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#つくりおき

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今日の旦那弁当です(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)💓
娘ちゃんが一昨日から手放しで立とうと踏んばってます👧🎶✨頑張って5秒やね👍💨今月中にはバランスとれるようになるやろかぁ➰୧(๑•̀⌄•́๑)૭❤
しかしまぁ良く寝る娘っこやな(笑)😳
picはこの前風邪気味だった時の➰💦体温計かじってます💟😅
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★スープ★【野菜のコンソメスープ】
🌼おかず🌼
・ひじきの煮物
・人参の飾り切り
・オクラの肉巻き
・枝豆チーズのスティック揚げ餃子
・ポークバーグ
・タコさんウインナー
・枝豆竹輪
・プチトマト
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(❁︎´ω`❁︎)
こんばんは🌠
今週の作り置き
金曜常備菜たちです🌽🍆🍅



容器別で
(鍋)
•かぼちゃのポタージュスープ
(四角大)
•かぼちゃの肉巻き
•明太チーズチヂミ
•ホッケのナゲット
(四角小)
•竹輪の青のりチーズ焼き
•紫キャベツのパルメザンナムル
•ロールたまご焼き
•枝豆のナムル
•ブロッコリーと桜エビのペペロンチーノ
•紅しぐれ大根の中華風サラダ
•煮豆
•蓮根梅酢漬け
(丸)
•ミニトマトとモッツァレラのサラダ
•海老とマッシュルームの
アヒージョオイル漬け
(下段)
•ハンバーグ
•人参と鮭のラー油炒め
•チリビーンズ
•かぼちゃのデリ風サラダ
•切り干し大根とツナのカレー粉炒め
(上段ミニサイズ)
•刻み小ねぎ
•デラウェア



週明けから
めまいと体調不良で
数日ダウンしてました😓


いつもは1日で作り置きするんですが
今回は2日にわけてみたよ◡̈


携帯もあまり開けずで
フィードもまわれてません😂
あとでゆっくり見させて下さい🙇‍♀️


今週は娘たちが
わたしの面倒見てくれました🍀
たまご焼きも作ってくれて
でも失敗したからって
巻物のように巻きすで
くるくる巻いてくれたんです笑。


すごく嬉しかったから♬
今回の作り置きで
わたしも真似して作ってみました💕 #ロールたまご焼き 🤣 ❁

そして大好き過ぎる
@xmizukax みずかちゃんレシピ
枝豆のナムル再度登場(≧∀≦)


おかずとしても
おにぎりに入れても
美味しいよ😍




コメ欄開けますが
コメントどうぞお気遣いなく☺️



皆さん素敵な週末を
お過ごし下さい(^O^)/💕






#常備菜 #作り置き #つくりおき #おうちごはん #うちごはん #朝ごはん #朝食 #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #お弁当 #おべんとう #暮らし #日々 #クッキングラム #obento #instagramjapan #locari_kitchen #locari #igersjp #lin_stagrammer #f52grams #food52 #kurashiru #delimia #ちおり常備菜 #日本が元気になるご飯 #料理 #キナリノ

旬の食材を使って!
#和風ジャーマンかぼちゃ
#詳しくはクックパッドでレシピID3946625を検索
【材料】
- かぼちゃ(1/4個)
- ベーコン(4~5枚)
- パセリのみじん切り(適量)
- 醤油(大さじ1)
- みりん(大さじ1)
- からし/チューブ(小さじ1)
#cookpadtv #cookpad #recipes #cooking #delistagrammer #簡単 #おうちごはん #デリスタグラマー #クッキングラム #クックパッド #クックパッドレシピ #cooking #cookpadrecipes #instafood #常備菜 #常備菜レシピ #作り置き #つくりおき #作り置きレシピ #食欲の秋 #秋の味覚 #秋ごはん #絶品 #毎日の料理を楽しみにすること
☆冷蔵庫で保存し、3〜4日以内に食べきりましょう

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「鶏肉とこんにゃくの炒り煮」の料理写真です🍽
詳しいレシピや調理のコツなど書いているのでぜひサイト『つくおき』をご覧ください。
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調理時間目安:15分
冷蔵保存目安:5日
レシピID:11207
※サイト内の検索ウインドウでレシピIDを入力するとレシピを直接ご覧になれます。
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噛みごたえ食べごたえのあるメインおかずです。
写真的には茶色で地味ですが、定番の和風甘辛味で箸がすすみます!
作り置きすることで、作りたてよりも味が染みておいしくなりますよ😋
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作り置きをしない方も簡単レシピとしてどうぞ!
作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
Instagramではご質問にお答えできません。ご了承ください。
いいねやコメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます😀
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レシピサイト『つくおき』
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。
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意味なくコメントしてくる「プレシェキパンツ」「プレスパッツ」等は非常に悪質なスパムです。
つくおきとは一切関係ありません。
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#つくおき #作り置き #作りおき #つくりおき #常備菜 #鶏肉 #おかず #料理 #おうちごはん #レシピ #美味しい #簡単 #こんにゃく #和食 #簡単レシピ #お昼ごはん #晩ごはん #お弁当 #暮らし #cooking #instafood #foodpics #food #foodie #yummy #家庭料理 #tasty #recipe

*常備菜 / 作り置き

おはようございます◡̈⋆*
今年はラッキーな事に土曜日が誕生日なので
今日から誕生日小旅行に連れて行ってもらう予定が台風でキャンセルに…(´тωт`)

と言う訳で昨日の夕方から一気に作った常備菜です(๑و•̀Δ•́)⁼³₌₃


2枚目は
先日iwakiのプレオープンでGetした今までにない色と持ってないサイズの保存容器です๑´ ³`)ノ⁎∗ カワイイ♡

3枚目〜いつものピンクとグリーンとの色の比較*̣̩⋆̩を記録として…


雨やけどせっかくなんで近場でお出かけしてきます〜( ´Д`)ノ☂︎*̣̩⋆̩

皆さんも台風に気を付けて素敵な週末を
お過ごしください..。o♬*゚♪ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪


Menu
✧3色マカロニサラダ
✧セロリとさきいかのイタリアンマリネ
✧玉こんにゃくの白だし煮
✧卯の花
✧白菜浅漬
✧ひの菜蕪酢漬
✧人参ナムル
✧蛇腹きゅうり浅漬
✧ピーマン、パプリカの塩昆布酢和え
✧ナッツ入りキャロットラペ
✧水菜と厚揚げの炊いたん
✧小松菜ナムル
✧かぼちゃ煮
✧あきしまササゲ(三度豆)の胡麻マヨ和え
✧刻み九条ねぎ
*
*
*
#常備菜 #作り置き #お弁当 #おうちごはん #お昼ごはん #晩ごはん

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今週の作り置きです♪
寒くなってきたので
ちょっぴり秋を意識して
きのこや薩摩芋をたくさん使いました♪
あとはスープやお味噌汁、
温かいものがいつでも
さっと出せるように
冷凍ミックスベジタブルも
準備しました♪

メニュー ☆ぶり大根
☆わさび豚しゃぶ
☆トマト&柿
☆豚ロースのトマト煮
☆かぼちゃと夏野菜とカリカリ豚の
焼き浸し
☆きゅうりとうずらのピクルス
☆薩摩芋のレモン煮
☆紫キャベツのマヨサラダ
☆生サラダ
☆ミニトマト
☆ひじきとカラフルピーマンの
炒めサラダ
☆オクラ塩茹で
☆人参ハニーラペ
☆きのこ梅佃煮
☆紫玉ねぎカット
☆鶏挽肉と野菜のくるくる揚巻
☆食用菊
☆大根蒲鉾のマヨマリネ
☆西京漬け焼き
☆タコときゅうりの酢の物
☆きのこキムチチヂミ
☆バルサミコ酢の
ミートボール
☆うどんすき鍋
☆きのこ炊き込みごはん
☆小田巻蒸し
☆長芋エリンギの豚巻き
☆ブロッコリー塩茹で
☆時短ホワイトソースで
クリームシチュー
☆薩摩芋コロッケ 下準備
☆春雨サラダ 下準備
☆時短ホワイトソースで
海老ほうれん草グラタン
☆オクラ塩茹で
☆バルサミコ酢で
イタリアンきんぴら
☆出汁味玉
☆トマト&きゅうりの
玉ねぎドレッシングサラダ
☆コールスロー
☆焼きパプリカとツナのマリネ
☆夏野菜の揚げ浸し
☆酢だこ
☆冷凍ミックスベジタブル
☆冷凍小松菜塩茹で

です♪

寒くなる季節、
温かい食べ物で身体あったまりたいですね♪

いつも、いいね、コメ、
ありがとうございます♪

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こんにちは🍀🎶🍀仕事前に作り置きの下準備をして、一度帰ってどどーっと作っておきました💨💨
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🍀パプリカとキュウリのピクルス
🍀ルッコラ入りスクランブルエッグ
🍀茹でアスパラ
🍀ゆでたまご
🍀ハンバーグ
🍀白身魚のバターソテー
🍀さつまいもごはん
🍀手羽元と大根のさっぱり煮
🍀野菜サラダ
🍀高野豆腐の肉詰め
🍀クリームシチュー
🍀れんこんのきんぴら
🍀もやしと小松菜のナムル
🍀きんぴらごぼう
🍀なめこおろし
🍀塩唐揚げ…仕込みまで
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あとは…夕飯だ💨💨💨 #クッキングラム#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#ゆうごはん#家事貯金#おうちごはん#クッキングラマー#ランチ#デリスタグラマー#delistagrammer#昼食#おひるご飯#お弁当#弁当#曲げわっぱ#家族#おかず#料理#常備菜#つくりおき#作り置き#家庭料理#作り置きおかず#フーディ#foodieapp@obentopark#タベリー#esseonline秋のお弁当#豊かな食卓#ruhru秋のおうちごはんコンテスト

【下味冷凍】解凍いらずで簡単🍛野菜たっぷりドライカレー🍳⠀
.⠀
ひき肉が安いときにまとめて作り置きっ😊❤️⠀
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■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀
ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀
料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀
→ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀
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作ったら、#macaroniレシピ をつけて教えてくださいね✨⠀
.⠀
■材料(4食分/20分)⠀
※冷凍時間は含みません。⠀
・合い挽き肉:600g⠀
・玉ねぎ:1個⠀
・にんじん:1/2本⠀
・ピーマン:4個⠀
☆ケチャップ:大さじ3杯⠀
☆中濃ソース:大さじ3杯⠀
☆コンソメ:大さじ1杯⠀
☆カレー粉:大さじ3杯⠀
☆塩こしょう:少々⠀
・にんにくすりおろし:小さじ2杯⠀
・サラダ油(フライパン用):適量⠀
.⠀
■下ごしらえ⠀
にんじんとピーマンをみじん切りにします。⠀
.⠀
■作り方⠀
①玉ねぎをみじん切りにします。⠀
②ジッパー付き保存袋に、合い挽き肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにくすりおろし、☆の調味料を入れて菜箸でよく混ぜます。⠀
③袋を平らにならして空気を抜きながら閉め、半分に折って冷凍庫に入れます。※保存期間は1か月です。⠀
④フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、③を半分(2食分)入れ、フタをして5分蒸らします。⠀
⑤ほぐしながら強火で炒めて水分を飛ばします。お肉にしっかり火が通ったら完成です。ご飯にかけ、お好みでパセリを散らして召し上がれ♪⠀
.⠀
★MEMO★ひき肉と調味料を混ぜ合わせる際は、菜箸やスプーンを使って底の方までしっかりと混ぜ合わせてください。炒めるときはヘラで全体をほぐしたあと、強火で一気に水分を飛ばすとお肉が固くなるのを防げます。⠀
.⠀
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MOST RECENT

勉強しなきゃ。 ○玉ねぎたっぷりトマトソースの全粒粉ペンネ
・れんこん
・なす
・とうもろこし
・枝豆
○バナナ豆乳スムージー
・無糖ココア
・シナモン
・砂糖不使用ブルーベリージャム

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2種類のりんご🍎
いただきもの


#煮りんご #林檎バター

毎日雨だし、明日から台風で大荒れの予報だし、、、

我が家はプライムビデオと撮り溜めしたドラマを飽きるほど観ています!
家族みんな観たいものがバラバラ喧嘩ばかり

#毎日雨 #つくりおき #りんご #秋の味覚 #林檎 #apple #家族 #我が家 #休みの日 #りんごちゃん #🍎 #家での過ごし方 #プライムビデオ
#外遊びしたい #裏庭の謎の湧き水に沢蟹が住みついた

出張料理(作りおき)は、
たくさんしていますが、投稿は
久しぶり‼
肌寒くなったので、
豚汁をたっくさん作ってきました。
#豚汁 #menu #ムニュ #つくりおき
#常備菜 #熊本市料理教室
#出張料理

少し前に流行った鶏ハムがきっかけで、鶏胸肉の美味しさに目覚めた。
最近は胸肉を買うと、熟成させる為に塩麹に漬けて保存している。それを香味野菜とローリエでワイン蒸し(レンチン)。肉汁が馴染むまで置いておく。その間に、ワイン蒸しから染みたジュースと、いただきものの激ウマなトマトソースを煮詰める。温かいうちに切り分けた胸肉に、トマトソースと粉チーズをかけて出来上がり。
ワインがススム君✨
ホタテとか白身魚でやっても良いかも🎵
マスターご馳走さまでした❗
#ぬるまゆ
#タグつけちゃったけどダメなら言ってください
#夕食 #晩酌 #おうち飲み #つくりおき #作り置き #常備菜 #ワイン好き #鶏ハム #おつまみ #肴 #デリスタグラマー #dinner

今日はとっても寒いので塩ちゃんこ鍋を作りました♪お魚つみれと餅巾着が最高でした❤︎
#塩ちゃんこ鍋 #つみれ #餅巾着 #ばんごはん #つくりおき #おうちごはん #鍋 #簡単ごはん #常備菜 #美味しかった #ごちそうさまでした

2017.10.21
台風に備えて換気扇使えなくなるので作り置き料理したら、色彩が全部同じだー😣
味付けは全部違うんだけどな😅
明日の晩御飯同じ物やけどゴメンね〜〜😜、 、
・里芋と鶏肉の煮込み
#豚バラ大根シシトウ炒め
・蓮根と人参のきんぴら
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
#台風接近 #つくりおき #明日も同じメニュー #色彩同じ
#でも味付けは違う
#夕飯 #晩酌 #和食 #中華風 #一番搾り #キリン

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になます.
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秋だかられんこんを使いたくなる☺︎.
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#初投稿
#なな飯
#手料理
#おかず #常備菜 #つくりおき
#料理勉強中

洗っただけのトマトとレタスでタッパーの数を稼ぐ作戦←
また来週も同じような弁当になること必至(汗) ・きゅうり塩麹づけ
・フリルレタス
・小松菜のベーコン炒め
・トマト!
・れんこんの甘酢漬け
・味玉
・長芋の醤油バター煮

#つくりおき #つくおき
#弁当女子
#お弁当作り楽しもう部
#自分弁当
#なぜ改行できないのか

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今日の夜ごはん🌃🍴
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相方さん会合のためひとりごはんの予定だったけど、急遽お友達が遊びに来てくれたのでふたりごはん😃💕
ヘルシーにサラダプレートとカレースープ😋
バゲットは仕事帰りにコストコに寄って調達しました🏃
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葉野菜にグリルしたかぼちゃ、かぶ、れんこんを乗っけてパルメザンチーズ、ナッツ類を散らして出来上がり~🙆 カレースープはチキンスープにトマトピューレ、カレーパウダー、クミン、シナモンをプラスしてスパイシー仕上げに😃
胃が活性されてバゲットが止まらなかった😂
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#おうちごはん#おうちカフェ#夜ごはん#料理好きな人と繋がりたい#料理勉強中#デリスタグラマー#クッキングラム#うつわ#器好きな人と繋がりたい#豊かな食卓#タベリー#常備菜#つくりおき
#cooking#instafood#cookingram#dinner#food#foodpic#foodporn#Japanesefood#晩ごはん#ふたりごはん#幸せの食卓部#まんぷくオータム

引き続き、、、自宅バー開店中です😅
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柿がお手頃価格で甘みも強くなってきました。.
生ハムメロンではなく、生ハム柿です😅.
生ハム干し柿がお好きな方から友人から、柿と生ハムは合う!と教えていただき。.
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個人的には白胡椒をかけたいです👍.
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気がつくと300post目でした🍀.
フォロー&いいねありがとうございますm(__)m
#food #dinner #デリスタグラマー #まんぷくオータム #夕食#ふたりごはん #クッキングラム#つくりおき #つくおき#常備菜#晩酌#ワイン #おつまみ#生ハム柿 #シャインマスカット#白ワイン もしくは #スパークリングワイン が合うかと

⁂2017.10.21⁂
おそろい晩ご飯
⚫︎キャベツの肉巻き
⚫︎かぼちゃのグリル
⚫︎サラダ
⚫︎玉ねぎのお味噌汁

最近娘のスプーン使いが
めきめき上達してきていて
惚れ惚れする ・


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お弁当おかずつくり。この前のにぷらす編。
ハンペンカニカマしんじょう。作るの簡単だし、美味しいから好き♡良く作るやつ
#お弁当おかず
#お弁当
#おべんとう
#つくりおき

2017.10.21
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作りおき
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雨の週末ですね😢
こんな日はお料理日和かも…?
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今年のスリムな秋刀魚は
フライにするとボリュームが
出ておいしい♡
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◎秋刀魚のフライ(半分は冷凍)
◎白身魚とパプリカの中華炒め
◎大根と塩シャケのきんぴら
◎豆苗の炒めもの
◎合挽き肉の炒めもの(ミートソースやオムレツに)
◎パプリカのソテー
◎白身魚とオリーブのトマト煮
◎千切りキャベツ
◎カボチャのサラダ
◎豚肉とクルミの生姜焼き
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