#もずくスープ

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沖縄料理のスヌイ汁(もずくスープ)
ゴーヤ、ニンジン、豆腐、もずく、溶き卵、鮭の中骨、麦
具材たっぷりで触感が楽しい~😋 今回はもずくの戻した汁と鮭缶の汁と香りづけの少量の酒と醤油
で味付けしたらしいです。
それだけでもすごく出汁が効いてて美味しかった~✨ #旦那飯
#沖縄料理
#スヌイ汁
#もずくスープ

今夜の晩ごはん🌃🍴 最近、お肉ばかりだったので今夜はお魚です🐟

今日は色々お家しごと出来たのですっきり。
お風呂場の換気口を掃除したら断然パワフルになった(笑)
サボってるとダメですね(*`・ω・)ゞ

お盆も終わって、ちゃんとご先祖様はお帰りになったかな~?
明日からお仕事!
がんばろーっと🎵

#あじの竜田揚げ蒲焼き丼
#温泉たまご付き
#きゅうりの磯和え
#あおさ
#お姉ちゃんからもらった味付けのり
#助かります~
#もずくスープ
#茶豆


8月 16日 晩ご飯
🍆
😊
麻婆ナス
目刺し鰯
海老塩ゴーヤ
冷や奴
季節の野菜のワサビ漬け
もずくスープ
😊
🍆
#晩ご飯 #晩ご飯記録 #インスタ映えしない
#麻婆茄子 #目刺し #鰯
#山形だし #奴 #ワサビ漬け
#もずくスープ
#普通のご飯 #家ごはん #料理好き
#homemadefood #homemadefoods

#今日の晩御飯
#豚肉と夏野菜の炒め物
#かぼちゃそぼろ煮
#万願寺とうがらしのじゃこ炒め
#もずくスープ
#とめーと🍅
きゅうりがたくさん出来ているので、炒め物にもイン。豚肉と炒めて最後にすだち絞ってさっぱりで美味。
もずくスープにもすだち。
すだち好き❤️
戴けるありがたさ😌

ミノリテでの筋肉痛がスゴイ…😂

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☔でお買い物に出たくなかったから
冷蔵庫にあるもので夕ごはん💜
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焼きおにぎりは鮭フレークとダシダでニギニギ❤して焼きました(ू•‧̫•ू⑅)
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焼き浸しは万願寺とうがらしとパプリカとぶなクイーンっていう大きいしめじ🍄
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今日は久しぶりに
いいちこ先輩飲もうかな❤❤
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. #油淋鶏 #かぼちゃの煮物 #焼き浸し #焼きおにぎり #もずくスープ #もずくの酢の物 #いただきます #おうちごはん


2018.08.15. #夕ごはん


今日は@Oisixのミールキット。
#鶏モモと和野菜の炊き合わせ
#さつまいもの竜田揚げ風
#サラダ
#もずくスープ
#湯葉


キットは上品なお味でとっても美味しかったです。ナスは揚げたものが冷凍されてるので数分煮るだけでトロトロ。お肉も柔らかくて美味しかったし、さつまいもの竜田揚げもホクホクで、こんなやり方があるんだなあって勉強になりました。


だがしかーし。今日は動いてないから控えめにしようと思ってたのに、またも食べすぎました。主人の分、足りるかなあと考えているとつい品数が多くなってしまい… 自分も同じ品数食べてしまう。これをやめたいのにやめられません。しかも今日さつまいも食べちゃった。これを辞めるだけでも違ったかも。明日はお昼ピザ確定なので、その後の調整でなんとかするしかない😵 ・


間食
糖質オフのエクレア2個
118kcal
これも余分だな…


こわかったけれど、体重測ってみると…
57.5kg(昨日の夜57.0kg)


がーん


#糖質制限
#ゆるゆるダイエット
#わかっちゃいるけど
#やめられない
#ゆるく糖質制限
#ダイエットママ
#食事記録
#授乳中
#二人育児
#Oisix
#Oisixのある食卓
#おうちごはん

今日は何度もすみません😔
酔い醒ましのスープが美味しかったもので…

水・鶏ガラスープの素を沸かす→溶き卵を流し入れ、かき玉にする→#もずく酢 を入れる→湧いたら器へ💦
三つ葉を散らし、ごま油を回して…
#サンラータン風 #もずくスープ の出来上がり😃

ネギより三つ葉が安かった☘
パクチー好きならパクチーで☘️
辛いのがお好みならラー油をどーぞ😊

#料理 #おうちごはん #food #foodstagram #instafood #homecooking #cooking #eat

天満屋の地下で、焼き塩ご飯?を、食べました♪チャーハンかなぁ?😜
後、もずくのスープも着いてました✨
#岡山 #岡山市 #天満屋 #てんちか  #焼き塩ご飯 #チャーハン #もずく  #もずくスープ  #美味しいもの  #美味しかった😋

2018年8月13日 🍴義父の夕食🍴#和菓子レッスン

今日末っ子は、部活の仲間とサマーランドに行きました。
20時ごろ、「夕飯くってかえる」てLINEがあった。夕方、長男からもLINがあり、飲み🍺に行くから夕飯いらないって…夕飯のおかずが残るわ…😢😢

今日までジムはお休み…😢運動不足だわ…
午後は午後から和菓子教室
今日のおまんじゅうはあんこにきな粉を混ぜていて香ばしくて美味しい😋
前回注文した、細工棒(三角棒)がきたので復習しよう💕
今回も、色々と勉強になりました😊
次回も、月曜日にレッスンを入れました。
とても楽しみです💕



#麻婆茄子
#カジキマグロの南蛮漬
#ひじきの煮物
#ほうれん草のカニカマ和え
#冷奴
#もずくスープ

#なでしこ
#ふきのとう
#ごま焼き

#夕飯#夜ごはん#晩ご飯#夜めし#おうちごはん#二世帯同居#同居#老人食 #義父の夕食
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