#かきたま汁

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夜勤上がりーた!
本日の朝食。
ごはん、焼き塩サバ、鶏肉と根菜の煮物、野菜サラダ
、かきたま汁
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今夜は、海鮮丼とかきたま汁とブロッコリーのサラダ🥗海鮮丼、美味しかったです🤤かきたま汁も、美味しかった♡ブロッコリーは、胡麻ドレかけて食べた♡ドレッシング美味いと延々とサラダ食える気がする🐷え 今は、洋楽のHIP HOP、珍しく聞いてます♪テンション上がるねー😆
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⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆
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today's pic🍽
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✾手羽元の甘辛煮
✾温野菜サラダ
✾かきたま汁
✾もち麦ごはん
✾ハーブティー
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もう4月も終わってしまう…
全然料理できんかった🤣
昨日も夜中仕事してたから
早く帰れたので料理💕
手羽元安かったから
甘辛煮にしてみました
身体を冷やしちゃダメ!と
エステの人に言われたので
温野菜とハーブティー
やっぱりごはんは食べたいので
もち麦ごはんにしました🙆🌸
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夜勤上がりーた!
本日の朝食。
ごはん、納豆、焼きギョーザ、野菜サラダ、トマト、かきたま汁
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2018/04/22



#晩ごはん

#ちらし寿司
#とり天
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#若竹煮(残り物)
#かきたま汁
#小夏



実家に遊びに行ってきました🏡
もうすぐ私の誕生日ということで昼ご飯に母がちらし寿司を作ってくれた♡父からは私の大好物のスイカ🍉そしてお小遣いも🤗わ〜い🎶
帰りにちらし寿司を頂いたので晩ごはんに⭐️
実家の山で採れたフキ入り。安定の美味しさ♡
ごちそうさまでした😋


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夜ごはん🍽️
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ごはん
かきたま汁
しょうが焼き
大根の煮物
カボチャの甘辛焼き
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しょうが焼きは簡単に作れてごはんに合う定番おかずで大好き😊
デザートは皮ごと食べられる種なしぶどう🍇
甘くて美味しかった❣️
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日曜日らしい過ごし方( ﹡ˆᴗˆ﹡ )
お弁当詰めて、👨🏻送り出して、布団干して、
買い物して、常備菜作って、お昼寝して☜笑
晩ごはんの準備して、お茶タイム☕️🍪⠀
して、ちょっとまったりして、ご飯して、
👨🏻帰ってきて、いま。


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#とんかつ #大根の煮物 #かきたま汁
#れんこんの甘辛炒め #大根の梅肉和え
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喧嘩してる時のヒレカツは個別盛り😆
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喧嘩してるのに作る私も偉いわよねーw
#納豆
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衣をつけるのに使って余った溶き卵で
#かきたま汁
右端にちょこっと写ってるレモンは炭酸水に絞って、最後は食洗機に入れちゃいます😃
洗剤だけよりピカピカに🤩✨

今日のおうちランチ♡

朝からくっさ~😣😣
窓全開で
しっかりあく抜き🎍✨


たけのこご飯は
炊きあがりにバターひとかけ
まぜまぜ♪
前勤めてたときの料理長直伝👩‍🍳


煮物は新わかめの香りが🌟



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今日もいい天気〜!この私が休日に早起きするなんて!!こんな日はどこかに出かけなくてはいけません!

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めっちゃ質素🍚🍵
調理学実習やってる時はまあまあ楽しいけど予習とレポート鬼しんどい😇
早くデコレーションケーキ作りたい🎂
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今日の晩ごはん。野菜をこれでもかと添えた豚しゃぶがメイン😊しめじとプチトマトは下味つきのゆで汁で、豚肉をゆでる前にさっとゆでた。肉もほの温かい状態で食卓に😳ごまだれとポン酢しょうゆを適宜つけて。もう一人、野菜をすすんで食べる。これだけは助かるわ😓多分一人250グラムは食べてるはず🤓週末のバランス調整食。まずは成功。
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旬のそら豆を皮ごと焼いておいしいわかめと合わせたナムルもなかなか美味かった😊酒がすすむ。私は酒、飲んでます🍺今日はたけのこもゆでたから、明日はたけのこご飯炊くかな。春満喫だ🤓

今日は実習2つ作った🍴
📙レシピNo.03 かき玉汁(汁物実習②)
📙レシピNo.31 さけのムニエル(焼き物実習①)
📙レシピNo.135 かぼちゃの含め煮そぼろあんかけ

手際が悪くて出汁をとったり食材下処理したりにバタバタ時間が、、😭
味は🙆‍♀️段取りの良さ🙅‍♀️ #かきたま汁 #さけのムニエル #かぼちゃの煮物 #女子栄養大学 #通信 #晩御飯 #cooking #手料理 #クッキングラム #女子栄養大学社会通信教育 #요리스타그램


木曜、スイーツ学にて
・ドリップコーヒー
酸味が多め、苦味が強い2種類のコーヒーをいれて飲み比べ。
コーヒーは何杯飲んでも飽きません☕️
金曜、調理学実習にて
・ほうれん草の胡麻和え
・ごはん
・かきたま汁
・筑前煮
づんの隠し味でかきたま汁甘かったけど短時間にして結構スムーズにつくれた〜
レポート地獄ではあるけど計算力と協調性が学べるこの講義すき。
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ツナおろしパスタ🍝
トッピングに梅オクラと下仁田ネギ入りなめ茸
トッピングにネギか海苔を散らしたかった…😣 #ツナおろしパスタ
#パスタ
#サラダ
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#夕飯
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