#むくみ

MOST RECENT

🗣new staff !!
AQUMINAスタッフが増えました💡
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pic1→山賀こころ 💁🏻‍♀️
元気いっぱいキラキラ笑顔で
皆様をお迎え致します!
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pic2→三昌 里帆 💁🏻‍♀️
愛称は どんちゃん!
優しいオーラで皆様を癒します✨
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新たなスタッフを迎え、益々パワーアップしていく
AQUMINAをどうぞ宜しくお願い致します☺️!
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💎AQUMINA💎
港区南麻布5-16-8
エルスール広尾 2F
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LINE ID ☞ @gsn4744g
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努力が足りないんじゃないです!頑張りどころが違うだけなんです!.
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これまで試して努力してきた自分を褒めてあげましょう!それだけ頑張れるのなら、正しい方向へ頑張ったら、必ず結果はついてきますよ!.
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BTB セルライトケア 結果写真
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今日はボディトリートメントの結果写真です。代官山限定のマシーンでBTBというセルライトケアが受けられるメニューがあります。
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右のふくらはぎのみ、ハンドマッサージとBTBでたった5分間の施術です。施術を行う前の写真を撮り忘れてしまったのですが😭、最初は右の方が太さがあったのです。でも右の方がスッキリしたふくらはぎに仕上がりました!アキレス腱も綺麗にでています。
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お気軽にDMお願いします✨
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全力であなたのお力になります🔥🔥
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DMの際は必ず
1.名前(ニックネームでも🆗)
2.年齢(未成年、学生さんはお断りさせて頂いております。)
3.住んでいるところ
4.職業
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を明記の上、送って下さい(^^)
よろしくお願いします🌱💓
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ご連絡お待ちしております♡
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ひさびさに登場!家庭菜園♪
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今が旬のスナップエンドウを収穫しました😄
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牛肉とともにサッと炒めて💡
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甘みと風味がしっかりしていて、牛肉に負けずに主役張ってくれましたよ♪
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スナップエンドウもまた、アンチエイジング、美容といったところで重要な栄養素を多く含んでいるんです!!
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注目すべきは…
●βカロテン
●ビタミンC
●カリウム
●食物繊維
です!
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βカロテンとビタミンCは強い抗酸化作用に注目です。
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「抗酸化作用=アンチエイジング」といってもいいくらい、アンチエイジングに抗酸化作用は欠かせません。
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その抗酸化作用を持ったβカロテン、ビタミンCを多く含むことから、スナップエンドウはがんの予防、美肌効果などに期待できます♪
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さらに、βカロテンは油と一緒だと体内に吸収しやすくなるため、今回の炒め物なんかはバッチリと言えるでしょう。妻に感謝です😄
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カリウムは塩分濃度や水分量を調整する働きがあります。
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そのため、むくみの予防や高血圧の予防の効果が期待できます。
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顔のむくみ、足のむくみは美容の大敵なので、この効果はうれしいという方が多いかと思います😄
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スナップエンドウに含まれる食物繊維は“不溶性食物繊維”が中心です。
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不溶性食物繊維は胃や腸で水分を吸収して膨らみ、腸を刺激します。その結果、蠕動(ぜんどう)運動が活発になり、便通を促進します。
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いかがでしょうか?旬で甘みがあってとても美味しく、健康や美容にも効果的なスナップエンドウ、みなさまもぜひ召し上がってみてください♪
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#バイバーじゃねーよヴィヴェールだよ
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コリの理由の一つに
精神的な疲れがあります😔
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ストレスが溜まる環境にあると
自律神経の働きで血管が収縮し
血流が悪くなってコリとなってしまいます💔
*
普段から気を遣うタイプの
頑張り屋さんだけでなく
今の時期新しい環境でのストレスで
こっている方や頭痛がある方が
とっても多いです😫💦
*
身体をほぐしてあげると
心もほぐれて
ストレスも緩和されるので
そのためにもマッサージは
オススメです☺️💖
*
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#電磁波 対策
#クレイ でのお手当編^ ^

クレイと出会ったのは
昨年!✨

昨年出会ってよかったランキングの上位に入ります!✨✨

クレイも奥が深くて
私もまだ浅い知識しかありませんが
興味があり勉強中✏️😊


クレイとは
ヨーロッパでは昔から#自然療法 のひとつとして有名で
粘土(クレイ)鉱物を
使ったお手当て。
それを「クレイセラピー」といいます💡
イメージとしては
泥パックのような感じです^ ^
#クレイパック ←ここでたくさん出てくると思います


ここがポイントなのですが
クレイは、色で種類が分けられていて、それぞれ効果が違います!


悪いものを吸収する効果
良いものを吸着する効果
なども
クレイによって違うそうです!


その中でも電磁波の影響
へのケアに良いと言われているのが

🌱グリーンイライト
というクレイ
です!

クレイの中で一番大きな作用を発揮し、非常に強い吸収性、イオン交換性があるといわれています。


しかし気をつけなければいけないのは
#アトピー性皮膚炎#敏感肌 薬を多量服用されている方
は体内のものを出そうとする働きが強すぎて、
本人が大変な思いをしてしまうので
その場合は
グリーンイライトでないものが良いそうです💡


これを
手のパックや
足湯などにしてケアするだけでも🙆‍♀️✨


#美容 面への作用
#ニキビ #むくみ、くすみ、赤ら顔、日焼け、炎症肌、深いシミ、小顔効果、脂性肌、普通肌 .

身体面への作用  殺菌消毒、鎮痛、消炎、冷却、止血、打撲、捻挫、排毒、電磁波障害 、
なども有ります^ ^

水に浸して泥?クリームのようなペーストになったクレイはお肌につけるととっても
気持ちが良いです✨✨😊

ただ、
電磁波の影響を大きく受けていて
毎日
パソコンを長時間使っている
電磁波を浴びている
という方は

クレイパックでは追いつかないですし
頻回にすると
費用もかかってしまいます😵😵


その場合は
やはり
パソコンへの電磁波対策の
プラグインアース。

外でなかなかアーシングできない方は
自宅で簡単
#アーシング
できる
プラグインアースと
アースインナーニット
画像のもの
がおすすめではあります✨


4月末にアースインナーニットの
一番小さいサイズではありますが
入荷予定です!2800円!!
これで簡易アーシングもできるので
長期的に費用もお安くなるとは思います^ ^
久しぶりの入荷なので売り切れ注意です😵

一つあれば半永久的なので✨


それでも、
クレイの場合は
電磁波以外でも様々な効能がありますし、
とても魅力的な自然療法のひとつだと思いますのでおすすめです💕

iherb にもクレイはありますが
種類がグリーンイライトではないので吸収性が弱いので
本格的にデトックスしたい方は
#アロマフランス のレベルの高いクレイがおすすめです!
楽天room 【nico_rakuten】
にも載せています。
@nico_oorg のURLに楽天ルーム載せています^ ^
載せたところのクレイは
使い方なども一緒についてくるのでわかりやすいと思います^ ^

普段の簡単な美容のケア
などにはiherb で買えるクレイなどでも十分かもしれません😊

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iherb 初回の方VLD263
で5パーセントオフ💕


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食品は安くならないですが電磁波商品が10%オフで買えます!誕生日月は食品含め全品10%オフなど特典があるのでぜひ使っていただければ嬉しいです^ ^


#住宅#新築#リフォーム 会社の対策などは協会に
繋ぐことはできますのでの連絡ください
電磁波協会認定住宅などオールアース住宅 で検索
電磁波測定士の受講も募集しています🌱

こんにちは!
イオンモール船橋店の林です☺️!
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営業終了後、本日ソフトオープンのTHE OUTLETS HIROSHIMAへ行ってきました。

時間が遅かったので、回れたのは《よりみちマルシェ》から《ほしかげシティ》まででした。

普段整骨院周辺は人があまりいないエリアなので、油断しまくって素っぴんで出掛けた妻。

素っぴんなのに人が多くて、二人で大笑いしておりました。

アウトレットができたことで、バスの路線も増えました。

来院しやすくなった宮鍼灸整骨院へいつでもお越しください。

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【Newオープン✨自然食品F&F二俣川店‼️】 @fforganic_

#アビオス のアイテムが全店舗全商品お取り扱いのある自然食品F&F #エフアンドエフ 二俣川店が新しくオープン致しました😉
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アビオス製品はF&Fさんのスタッフさんの中でも大人気!皆さんご愛用してくださっています(*^^*)もちろんアビオス製品以外にも素敵な製品やお野菜や調味料などたくさんあります😉
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そして、アビオスのココナッツオイルを使用した#グルテンフリー #ヴィーガン #オーガニック のグラノーラも大人気!美味しいのでそのまま食べる新感覚の#おやつ グラノーラです(*^^*)F&Fさんは他では手に入らないようなアイテムも置いてあります。ぜひお近くの店舗までお立ち寄りください✨

【クレイ美活体験】

今日は手首パック🎶

昔から手首を動かすと痛みがあるみたいですが、
パック後は痛みがなく軽い✨と
言われてました😆

25分くらいのパックですが、よく見るとペーストがボコボコなってるのが分かりますね☺
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<お問い合わせ>
検索 『荒尾 クレイアロマ』
Facebook NUKUMORI
LINE@ @oba4886o
電話 08078390499
メール nukumori.randa@gmail.com

#理学療法士
#自然療法#予防医学#東洋医学 に興味をもった

#クレイ アーシング
#アロマ#温活#リンパ#トリートメント#体質改善#ダイエット#デトックス#バストケア
#医療従事者#セラピスト が安心して通えるサロン
#介護#作業療法士#看護師
♡体がボロボロになる前に自分を大切にしてほしい
水分・体温・腸内環境#むくみ#睡眠#肩こり#疲れ#自律神経#冷え
♡手技に頼らない一般セラピストの育成
♡自然療法×西洋医学×東洋医学を融合したトータルケア

#福岡#熊本#訪問#妊婦
#パック
#手

「食べて痩せる新常識💎✨」


カラダの仕組みの
理解が無いまま、

ただただ、食べずに痩せてしまうと、

ダイエット前以上の
体重になってしまったり、


髪や肌がパサパサになってしまったり…。



悲しい副次的効果が
セットになります😢


まずは、

食べても痩せられるカラダを
手に入れること💎**



そして、結果が出るまでに
良い選択の出来る体質と、

習慣を手に入れること🌿


ここが鍵です🗝



楽しくときめく、
理想の未来への投資✨



ELITE HEALTH*×UNLOCK YOUR POTENTIAL**



💎○💎*💎○💎*💎○💎*💎

⚠︎学生さんは保護者の方の同意が必要になります。⚠︎
私の方では学生を卒業されてからお話しさせていただいております。

ご連絡いただく際に
①お名前 ニックネーム可
②年齢
③職業
④お住まいの地域
を明記の上、ご連絡くださいますようお願い申し上げます😌✨

💎○💎*💎○💎*💎○💎*💎


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【薄着の季節にむけて🔥】
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身体に溜まった老廃物は日頃
何気なくとっている食事によって変わってきます🍟🍖🍹
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食べたもので体は出来ています🙌
何十年と身体には蓄積されてるんです💦
溜めるのは簡単😭落とすのは難しい!と感じている方は多いのではないでしょうか❓
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今年の夏は「痩せる‼️」と決めたあなた✨
一緒に頑張りましょう✊
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筋トレ、運動一切無し🙌
天然ハーブ🌿を飲むだけです😊
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気になる事があれば、
お気軽にDM.コメントお願いします💌
⚠️学生の方にはプログラムのご提供が出来ないので、
ご了承ください。
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太った太ったと慌ててご来店。

むくんでいるだけです。

どうしても立ち仕事のお客様は、むくみます。

リンパを流しましょう♡
自宅で簡単にむくみを取る方法は、
ストレッチです。

足だけは絶対に細くならなかった私ですが、
きちんと順序だててストレッチをすれば必ず足はむくまなくなるし細くなります。 #姿勢改善 #体内デトックス#減量#加圧トレーニング#ストレッチ#体感トレーニング#筋トレ女子#肉体改造#むくみ#よもぎ蒸し
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*閲覧注意😜(鍼苦手な人ごめんなさぃ💦)
今までずっと気になってた顔コリと全身コリと歪み
鍼とグキッ ボキッで体すっきり👀✨クセになりそう〜ww

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期間限定メニュー作りました😊
5/17までになっております!!
カウンセリング
フェイシャルエステ
ディープ角質ケア
オイルハンドマッサージ
フットマッサージ
全てが込み込みの
スペシャルプランです💕
ご予約はお早めにお願いします♫
この中に課題のものもありますのでご協力お願いいたします🙇‍♀️
日にちは表に書いてある
日にちのみです!
グレーで塗りつぶされている時間は
予約出来ません!
日にちによって場所が変わります!
エステ時間は約2時間なので
その考慮も兼ねて
ご予約お願いいたします🙇‍♀️
⚠️妊娠中や体調不良・肌の状態が悪い方はお控えください。
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メディレギンスを履いてたら、、、
ここまで脚が細くなりました😌💓 しかも1週間でこの結果(´⊙ω⊙`)
凄すぎてもう友達にも教えてあげました💗 ♡*♡*♡ メディレギンス
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