#わっぱ先輩

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今日も1日お疲れ様です(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#もずくと豆腐の落とし焼き
#味玉
#にんじんのラペ
#卯の花
#春雨とレタスの和風ツナサラダ
・大葉・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・プルーン
今日は17品目

落とし焼きは、ごま油とかで焼いた方が良かったかも。枝豆とかインゲンなど緑のもの足してね。#備忘録
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
@macaroni さん。
@yuuyuu514 さん。
レシピ拝借させてもらいました(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎

#8月23日 #今日は暑かったね😊#夏が戻ってきて嬉しい(๑˃͈꒵˂͈๑)
#heart弁

***
今日も1日お疲れ様です(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#ポークチャップ
#味玉
#にんじんのラペ
#卯の花
・レタス・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・プルーン
今日は14品目

今日はなかなか起きれなくて💦
でもね、真っ白味玉さんが美味しくできまして( *´艸`)❤️
夏休み中に食べた、外側真っ白なのに旨味浸みたしっかり味の味玉🐣
同じ味かは忘れたけど(笑)、これはリピですな(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
昨日炊いたご飯の残りがあると思ったら、お弁当には足りない😫…慌てて炊きました。
なので詰め方もいつも以上に雑な超特急なおべんでした(´ . .̫ . `)

#8月22日 #今日は久しぶりに英語レッスンの日でした😊
#heart弁

***
お疲れ様です(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#鶏むね肉の生姜焼き
#半熟ゆで卵
#にんじんのラペ
#卯の花
#きゅうりと昆布のさっぱり中華風
・ちくわと大葉のくるくる
・レタス・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・プルーン
今日は18品目

どれも欲張りすぎて収まりきらず😂
若手ちゃんから、半熟たまごにお褒めの言葉いただきました(*´∀`)♪
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
きゅうりのレシピは @mugyuu!さんより。
すぐ出来て美味しくて、朝から味見が止まらなかったよ😂

再開したら温かいコメントがたくさん(*´꒳`*)
みなさま ありがとうございます😊
こういう交流はやめられませんね(o´罒`o)♡

#8月21日 #ありがとうございます😊
#heart弁

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今日も1日お疲れ様です(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#もずくと豆腐の落とし焼き
#味玉
#にんじんのラペ
#卯の花
#春雨とレタスの和風ツナサラダ
・大葉・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・プルーン
今日は17品目

落とし焼きは、ごま油とかで焼いた方が良かったかも。枝豆とかインゲンなど緑のもの足してね。#備忘録
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
@macaroni さん。
@yuuyuu514 さん。
レシピ拝借させてもらいました(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎

#8月23日 #今日は暑かったね😊#夏が戻ってきて嬉しい(๑˃͈꒵˂͈๑)
#heart弁

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今日も1日お疲れ様です(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#ポークチャップ
#味玉
#にんじんのラペ
#卯の花
・レタス・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・プルーン
今日は14品目

今日はなかなか起きれなくて💦
でもね、真っ白味玉さんが美味しくできまして( *´艸`)❤️
夏休み中に食べた、外側真っ白なのに旨味浸みたしっかり味の味玉🐣
同じ味かは忘れたけど(笑)、これはリピですな(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
昨日炊いたご飯の残りがあると思ったら、お弁当には足りない😫…慌てて炊きました。
なので詰め方もいつも以上に雑な超特急なおべんでした(´ . .̫ . `)

#8月22日 #今日は久しぶりに英語レッスンの日でした😊
#heart弁

***
お疲れ様です(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#鶏むね肉の生姜焼き
#半熟ゆで卵
#にんじんのラペ
#卯の花
#きゅうりと昆布のさっぱり中華風
・ちくわと大葉のくるくる
・レタス・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・プルーン
今日は18品目

どれも欲張りすぎて収まりきらず😂
若手ちゃんから、半熟たまごにお褒めの言葉いただきました(*´∀`)♪
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
きゅうりのレシピは @mugyuu!さんより。
すぐ出来て美味しくて、朝から味見が止まらなかったよ😂

再開したら温かいコメントがたくさん(*´꒳`*)
みなさま ありがとうございます😊
こういう交流はやめられませんね(o´罒`o)♡

#8月21日 #ありがとうございます😊
#heart弁

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おはようございます😊
楽しい週末を過ごしてたら、すっかりpostし忘れ(笑)

金曜日のお弁当🍱
#ぎょうざ
#青のりと明太子マヨの玉子焼き
#にんじんのラペ
#卯の花
・ちくわきゅうり
・枝豆・ミニトマト・大葉
・ごはん・梅干し
・ぶどう
今日は18品目

前の日のぎょうざをどどーんと、男前なお弁当に。
でも餃子の中身は、水切りしたお豆腐と鶏肉、しいたけなどのヘルシーぎょうざです😋
罪悪感少なめに(笑)
美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく

ゆるっと行き過ぎて、postし忘れ(笑)
みなさま、楽しい日曜日を⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

#8月20日 #帰りたくないなぁ(笑)
#heart弁

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今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

お久しぶりです(*´∀`)♪
いろいろいろ考えましたが、やっぱり続けようかと😊
長〜いお休みをもらった気分(o´罒`o)

今日のお弁当🍱
#豚の塩生姜焼き
#なめたけと長ネギの玉子焼き
#にんじんのラペ
#卯の花
・レタス・枝豆・アイコ・大葉
・ごはん・梅干し
・ぶどう
今日は16品目

お休みもらっても代わり映えのない、安定のheart弁(笑)
卯の花も自分で煮たのよ。お出汁香ってて美味しいの(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく

このままやめてもいいかなぁ、なんて思いもありましたが(笑)
ここでの皆様とのやりとりも私の中ではとっても大切な一部(*´꒳`*)
あまり義務感にとらわれず、ゆるくやっていこうかと。#勝手に義務感
お芝居見たらみんなとシェアしたいし、衆人環視がないとお弁当サボっちゃいそうだしね(笑)
これからもよろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

#8月17日 #充実な夏を過ごしました#思い出いっぱい(o´罒`o)♡
#heart弁

***
今日のお弁当🍱
#冷しゃぶ #梅肉ソース をこんもりと
#コーンといんげんの玉子焼き
#にんじんのラペ
#小松菜のおひたし
・ちくわきゅうり
・レタス・枝豆・ミニトマト
・梅混ぜごはん・梅干し
・ぶどう
今日は16品目

今日も暑くなるだろう…と、梅たっぷり😋
…オシャレとは程遠い見た目になりました(笑)
でも、なんだか久しぶりにお弁当が楽しみだった気がする(*´꒳`*) もりもりで私らしいお弁当でしょ(笑)
お肉は、お酒と下味つけて揉んだ後、固くなるの嫌だったのでうすーく片栗粉まぶしてからしゃぶしゃぶ🌊🐷
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく

なんだか最近ね、インスタグラムさんとの仲が倦怠期。
少しの間お弁当作りもお休みなので、ちょっとインスタも休憩したいと思います😊
ちょこっとペース落としますね。
って、どうでもいい宣言すみません💦
みなさま、素敵な夏をー⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

#7月26日 #今日は朝活報告の日📖#ゆるゆる続けてます(*´꒳`*)
#heart弁

***
覚醒しているうちに連投📬
昨日と見た目ほぼ変わらないことに愕然としています(笑)
毎日同じようなお弁当ばかりですみません💦

今日のお弁当🍱
#レンコンのはさみ焼き
#玉ねぎと青のり玉子焼き
#にんじんのラペ
#小松菜のおひたし
・レタス・枝豆・ミニトマト
#玄米ごはん・梅干し
・ぶどう
昨日は16品目

メインが若干変わっただけで、詰め方もほぼ一緒(笑)
いよいよ本気で#マンネリ化(笑)
今日のご飯は、白米と玄米のブレンド。お米買い足さねばなぁ🍚
昨日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
煮込みハンバーグが食べたくてひき肉買ったけど、またもや断念😂
食べれる日は来るのかな?(笑)

#7月25日 #頭の中ぐるぐる
#heart弁

***
覚醒しているうちに(笑)

昨日のお弁当🍱
#鶏むね肉の塩麹焼き
#ネギとアーサーの玉子焼き
#にんじんのラペ
#小松菜のおひたし
・ちくわ大葉
・ズッキーニのグリル
・レタス・枝豆・ミニトマト
#玄米ごはん・梅干し
・ぶどう
昨日は16品目

最近おひたしは、白だしと生姜で味付け。
生姜チューブをぺって加えて混ぜるだけだけど、さっぱりして食中毒予防にも😋
昨日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
#生姜チューブ#強い味方

#7月24日のお弁当
#7月25日 #頭の中ぐるぐる
#heart弁

***
今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#とりつくね
#ゆで卵
#にんじんのラペ
#小松菜と油揚げのおひたし巻き
・ちくわきゅうり
・ズッキーニのグリル
・レタス・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・オレンジ
今日は19品目

どこかで見たハンバーグにミニトマト🍅的な感じで、つくねにミニトマト🍅
まぁ、無くはないかな(笑)
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく

#7月21日 #週末だぁ٩( 'ω' )و
#heart弁

***
今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#とり天
#ゆで卵
#にんじんのラペ
#小松菜と油揚げのおひたし巻き
・かぼちゃの煮物
・レタス・枝豆・ミニトマト・大葉
・ごはん・梅干し
・オレンジ
今日は15品目

ささみ一本まんまをとり天に🐔
…やっぱり天ぷらは衣が難しいな(´・ε・`)
でも、ふっくらジューシーに仕上がり、とっても美味しかったです😋
詰め方はとっても雑になっちゃった💦
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
昨日のヘルシー帳消し(笑)

#7月20日 #今日は夕方に夏の匂いがしたなぁ(*´꒳`*) #とっくに夏だけど(笑)
#heart弁

***
今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#車麩の和風ピカタ
#ゆで卵
#にんじんのラペ
#小松菜と油揚げのおひたし巻き
・もやしのごまポン和え
・レタス・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・ぶどう
今日は17品目

車麩のピカタにしました。
これね、とっても美味しい( *´艸`)♪
卵液に塩昆布と大葉をいれて、混ぜて焼くだけ♪
食べ応えあって、でもヘルシーで満足まんぞく(o´罒`o)♡
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
#車麩#ピカタ#ヘルシー
#ゆでたまご失敗(´・ε・`)

#7月19日 #今日は可愛いベビーに会ったよ😊💕
抱っこしたら泣き止んでくれて、メロメロ😍
#heart弁

***
1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#とんてき #ししとう
#肉そぼろとネギの玉子焼き
#にんじんのラペ
・ほうれん草のおひたし
・キャベツ・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・ぶどう
今日は15品目

スタミナつけようと、どどーんととんてき🐷
お弁当なのにニンニクたっぷりで(笑)
職場の方々、ごめんねぇ(´ . .̫ . `)
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく

#7月18日 #今日も寒いね。極端すぎて疲れる(笑)
#heart弁

***
今週もお疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#旨辛レッドチキン
#アーサーと玉ねぎの玉子焼き
#にんじんのラペ
・ホワイトアスパラのピクルス
・小松菜のおひたし
・レタス・枝豆・ミニトマト
・ごはん・梅干し
・グレープフルーツ
今日は13品目

冷蔵庫で冷え冷えになっても美味しく食べられそうなレッドチキン🐔
皮や脂身は極力カット。
今日も美味しくいただきました。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく

暑いの嫌いじゃないけど、そろそろ限界๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

#7月14日 #明日も暑いんだって(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
#heart弁

***
1日お疲れさまでした(*´꒳`*)
今日からまた頑張ってます٩(ˊᗜˋ*)و

今日のお弁当🍱
#塩つくね
#なめたけの玉子焼き
#いんげんの胡麻和え
・レタス・枝豆
・おにぎり・梅干し
・グレープフルーツ
今日は16品目

昨日帰ってきたのが夜中だったので、冷蔵庫に何もなく、冷凍庫と乾物が頼みの綱。
かき集めてなんとか仕上がりました。
今日のお弁当は朝から冷蔵庫へ。
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
#おむすび#おにぎり#おにぎり弁当#おむすび弁当

未だにお返事できてないのにpostすみません💦
…力尽きてます💦

#7月13日 #今日も暑い💦#明日も暑い😫💦
#heart弁

***
今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#つくねバーグ
#いんげんの玉子焼き
#にんじんのラぺ
#豆苗の塩昆布和え
・ミニトマト・レタス・枝豆
・ごはん・梅干し
・キウイ
今日は16品目

残念ながら食べられなかったお弁当💦
今日も暑くてね、バタバタと仕事してたら冷蔵庫に入れ忘れ、お昼に食べる時間逃して3時過ぎにはちょっと食べるの怖くてさようならしました。ごめんねぇ(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
職場が異常な暑さ💦
クーラーなんてものは北海道の田舎の私の職場には無いんだけど、今日は窓を開けても風も吹かずに、絶望的に暑かった💦
お弁当危ない⚠️

かれこれ1ヶ月くらいわたしを悩ましていた大仕事がひと段落しました٩(ˊᗜˋ*)و
昨日一昨日の週末は詰めの大仕事。
異常な気温の中なんとか終了です😅
みなさま飲み会に行かれましたが、私は若干のダウン(笑)
飲み会まで身体がもたないよ💦
でもね、#明日からご褒美(o´罒`o)♡
回復せねば!

#7月10日 #気づけば7月10日(ŎдŎ;)!!あれ?7月入ってたっけ?くらいな感じ(笑)
#heart弁

***
今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#鶏モモの塩麹漬け
#味玉
#にんじんのラぺ
#ほうれん草のおひたし
#ジャーマンポテト
#ホワイトアスパラのピクルス
・ミニトマト・レタス・枝豆
・ごはん・梅干し
・パイナップル
今日は16品目

久しぶりに塩麹で味付け。
やっぱ美味しいな😋
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
暑くて暑くて💦
明日も暑いって…💦
みなさま、頑張りましょー٩(ˊᗜˋ*)و

#7月7日 #北海道の七夕は8月🎋
#heart弁

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今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)

今日のお弁当🍱
#豚の角煮
・ゆで卵
#にんじんのラぺ
#ほうれん草の炒め物
・ポテトサラダ
・ミニトマト・レタス・枝豆
・ごはん・梅干し
・オレンジ
今日は14品目

とろとろぷるんの角煮出来ましたよー(*´∀`)♪
豚バラブロックが安かったものだから❤️
#ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)

#今日のお弁当#お弁当生活#盛り付け修業
#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#わっぱ弁#まげわっぱ#わっぱ先輩#わっぱライフ
#クッキングラム#オベンタグラム#オベンター
#ヘルシーで美味しく
#角煮弁当

#7月4日 #あともうすこし(๑•̀ㅂ•́)و✧
#heart弁

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