[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#アラーナ

239 posts

TOP POSTS

マーメイドトレジャーにある姉妹のドレッサー💖
アリエルのお姉さんたちがお洒落している姿が見られてかわいくて好きー😆💗

🐚🦀🐙🌺🐠
実は人生で初めて食あたりなってしまい…💥💥
3日間完全に寝たきり😔😔😔
ようやく食欲が回復しつつあって(と言ってもお粥が限界😢)、熱も引いてくれました🤒💨
食あたりがこんなに辛いなんて!!
しばらく鶏肉はまじで食べません🙅🏼🈲
#Dハロ#Dハロ仮装#disneyhalloween#ディズニーハロウィン#仮装#ディズニープリンセス#アリエル#リトルマーメイド#セバスチャン#アースラ#ヴィランズ#海の魔女#アクァータ#アラーナ#アティーナ#アデーラ#アリスタ#アンドリーナ#フランダー#instagood#disneycosplay#disneyprincess#disneygram#ariel#sebastian#littlemermaid#daughtersoftriton

ヨガの流派って、みんな気にしてないかもだけど…実はスッゴイたくさんあるの。

私はヨガスタジオのオーナーとして、またひとりのヨガの先生というのにプラスして、ISHTAyogaの正式指導者としても活動しています。

ISHTAyogaでは『ヨガは人間を追求する科学』として受け取り、宗教でも哲学でもないとします。

誰でもいつからでもどこからでも…そう身体の硬い人も、歳を取った人も…どんな人でもヨガの恩恵をいつでも受け取れる。

それはISHTAyogaが一人一人の個性にあったポーズ、瞑想法、呼吸法でヨガをすることに重点をおいたヨガのシステムだから。

私が今皆さんに伝えているのは、純然たるISHTAyogaと、私の経験が入っているmiSHTAyogaとでもいうんですかね♡:D その2つです。

興味を持ってくださった方、ぜひfollowしてみてくださいね。

@ishtayoga @pleasureyoga
#イシュタヨガ #ISHTA #アラーナ #ハイランジ じゃない♡

Burtonには可愛らしいキッズバッグがあるんです😆‼️ サイズは15ℓ〜22ℓまでなので収納力、丈夫さにも文句ナシ🎶
小柄な女性にもオススメ✩

キッズバッグにはオリジナルステッカー付き♡‼️ ぜひ店頭でお試しください😊

#burton #burtonkids #burtonbag #bagpack #kidsbag #arana #manapy
#バートン #バートンキッズ #バートンリュック #バートンバッグ #キッズバッグ #キッズファッション #アラーナ #マナピー #イオンモール熱田 #熱田イオン #熱田 #金山 #名古屋

#基本のヨガ #ハイランジ
前回アップした、膝付きのものより強度が上がります。
*
同じ注意事項は
✓腰の反りすぎに注意
✓上半身は骨盤の真上に持ってくる
✓腕は肩甲骨から持ち上げる
✓前足首後ろ足首ともに90度
*
#ダウンドッグ から、手の間に足を置く
■上半身を起こす
→そのまま体を起こすと、骨盤が前傾したままなので、『腰が反りすぎることになる』←ここ、かなり注意!! ■後ろ膝をゆるめ、骨盤を立てあげ、腰の反りをとる
■両腰骨を前に向ける
■腹筋背筋お尻で骨盤を固定し、後ろ膝を伸ばせるなら伸ばす
*
✓ももの前側、付け根、お腹が伸びるのを確認!!
*
■腕を上げてもOK!
*
前後に足を開きますが、
内ももを引き寄せ合わせるように、
お尻をキュッと力を入れるようにするのもポイント。
*
中心はいつでも真ん中!!
*
#highlunge
#アラーナ
#翼 のようにのびのびと腕を上げ、
#呼吸 を心地よく♡

#ヨガ#おうちでもできること
#ちょいヨガ
#ちょいヨガ解説
#yogateacher#basicyoga
#ishtayoga

MOST RECENT

✩新作入荷✩
*
*
NEW ERA ✖️ 中日ドラゴンズ 限定コラボキャップが入荷🐉✨‼️‼️
人気のスパンコール刺しゅうのメッシュキャップから中日ドラゴンズver. が登場🎶
*
*
あの中日ドラゴンズとコラボした特別なキャップは、
ドラゴンズ関連ショップと、弊社の系列店舗のみが発売となる激レアキャップです😎💕
ぜひ店頭で合わせてみてくださいね😊
*
お電話でのお問い合わせも承っております📞
*
*
*
#newera #neweracap #cap #newera専門店 #meshcap #dragons #snapback #arana #arana_atsuta #manapy
#ニューエラ #ニューエラ専門店 #ニューエラキャップ #スナップバック #メッシュキャップ #中日ドラゴンズ #ドラゴンズ #ドラゴンズグッズ #ドラ女子 #応援グッズ #プロ野球 #コラボキャップ #ドラゴンズファン #インスタドラ会 #ドラゴンズ応援 #デニムキャップ #イオンモール熱田 #熱田イオン #アラーナ #アラーナ熱田 #アラーナ熱田

*
* 【ニューエラ】の旧ロゴをワッペンにして作られたメッシュキャップが入荷✩✩
*
定番ブラックも良いですが、ピンクカラーのバイザーや、ネイビーのバイザーにグリーンのメッシュなど遊び心のある色味もオススメですよ🎶✨
*
*
#newera #neweracap #cap #newera専門店 #meshcap #9forty #snapback
#neweraoldlogo #arana #arana_atsuta
#ニューエラ #ニューエラ専門店 #ニューエラキャップ #スナップバック #メッシュキャップ #ロゴキャップ #カジュアルコーデ #ストリートファッション #イオンモール熱田 #熱田イオン #アラーナ #アラーナ熱田 #アラーナ熱田 #金山 #帽子屋


リトル・マーメイド

母 アテナ
父 トリトン

長女 アティーナ
次女 アラーナ
三女 アデーラ
四女 アクァータ
五女 アリスタ
六女 アンドリーナ
七女 アリエル

アテナとアリエルがソックリ❤

他の姉と比べて
アリエルの力の入れようww

アンドリーナが髪飾り描けなくて
ティンカー・ベルに見えるww

自己満ww

#リトルマーメイド
#アテナ #トリトン
#アティーナ #アラーナ #アデーラ
#アクァータ #アリスタ #アンドリーナ
#アリエル

#手描き

*
✩新作✩
*
シルバーのスパンコールでロゴ部分を刺しゅう✨
バイザーやボディにダメージ加工が施されたカジュアルなメッシュキャップです🎶
*
*
デニムとブラックの2色あります😆✨
女性も被りやすいデザインで、男性女性ともに人気のキャップですよ💓
*
*
#newera #neweracap #cap #newera専門店 #sequined #ny❤️ #9forty #snapback
#arana #arana_atsuta
#ニューエラ #ニューエラ専門店 #ニューエラキャップ #スナップバック #メッシュキャップ #スパンコール #ダメージキャップ #カジュアルコーデ #デニムキャップ #ロゴキャップ #父の日 #父の日のプレゼント #父の日ギフト #イオンモール熱田 #熱田イオン #アラーナ #アラーナ熱田 #金山

✩新作✩
*
*
ニューエラ大人気の迷彩柄キャップが入荷❗️
ウッドランドカモ、6デイカモがあります😊✨
*
これからの暑い季節に抜群なメッシュキャップ❗️
迷彩✖️ゴールド刺繍が格好いい日本限定カスタムキャップ❗️
パパとお揃いで被れる🎶
使い勝手抜群なキッズ用のスナップバックキャップ❗️
*
様々なカタチのキャップ、ハットがありますのでぜひ店頭でお試し下さい😊
*
お電話でのお問い合わせも承っております📞
*
*
#newera #neweracap #cap #newera専門店 #newerahat #newerakids #6daycamo #camo #arana #arana_atsuta
#ニューエラ #ニューエラ専門店 #ニューエラキッズ #ニューエラキャップ #スナップバック #メッシュキャップ #親子お揃い #bbキャップ #ストリートファッション #父の日 #父の日のプレゼント #父の日ギフト #イオンモール熱田 #熱田イオン #アラーナ #アラーナ熱田 #金山

⛳️ゴルフシリーズ⛳️
*
父の日のプレゼントにピッタリなキャップが入荷❗️
*
シンプルなNEWERAロゴの入りのゴルフキャップ🏌️⛳️
*
どんなゴルフウェアにも合わせやすいだけでなく、
軽量❗️通気性❗️吸汗速乾性❗️紫外線カット(UPF50+)❗️を備えたハイスペック素材『Diamond Era』で作られてるので、ヘビロテ間違いないですね😆✨
*
*
ゴルフされない方にもオススメです🎶
ラッピングも承っております🎁
お気軽にスタッフまでお声掛け下さい😊
*
*
#newera #neweragolf #golf #golf⛳️ #⛳️ #golfcap #diamondera #arana #arana_atsuta
#ニューエラ #ニューエラゴルフ #ゴルフキャップ #ゴルフコーデ #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #ゴルフ #ゴルフ⛳️ #ニューエラキャップ #父の日 #父の日のプレゼント #父の日ギフト #イオンモール熱田 #熱田イオン #アラーナ #アラーナ熱田

⛳️ゴルフシリーズ⛳️
*
*
色鮮やかなボタニカルをデザインしたトロピカルシリーズの
メッシュキャップ、サンバイザーが入荷しました😊🎶
*
*
父の日のプレゼントにもオススメです🏌️✨
ラッピングも承っております🎁
お気軽にスタッフまでお声掛け下さい😊
*
*
#newera #neweragolf #snapback #sunvisor #golf #golf⛳️ #⛳️ #golfcap #botanical #arana #arana_atsuta
#ニューエラ #ニューエラゴルフ #ゴルフキャップ #ゴルフコーデ #ゴルフ女子 #ゴルフ男子 #ゴルフ #ゴルフ⛳️ #ニューエラキャップ #メッシュキャップ #サンバイザー #父の日 #父の日のプレゼント #父の日ギフト #イオンモール熱田 #熱田イオン #アラーナ #アラーナ熱田

東京ネイルフォーラム2017とインスタLiveで見た#ageha先生#人魚の鱗 にチャレンジ☆
人魚と言えばリトルマーメイド♡
アリエルとアリエルのお姉さんをイメージして作ってみました!
(左から)#アクァータ #アンドリーナ #アリスタ #アティーナ #アデッラ #アラーナ #アリエル ♪(名前の表記は劇団四季ミュージカル・リトルマーメイドから)
もっと作りたい♡

某メーカーのマットトップはリフェクションフィルムの輝きが消えてしまって失敗…😢
ageha先生が使ってらしたプレストのマットトップを使ったらキラキラ✨

#nail #nails #nailart #naildesign #naildesigns #gelnail #gelnails #nailsalon
#ジェルネイル #ネイル #ネイルアート #ネイルデザイン #リトルマーメイド #リトルマーメイドネイル #リフェクションフィルム #フィルムオンジェル #池袋 #池袋ネイルサロン #lionnail #プレスト #ブラッシュオンマットトップジェル

.
系列店より当店で完売していた
5950 Ocean Camoのキャップが再入荷しました😆🌟
.
珍しいブルーベースのカモフラージュは、
爽やかな印象で夏にピッタリです🏝🐠🌤 .
ホワイトカラーにオーシャンカモを組み合わせた
スナップバックのキャップもあります😘
.
ぜひ店頭にてお試し下さいませ💓
.
イオンモール熱田
3F arana .
#arana熱田 #newera #neweracap #oceancamo #streetfashion #capstagram #ニューエラ専門店 #イオン熱田 #アラーナ #金山 #ニューエラ #ニューエラキャップ #ストリートファッション

*
アラーナ熱田店では、
NEWERA ✖️ THRASHER
コラボキャップが残りわずかとなりました😭‼️‼️
*
*
写真左→59FIFTY、アンダーバイザーとキャップ裏地にフェンス柄のプリント
写真右→9FIFTY(スナップバックキャップ)、全面にフェンス柄プリント
*
*
*
59FIFTY、9FIFTYともに、ラスト1点ずつです😭✨
ぜひ店頭でお試し下さい🎶
*
*
*59FIFTYはサイズ展開のキャップです。
系列店に他サイズが有ればお取寄せが出来ますので、お気軽にスタッフまでお声掛け下さい😊🎶
*
*
*
#newera #neweracap #cap #thrasher #thrashercap #thrasherコラボ #neweraコラボ #9fifty #59fifty #snapback #newera専門店 #manapy #arana #arana_atsuta #arana熱田
#ニューエラ #ニューエラキャップ #ニューエラ専門店 #スラッシャーキャップ #スラッシャー #スナップバックキャップ #イオンモール熱田 #熱田イオン #アラーナ #アラーナ熱田 #帽子屋 #bbキャップ

系列店よりChicago Bullsのキャップが入荷✩
*
フロントはブルズの刺しゅうに、バイザーはお洒落なブラックのカモ柄✨
サイズ調整可能なスナップバックキャップです😊
*
2枚目の画像のヤンキースロゴ、ドジャースロゴもあります‼️
こちらは、サイズ展開のキャップです✨
(カラー、サイズによっては一部完売しておりますので、ご了承下さい🙇)
*
*
実は、このお洒落なカモ柄は
NEWERA定番パターンの『タイガーストライプカモ』を
ブラック·オン·ブラック にアレンジ🎶
2017春夏シーズンの注目の柄です💓✨
*
また、色違いでオリーブ×ブラックもあります🎶
*
*
*
ぜひ店頭で合わせてみてくださいね♪
*
*
*
#newera #neweracap #bulls #snapback #arana #arana_atsuta #newera専門店
#ニューエラ #ニューエラキャップ #スナップバックキャップ #ブルズ #タイガーストライプカモ #イオンモール熱田 #熱田イオン #金山 #アラーナ #アラーナ熱田 #ニューエラ専門店 #帽子屋

アラーナ熱田店で完売しましたキャップが系列店から一部の再入荷しました✨‼️
*
*
大人気の9FORTYのメッシュキャップや
9TWENTYのデニムキャップがあります🎶
*
*
*
ぜひ店頭で合わせてみてください😊
お電話でのお問い合わせも承っております😊
*
#newera #neweracap
#neweragolf #snapback #meshcap #denimcap #playboy #botanical #disney #minnie #arana #arana_atsuta #newera専門店
#ニューエラ #ニューエラキャップ #ニューエラゴルフ #メッシュキャップ #スナップバックキャップ #ディズニーコラボ #ミニーちゃん #プレイボーイ #デニムキャップ #帽子屋 #ニューエラ専門店 #イオンモール熱田 #熱田イオン #金山 #アラーナ熱田 #アラーナ

...
🌸#庭花に瑞富一家を添えて 15
クレマチス
1枚目、カイゼルと穂高
2枚目、美佐世と麻生
3枚目、アラーナとザ.プレジデント
...
#mygarden#flowers#flower#クレマチス#clematis#gardening#gardenlife#庭#花#ガーデニング#アラーナ#麻生#美佐世#穂高#カイゼル#ザプレジデント#おかっパンダ#羊毛フェルト#瑞富 #hal414141
...
酢豚とエビチリと担々麺食べたいこの1ヶ月w
...

🐠🐚🐠🐚
前に載せたパズルとは、違うバージョン💕
これまた素敵すぎる😂✨
アトランティカあるし、みんな集合だし
本当に最高❤️
細かいとこまで丁寧に作られてるから、
作ってていろんな発見があって
楽しかったー😍
見つけて買ってくれた彼に、感謝🙏
今回も、下のパズルを半分に切りました🌟

#アリエル #エリック #フランダー
#セバスチャン #スカットル #トリトン王
#アティーナ #アラーナ #アデーラ
#アクァータ #アリスタ #アンドリーナ
#マックス #ヘラルド #リトルマーメイド
#トーマスキンケード #パズル #ディズニー
#アトランティカ #ディズニープリンセス
#ディズニー好きな人と繋がりたい
#ディズニー好きな人と仲良くなりたい

Most Popular Instagram Hashtags