#くみんちゅキッチン

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#酒粕チーズケーキ #くみんちゅキッチン
今回は米粉でもっちり〜。チーズというか、芋風味なのだけど…なぜ…?
なかなか上手に焼けない。
そしてタイミング合わずなかなか旦那様に食べてもらえないので自分でせっせと消費している…
#てづくりおやつ #大人のおやつ

大いそぎ麺

うどんを茹でます。

アボカド🥑1個と納豆2パックをがーっとまぜます。タレも入れます。

途中、
卵を温泉たまごに変身させます。

海苔を切り大葉を刻みます。

全部のスタンバイが出来たら、
お皿へ移動させます。

全部のったら、レモン汁を回し
オリーブオイルをぐるりと回し
わさびをぺっと足します。
醤油麹も少し。 「いただきます」を言ったら
全てを混ぜてオケです★

3分で完食。
さ、本日、ナイトデイ!

#夏ランチ #アボカドラブ #くみんちゅキッチン #shigeta #夕飯もこれでいい

#ホットケーキ焼いてみた
脱小麦生活には程遠いな…😅
ブルーベリージャム(市販)をいっぱい乗せて😁
都会のパンケーキを食べてみたい‼️
#cookpadのレシピ
#くみんちゅキッチン

#酒粕チーズケーキ by #くみんちゅキッチン
くみんちゅさんレシピハマっております!

冷めてから丸一日寝かすんだって!
味は明日のお楽しみ〜♫
#てづくりおやつ
#早く食べたい

しかし酒粕余りすぎのため…
しばらくは酒粕レシピを頑張ろう〜

#発酵あんこ つくってみた!
おいしい!
けど、少し甘みが足りない?発酵少なかったかな…
#てづくりおやつ
#くみんちゅキッチン


おいもさんのトリュフ × タンポポコーヒー。
「もどき×もどき」なおやつ。
でもホントに生チョコトリュフっぽいし、ホントにコーヒーっぽい。

くみんちゅさんのレシピで
https://cookpad.com/recipe/list/1299989?utf8=✓&keyword=トリュフ&list_mode=
#サツマイモ #トリュフ #くみんちゅキッチン #なんちゃって生チョコトリュフ #ラム酒が効いてます #ヴィーガンスイーツ #たんぽぽ堂#タンポポコーヒー #美味しいよ #カフェインレス #おやつ #コーヒータイム #vegansweets #dandelioncoffee #sweetpotato #truffe #truffle #coffeetime #homemade

#くみんちゅ さんのレシピを参考に作った豆乳グラタン🥄
ホワイトソースに乳製品は使いません。簡単で10分もかからずに出来ますよ‼️
里いもが熱々でクリーミーです🤤💕
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#くみんちゅキッチン #最近のひとりランチの定番 #めっちゃオススメ #本当に簡単 #具は何でもよし #豆乳グラタン

♡Tofu gateau au chocolate.
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最近ネットで知ったヘルシーで優しいレシピを考案されているくみんちゅキッチンさんのレシピを参考にして豆腐のガトーショコラを作ってみました♬
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牛乳、卵、チョコ、生クリーム、バター不使用でかなりヘルシーなのにめちゃくちゃ美味しかった~( ´艸`)♡
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使ったのは豆腐、豆乳、キビ糖、米油、塩、米粉、ココアパウダー、バニラエッセンス
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今回は仕上げにブラックココアパウダーと砕いたピスタチオを散らして♪
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こんなに美味しいのに簡単でヘルシーなのが嬉しい♬
次回はナッツとかアレンジしてまた作ろう😋👌
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#おうちごはん #おいしい朝時間 #genic_おうちごはん #デザート #おうちカフェ #手作りおやつ #くみんちゅキッチン #スイーツ #ガトーショコラ #テーブルフォト #デリスタグラマー #クッキングラム #豆腐 #安藤雅信 #ピューター

𓏮𓏷𓐐
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最近
四角いものばかり
なんですけど…
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#ちんすこう
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今日のはちょっと
失敗。。
硬くなり過ぎちゃった😅
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頑張って
ボリボリ食べてもらう。
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こんばんは
2018.2.9
ここ二日ほど暖かく、今週はずっと晴天で嬉しいけれど、また寒くなるだろうし、二月って結構不安定?
金曜日になると、全てにおいて明日は休み〜的な気分になりお夕飯もただ揚げるだけ、刻むだけ〜的な献立で、味付けはフライにはソースだけど、後は甘酢漬けだったり、塩麹だったり、味噌汁には酒粕が入っていたり、具は玉ねぎが山ほど!なのでお味噌も辛口のもの。

腸閉塞という病気が怖くて(お腹切ってる人は誰もがなる可能性ある)ずっと緩下剤が手放せずにいたけど、緩下剤の常用もわかっていたけど、腸の働きを弱める(薬任せにしちゃう)らしく、食と腸を上げるストレッチを取り入れて意識してみたら、薬と縁が切れるかも?? 二枚目のpicは勝手にフォローさせてもらってる
#くみんちゅキッチン さんがすごくいいよ!と使っておられる土鍋。
#セラポット といって、#キママクラブ さんから購入したもの。
セラポットやキママクラブさんのことはごく最近知って、色々読んだり見たりしているところで、この出会いもやはり病が無ければなかったなと。
私にはそんな出会いが山ほどある。
仕事を続けていたら、お金は多少貯められていただろうけど、
Instagramでの出会いもなければ、心豊かな人やモノとの出会いもなかったんだろう💞
人生とはわからないね🤔
明日は味噌作りの予定。大豆ちゃん、お水に浸かって待っております。
さて、どーなることか。
今日はコメント開けたかったけど、連休済んだらまたお付き合い下さいませ。

#instagram #instagramjapan #instafood
#instapic #food #foodstagram #yummy
#dinner #ceramics
#おうちごはん #晩御飯 #夜ご飯 #そろいごはん
#日本が元気になるご飯 #日本が笑顔になるご飯
#日々 #日々のこと #ていねいな暮らし #とりあえず野菜食 #インスタ萎え #お惣菜 #地味飯
#料理好きな人と繋がりたい #おいしいから冬が好き #クッキングラム #よしざわ窯 #ポーリッシュポタリー

おぉー(*´꒳`*)美味しいぃぃ💕
#酒粕レーズンバター
#くみんちゅキッチンさんのレシピを参考にしました
#ナッツ 大好きなので
てんこ盛り♪入れすぎたかも(笑)
作り方は簡単♪
#クックパッド #くみんちゅキッチン #酒粕 で検索してみて。
室温に戻した酒粕に、レーズン、荒く刻んだナッツ、ひとつまみの塩、好みで蜂蜜を入れて混ぜ混ぜするだけ。保存もできるそうですよ。
ナッツ好き、酒粕好きにはたまらないおやつ
しかーも!美腸に♡美肌に♡肥満予防に♡いいなんて素敵すぎます。
#レジスタントプロテイン #お腹スッキリ #美肌おやつ #美肌レシピ #シミ予防 #ワインにも合う #美肌おつまみ #ダイエット #おやつ #健康美 #栄養おやつ #酒粕レシピ #酒粕大好き #酒粕lover
メキシコにいる娘にも教えてあげよー。一時帰国が楽しみだ(*´꒳`*)

深夜のおやつ記録
だいにだん!

◎アーモンドのキャラメリゼ
ほぼ毎日食べてる(笑)
少し甘いのほしいな〜って時にいい◡̈*
ついついポリポリしちゃうけどね←オイ
クックパッドとかで検索したレシピでは、どれでやっても ベタベタ で、火からあげてから大急ぎで離していたんだけど @_v34v_ から教えてもらったレシピでやったらすんなりパラパラに♡
アレンジしてアガベ混ぜて砂糖少なめに◡̈*
簡単で美味しい〜♡
ビタミンEも脂質もとれるしね♩
写真1枚目が改良版、2枚目は必死に剥がしていた頃のものw

レシピ
鍋に そせいとう と アガベシロップ と水10-20ccを入れて煮立たせてからアーモンド100-200g投入
かき混ぜながら水分が無くなったら一度火からあげて、かき混ぜ続ける
白くなってきたらまた火にかけて、白い色が無くなったら火からあげてクッキングペーパーへ


◎くみんちゅさんの栄養アイス
生クリームと卵黄とバニラエクストラとほんのすこーしアガベシロップ
それだけで濃厚アイス✧
美味しくって美味しくって!!!
冬は濃厚なアイスが食べたくなるのよね〜
あったかい飲み物とアイス…至福♡笑
写真が食べかけな上に寄りのものしかないのが残念だけど、美味しいよ(笑)


◎アップルフィリング と アップルパイ
くみんちゅさんの砂糖なしレシピを参考に
りんご4つに塩小さじ1くらいとデーツシュガーを大さじ2くらいとシナモン少々
ぐつぐつぐつ…で出来上がり♩
これを生活クラブの冷凍パイシートに包んで焼けば簡単アップルパイ◡̈*
私は満足の甘さだったけど、夫は「やっぱ甘い方が美味しい…」ってさ(^^;




アーモンドはアイハーブで198gが569円✧
デーツシュガーもアイハーブで☺︎
デーツ刻むの大変だから、これは便利♡
*
1/31までなら、コード入力で誰でも10%オフになるよ♩
いつもは5%オフだから、今が買い時\(^o^)/
コード【JKG6495】使ってね〜



#yukkaおやつ記録 #くみんちゅキッチン #栄養アイス #アーモンドのキャラメリゼ #アップルパイ #アイハーブ #アイハーブ購入品 #iherb #iherb購入品 #糖質選択


待ちきれず…。
すごーーーく美味しくて
3つも食べてしまいました!!笑

#おうちカフェ #コーヒー #珈琲 #チーズケーキ #全粒粉 #米粉 #豆乳 #ビート糖 #くみんちゅさん #くみんちゅキッチン


尊敬している#くみんちゅさん
のレシピで作らさせていただきました♩

タルト生地には#全粒粉#米粉
フィリングにはクリームチーズ加えて
生クリームをやめて #豆乳 に。
白砂糖もやめて #てんさい糖 入れました*

冷まして明日いただきます☕️

#マイホーム #二世帯住宅 #くみんちゅキッチン #チーズケーキ #おうちカフェ #おうちごはん #コーヒー #珈琲

久々に出してきた#フープロ
くみんちゅキッチンにあったアーモンドバターを作ってみた🙄

これで、手作りプロテインバーを作る。

明日は仕事😚で、おやつに持って行くために〜〜😆😆😆😆

日曜は子連れでセミナー📝✏️📖大阪まで行きますよ〜〜😤😤😤😤

月曜日は……ほんとは行きたかった勉強会。。。費用面で断念😭😭😭

4月以降は行動範囲も広がるぞ❗️それまでのガマンガマン


#くみんちゅキッチン #アーモンドバター

あけましておめでとうございます🌅

年末のことですが…くみんちゅキッチンさんのレシピでチーズケーキを作ったらめちゃくちゃ好みのチーズケーキの味だった!

1歳7ヶ月の娘がテーブルに置いてたケーキを目を離したスキに食べて一言「おいちー♡」って

そんなこと言われたらどんどん食べて欲しくなる〜

だけど砂糖はあんまりあげたくないので、無糖でもよかったんだけど、母からもらった金沢のじろ飴を使ったら、予想以上に優しい甘さになった

これなら娘のおやつにしても安心かな

お正月、義実家に持って行ったけど大人は少し物足りなかったかも〜💦

#チーズケーキ #おやつ #今日のおやつ #手作りおやつ #くみんちゅキッチン

*12m15d 生後380日目 2017.12.30
大掃除のお手伝いありがとう◡̈*
今日も家族総出で大掃除(3人だけど)
大掃除終わらなーい
朝寝してから始動だから、全然時間なーい
夜もやっても終わらなーい
年明けに持ち越しな予感…(´-`)
*
今日は一日ぐずぐずだった娘
抱っこ抱っこで、すぐ泣く(;_;)
鼻水も出てきていて、ちょっと苦しそうだし
食欲もあんまりない
(干し芋は別w)
終始眠そう
おっぱいも集中出来ず、途中部屋真っ暗にして強制的に集中させて飲ませた
明日は毎年恒例の集まりに行くんだけど、大丈夫かしら(^^;
*
昨日の夜作ったお菓子たち
砂糖不使用&プロテイン使用w
◎くみんちゅさんレシピのロープロテインバー
◎玄米パフとプロテインの卵なしクッキー
基本的に甘いお菓子やチョコがすきなのでこういうのはありがたい!
なにより簡単だし♡
食後につまんだり、日中つまんだりで速攻無くなった(笑)
*
*
《おむつなし記録》
就寝時間不明
夜中キャッチ0回、おむつ5回
日中おむつ3回
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夜間の記録取れず…
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《今日の昼寝と寝かしつけ》
朝寝9:30〜2時間
夕ご飯16:30〜(母ちゃんと)
お風呂18:00〜(母ちゃんと)
おっぱい→遊ぶ→おっぱいウトウト→腕枕で即寝18:40☽
*
眠いね…ぐっすりおやすみかわい子ちゃん♡
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#オムツなし育児 #おむつなし #おむつなし育児 #おむつなし育児のきろく #布おむつ #ふんどし育児 #おしりケーション #自然育児 #寝かしつけ #ネントレ #チーム布おむつ #くみんちゅキッチン #糖質オフ #糖質選択 #yukkaおやつ記録

★メープルバナナチョコマフィン★

腐る手前のバナナ救済(笑)

美味しくて簡単なレシピは↓↓ 30分で卵・乳なしメープルバナナマフィン by くみんちゅキッチンhttps://cookpad.com/recipe/1640469#share_url

#ramupirika #クルールデュレ #couleurdulait #おやつ #くみんちゅキッチン #マフィン

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