#ひよこ豆のペースト

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ひよこ豆をペーストにした、ヘルシーで栄養満点なフムスです。#くらしのきほん #ひよこ豆のペースト #フムス

中東料理教室
テーマはイスラエル、そしてふわふわフムス... #中東料理
#hummus
#フムス
#ひよこ豆のペースト
#ひよこ豆が柔らかくなるまで4時間煮る

-infomation- 【フムス☆】 ひよこ豆をクリーミーなペースト状にしてオリーブオイルとスパイスをトッピングした、とても栄養価の高いパワーフードです☆
カレーの前のお酒のおつまみにどうぞ〜!
(*´∀`*) #アオヤギ食堂
#ディナーメニュー
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#中近東の家庭料理
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#バゲット添え

#フムス #カルディ#KALDI #ひよこ豆のペースト
ぬるま湯とオリーブオイルを入れて混ぜるだけで本格的なフムスの出来上がり。レモンオイル入りのオリーブオイルで作ってみました。爽やかな風味が加わって美味♪

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こちらはひよこ豆ペーストとサラダたっぷりフレンチトースト。


6月6日の朝カフェ限定です。

朝6時〜13時まで

トーフクリームor豆乳アイス+たっぷりフルーツ、プレーンもあります。

平日の朝だけれど、のんびりいらしてくださいね。



#朝カフェ#朝ごはん#ブランチ#フレンチトースト#卵にじっくり浸した#ひよこ豆のペースト #サラダ#たっぷり#のんびり#ゆったり時間 #相模原#カフェ#オーガニック

ヒラ焼きパンの復習。全粒粉入りで。先生がアドバイスしてくれたように、週に一回のペースで焼いて、徐々に感覚を掴んでいこう。
#ヒラ焼きパン#パン#ピタパン#ひよこ豆#ひよこ豆のペースト#地粉#オーガニック#白崎茶会


ファラフェルサンド
ピタが見えなーい!
神泉のお店のようにブーケにしてみました。

いつも @mnagaxx さんのファラフェルにやられてました❤︎
わたし、ファラフェルとフムスが大好き過ぎて食べ過ぎてしまうからこわくて作れなった😂
フムスが主食になってしまうんです…
ファラフェルは揚げてはつまみ揚げてはつまみ…になっちゃうから😭
食べ過ぎ覚悟で作りました🙄
米粉のフレンチフライも美味しすぎてこまる〜🌀🌀🌀

#ピタ#ひよこ豆のペースト#にっぽんのパンと畑のスープ より

#白崎茶会
#白崎裕子 さん
#白崎茶会のパン先生
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夏時間になると #火を使わない#晩御飯#kalteplatte も良い感じ。一般に#カルテプラッテ はハムチーズのことが多いけど #自家製#チキンレバーペースト #homemade#chickenliverpaste #chickenliverspread ニンニクとパセリ入り#フレッシュチーズ#freshcheese with #garlicandherb
#バジル の方が多い #caplease#カプリサラダ
やっと食べきれたよ #チアシード入り #フムス#ひよこ豆のペースト#humus with freshcoriander and #chiaseedand #パクチー入り どターンとでっかい #茶色いパン#サワードウ でも軽い #パン

#スープ #挽肉とパスタの重ね焼き #フランスパン #ひよこ豆のペースト #ギリシャ料理 #スパルタ #伊勢佐木 #横浜 気になっていたギリシャ料理屋さん、地中海料理は美味しいけど、オリーブオイルが重い



いろいろカナッペ.·˖*✨⡱

今朝のカナッペ。
お友達からたくさんの具材とたくさんのパンを
いただいたのでいろいろのっけてみた♡
優柔不断なわたしはこんな時…
どれから食べよか迷うー(-。-;
4月にオープンのかわいいパン屋さん。
そこで出される試作品なので、食べながら感想を
書き書きしています😅
いいのかな。わたしなんかの感想で…💦
あぁ、朝から幸せな時間なのでした꒰ˊૢᵕˋૢෆ꒱
今日はいいお天気っぽい◌ ͙❁˚
嬉しいな。
皆様も良い一日をーッ✨


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#ジャガイモとクリームチーズのペースト
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