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#おなつ飯

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病院の真ん前の公園🎪

入院中は
裕二に大晴遊ばしてもらおっ◡̈♥︎ #広い#綺麗#走り回れるな

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おはようございます!
おなつ@朝ごはんであります。
トマト煮込みハッシュドビーフ風🍅
玄米
目玉焼き
ハーブソーセージ
チーズ
ハーブコーディアル🌿
やはり昨年も3月から体重が増え、6月まで太っていました💦
ずっと体重をつけていると、自分のリズムがわかって来ていいなと思います☺️👍🏻✨
花粉症の薬で副作用が出る人は0.1%くらいしかいないとネットに書かれていますが、私のような重度のアレルギー体質で、あまり薬も効かず、めっちゃ強い薬に3回も変えてもらってるヤツは、副作用も出るもんなんじゃないかとそう言うことにしています💦
なにも生活は変えていないし、(強いて言えば仕事をしていない。。。!笑笑)その分宅トレは増えているので、めげずに続けることかなと思います。
*
結婚式に向けて、人生のうちのたった200日あまり、本気になってみたっていいかなと思うのです!💪🏻😠⤴️⤴️💖✨みなさん、素敵な日曜日を…❤️
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おなつ@お昼ーー!
💛ほうれん草と人参、豚肉の炒め物(卵乗せ)
💛もち麦玄米
💛納豆
💛豆腐とほうれん草の味噌汁
💛アボカドチーズ焼
💛豆乳
*
午後からは旦那さんの、ために?チーズケーキ作ろうと思います!🍰🎂🍰🎂
去年砂糖と塩間違えて大量の塩分ケーキ作ったので笑笑
リベンジです!!!笑笑笑笑
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おはようございます!
おなつ@朝のおやつ\(^o^)/であります!
ワタスイさんのナチュラルドライフルーツ!😊🙌🏻✨✨
ミックスと、和みかん。
ドライフルーツで、パリパリとたべれるタイプが大好きです!もちろん砂糖不使用です😉👍🏻💓
*
カムカムするので、食べ過ぎないし、結構甘いので、そんなに量は食べなくても満足します😉💖
ミックスの方は、デトックスウォーターとして使ってみよっかなと思ってます!😊💖
和みかんのタイプは本当に何度もリピートしております!
柑橘系のものはおせんべみたいな食感になるのでオススメです😘(⚠️歯につまります笑)
毎年春は、花粉症&花粉症の薬の副作用で眠気や倦怠感がひどく、毎年太りやすくなっていますので、早く終わってほしい。。。
私のやる気スイッチはまだまだ、花粉に隠されている。。。!!( ;´Д`)
少しずつでも、がんばろ!💯
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