#ひよこ豆のペースト

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ひよこ豆をペーストにした、ヘルシーで栄養満点なフムスです。#くらしのきほん #ひよこ豆のペースト #フムス

ヘルシーでクリーミーな。#くらしのきほん #フムス #ひよこ豆のペースト

中東料理教室
テーマはイスラエル、そしてふわふわフムス... #中東料理
#hummus
#フムス
#ひよこ豆のペースト
#ひよこ豆が柔らかくなるまで4時間煮る

-infomation- 【フムス☆】 ひよこ豆をクリーミーなペースト状にしてオリーブオイルとスパイスをトッピングした、とても栄養価の高いパワーフードです☆
カレーの前のお酒のおつまみにどうぞ〜!
(*´∀`*) #アオヤギ食堂
#ディナーメニュー
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#中近東の家庭料理
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#フムス #カルディ#KALDI #ひよこ豆のペースト
ぬるま湯とオリーブオイルを入れて混ぜるだけで本格的なフムスの出来上がり。レモンオイル入りのオリーブオイルで作ってみました。爽やかな風味が加わって美味♪

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ファラフェルサンド
ピタが見えなーい!
神泉のお店のようにブーケにしてみました。

いつも @mnagaxx さんのファラフェルにやられてました❤︎
わたし、ファラフェルとフムスが大好き過ぎて食べ過ぎてしまうからこわくて作れなった😂
フムスが主食になってしまうんです…
ファラフェルは揚げてはつまみ揚げてはつまみ…になっちゃうから😭
食べ過ぎ覚悟で作りました🙄
米粉のフレンチフライも美味しすぎてこまる〜🌀🌀🌀

#ピタ#ひよこ豆のペースト#にっぽんのパンと畑のスープ より

#白崎茶会
#白崎裕子 さん
#白崎茶会のパン先生
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夏時間になると #火を使わない#晩御飯#kalteplatte も良い感じ。一般に#カルテプラッテ はハムチーズのことが多いけど #自家製#チキンレバーペースト #homemade#chickenliverpaste #chickenliverspread ニンニクとパセリ入り#フレッシュチーズ#freshcheese with #garlicandherb
#バジル の方が多い #caplease#カプリサラダ
やっと食べきれたよ #チアシード入り #フムス#ひよこ豆のペースト#humus with freshcoriander and #chiaseedand #パクチー入り どターンとでっかい #茶色いパン#サワードウ でも軽い #パン

#スープ #挽肉とパスタの重ね焼き #フランスパン #ひよこ豆のペースト #ギリシャ料理 #スパルタ #伊勢佐木 #横浜 気になっていたギリシャ料理屋さん、地中海料理は美味しいけど、オリーブオイルが重い



いろいろカナッペ.·˖*✨⡱

今朝のカナッペ。
お友達からたくさんの具材とたくさんのパンを
いただいたのでいろいろのっけてみた♡
優柔不断なわたしはこんな時…
どれから食べよか迷うー(-。-;
4月にオープンのかわいいパン屋さん。
そこで出される試作品なので、食べながら感想を
書き書きしています😅
いいのかな。わたしなんかの感想で…💦
あぁ、朝から幸せな時間なのでした꒰ˊૢᵕˋૢෆ꒱
今日はいいお天気っぽい◌ ͙❁˚
嬉しいな。
皆様も良い一日をーッ✨


#カナッペ
#ハーブを使った蒸し鶏
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#ジャガイモとクリームチーズのペースト
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#ローストポーク
#練乳バターと小豆
#ひじきと小松菜とじゃこの白和え
#レモンカード🍋
#文旦のマーマレード
#ヨーグルト
#朝ごぱん
#食べ過ぎ
#贅沢過ぎだぁ
#いつも見てくださって有難う
#美味しいって幸せ

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お試しで買ったイタリアワインに合わせるおつまみを考えてたら、ひよこ豆のフムスが食べたくなって、そしたらそれを付けて食べるフォカッチャを焼きたくなって…
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そーいう時は両方作っちゃえ!
で、両方作ったよ〜😆
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フムス、大人は好きな味だったけど、娘には不評でした😭
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なんでだろ?
ツナ入れちゃったからかな…
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子どもってツナ喜んで食べるものと思ってたのに、うちの子はあんまり好きじゃないっていう😭😭😭
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よし、美味しいって言って貰えるまで入れる物変えてリベンジするぞ❗️
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練りゴマは必須だな…ブツブツ…
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本日、25日(土)もalimna さんのジャムマフィンあります。
セイロで、蒸しておだししています。

3種です。
◯苺バナナ
◯栗チョコまっ茶
◯ネーブルココア

ジャムマフィンは、テイクアウトもご用意いたします。
写真は、栗チョコジャムまっ茶生地です。
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