#もっとやれる

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vs 鹿島 4ー1 〇

完璧な試合!!
セットプレーは何とかなるけど攻撃素晴らしい。知念と守田の若手が引っ張ってるのいいよ!!!続けてくれ!!勝ってくれ!!次鳥栖に勝とう!!今日勝ったんで鳥栖遠征しまーす

#frontale
#余裕勝ちー
#もっとやれる
#次節鳥栖

今日は静岡県立大学のアカペラの体験会に付き添い、最後は静岡でカフェへ
初めて入ったお店だったけど、
ブルーベリーラテ美味しかった。
夜は所属させて頂いてるチームの練習へ
まだまだ、自分に足りないものだらけ
プラスに考えればまだまだ、沢山伸びしろがある。
もっとドリブルで相手を翻弄して置き去りに出来るドリブルタッチ、ドリブルスピードが出来るようにする。それには練習がもっと必要
もっと気持ち強くもとう
チームのためになるドリブル、パス、
トラップ、シュートまだまだやることが沢山ある。
仕掛けれるときは仕掛ける
失敗したら修正すればいい
ディフェンスは厳しく
まだまだいまのディフェンスじゃ甘い
もっと確率があがるディフェンスに
声も大事気持ちも大事。

明日は焼津で午後からフットサルがあるから
今日のことを次に繋げる
勝ちにこだわる
全部引っくるめて、良い日だった。 .
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#静岡県立大学アカペラ
#気持ち強く
#自分に厳しく
#インテリオール焼津にお邪魔
#フットボールステーション焼津(Fステ)個サルに参加予定
#Peachの練習
#もっとやれる #フットサル
#静岡カフェ
#明日は焼津でフットサル
#ボイパ
#伸び代がある

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久々戻ったけん全然踊れてないけどそれでも楽しかったし次はまゆみの色気抜かすよまじ一生抜ける気せんけど(笑)

振りの始まりからセンターってどうすれば周りより頑張れるやろうておもって家でめっちゃ練習して良かったかもしれない
ユーコさんの振り付け大好きやしユーコさん大好きやし一緒に踊ったみんなも大好き愛してる
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#余韻 #どこがわかるかな#途中でセンター来る奴#上白の下黒#ふらついてダサいね#もっと頑張ろうぜ自分#もっとやれる #次の発表会 #絶対ユーコさんのヒップホップでる#絶対でてやる#instagood #instalike #いいね返し

まだまだ自分に甘い

限界まで追い込んでるようで
きっと追い込めてない

#イキり代表
#くびれ超人
#自分に喝
#もっとやれる

BIRDS kick off meeting to 2020

Ready Set Go👍👍👍 #theDAY
#ここから凄いことになる
#もっとやれる
#感謝

#世界規模の外資系企業
#メロディー副社長
こんなにカジュアルでデキル女性は初めてお会いしました✨

今季初観戦。今季も、よろしくお願いいたします。
今季初観戦初勝利。良かったです。
規律の構築を順調に進めることが重要です。
#小屋松知哉
#もっとやれる

【記録用 背中】
今日は背中のトレーニングでした。
てことで、1年前との背中成長具合を比較。
右は先週オレンジジム行った時に撮ったやつ

どっちも背中がプニョってるから恥ずかしいけど、少しずつ背中の広がりはできた感じがする!
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2枚目もちょうど一年前😂😂
この頃はトレーニングを程よく楽しんでた時期。筋トレしすぎてマッチョにならないか心配して有酸素ばっかやってたwww.
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筋トレしてから毎日ハードな生活だけど、友達増えて仕事のモチベーション上がって良いことづくしだし、1年以上夢中になれる趣味が見つけられて本当に良かった。
つくづくダンベルが神様にみえてくる今日この頃
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#fitness #fitnessgirl #workout #筋トレ女子 #背中 #比較 #workoutmotivation #記録 #トレーニー #diet #筋トレ #ssa #デブ #やばい #継続は力なり #もっとやれる #大円筋 #広背筋 #ほしい

JAZZ初級/YUTAROU先生

JAZZでもあまり得意ではないジャンル😭見せ方も難しい💦 もっと踊れるように頑張らなければ!ありがとうございました☺

#howtofly
#jazz#dance
#色々気になる😨
#もっとやれる

ホーム開幕戦!
久しぶりの埼スタ

#まだまだこれから
#もっとやれる
#urawareds
#0304

#ドリクエ ドリカムのライブに行ってきました♡
三列目という神席で首が痛いという贅沢な悩み(笑)

週7で会っているあづさんと♡笑
打ち上げはビナガーデンで。
結局、はるひの話をしたのでありました😋
#横浜最終日ベイビーズ #オーラス #ドリカム #ドリクマ #号泣 #感動をありがとう #もっとやれる #その日は必ず来る #のぼれ #立ち向かうものすべて

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撮影で一緒だった中央の木村選手!
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パラリンピック
2012ロンドン 
2016リオデジャネイロ

共に銀メダリスト!! ·
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いつまで現役やるんですか?
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やめないよ?
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すんげー笑顔で言われて面食らった😲😲😲
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そして極めつけは、目が見えないのに毎日ツイッターもガラケーでやってるとな…
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その気になれば何だって出来るんだなって凄い感じた。
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俺何やってんだ??!
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早くお金の事片付けて、俺もやったるわ!!
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#本気
#水泳
#パラリンピック
#全盲
#キム
#これでも
#元自由形横浜市短水路記録
#1ヶ月で更新される
#栄養学
#解剖学
#生理学
#既成概念
#もっとやれる
#アスリート飯
#身体造り
#健康
#健康食
#カメラ好きと繋がりたい
#本職は営業
#身体年齢18歳

認めてもらって初めて1年間頑張れてたんだなと思う。
#まだまだ#これから#もっとやれる

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