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#あやかめし

211 posts

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#ロールキャベツ 👨🏻‍🍳 久々の#あやかめし
最近、外でばっかりご飯食べてたし
ちゃんとした料理作ってなかったから
料理って楽し〜#ごはん#おうちごはん

あやかめし🍚🍴
栄養しっかりとろー😋✨
#半熟卵のオムライス
#梅豆腐#しらすサラダ
#あやかめし

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20160829.

カレーライス大好き芸人
#あやかめし
#美味じゃ

豚キムチ
小松菜お浸し
地区
磯部揚げ
ソーセージ油揚げチーズ

#あやかめし
#ガッツリ
#-5キロ

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5/31
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昨日の夜と今日で作った、作り置きたち☺︎
☆記録用☆
・レタス
・水菜
・人参ラペ
・煮込みハンバーグ/冷凍用バンバーグ
・唐揚げ(漬け込み)
・てばもとと大根のさっぱり煮
・さっぱり煮の汁で炊き込みご飯
・豚とキャベツのサラダ
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#常備菜#作り置き#作り置きおかず
#あやか飯#彩加飯#あやかめし といっていいのかな笑

今日は念願の東京タラレバ娘!📺
めっちゃ楽しみで予定一切入れずに直帰したww
今日のあやかめしはおじ飯w😂
なんかおっさんの定食っぽくない?w
しかし米は断じて食わん。
#高松タラレバ娘
#豚肉しょうが焼き
#納豆キムチ卵炒め
#あやかめし

今夜は沖縄ずくし🌺
ゴーヤチャンプルともずくサラダ🙋✴
やっぱり沖縄料理が好き❤
#あやかめし#ゴーヤ
#ゴーヤ感謝祭#普通に感謝祭
#妖怪ゴーヤに食い付きすぎる

今夜はレタス鍋(´ー`)
昨日はあまりにも肉食べ過ぎたから今日はウォーキングして、晩ご飯はレタスともやしw貧乏飯ww♡
#あやかめし
#鰹だしでさっぱり
#癖になる美味しさ
#レタス鍋
#マイブーム

今夜は好きなやつ作った😘
豆腐ハンバーグって何をもって正解なんかよくわからないw😂
ポテサラは明太子🎵
ヘルシーなんか高カロリーかもよくわからない。
#今夜はタラレバ娘の日
#外食したかったけど友達もおらず我慢して自炊
#疲労たまりすぎて今日もしんどいww
#あやかめし

MOST RECENT

きな粉豆乳💛
この間のきなこ牛乳の牛乳を豆乳に変えただけ😂

豆乳苦手だったけどこれなら飲めます🙌

#あやかめし #ジュース#きな粉#豆乳#おいしい#疲労回復#デトックス#リラックス#おやつ#レシピ #健康#美活#健康オタク#女子高生#日記#かんたん#かんたんごはん

私の家では土鍋でご飯を炊きます!
炊飯器はさようならしました笑
3000円でどの炊飯器より美味しいです💗

9/21も9/22も外食なのでまた作ったらアップしまーす😆

#あやかめし #お料理記録 #料理 #お料理記録 #お米#お米大好き #炊飯器#さようなら#土鍋#名前は#すずちゃん#きらきら#美味しく#たける#健康オタク#質#いいもの#大好き#女子高生#日記

今日はあやママさんが飲んでいるプロテインを紹介します! 私の家系はみんなスレンダー体型ですが、筋肉量が少ないので、そのために飲んでます💜

私も運動しないと!おすすめのものとかあったら教えてもらいたいです〜💭 #お料理 #料理 #お料理記録 #あやかめし #プロテイン#ホエイプロテイン #ソイプロテイン#理想の体型 #運動#健康#美活#筋肉#筋肉量#増やそう#ランニング#しようね#高校生#女子高生#初心者#よろしくお願いします #いいね#ありがとう#嬉しい

9/19(火)夜ご飯❤️ ベターホームに通ってた時のをやってみました! ❁︎メニュー
麻婆豆腐
たことセロリの冷菜
1時間くらいで最初から出来ました!家になかった、豚ひき肉、真たこ、セロリ、ねぎ、きゅうり、しょうが、豆腐2丁で1500円くらい。全部使ったわけじゃないのも込みにして、やっぱり安くできますね! ❁︎アドバイス
初心者なので初歩的ですが、二つの料理に共通していた「ねぎ」「しょうが」は同じタイミングで用意しておくと楽です✨(私は気が付かずに2度手間かかりました💦) これから2日に1回くらいのペースで料理していきたい💭💭💭 #お料理記録 #料理 #お料理 #お料理教室 #料理教室 #夜ご飯#よるごはん#ばんごはん #料理初心者#初心者 #簡単 #かんたんごはん#麻婆豆腐 #あやかめし

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