#ほぐし

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僕がよく作るローポニーのプロセスを
特別に公開します🙊
完成形は右にスワイプ→→→→→→

①、バックの盆の窪辺りまでの髪を少し三つ編み
②、盆の窪から下の髪を二等分し、一本に結ぶ
③、②をくるりんぱ
④、両サイドの髪も一本に結ぶ
⑤、④もくるりんぱ
⑥、三つの毛束を一本に結び、毛束でヘアゴムを隠す

毛先はコテでしっかり巻いてくださいね☺︎

color..¥7.000〜
arrange.hairset..¥5.000

当日予約はDMかLINE@をご利用ください💁🏻
料金や予約等でご不明な点がございましたら、
お気軽にご連絡ください🙆🏻

#ゆうやんヘアー#ヘアカラー#ヘアアレンジ#簡単ヘアアレンジ#セルフヘアアレンジ#簡単アレンジ#セルフアレンジ#ヘアアレンジ解説#ヘアメイク#くるりんぱ#ミディアムアレンジ#サロンモデル#ヘアアレンジ動画#三つ編み#ボブアレンジ#編み込み#ほぐし#まとめ髪#ブライダル#結婚式#ウェディング#お呼ばれヘア#ポニーテール#フィッシュボーン#ハーフアップアレンジ#hair#hairmake#follow4follow#like4like

足のストレッチ♬

足の指と指の間に手の指を入れて、ギュー!
それを何度か!

足首ぐるぐる!
反対回しも!

足の指を広げる!
摘んだりしてマッサージ!

#足首#ほぐし#ストレッチ#刺激#ケア
#自宅ストレッチ#家ストレッチ#レッスン紹介#寝る前に#足裏

おはようございます😃

雨に負けず
広店スタッフ全員出社‼️
本日も元気にオープンしております

#ほぐし #2980 #やまちゃんデビュー
#19歳のパワーはハンパない

面白いツールを発見!!
水筒の周りに筋肉をほぐすためのグリッドが!!
運動前後簡易的に使うには十分かも。

#愛知 #名古屋 #新ツール #ナイス発想 #水筒 #&; #グリッド #コラボ #筋肉をほぐす #コンパクト #軽い #一石二鳥 #簡易的 #ほぐし #オススメ
#パーソナルトレーナー #玉田鷹士

背部痛にストレッチポール始めました。
#使い方よぉ知らんけど
#肩周り腰痛にもとか
#ほぐし

我が家のほぐし隊に仲間入り♡
サイズ感も良く、背骨ラインにがっつりきます。超気持ちいい。テニスボールよりも優れもの‼︎
#ほぐし隊#ほぐし#腰に#脚に#首に#腕に#おしりに#色々ほぐしてくれます

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スタッフまつだ、抹茶にハマっております🍵

スッキリ美味しく大人なまろやかさ😊

茶道部だったので、たま~にお家でも点てることがあり✨

ホロニックでも水素水で点てたお抹茶サービスなんてのも良いかも~❤ #ホロニック#holonic
#山形 #山形市 #yamagata
#ほぐし #整体 #マッサージ
#小顔 #小顔矯正 #耳つぼ
#ダイエット #サロン #美容
#腸もみ #腸活 #水素水
#アンチエイジング
#抹茶 #greentea

ドア看板を新しくしました
いつも思う事
手作りってセンスが必要
センスのない人はお金をかけるしかないけど、お金もセンスも両方ない人間は一体どうしたらいいんだ!?
もう最近は「場所が伝わればいいんだ!」と言い聞かせ、開き直っております
#ボディケア#カイロプラクティック#リフレクソロジー#フェイシャル#メンズフェイシャル#デクレオール#decleor#角質ケア#巻爪矯正#よもぎ蒸し#温活#ハーブサウナ#ほぐし#カッピング#整体#駅近#船橋#市川#音楽好き#自宅サロン#おうちサロン#女性整体師#看板猫います

暇だよ〜
今日はどこに行こうかなぁ
.
いつも頑張ってるあなたのごほうびに🌟
お一人様、ご夫婦やカップル、友達と一緒にいつでもお気軽にどうぞ。
そんなあなたのリフレッシュサロン .
ほぐしの達人✨✨
いつでもずっと60分2980円(3210円税込) 都会のオアシス🏙🏙
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ご予約は☎️で
朝9時30分から夜22時30分までご予約を受付しています✴️
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いつでもずっとこの価格
元祖60分 2980円マッサージ!
◆ほぐしの達人◆
@hogushino.tatsujin
http://hog.ciao.jp/p
ご予約はお電話にて朝9時半から受付👇👇
.
経堂店 03-5450-2981
世田谷区経堂1-19-7 3F
.
町田店 042-721-2989
町田市原町田6-11-13 ホンタマビル3F
.
時間帯によっては、混み合う場合もございますので、☎︎予約をオススメしています。
.
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これこれ(≧∇≦)色違いを家の中で紛失したので新しいヤツをお迎え!!#かたお#loft#肩こり#全身こり#身体中がやばい#マッサージ#ほぐし

長男を💃lessonに送ってきてから
ゆっくり1人めし😊
(帰りは姉🚗)

義母からまわってきた半身揚げ🍗
子供達が残した少しをいただく😂

旦那様は夜に野球試合⚾
午前中雨☔グランドはどうかなぁ…
ユニホーム泥だらけでないのを願う🙏
そのまま勝っても負けても打ち上げ🍻

#晩ごはん#よるごはん#おうちごはん#delistagrammer#w7foods#インスタフード#ワンプレート#麻婆豆腐#麻婆豆腐丼#トマト#ポテサラ#ポテトサラダ#ゆでたまご#ハム#はんぱ#きゅうり#ゴマドレ#枝豆#塩昆布#エリンギ#しいたけ#バター醤油#半身揚げ#ほぐし#スイカ#🍉#オールフリー#ごちそうさまでした😋

だいぶ久しぶりの常連さんのあんなさんから
美味しそうな桃を頂きました!

そして前に差し上げたハンドメイドのピアス着けて来てくれました。

こうゆうのって凄く嬉しいですよね。
↑女子か

今日はお時間なく短いコースでしたが
色々気遣ってくれてめっちゃ笑わせてくれたり、優しい言葉をかけてくれたりマジで神対応をして貰っちゃいました。

逆に勉強にもなった。
人が疲れてる時はやっぱりこうゆう対応してもらうと身に染みるって。

本当に笑いまくって元気でました。

本当に有難うございます!

とりあえず父は火曜日一時退院で
リスクはありますが大きな手術を後日することになりました。

父がビビって気持ち変わらなければ笑

23日は母の脊椎症の原因を探るべく全てのガン検査。
妹が付き添うのでここは大丈夫です。
何も無いことを祈ります。

上手く兄弟で協力出来ています。

なので来週の火曜日の日中は退院の手続き等で朝から自分が行かなきゃいけないので来週の22日火曜日ご予約枠は消させて頂きますので御了承下さい。

今後も一部変更等のご相談あるかもしれませんが御了承頂けますと幸いです。

#あんなさん有難う
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#千日戦争

足のストレッチ♬

足の指と指の間に手の指を入れて、ギュー!
それを何度か!

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反対回しも!

足の指を広げる!
摘んだりしてマッサージ!

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「B×artスクーリング!楽しかったよ( ¨̮ )」の写真📷✨
みんなとTwitter交換したり名前覚えて仲良くなれたり!
初日だったからかな、みんな緊張ぎみで無言多かったけど、
次は楽しく授業受けれたらいいな☺️



#beautyart #スクーリング #1回目 #😳 #楽しかった
#まだまだ #うまくいかない #けど #練習 #して #うまくなりたい #😂 #hairstyle #hairarrange #hairset #ヘアアレンジ #ヘアスタイル #くるりんぱ #ほぐし

期間限定のロングコースも今日まで!!
今日は9時〜4時までの受付で
予約優先制です(^-^) 予約に空きもありますので
お待ちしてます(^_^) ルクラ整骨院
鹿児島市上荒田町3-20中洲福永ビル101号室
TEL 099-296-1385
《受付時間》
午前 9時〜1時
午後 3時〜7時
休診:日曜日、祝日、水曜日午後
※予約制ではありません

#ルクラ整骨院
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#鹿児島市中央駅から徒歩10分
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