#えのきのナムル

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最近は毎日朝9:00くらいからお散歩に👶💓なかなか違うコースを歩けない私😂

タラのムニエル♡

長芋の醤油漬け♡
えのきのナムル♡

ハーブチキンサラダ♡

もやしと小松菜のお味噌汁♡

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今週の常備菜☺︎ 今週もふるさと納税御礼品の鶏胸肉をフードプロセッサーで挽肉にしてつくねとそぼろを作りました。
先週の鶏そぼろ1キロはあっという間に主人が食べました…
#つくりおき #作り置き
#常備菜 #心の支え
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#料理好きな人と繋がりたいたい#料理好きな人#料理女子 #作り置きおかず#つくりおき#お助けごはん 🍳トマトと卵の中華炒め
🍳えのきのナムル
🍳鶏そぼろ
🍳ひじきの煮物
🍳焼き鮭
🍳たけのこときのこのつくね
🍳豚肉とセロリのバター醤油
🍳もやしのナムル
🍳豚肉の生姜焼き
🍳肉じゃが
🍳オクラのお浸し
🍳小松菜のお浸し
🍳茹でほうれん草
🍳煮卵

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最近高頻度でナムってます
#ほうれん草のナムル#えのきのナムル

今日の晩御飯
昨日の作った残りが
殆どで手羽先をグリルで
焼いて余分な脂分落として
ヘルシーに。
えのき食べず嫌いだったのに
克服してえのき料理に。

#タコ飯
#手羽先
#キムチ納豆
#雑魚とカツオ載せ冷奴
#えのきのナムル
#えのき玉ねぎ薄揚げの味噌汁
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今日の#お弁当
#麻婆豆腐
#えのきのナムル
#ブロッコリー
#プチトマト
#発芽玄米#はえぬき

東京は雨から雪に変わりました。
牡丹雪というには小さすぎるけれど。
雪が降って喜ぶのは子どもだけだねー、
なんて話をしてました。
今日は帰宅にどのくらいかかるかなあ😅

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18.01.11 今日のMizu飯。
スーパーで買い物してる時、無性にハンバーグ食べたくなって煮込みハンバーグ。
えのきは今日なんかのラインで送られてきたやつ作った٩(^‿^)۶✨
今日のご飯は調子良かったです( ´ ▽ ` )笑←
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#えのきのナムル
#お麩のお味噌汁
#ご馳走さまでした
#しかし毎日眠いな
#ハンバーグ作りすぎたよ

今日の#まかない

〇さんまの塩焼き
〇長いもと豚バラの煮物
〇茶碗蒸し
〇えのきと小松菜のナムル

茶碗蒸し、しいたけしか見えないから見た目わるっ😅三つ葉乗せればいろいろ隠せたね😆

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