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#けんすい

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今日は自重系のトレーニングで追い込みました。
#training #トレーニング #懸垂 #けんすい #身体バキバキ

懸垂って本当にしんどい!!
支えはありましたが、、、 @b.e.a.t_training
#パーソナルトレーニング #外苑前 #マッスル鳳山 #けんすい

去年の今頃くらい
よく考えたら自分でもすごいと思う🤷‍♀️
#ベランダ #けんすい #何してんの、、、

いまいちゴムチューブの使い方が分からない…( ̄▽ ̄;)
#筋トレ #筋肉 #A.R.M #けんすい #筋トレ女子

今年もあったかい🙃🖖🏼

脚の痛みが取れないけど、暇なので公園の健康器具と戯れてきました〜🤣🤣🤣走れないのはもどかしいですね〜💦💦💦土曜日までに治るかな❓❓❓
#別所沼公園 #はしれない #あしがいたい #オーバーワーク #けんすい

何を目指してるんだろか😥

#けんすい#筋肉女子#小6#12才

やんちゃすぎる娘…
本当に男の子みたいにヤンチャ。
小さい頃の私はこんなヤンチャではなかったらしい。
#けんすい #1歳7ヶ月

仕事前の日課です。
本日、イベント前のトレーニングなので50回やっときました。笑
☆Fleamarket楽しいので遊びに来て下さい☆
#nextthing #fleamarket #けんすい #フォームがよくない

MOST RECENT

いいとこ見つけたぁ。。
県立病院の敷地内にちょっとした体力増強器具があるのを今さらながら気づいたぁ😆
ウォーキングついでにここまで足を伸ばしちゃおw

#県立病院
#体力増強
#へいきん台
#うんてい
#へいこう棒
#ジャンプタッチ
#垂直はしご
#ふっきん台
#棒とびこし
#けんすい

うちの体操選手🤸‍♂️

いつもこんなことしてるから、公園でなんでもぶら下がる登るでドキドキするわ😝



#体操選手
#けんすい#なんちゃって
#鉄棒
#将来なにさせようかな🤔
#活発少女
#2歳11ヶ月

研鑽会まであと9日!

Last nine days for competition!

#研鑽会 #茶道部 #あと9日 #けんすい #柄杓
#competition #teaceremonyclub #lastninedays


🐹ママ!!
出掛けるならうににおやちゅ置いてってね!!🐹


出掛ける前のおねだり💕
ママはうにのオヤツ代を稼ぎに働いてくるよ💨💨
#ハムスター #ハムスタグラム #ジャンガリアン #おやつ#うに#バイト#ふわもこ部 #hamster #おねだり#けんすい#足バタバタ

いまいちゴムチューブの使い方が分からない…( ̄▽ ̄;)
#筋トレ #筋肉 #A.R.M #けんすい #筋トレ女子

けんすい3回(笑)
息子の肩周りの筋トレ😊
#けんすい
#弱い
#笑う

今日のきなこさん🐹
1週間に1度の床材取り替えの日。ケージを洗って天日ぼししている間に、妹につまようじで遊ばれてました(笑)
#ハムスター #きなこ #ケージお掃除中 #つまようじ #けんすい

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