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#からだに優しい

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【やさしいカレー御膳🍛】

油分と香辛料を控えめにした野菜たっぷりカレープレートは
昼夜おまかせのみ。
食べやすい和風っぽいカレー🍛
1人でも入りやすいお店は内装もオシャレ。


#ハブモアカレー #カレー #🍛 #curry
#表参道 #omotesando #青山 #aoyama
#ランチ #lunch #表参道ランチ
#野菜たっぷり #からだに優しい
#1人で入りやすい

第二回basic講座レッスンでした♡
第二回目のテーマは『油を味方につけよう( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡』でした✨楽しく、笑顔溢れるレッスンが無事に終了しました💫
座学では油についての基礎知識を徹底的に学び、実習では美味しい有機野菜と発酵調味料をふんだんに使った、手作りドレッシング作り➕12種類の野菜の切り方レッスンを行いました♡(❁´◡`❁)♡
ご参加くださった生徒様から、
「こんなにお野菜を美味しく、そして、たくさん食べたのは初めてです♡」
「どれもこれも美味しくて、一番を決められません〜✨」
「野菜を野菜で食べれるなんて、嬉しすぎます😊」
など、こんな嬉しい会話がレッスン会場には響いていました❤️このかわいいプロップスは、尊敬するインナービューティープランナーゆかさんに作っていただいたものです💫ゆかさん、かわいいプロップスを作ってくださり、ありがとうございました(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)♡
※※※※※ご案内中レッスン一欄※※※※※
【秋野菜たっぷりデトックスワンプレートレッスン】
※10月1日 10時〜13時(3時間)満席
※9時27日 10時〜13時(3時間)残席1
【ビューティースイーツレッスン】
※10月04日 10時〜13時(3時間)満席1
※10時22日 10時〜13時(3時間)残席1
レッスンのお申し込みは↓
@norikotango
blogへアクセスください( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
第二回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】
■新レッスン日時 ※レッスン募集は10月上旬blogにて(*ˊૢᵕˋૢ*)
🔸第1回目:12月3日 (日)10時~14時
🔸第2回目:12月17日(日)10時~14時
🔸第3回目:1月7日(日)10時~14時
🔸第4回目:1月21日(日)10時~14時
🔸第5回目: 2月11日(日)10時~14時

#発酵#発酵ごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に#からだに優しい#腸#腸を整える#おうちごはん #レッスン#動物性不使用 #心#ビューティー#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #詳しくはblogへ

おはようございます

今日はお腹に優しいものを…と考えた結果、思いつきで卵雑炊作ったりました(`・ω・´)キリッ

#卵雑炊
#からだに優しい

プクプク 発酵しちゃった
発芽玄米甘酒、豆乳ヨーグルトと
豆乳を混ぜて
非加熱発酵ブルーベリーを加えて
ちょっとオトナな
ヘルシーな発酵ドリンクに。

お腹はバッチリ。
玄米甘酒、メニューに入れてみようかな。

#からだに優しい #発酵食 #発酵カフェ
#腸内環境

先日のお昼ごはん♡
野菜直売所で地元の無添加のタケノコの水煮が売られていたのでタケノコご飯と、ねこのくらさんの消泡剤など使用してないおからの炊いたん。
金時草の酢の物にニラ納豆に、大好きな玉子焼き(๑′ᴗ‵๑)
毎日こうゆうお昼ごはんが食べれるように頑張ろ♡
#お昼ごはん #からだに優しい
#力の源 #美味しいもの大好き #美味しいもの食べてる時が幸せ

MOST RECENT

【ムスヒの身体に優しい米粉のおやつ】 『かぼちゃスコーン&ラズベリースコーン』

今日のイベント用に作りました!
外はカリッとしていて、
中はフンワリな米粉スコーンです💕

かぼちゃスコーンにはバターナッツかぼちゃを使用!かぼちゃの甘味で身体も心もほっこり💕

ラズベリースコーンは、朝一番に収穫したフレッシュなラズベリーをたっぷり使用✨優しい甘さの生地とラズベリーの酸味がとっても合う、大人気のスコーンです💕

どちらも大人気でほぼ完売😊
ありがとうございました😌😌😌 ムスヒの米粉のおやつは小麦粉、卵、乳製品、白砂糖不使用で作っています。
#スコーン #米粉スコーン #ラズベリー #ラズベリースコーン #ハロウィン #米粉スイーツ #グルテンフリー #小麦粉不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #白砂糖不使用 #からだに優しい #アレルギー対応

今日のランチ京野菜を使ったプレートお店の雰囲気もいいし眺めも最高#ランチ #kyoto #京野菜 #京野菜ランチ #プレート #美味しい #からだに優しい #ながめ #雰囲気 #おちつく

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フォトジェニックな料理の写真を撮影するにはワンプレートに盛り付けるとよい!と聞いたのですが。どうでしょう?

#からだに優しい#和食#おからポテサラ#かぼちゃの味噌汁#鶏#パプリカ#醤油炒め#豆苗

#カフェ#おうちカフェ #地元野菜#からだに優しい #ランチ#hanacocoro#華心#尾張旭市でランチ。栄養バランスがとれた野菜たっぷりのお昼ごはんが嬉しい。#cafe#lunch

グルテンフリー米粉パン教室🍞
米粉だけでもふっくらと膨らんだよー♪

#米粉パン #こだわりの素材#からだに優しい パンが食べたい#ローフード#おうちカフェ #グリーンゲーブルズ

介護の記録です。

・おからのおやき 葛あんかけ
・小松菜添え

おからの中に 作り置きをしていた #ひじきの煮物#切り干し大根の煮物 を細かく刻んでいれて 小さめのおやきにしました。


葛でとろみをつけました。


#おから#骨粗しょう症の予防 #美肌効果 #更年期障害緩和 #精神安定 #高血圧予防 ほか 様々な効果があります。食べ過ぎは良くないですが…私も日々の食卓に時々取り入れようと思います😊


#介護食 #記録用 #訪問介護 #砂糖不使用 #からだに優しい #糖質オフ

おはようございます

今日はお腹に優しいものを…と考えた結果、思いつきで卵雑炊作ったりました(`・ω・´)キリッ

#卵雑炊
#からだに優しい

今日の朝ごはん

9月24日 日曜日 曇り

おはようございます!
今朝は、お粥です。

お粥
シジミの味噌汁
水菜 えのき茸のお浸し
シシトウ 椎茸焼き
胡麻豆腐
サラダ…水菜 大根 トマト キヌア …梅肉ドレッシング
玄米甘酒
ヨーグルト…ブルーベリー

#朝ごはん#朝時間#朝飯#お粥#シジミの味噌汁#からだにいいこと #からだに優しい #和食#ワンプレート朝ごはん ##breakfast#cookingram#instafood#instagram#japanesfood#kitchen#washoku

昨夜は、中学の時の同窓会
皆んなで盛り上がりました。127名集まり
あの人誰〜の連発
皆んな、パワフルな
おじさん、おばさんでした

今ごろ?!ですが
明日 安城堀内公園で行われる
ママズマルシェ

フラワーエッセンスで
出店しています❤

予定ないんだよなーという方はぜひ!秋のさわやかな1日を
緑溢れる堀内公園で過ごしませんか?? ぜひ、お声かけください🎵
お待ちしています🍀
10:00-15:00
安城市 堀内公園内
(堀内公園駅 線路沿いの方です) ☆ご予約もできます。DMからどうぞ。

#フラワーエッセンス#フラワーレメディ#バッチフラワー#秋の遠足#公園#おさんぽ#マルシェ#からだに優しい#おいしいおやつ#セラピー体験#いらっしゃい#ありがとう#マーケット#ナチュラルマーケット#オーガニック#予約受付中

【重ね煮教室】
前から行きたかった
佐藤 操さんの『しいたまにんじん』
(しいたけ、玉ねぎ、人参)の
重ね煮教室へ行って来ました🍴🍄🥕 調味料は、お塩しか使ってないのに
お野菜の旨味が最大限に出て、
めちゃくちゃ美味しい❗😄💕 全てのコトに感謝して頂く幸せ🍀😄❤️ #重ね煮
#しいたまにんじん
#全てのコトに感謝していただく
#からだに優しい
#免疫力が上がる重ね煮
#簡単で美味しい重ね煮

第二回basic講座レッスンでした♡
第二回目のテーマは『油を味方につけよう( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡』でした✨楽しく、笑顔溢れるレッスンが無事に終了しました💫
座学では油についての基礎知識を徹底的に学び、実習では美味しい有機野菜と発酵調味料をふんだんに使った、手作りドレッシング作り➕12種類の野菜の切り方レッスンを行いました♡(❁´◡`❁)♡
ご参加くださった生徒様から、
「こんなにお野菜を美味しく、そして、たくさん食べたのは初めてです♡」
「どれもこれも美味しくて、一番を決められません〜✨」
「野菜を野菜で食べれるなんて、嬉しすぎます😊」
など、こんな嬉しい会話がレッスン会場には響いていました❤️このかわいいプロップスは、尊敬するインナービューティープランナーゆかさんに作っていただいたものです💫ゆかさん、かわいいプロップスを作ってくださり、ありがとうございました(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)♡
※※※※※ご案内中レッスン一欄※※※※※
【秋野菜たっぷりデトックスワンプレートレッスン】
※10月1日 10時〜13時(3時間)満席
※9時27日 10時〜13時(3時間)残席1
【ビューティースイーツレッスン】
※10月04日 10時〜13時(3時間)満席1
※10時22日 10時〜13時(3時間)残席1
レッスンのお申し込みは↓
@norikotango
blogへアクセスください( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
第二回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】
■新レッスン日時 ※レッスン募集は10月上旬blogにて(*ˊૢᵕˋૢ*)
🔸第1回目:12月3日 (日)10時~14時
🔸第2回目:12月17日(日)10時~14時
🔸第3回目:1月7日(日)10時~14時
🔸第4回目:1月21日(日)10時~14時
🔸第5回目: 2月11日(日)10時~14時

#発酵#発酵ごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に#からだに優しい#腸#腸を整える#おうちごはん #レッスン#動物性不使用 #心#ビューティー#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #詳しくはblogへ

【the earth cafe】2F
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初めて伺いました〜😊❤
私がいただいたのはケアリングフード✨
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アサリと玄米のグリーンリゾット✨
胡桃とマキベリーのアンチエイジングケーキ🍰✨です🎵
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デザートのケーキpicは真っ直ぐ撮れてなくてPost出来ませんでした😅お見せできなくてすみません🙏🙏🙏
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どちらも優しいお味で美味しくいただきました😊🎵
#梅田#アースカフェ梅田nu茶屋町#ケアリングフード#グルテンフリー#大阪カフェ☕😌✨#からだに優しい#美容と健康に興味ある人と繋がりたい#健康おたく#the_earth_cafe#glutenfree#cafe#OSAKA

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