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#なりトレ

MOST RECENT

密かに注目の美尻女子が!
ついに、#なりトレ に降臨
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@aloha168cm_bodymake
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周囲の筋トレ女子が、
「この人のお尻好き!」
と言って見せてくるインスタアカウントがこの方。
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ご本人からお問い合わせ下さり、なりトレ実現。
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お尻の筋肉に新しい刺激を感じてもらいました!
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ここからさらに伸びるとなると末恐ろしい。
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今後が楽しみです!
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#お尻は世界を救う
#中臀筋からの張りがgood
#直立姿勢でもこのハリ
#刺激は必ず入る
#信じてトレーニングし続ける
#神尻を目指して
#恥骨に優しく
#お尻に厳しく
#ヒップスラストは収縮が大事

噂のお尻の神様、"なりトレ"こと
なりさん(@narinari0605)のトレーニングを受けに行ってきました❣️
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一言で言えば、、、
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「未知の世界」笑
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もうお尻に効きすぎて、お尻が痙攣。
高重量ではないのに、お尻に効くとはこの感覚なのかとびっくりしました❣️
有名なコンテスト選手が通われる理由がよくわかりました🙏✨
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東京で勉強も兼ねて念願の#なりトレ に。
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ひとつひとつ丁寧に意味のあるトレーニングを沢山受けさして貰って、お陰様で1回でお尻パンパン😀🍑💥 -
before→after の違いね。感動。
もうね、 @narinari0605 様様です😇👏🏾
初っ端から嬉しいお言葉いっぱい頂くわ、
お尻上がるわで最高🤜🏽🤛🏽。
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為になった1時間。
本間にありがとうございました😍
ダイレクトに入るぶんキツかった。笑
白目向いてなかったか心配😀🤫
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身体も気持ちも刺激貰えたから今日からまた頑張ろ。

#なりトレ#お尻は世界を救う#booty🍑#hip#美尻#training#personaltraining#personaltrainer#hardworkout#goodvives#fitness#Tokyo#Osaka#shibuya#fun#enjoy#instatraining#feelgood#nike#sportswear#like4like#l4l#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#健康美

またまた関西より!
Tenaトレーナーがなりトレに来ました!
@tena_0623
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臀筋群神経起こし

スクワットの調整

ヒップコンディションエクササイズ

なりトレスラストでトドメ🍑💥←お尻完全破壊
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見事にやり切りました!
後半も粘りをみせてくれましたね。
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素質充分のお尻🍑に動作もお上手。
進化は間違いないです。
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遠方よりありがとうございました!
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関東のみならず、遠方の方からも沢山お越しくださり嬉しい限り。
なりさん、その気持ちに全力で応えます。
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#なりトレ
#お尻は世界を救う
#ビフォーアフターに感動
#お尻パンプの反応良すぎてこの先楽しみ過ぎる
#ヒップスラストは収縮収縮収縮
#日本全国からありがとうございます

昨日はお尻職人のなりさんのジムにお邪魔しましたー!
ありがとうございました☺️
次は是非 #なりトレ して頂きたい!!
またお会いできる日を楽しみにしてます🙏✨
#日本 #東京 #渋谷 #トレーニング女子 #トレーニング #ワークアウト #お尻 #美尻 #プリケツ #写真 #撮影 #tokyo #shibuya #workout #training #hip #butt #booty🍑 #picoftheday #photography #photoshoot #사진 #친구 #모델 #fitness #fitgirl #フィットネス #日常 #hot

#Repost @narinari0605 (@get_repost)
・・・
お尻を育てる秘訣…
#恥骨に優しく
#お尻に厳しく
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さっちゃんいつもありがとうございます。
@guam.satsuki
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プリ尻界では知らない人いないと思いますが、知らない人はアカウント覗きに行ってください^^
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なりトレによる悲鳴と共にお尻🍑のパンプがエライことに。
直立姿勢でこのボリューム。
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このお尻でブラジリアンビキニが、似合わないはずがない。
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#なりトレ
#お尻は世界を救う
#お尻の神様
#お尻を育てよう
#愛情を込めて
#お尻は必ず応えてくれる
#bestbodyjapan
#npcj
#SSA
#jbbf
#nicajapan

お尻を育てる秘訣…
#恥骨に優しく
#お尻に厳しく
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さっちゃんいつもありがとうございます。
@guam.satsuki
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プリ尻界では知らない人いないと思いますが、知らない人はアカウント覗きに行ってください^^
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なりトレによる悲鳴と共にお尻🍑のパンプがエライことに。
直立姿勢でこのボリューム。
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このお尻でブラジリアンビキニが、似合わないはずがない。
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#なりトレ
#お尻は世界を救う
#お尻の神様
#お尻を育てよう
#愛情を込めて
#お尻は必ず応えてくれる
#bestbodyjapan
#npcj
#SSA
#jbbf
#nicajapan

【動きが改善している!】
現在2週に一度継続中の #なりトレ
今日も尻に入れてもらいました!
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ケーブルのフロントスクワット、からの、ヒップスラスト。
「きちんと収縮位に入っている!動きが良くなっている!!」
と、なりトレーナーよりお褒めの言葉をいただき恐縮です😊😊
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脚は今、どこが太くなるとか関係なく全部やってるし、特にスクワットは最近よく練習してるし。
ヒップスラストは自分ではやらないから分からなかったけど、よい影響が出ているようで良かった😊
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多分全部やることで脚をはじめ全身が整えられている😉👍
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引き続きいろいろやっていきます👍
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#全部やるようになってから2ヶ月経過
#キングトレーナーのバランス感覚を信じます
#相乗効果
#尻デカくするのに尻だけやるというのではない
#四頭筋デカくなろうがハムデカくなろうがもはや構わない
#ていうかそんなデカくならないし
#良くも悪くも
#ハードゲイナー
#余裕で全部やる
#なりトレーナーに今年何出るか相談
#何に出るか
#まだ決めておりません
#団体すら
#マジで
#何出たらいいですかね
#BBJ
#出た方がいいですかねどうですかね

#筋トレ #筋トレ女子
#トレーニング
#fitness #fitnessmotivation #workout #workoutlife
#ボディメイク #bodymake #fitwomen
#尻トレ
#なりトレーナーのキングリスペクトがすごいw

@narinari0605さんの日🍑

スラスト80キロ…💥
からのネチネチの60キロ🤯
なりさーんって何回叫んだか
とにかく無理すぎた…
でも尻のため頭の中は尻🍑
今はまだまだ蓄えてムチムチ
だけどあのくびれも取り戻す💕
痩せる前にもっともっとお尻
まぁるくまぁるく🙆‍♀️🍑💕 #なりトレ#お尻の神様#渋谷#東京#プリケツ#美尻#桃尻#尻育#ムチムチボディ#booty🍑#尻フェチ#グラマラス#365日お尻のことを考えなさい#曲線美#ジャンプ台#くびれ#日サロSなりさん笑#bbj#ベストボディ#コンプレックスを大好きに

一度もまだ行ったことない❗️
桃尻がほしい方❗️
行くしかないよ❗️
LETS,なりトレ❗️🏃‍♀️💨 最後はお尻を褒めてあげましょ❤️ とりあえず座れない。

今はこんな感じです🐷
背筋強化にプリケツ強化と課題がいっぱいあります💦
:
:
去年より心身共に成長した自分でステージに立てるよう、日々研究と練習を頑張りたいと思います。
:
結構ビールや日本酒飲んだんだけどね🍺
脂肪量が思ったより増えてなくてビックリしました(笑)。
:
:
:
#クビレ作り #プリケツ #背中のトレーニング
#お尻のトレーニング
#なりトレ
#adidas
#体組成計測定
#減量入る前に
#公開処刑
#頑張るよ


おはようございます😊.
実は…大阪へ行くまでBBJに出ると決めたことにちょっぴり後悔してました。...
筋トレは好きだけど魅せることが得意でない私には課題があまりにも多すぎて、葛藤していました。
でも私にいつも.
『決して努力は裏切らない』.
と教えてくれたのは…
@mzk_fit 彼女です(^-^),
そして、大阪へ行くたびに神戸から時間を合わせてセッションを受けに来てくれる…
@loakkyve ちゃん。,
東京の…
@narinari0605 さんも含め、沖縄のトレーナーだけでなく私にはたくさんの強い味方がついていて、お客様や美容業界の方々など、応援してくれる人が沢山いることを日々実感しています😌♡.
大好きな皆様にいいご報告が出来るよう、あと3ヶ月全力でやり切りたいと思います。.
私の目標は沖縄女子にボディメイクの楽しさを教え、美意識向上、自信を付けてもらい、たくさんの沖縄の女の子たちをコンテストに出すサポートをすることです😉💓,
さぁ、今日から気合いを入れて仕事します!.
@salondecharme
#沖縄エステ
#浦添市勢理客
#salondecharme
#筋トレ女子
#ボディメイク
#BBJ
#vicxy
#なりトレ
#re_birth12
#家族
#お客様
#同業者の皆様
#親友たち
#感謝

お尻の神様のなりさんのトレーニング行ってきたよ💕
歯をくいしばってトレーニングしたのに、心地よかった!!
丸くてかっこいいお尻育てます❤️ #お尻の神様 #なりトレ #プリケツ #尻神様#トレーニング #ヒップスラスト #美尻 #ジム#プロテイン #アディダス #reebok #NIKE#尻トレ #ジーンズ

去年の9月くらいからウェイトトレーニングをはじめてから、一人では限界を感じて、同年12月からお尻の神さま✨ナリさんにお世話になってます!
今日は4回目のトレーニングでした!
まだ1ヶ月ですが効果を実感してます。

自分でもトレーニングに活かせるようにと、いつも色々と教えて下さります。
本当に本当にありがとうございます。
今日はめちゃくちゃ追い込まれて、顔も髪もぐちゃぐちゃ&お尻がお亡くなりになったのでゆっくり休みたいと思います笑

#なりトレ #お尻トレーニング #ヒップアップ#尻トレ #尻
#ボディメイク #筋トレ女子 #フリーウェイト
#トレーニング#トレーニング女子#ヒップスラスト #ダイエット

【人は自分を映す鏡】
トレーナーとお客様。
それは、ただトレーニングを「教える」「教わる」関係ではない。
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「人」と「人」との繋がり。
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どういった人と一緒に目標に向かって歩みたいのか?
その人は本気で向き合ってくれる人かどうか?
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人は自分を映す鏡。
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#なりトレ
#お尻は世界を救う
#人は自分を映す鏡
#他のトレーナーからどうしたら売上が上がるのか教えてほしいとよく聞かれる
#答えは
#全て自分とお客様の中にある
#技術や知識は当然大事
#でもそれよりもっと大事なことがある
#ヒントは自分が持っている

2/1のsession #なりトレ
トレ後: #こはぎ プロテイン
おnewの @bombshellsportswear のウェアで💓
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なりさん!( @narinari0605 )
今日は80kgのヒップスラスト🍑
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渋谷駅の雨で濡れた階段で大胆にコケる27歳。
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注目浴びるの大好きみたいだ。
・・・最高の尻トレでした。
いつも最高の刺激をありがとうございます💓
#お尻は世界を救う
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2枚目)
#おはぎ じゃなくて、こ!は!ぎ!
小さいおはぎで、👌このくらいのサイズ♡
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北海道では、有名な #サザエ食品 の。
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おーはぎ♩おにぎり、おべんとにおすしっ♪
おーこわ♩だいふく、だんごにおやきっ♡
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これを聞いて育ったようなもの。
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◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介でお得に入会できます〜
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▶︎全国どの店舗でもOK(^_^)/
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▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
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★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017🥈特典あり😉
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#minoriトレ
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#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #パーソナルトレーナー #ボディメイク #女子力 #ダイエットは明日から #protein #あんこ #和菓子 #団子 #fitgirl #フォトジェニック #bombshell

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とにかく素直に自分と向き合うこと。
そして客観的に自分を見つめること。
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ボディメイクはコンテストを含め、全て↑が大事なんじゃないかなって思います。
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お尻🍑アップ大成功。
@y.bodymake
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色々話しながらもしっかりピンポイントでお尻😄そして背中も追加。
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プリ尻良く頑張りましたね!
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#なりトレ
#お尻は世界を救う
#ベストボディジャパン
#ポージングとってるけど
#ポージングしなくてもプリ尻

今日は楽しくて辛い@narinari0605
なりトレDayでした♡笑
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最近ハマってるPUMAづくしで😍
好きなウェアだとテンションも上がる♡
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2枚目、3枚目の終わった後のお尻のパンプがすごい!!
鏡越しでもまん丸!🍑💕
ずっとこのお尻がキープ出来るようにしなきゃ💪
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なりさんとのお決まりツーショット♡
私どこ見てるのかしらw
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早くまたなりトレしたーいっ😊😊
トレーニングもなりさんとのお喋りも全部楽しすぎてやばいっ😆💕
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今年は30歳という節目なので、ベストボディジャパンに挑戦します!!
5月13日、地元の静岡大会に出場する予定ですっ😊
目標が出来たら後はひたすらやるだけ。
応援よろしくお願いしますっ😌💕
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#ボディメイク#bodymake#なりトレ#美尻#プリケツ#トレーニング#フィットネス#training#fitness#workout#ベストボディジャパン#bbj#挑戦#メリハリボディ#筋トレ#筋トレ女子#puma#マイプロテイン

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