#گوشت_گاو

1773 posts

TOP POSTS

.
متان مخرب ترین گازی است که امروزه در اتمسفر پیدا می شود. این گاز بسیار تاثیرگذارتر از دی اکسید کربن در تخریب لایه ازن و گرمایش زمین است و تقریبا تمام متانی که در اتمسفر وجود دارد مربوط به چهارپایان، خصوصا گاوها است . با یک تغییر ساده در رژیم غذایی خود تاثیر فراوانی در سلامت محیط زیست خود و آیندگان خواهیم گذاشت . 🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
کاهش مصرف گوشت و افزایش مصرف سبزیجات مناسب طبع
#سلامتکده#گوشت_قرمز#گوشت_گاو #سبزیجات_سبزرنگ#تناسب_اندام

يه ناهار دريايي با دوستان عزيزتر از جان❤️❤️❤️
.
.
.
متان مخرب ترین گازی است که امروزه در اتمسفر پیدا می شود. این گاز بسیار تاثیرگذارتر از دی اکسید کربن در تخریب لایه ازن و گرمایش زمین است و تقریبا تمام متانی که در اتمسفر وجود دارد مربوط به چهارپایان، خصوصا گاوها است . با یک تغییر ساده در رژیم غذایی خود تاثیر فراوانی در سلامت محیط زیست خود و آیندگان خواهیم گذاشت .
.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
دوستان عزيزم رو به اين كمپين دعوت ميكنم🙂🙃
@shafie_somayye
@nazanin.namjouy
@aliyee_n
@sogol_daei
@adellla.n
@saeede.malekii
@dokhtare_tirmahi72
@parisa.6026
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #EarthDay #stla
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #بازاریابی_شبکه_ای #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم
@i_am_a_health_host
@stla_club

پاستاي ميگو
جاي همه خالي
فوق العاده بود

متان مخرب ترین گازی است که امروزه در اتمسفر پیدا می شود. این گاز بسیار تاثیرگذارتر از دی اکسید کربن در تخریب لایه ازن و گرمایش زمین است و تقریبا تمام متانی که در اتمسفر وجود دارد مربوط به چهارپایان، خصوصا گاوها است . با یک تغییر ساده در رژیم غذایی خود تاثیر فراوانی در سلامت محیط زیست خود و آیندگان خواهیم گذاشت . 🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #EarthDay #stla
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #بازاریابی_شبکه_ای #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم
@i_am_a_health_host
@stla_club

خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی¬توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست¬های بهتر و مقررات قوی¬تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم¬های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

.
خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

من ميزبان سلامتي هستم ✌️✌️شام امشب بدون گوشت قرمز بفرماييد 🍎 تغییرات کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
تولید 1 کیلوگرم گوشت گاو به 15000 لیتر آب نیاز دارد و باعث تولید 30 کیلوگرم دی اکسید کربن می شود و به 5 متر مربع زمین نیاز دارد.
این را با سیب زمینی مقایسه کنید، که برای تولید 1 کیلو گرم از آن تنها به 290 لیتر آب نیاز هست و 0.5 کیلوگرم انتشار دی اکسید کربن دارد و به 0.6 متر مربع از زمین نیاز دارد.
انتشار گازهای گلخانه ای پیامدهای اقتصادی نیز دارد. در سال 2007، دولت بریتانیا تخمین زده است که قیمت سایه‌ای کربن ( هزینه مشکلات جامعه ناشی از گازهای گلخانه ای ) 25 پوند در هر تن دی اکسید کربن بود.
طبق آنچه به تازگی توسط گروه مشاوران چتم هاوس اعلام شد، تغییرات حاصل شده در رژیم غذایی بریتانیا می تواند به کاهش انتشار آلاینده ها در حدود 19میلیون تن دی اکسید کربن منجر شود.
این معادل پرواز 85000 بوئینگ 747 بین لندن و نیویورک، استفاده از انرژی سالانه 1.5 میلیون خانه، و یا از رده خارج کردن 3.5 میلیون خودرو از جاده به مدت یک سال است. با جمعیت ایالات متحده که پنج برابر بریتانیا است، می توان نتایج را در این مورد تصور نمود.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

.
Campaign " I am a Health Host"
Eat less red meat (Beef)
در بین دلایل جنگل زدایی در مناطق استوایی، گاو یکی از بزرگترین هاست.
گاو یکی از ناکارامد ترین استفاده ها رو از منابع روی این سیاره داره .
بیاید باهاش رو به رو بشیم . خیلی آسونه که رژیم غذاییتون رو از یه انتخاب به انتخابی دیگه تغییر بدید . 🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eat_less_red_meat
#EarthDay
#stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم
@i_am_a_health_host

🐂🐃🐮🐄
خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ👌 بیماری های قلبی، 👌سرطان و 👌چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

MOST RECENT

خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

I am a Health Host:
خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

پيتزا بيسكويتى 🍕
.
مواد مورد نياز :
.
خمير بيسكويت 🍪
تخم مرغ ( نيمرو شده ) 🥚
سُس سالسا ( طرز تهيه داخل كانال ) 🍝
سوسيس ( نيم پز شده )🌭
پنير رنده شده 🧀
روغن زيتون 🍾
نمك 🍙
فلفل 🌶
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

بستنى سوخارى با تكه هاى توت فرنگى 🍦
.
مواد مورد نياز :
.
پنير خامه اي ( ٢٢٥ گرم ) 🍰🧀
پودر شكر ( ١ پياله ) 🍚
خامه ( ١ پياله ) 🍰
توت فرنگي ( ٢ پياله ) 🍓
ويفر وانيلي ( ٣ پياله ) 🍪
تخم مرغ ( ٣ عدد ) 🍳
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز (گوشت گاو)
@raze_salamati_laghari
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

اِستيك فاجيتا كِساديا 🍖😍
.
سِرو براى ٤ الى ٦ نفر 💯
.
مواد مورد نياز :
.
استيك ( ٥٠٠ گرم ) 🍗
روغن زيتون 🍾
نمك 🍙
فلفل 🌶
پودر فلفل ( ١ قاشق چاى خورى ) 🌶
زيره سبز ( ١ قاشق چاى خورى ) 🍲
پياز ( ١ عدد ) 🍈
سير ( ٤ حبه ) 🍈
فلفل دلمه اى ( هر ٣ رنگ ١ عدد ) 🌶
هالوپينو ( ١ عدد ) 🌶
كره 🍮
پنير چدار 🧀
نان تُرتيلا 🍞
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

دوريتو برگر 🍔🧀
.
مواد مورد نياز :
.
پنير دوريتو ( ١ پياله + نصف پياله ) 🧀
گوشت گاو بدون چربى ( ٤٥٠ گرم ) 🍖
تخم مرغ ( ١ عدد ) 🥚
خردل ( ١ قاشق غذا خورى ) 🍡
نمك ( ١ قاشق چاى خورى + نصف قاشق چاى خورى ) 🍙
فلفل سياه ( ١ قاشق چاى خورى ) 🌶
فلفل ( يك هشتم قاشق چاى خورى ) 🌶
پنير جك ( ٢ اُنس ) 🧀
روغن زيتون ( ١ قاشق غذا خورى ) 🍾
نان همبرگر 🍔
برگ كاهو سبز 🌿
گوجه فرنگى 🍅
پياز قرمز 🍈
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

مرغ توپيه سوخارى 🍖🍗
.
مواد مورد نياز :
.
سينه مرغ آب پز شده ( ٢ عدد ) 🍖
زرده تخم مرغ ( ٢ عدد ) 🥚
آرد ( ٣٠ گرم ) 🍚
پنير موزارلا ( ١٧٥ گرم ) 🧀
پيازچه خرد شده ( ٢ عدد ) 🌱
ادويه پاپريكا ( نصف قاشق چاى خورى ) 🍛
رُزمارى ( ١ قاشق چاى خورى ) 🍃
پودر سير ( نصف قاشق چاى خورى ) 🍈
نمك ( نصف قاشق چاى خورى ) 🍙
فلفل ( يك چهارم قاشق چاى خورى ) 🌶
آرد سوخارى ( ١٠٠ گرم ) 🍲
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

تاكو بِرگِر 🍔
.
مواد مورد نياز :
.
پنير چدار ( ١ عدد ) 🧀
گوشت چرخ كرده ( ٨٠٠ گرم ) 🍖
رب گوجه فرنگى ( ١ قاشق غذا خورى ) 🍅
ادويه تاكو ( ١ قاشق غذا خورى ) 🍛
گشنيز ( نصف پياله ) 🍃
نمك 🍙
كاهو 🍀
سُس پِستو 🍵
سُس كتچاپ 🍝
سُس مايونز 🍨
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

خوردن گوشت زیاد برای سلامتی ما خوب نیست، زیرا این افراط مرتبط با افزایش نرخ بیماری های قلبی، سرطان و چاقی مي باشد. در سراسر جهان، بین سال های 1971 و 2010، تولید گوشت سه برابر و به حدود 600 میلیارد پوند رسيد در حالی که جمعیت جهان 81 درصد رشد كرد، به این معنی که ما در حال خوردن گوشت بسیار بیشتری نسبت به نياكان خود هستيم. محققان پيش بيني كردند که تولید گوشت جهانی تا سال 2050 دو برابر و به حدود 1.2 تریلیون پوند براي یک سال مي رسد، كه فشار بيشتري بر محیط زیست و سلامت انسان وارد می سازد. علاوه بر این، استفاده ي گسترده از آنتی بیوتیک ها برای سالم نگه داشتن دام ها منجر به توسعه ي گونه های باكترياييِ مقاوم به آنتی بیوتیک شده است که سلامت انسان و محیط زیست را به نوبه ي خود تهديد مي كنند. برای کسانی که نمی توانند به طور کامل گوشت را حذف كنند، كاهشِ آن راه طولانی در جهت کمک به محیط زیست است. در نهایت، ما نيازمند سیاست های بهتر و مقررات قوی تري برای کاهش اثرات زیست محیطی تولید دام هستيم، اما تغییر رژیم های غذایی شخصي یک گام مهم است.
🍎سلامت محیطی
مصرف کمتر گوشت قرمز
(گوشت گاو)
#i_am_a_health_host
#من_میزبان_سلامتی_هستم #Eating_less_red_meat
#EarthDay #planet #earth #environment #Vegetarian #Save_the_planet #natgeo #stla #red_meat
#استیلا #استیلا #زمین_پاک
#سلامت #محیط_زیست #مسئولیت_اجتماعی #گیاهخواری
#گوشت_ماهی #نجات_زمین
#محیط_زیست #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #از_خودمان_شروع_کنیم

صبحانه مفصل 🍳
.
مواد مورد نياز :
.
تخم مرغ ( ١٠ عدد ) 🥚
شير ( ١ پياله ) 🥛
نمك ( ٢ قاشق چاى خورى ) 🍙
فلفل ( ١ قاشق چاى خورى ) 🌶
بيكن ( ٦ عدد ) 🥓
سوسيس ( ٣ عدد ) 🌭
ژامبون ( ٣ عدد ) 🍥
شيرينى مافين انكليسى ( ٨ عدد ) 🍥
كره ى آب شده ( ٦ قاشق غذا خورى ) 🍮
پنير ورقه اى 🧀
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

بيكن برگر با پنير گريل 🥓🍔
.
مواد مورد نياز :
.
بيكن ( ٤ عدد ) 🥓
همبرگر 🍔
كره ( ١ قاشق غذا خورى ) 🍮
نان همبرگر 🍔
پنير چدار 🧀
.
.
نوش جان 😋😍
.
#آشپزی #غذا #کباب #کباب_ترش #اشپز #آشپز #استیک #پیتزا #پیتزا🍕 #پپرونی #نمک #فلفل #ادویه #غذای_محلی #غذای_سنتی #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون #گوشت_قرمز #گوشت_گاو #جوجه #همبرگر #همبرگر_مخصوص

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags