#となみ

MOST RECENT

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夜も深まる時間帯だから載せてもいーかな🤤
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この2人の このショットが
めためた好きでたまりません🤤
#どんなに昔の写真でも関係ない
#色っぽさ大放出⛲️✨
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色気とやらは 生まれてこの方
現れたことがありません( ˊᵕˋ )
#食い気しかない#つら
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同じ 女性なはず…なんですけどねぇ…
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#宝塚歌劇団雪組#宝塚歌劇団#宝塚#takarazuka#たからづか#タカラヅカ#タカラジェンヌ#雪組#トップスター #男役#娘役#トップコンビ#og#元タカラジェンヌ#元雪組#宝塚og#水夏希#ちかさん#白羽ゆり#となみ#79期#84期#女優

本日は西浦和駅徒歩1分
miso style となみさん
みそらーめん大
味玉
メンマ
コリコリメンマの噛み応え最高⤴️
今日のスープは甘さ控えめ、塩気の中から凝縮された旨味がグイグイ出て来てすんごい後引く旨さでした😆👍
早目にカレーとレモン酢大量投入で味変
ピリ辛さっぱりカレーラーメンに変身🍛🍜 #味噌ラーメン #となみ #西浦和 #狼煙 #くるり #大塚屋

#あじさい#砺波 #富山 #紫陽花 #梅雨 #お花 #フラワー #季節のお花 #四季 #水無月 #6月 #六月 #美しい #可愛い #ワールドカップ #楽しみ #コロンビア #となみ

#あつい ー 
炎天下7km #ランニング してきました 今日は11000歩

炎天下プラス無風での運動は(=o=;)厳しー #ヒーハー
梅雨って6月よりも7月の方が雨がよく降る気が?します

いろ〜んなお色のあじさいさんたち種類もいっぱい
あじさいは2000種類も3000種類もあるんだって
そ?!んなに #知らんやった
遠くから全体を見ても、めっちゃ近くで1つ1つ見ても、凄くきれい(*^_^*)です〜

珍しい種類だったので、造花なのかい生きてるのかいどっちなんだいっ
#なかやまきんに君 みたいな事を思いながら遠目で見たり近くで見たりしました〜

#富山県 は他県で知れないような魅力が多すぎて
観光パンフレットもセンスがよく、地図も見やすくて、行ってみたくなるんです
いっこいっこ行くのがヤットです
行こうとして雪。振り出しに戻〜る!の繰り返し、雪が融けたら行きたいです

とかいうのを富山の冊子さんに送りましたところ
観光パンフレットを郵送!!して下さいました
富山県の封筒で来たのでおそれおおかったですっ なんて親切なのでしょう #忖度 #ありがとうございました

結果、やっぱり行きたくなって行っ!!ちゃいました

西の人なので富山、新潟、、、東向きがどうしても気になります
#バッツネ 君インターネット放送の時から好きだし笑
もっともっと行ってみたいです #バッドナイス常田 #滑川

今回も砺波南部こども園支援センターにて産後姿勢教室に来ていただいた方ありがとうございます😊

産後関係なく痛みのある方、ゆがみが気になる方、どこが悪いかわかった方 色々な方がおられました。

少しでもお身体お役に立てればと思います。

#産後姿勢 #産後骨盤 #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #産後太り #産後ケア #産後1ヶ月 #となみ #姿勢教室砺波

今日はとても
暑い日になりました

二日間お休みを
いただきまして
ありがとうございます

ランチご予約の変更など
お客様にご迷惑を
おかけいたしまして
申し訳ありません

明日20日水曜日は
通常通りopenです

ご来店を
お待ちしております🌿

#富山県#富山#砺波市#砺波
#となみ#とやま#カフェ#cafe
#カフェクレア#クレア
#CREA#パン屋#ぱん#パン
#天然酵母#自家製天然酵母
#酒粕酵母#玄米酵母
#シフォンケーキ#ランチ

#梅#とどきました
#梅干し作り

#野茨#のいばら

#梅酵素
#梅シロップ
#すももシロップ
#スパイス#甜菜糖

クラフトBOXに新しいサイズを追加いたしました。
高道ロール5つ、高道プリン4つ、高道シフォン1つ入り、これで3,564円です。ちょっとしたギフトにもぴったりです。中身は自由に入れ替え出来ます。
のしもお付けすることが出来ますので、ぜひご相談ください。

#富山県 #とやま #toyama #砺波 #となみ #tonami #糀asobi #高道ロール #発酵 #身体に優しい #こだわり素材
#糀 #麹 #こうじ #koji #塩糀 #塩麹 #あまこうじ #あまざけ
#お菓子 #sweets #ケーキ #cake #ロールケーキ #rollcake #シフォンケーキ #プリン #フロマージュ #チーズケーキ
#ギフトボックス

シマヤ砺波店です☺️ 本日は【サントリー クラフトボス ブラウン】のご紹介!
皆さんクラフトボスはもうお試しになられたでしょうか?
このたび待望のブラウンが登場しました🎶
ブラックより甘く、ラテよりすっきりとした風味です😳
ぜひお試しくださいね👏

#シマヤ砺波店 #となみ #サントリー #ボス #コーヒー
#クラフトボス #クラフトボスラテ #クラフトボスブラック #クラフトボスブラウン
#プレゼントキャンペーン #ブラウン #新商品

1年中あると思ってしまうレタス類。
今が旬です。
今日の葉物類は全て無農薬で揃える事が出来ました。
ご来店お待ちしております!

#イチカキッチン #ichicakitchen #レタス#無農薬#露地栽培 #となみ#砺波ランチ#富山#富山カフェ

土曜日日曜日と
JA福光自動車燃料センター
50周年感謝祭にて
クレアのぱん
シフォンケーキを
お買い上げいただきまして
ありがとうございます🌿

ご来場された皆さま
JA福光の皆さま
関わっておられた皆さま
出店者のみなさん
今回声をかけてくれた
かなちゃん
お世話になりました😊

なんだかワイワイ
楽しい二日間となりました
JAのみなさんと
いろんな話をして
とってもおもしろくて
楽しい時間でした、
ありがとうございました

#日焼けで顔が痛い

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#シフォンケーキ#ランチ

#JA福光
#感謝祭

#南砺市

#ありがとうございます

庄川町にある古民家ゲストハウス。
すどまり となみさんに来とります。
良い感じで和みますね〜(^^)
#となみ #ゲストハウス#庄川#すどまり#富山

今日は父の日ということでギフト用にラッピングしました。
全商品入ったギフトボックスです。大切な方への贈り物にお使いください。中身はお好きなものを詰め合わせ出来ますので、ぜひご相談ください。

皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

#富山県 #toyama #砺波市 #砺波 #となみ #tonami #糀asobi #高道ロール #発酵 #身体に優しい #こだわり素材
#糀 #麹 #こうじ #koji #塩糀 #塩麹 #あまこうじ #あまざけ
#お菓子 #sweets #ケーキ #cake #ロールケーキ #rollcake #シフォンケーキ #プリン #フロマージュ #ガトーショコラ #クッキー

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https://www.instagram.com/wsb_melonpan_ice/

いしかわ総合スポーツセンターから近い所があったのに、お昼を優先して、こちらに寄ってみたら…

店舗が無くなってる!(泣)

ショック… 『また来るか♪』
って距離じゃないし↓ 『はぁ』

しかたない 【時女(tome)】
www.tome.co.jp (リングを)見た瞬間に欲しくなった(^-^; ※今付けてるのが11号なんだけど、
 13号を買ったら『ゆったり!』 ミッキー&ミニーのペア(ステンレス)リングなんだけど、
それよりも軽い感じ♪ ※I ~ XIIの刻んであるリングは、
 指にした内側のリングとは別にローリングする!

ルンルン♪

良い感じじゃ(*^^*)

今日はクレアの
天然酵母ぱん
シフォンケーキを
お買い上げ頂きまして
ありがとうございます

インスタをみて
遠くから
ご来場いただいたお客様も。
ありがとうございます。

copi cafeさんで
ごはん食べて
metioさんで
お買いものして
もちまきを見物して。。 楽しかったです

明日は
ぱんをすこし。
シフォンをすこし。
キッシュをすこし。

明日のぱん
せっせと焼いてます。

明日もまた福光にて
ご来場お待ちしております

#富山県#富山#砺波市#砺波
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#玄米酵母#発酵
#シフォンケーキ#ランチ

#キッシュ#いんげん
#ズッキーニ

#日曜日#福光
#JA福光#自動車燃料センター

#お昼はアジアのまぜごはん
#美味しっ
#パクチー

今週もご来店ありがとうございました。
明日は定休日です。
週明け、梅やシトラスの酵素ジュース飲み頃になりそうです。
ジメジメを少しだけ忘れるさわやかなドリンクたくさんでお待ちしてます!
来週もよろしくお願いします。

#イチカキッチン #ichicakitchen #となみ#砺波ランチ#富山#富山ランチ#自家製ドリンク#梅#シトラス

シマヤ砺波店です!

本日、惣菜コーナーにて富山・黒部の名水を使用した水だんごの試食会を行っております👏
地元の水を使っているから安心!さらに富山県産コシヒカリの米粉も使用しています☀️
ぜひ一度ご賞味くださいね✨

そして食品コーナーでも【日本食研 ステーキソース】の試食会を行っておりますよ🙆
明日は父の日!ステーキにビール🍺で普段より贅沢なディナーをご用意してみては?🤔 #シマヤ砺波店 #となみ #水だんご #だんご #名水
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