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#めん棒

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必ず持ってるアイテムで作れる❓❗️3種のオリジナルドット比べ💅❤️
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セルフネイルではおなじみのドット柄♡
皆さんはどのアイテムで作るドットが好き?
気分によってチェンジしちゃおう♪
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使用アイテム
①つまようじ
②黒ヘアピン
③綿棒
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どれも身近なアイテムばかり
是非お試しください♪
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👏様々なTipsを集めた @cchannel_girls も♡
😊素敵な動画は #cchannel で教えてください♪
💅アプリC CHANNELもよろしくお願いします
全動画がサクサク見られて、自分のマイリストが作れます♪「シーチャンネル」で検索してみてください
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#かわいい#可愛い#ネイル#ネイルアート#ネイルデザイン#キレイ#女子#女子力#フォロミー#フォロー#ネイル好きな人と繋がりたい#セルフネイル#ドット#ドットネイル#ドット柄#つまようじ#ヘアピン#めん棒#綿棒#アイテム#秋ネイル#ネイル大好き#キュート#いいね#ネイルクイック#NailQuick#nailsclip#cchanネイル#cchannel_nail

高菜そばと高菜ごはん🙌
めん棒の高菜はめちゃ旨です💞
#めん棒
#久留米
#文化街
#高菜
#玉子とじそば

夜中おでん🍢
美味しい✨
児玉っち🎶✨Thanks✨✨
#めん棒
#熱燗
#おでん
#楽しい時間

めん棒💓久しぶりに飲みのシメにラーメン食べた🤤🤤楽しかったあ🕺#辛みそラーメン#めん棒#みくおかえり#みくどこ

I try to hard! Cuz,I want to love myself better than yesterday. #ヒデトレ #めん棒

夜中にガッツリ😅
よくおぼえてない😅
#久留米 #めん棒

3日連続どんう〜。 うどんはいいね〜

飽きなくて。

#まいう
#めん棒
#うどん

今日のまかないは
めん棒に。。
かなりうまい!
スープ全飲み🙄
#バイト#まかない#めん棒

MOST RECENT

夜中おでん🍢
美味しい✨
児玉っち🎶✨Thanks✨✨
#めん棒
#熱燗
#おでん
#楽しい時間

コレは何でしょう?

何も変哲も無いめん棒!笑
ダイソーで購入。
料理に使う為ではなく…マッサージに(*´꒳`*) そのままでは目が粗いので紙ヤスリで丁寧に磨きツルツルに仕上げて見ました。

楽々リンパマッサージ。
実は今までラップの芯を使ってましたが…太さがある分、ラップの芯侮れなかったんだと気がついた次第です\(//∇//)\ #めん棒 #めん棒マッサージ #めん棒ダイエット
#ダイエット
#紙ヤスリ #リンパマッサージ
#ダイソー
#ラップの芯

【手相ならぬ、足相を読む】

手相占いは、皆さん比較的馴染みがあるかと思います。

運命線、生命線、頭脳腺、結婚線 etc.・・・手の平の形や指の長さも人それぞれ傾向が見られると考えられています。

実は、足裏にも「足相」があるんです!

サロンアンピールに併設するセラピスト育成の「癒しと温かな手の学校」のfacebookでは、これからシリーズで、校長の鈴木きよみが27年間の臨床に基づいた「足相」についてミニ解説いたします。

初回のテーマは「冷え」

足裏の冷えと一言でいっても、冷えている場所で、原因や体質が全く違うのです!

学校のFBもチェックしてくださいね。

#癒しと温かな手の学校 #アンピール #セラピスト #育成 #マッサージ #自由が丘 #資格 #ダイエット #鈴木きよみ #めん棒

#めん棒 #ゾーンセラピー
11/15(水)スタート❤😍
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ってか!!昨日寝る前に
30分くらいめん棒マッサージ
したんだけどね、
今朝!明らかに下半身違うのよ!
めちゃんこスッキリ!!
びっくりするぐらい!!
ほんと、下半身気になる人やってみてください!って声を大にして言いたい!
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これは続けたら結果残せるかも(・∀・)ニヤニヤ❤ww
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とりあえず頑張ってみます❤
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#ダイエット#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間#ダイエット垢#ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #マイペース#アラサー#アラサー女子#公開ダイエット#体重公開#フォローミー#ダイエット仲間と繋がりたい#痩せたい#絶対痩せる#モチベーションup#モチベーション上げる#美意識#女子力#女子力アップ#158cm#見た目重視#トレーニング女子#おしゃれ好き#美容好きな人と繋がりたい

#めん棒 #ゾーンセラピー
始めました❤️
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お尻周りと太ももを
スッキリさせる!!✊
浮腫みと脂肪とバイバイするぞ!!
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2枚目はネットでスカート購入❤
プチプラ❤😍
そして、この形のスカートは
ウエストも細く見えるし
太ももカバーしてくれるから
全体的にスッキリして見えるよん❤
あたしみたいな下半身太りさんに
オススメ!!✊
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サロンフェス第2弾❣️
『サロン he COME 温 2017』
-心と体が温まる*さろんへかも~ん-
タイムスケジュール💖
是非是非遊びにいらして下さいね。

#サロンフェスティバル #市川市 #市川市宮久保 #本八幡 #アロマ #ヤングリビング #中医学 #栄養素講座 #アロマヨガ #めん棒 #フットセラピー #足つぼ

高菜そばと高菜ごはん🙌
めん棒の高菜はめちゃ旨です💞
#めん棒
#久留米
#文化街
#高菜
#玉子とじそば

久留米No.1との呼び声たかい
焼鳥 串寅に行って来ました。
〆はうどん か ラーメンをどうぞ。
#焼鳥
#久留米グルメ
#さがり
#馬刺し
#串寅
#めん棒
#モヒカンラーメン
#清陽軒
#久留米焼鳥


香箱蟹

蟹漁が解禁しました🦀

オスのズワイ蟹は有名ですが、メスの香箱蟹は内子に外子、濃厚で超美味です!今年も美味しく頂けたことに感謝❤️

蟹さばきも毎年やってると、年々早く上手に出来るようになったわ✨


#蟹 #かに #香箱蟹
#蟹漁解禁 #内子外子
#甘エビ #白子酢 #梅貝
#蟹さばき #めん棒

夢の中で、#間宮夕貴 さん とイチャコラしてたら寝坊しました。
仕事遅刻しました。
減給です。

#今夜はうどんです

#めん棒
#高菜うどん
#おつまみ
#丸天わさび醤油

夜食:卵とじうどん
福岡のうどんはゴボウ天が有名なのですが…
個人的には卵とじうどんかわかめうどんが好きなんですよねー。
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飲んだ後の〆にラーメンはテッパンですが、実は福岡でもうどんが〆っていう人多いんですよー!!
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#卵とじうどん
#飲んだ後の〆
#ラーメン
#福岡
#久留米
#めん棒
#実は意外にも
#What do you want to eat after drinking?
#Actually, there are many such people surprisingly!

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