#วันนี้กินอะไรดี

204 posts

TOP POSTS

#วันนี้กินอะไรดี
ข้าวและกับข้าว3มื้อ
-ข้าว540กรัม ไก่300กรัม -ไข่ต้ม1ฟอง น้ำมัน1ช้อนโต๊ะ
C135 F23 P75
ระหว่างวัน -ขนมปัง3แผ่น C37.5 F5.2 P6
-น้ำพริกเผา1½ช้อนโต๊ะ หมูหยอง20กรัม C10 F17.5 P11
-กล้วยหอม2ลูก นมจืด
#ยัดไปค่ะอย่าบ่น
#gluaygiemenu
#gluaygie
#healthyfood

ปล่อยเรื่องหุ่นดี ให้เปนหน้าที่ของดารา
เราคนธรรมดา มีหน้าที่กินให้หนำใจ 🐷

#วันนี้กินอะไรดี #วันนี้เที่ยวไหนดี
#วันนี้เสร็จงานแล้วทำอะไรดี #มักเลาะเดะ😁

#วันนี้กินอะไรดี ผัดเผ็ดไก่ เป็นเมนูที่ทำเองแล้วรู้สึกว่าอร่อย เพราะไม่คลีนปรุงเครื่องปรุงปกติ ที่สำคัญไม่เผ็ดเลยเพราะใช้พริกแค่สองเม็ดเท่านั้น

เย็นแล้วหาข้าวกินกัน #วันนี้กินอะไรดี #omlette #rice #omu

- Trans -
[@hyukiki 's ig] #วันนี้กินอะไรดี #จองโฟโต้ #หมวกของโซฮยอน
.
.
// จองโฟโต้ = คุณจองโซฮยอนเป็นคนถ่ายรูปให้ค่ะ ส่วนหมวกก็น่าจะของคุณโซฮยอนเหมือนกัน คุณจองโซฮยอนคือคนที่อยู่ในไลฟ์ เป็นนางแบบในสังกัด ygkplus เหมือนกันค่า 😊

ทุกหลังเลิกงาน เราจะประชุมการเงินกันตลอด #วันนี้กินอะไรดี 🤣

ที่เก็นกลมๆตรงกลางไม่ใช่ไอศครีมน๊าาา มันคืออะโวคาโด ทานคู่กับข้าวและทูน่ามันเข้ากันมากนะแกรรร🤤
#POKEHEROBOWL #THEPOKEHERO #อาหารเพื่อสุขภาพ #HAWAIMIXJAPAN #อร่อย #อาหารญี่ปุ่น #ไม่อ้วน #ขายดีอันดับ1 #ให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม #เรื่องกินเรื่องใหย่ #กินไม่หยุด #อย่าหยุดกิน #stavingtime #วันนี้กินอะไรดี #😋😘😘
IG:pokeherobowl
FB:POKE HERO BOWL

เรื่องที่จริงจังมีแค่นี้แหละ >< #วันนี้กินอะไรดี

MOST RECENT

ที่เก็นกลมๆตรงกลางไม่ใช่ไอศครีมน๊าาา มันคืออะโวคาโด ทานคู่กับข้าวและทูน่ามันเข้ากันมากนะแกรรร🤤
#POKEHEROBOWL #THEPOKEHERO #อาหารเพื่อสุขภาพ #HAWAIMIXJAPAN #อร่อย #อาหารญี่ปุ่น #ไม่อ้วน #ขายดีอันดับ1 #ให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม #เรื่องกินเรื่องใหย่ #กินไม่หยุด #อย่าหยุดกิน #stavingtime #วันนี้กินอะไรดี #😋😘😘
IG:pokeherobowl
FB:POKE HERO BOWL

Poke rollไส้อัดแน่น แถมมีความคลีนนนน100% น้ำตาล 0% นาจา
คิดดูเสะ โปรตีนสูง ไขมันต่ำแบบนี้ ไม่ลองได้ไงอ่ะ🌯🌯🥑🍣
#POKEHEROBOWL #THEPOKEHERO #อาหารเพื่อสุขภาพ #HAWAIMIXJAPAN #อร่อย #อาหารญี่ปุ่น #ไม่อ้วน #ขายดีอันดับ1 #ให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม #เรื่องกินเรื่องใหย่ #กินไม่หยุด #อย่าหยุดกิน #stavingtime #วันนี้กินอะไรดี #😋😘😘
IG:pokeherobowl
FB:POKE HERO BOWL

#วันนี้กินอะไรดี ผัดเผ็ดไก่ เป็นเมนูที่ทำเองแล้วรู้สึกว่าอร่อย เพราะไม่คลีนปรุงเครื่องปรุงปกติ ที่สำคัญไม่เผ็ดเลยเพราะใช้พริกแค่สองเม็ดเท่านั้น

ปล่อยเรื่องหุ่นดี ให้เปนหน้าที่ของดารา
เราคนธรรมดา มีหน้าที่กินให้หนำใจ 🐷

#วันนี้กินอะไรดี #วันนี้เที่ยวไหนดี
#วันนี้เสร็จงานแล้วทำอะไรดี #มักเลาะเดะ😁

#วันนี้กินอะไรดี ข้าวไข่เจียวทูน่า ไข่กรอบๆ เนื้อทูน่าแน่นๆ

วันนี่มาแนวชมพูส้มๆ สไตล์สาวหวานลาดซอส Spicy Mayo อร่อยกลมกล่อมละมุนมั๊กกก เอามายั้วให้หิวก่อน ช่วนนี่ฝนตกแอดยังไม่ออกบูทนะจ๊ะ กลัวไม่ฉะบาย รอติดตามนะงานหน้าเก๊าจะไปแจกความอร่อยที่ไหน🚚🚚
#POKEHEROBOWL #THEPOKEHERO #อาหารเพื่อสุขภาพ #HAWAIMIXJAPAN #อร่อย #อาหารญี่ปุ่น #ไม่อ้วน #ขายดีอันดับ1 #ให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม #เรื่องกินเรื่องใหย่ #กินไม่หยุด #อย่าหยุดกิน #stavingtime #วันนี้กินอะไรดี
#ป้าซุ้มทุ่มไม่อั้น

กลางเดือนแบบนี้บางทีโหยหาแซลมอน 🍣🍣 บางทีก็โหยหาเมนูง่ายๆหรือไปกินเลี้ยงกับเพื่อนเป็นกลุ่มใหญ่ บางคนก็อยากทานอะไรไม่เหมือนใคร แอดขอแนะนำจานนี่เลย ง่ายแซ่บ อร่อย ไม่เหมือนใคร ที่แรกของในไทย🤤
😘#แชร์วนไป #รอไร #เรื่องกินขอให้บอกไวกว่า4Gอี๊กก #POKEHEROBOWL #THEPOKEHERO #อาหารเพื่อสุขภาพ #HAWAIMIXJAPAN #อร่อย #อาหารญี่ปุ่น #ไม่อ้วน #ขายดีอันดับ1 #ให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม #เรื่องกินเรื่องใหย่ #กินไม่หยุด #อย่าหยุดกิน #stavingtime #วันนี้กินอะไรดี
#ป้าซุ้มทุ่มไม่อั้น

ที่มาของPoke Hero Bowl Poke Bowl เป็นอาหารพื้นเมืองของฮาวาย มีส่วนผสมของเนื้อปลา กุ้ง หมึกสด หั่นเป็นก้อนสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ปรุงรสด้วยซอสต่างๆ ราดบนข้าว ซึ่งปัจจุบัน Poke เป็นอาหารที่แพร่หลายมากๆ ในแคลิฟอร์เนียทั้งยังมีความคล้ายคลึงกับซูชิที่ผสมมาอย่างสะใจในชาม ซึ้งทานง่าย สะดวกต่อการพกพา
#เรื่องกินขอให้บอกไวกว่า4Gอี๊กก #ไร #แท็กเพื่อนชวนกันไปกินจิ #POKEHEROBOWL #THEPOKEHERO #อาหารเพื่อสุขภาพ #HAWAIMIXJAPAN #อร่อย #อาหารญี่ปุ่น #ไม่อ้วน #ขายดีอันดับ1 #ให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม #เรื่องกินเรื่องใหย่ #กินไม่หยุด #อย่าหยุดกิน #stavingtime #วันนี้กินอะไรดี

มีความตะมุตะมิในตัวไม่ใช่แค่ให้ความอร่อย ทางร้านเรามี3รูปแบบให้เลือกน๊า เลือกได้ตามสไตล์ของคุณเลย
1.POKEHEROBOWL
2.POKEHERO ROLL
3.POKEHERO DONUT
ให้ความอร่อยกันคนละแบบต้องลอง ถึงจะรู้ว่าแตกต่าง😋😋
#POKEHEROBOWL #THEPOKEHERO #อาหารเพื่อสุขภาพ #HAWAIMIXJAPAN #อร่อย #อาหารญี่ปุ่น #ไม่อ้วน #ขายดีอันดับ1 #ให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดูดีกว่าเดิม #เรื่องกินเรื่องใหย่ #กินไม่หยุด #อย่าหยุดกิน #stavingtime #วันนี้กินอะไรดี
IG:pokeherobowl
FB:POKE HERO BOWL

Most Popular Instagram Hashtags