を明るくしてくれます♪♪ 上手に足し算した美味しい食べる調味料はいかがですか?
今回は、厚揚げに乗せてトースターで焼いただけの超簡単アレンジ!
他にもおにぎりの具にしたり、ローストポークに添えたり、ディップにしたり、お弁当のご飯に乗せたり、楽しみ方は無限大∞ 作り方はとっても簡単です。
プロフィール画面のリンクからご覧頂くか、こちらのURLからご覧下さい⤵︎⤵︎⤵︎
https://kurashinista.jp/articles/detail/46891

今日も雨!GW明けは雨続きですけど、気持ちだけは明るく過ごしたいですね〜急に気温が下がったので皆様も体調お気をつけ下さいね~💕✨
今日も元気に1日を過ごせます様に(▰˘◡˘▰) #簡単レシピ #おかず味噌 #ピーマンが主役 #無限レシピ #アレンジ自在 #色鮮やか #麹のチカラ #お野菜パワー #ダイエットレシピ #おつまみにも #お弁当にも #作り置きレシピ #暮らし二スタ #クッキングラム #おつまみレシピ #japanesefood #foodpic #マカロニメイト #igersjp #ナチュラルキッチン #カッティングボード #器好き #写真好き #料理写真

大人カジュアル Aラインデニムシャツワンピース【4281】
万能選手のデニムシャツが、ちょっと長めにワンピースになりました。
共布のベルトでウエストマークをして、合わせる小物で”あなたらしさ”を演出してください♪
どんなアイテムとも合わせやすいので、1着持っていると重宝しますよ! ¥4,945
気になる方はプロフィール欄からショップURLをご確認できます✨
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@femy201801
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