#کایروپراکتیک

1118 posts

TOP POSTS

#کایروپراکتیک
اصلاح و جاانداختن مهره آسیب دیده گردن یک کودک که باعث کج شدن و انحراف غیر طبیعی گردن شخص شده .
#کایروپراکتیک کمک به درمان مستقیم و کامل بعضی از آسیبهای ستون فقرات و مفاصل . #آموزش_ماساژ #خدمات_ماساژ

درود✋به دوستان ورزشکارم💐
📷عکس از خودم و شاگردای بسیار دوسداشتنیم💞
#امین_پیروی(بادیبیلدینگ)
#یزدان_خوشبختی(بادی کلاسیک)
#مهدی_غریب_زاده(فیزیک)
که واقعا فعال و با پشتکار تمرین میکنن اونم با بضاعت مالی بدی که دارن,و نمیتونن مرتب از مکمل غذایی استفاده کنن ولی دلسرد نمیشن چون از لحاظ روحی نمیذارم که ناامید بشن💪✔
✌شاید با وضعیت بد مالیشون یکم دیر به نتیجه بالاتری برسن ولی تا الان ثابت کردن که خواستن توانستنه و برای هدفشون میجنگن💪
#تغییر_یک_شبه_اتفاق_نمیفته_زمان_مشخص_میکنه_کی_زحماتش_چه_وقت_به_بارمیشینه
🙏من از وجودتون روحیه میگیرم,باعث افتخار من هستید,قهرمانانه 🏅🏆🏅ادامه بدید✔
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم🌹
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

✋🏼#کلینیک_ریحان (#کایروپراکتیک)✋🏼 ✅ کایرپراکتیک چگونه عمل می کند ؟ 👈🏽 رویکرد کایروپراکتیک به بحث سلامتی، شامل جنبه های مختلفی نظیر ساختاری ، غذایی و معنوی است. هدف یک درمانگر کایروپراکتیک این است که به آرامی، تعادل ذاتی طبیعی و ظریفی که در همه افراد سالم وجود دارد را به حالت اولیه برگرداند. برای انجام این کار، کایروپراکتور استخوانهای ستون فقرات را معاینه می کند و آنهایی که به طور صحیح حرکت نمی کنند و یا سر جای خود نیستند را، شناسایی می کند. این مناطق که مبتلا به نیمه دررفتگی (subluxation) می باشند، نه تنها در رشته های عصبی و ماهیچه های مجاور آن نیمه دررفتگی ،بلکه در اعضای داخلی بدن که با آن رشته های عصبی مرتبط هستند نیز، باعث ایجاد درد و عدم کارآیی می شوند. 👈🏽 درمانگر کایروپراکتیک این نیمه دررفتگی ها (همچنین ماهیچه ها ، تاندونها و رباط های مرتبط) را به آرامی و ملایمت با دستهایش، توسط منظم و متعادل کردن ستون فقرات درمان می کند. طبق تئوری کایروپراکتیک ، هنگامی که این بی نظمیها برطرف می شوند سلامت سیستم عصبی باز می گردد و عملکرد بهینه کل بدن را تضمین می کند . ✅ Telegram : @reyhanclinic2
✅ Instagram : reyhanclinic1

کایروپراکتیک چیست
نویسنده: دکتر مهرداد منصوری "متخصص ارتوپدی"

کایروپراکتیک یا کایروپرکتیک Chiropractic زیر شاخه ای از درمان های مکمل یا Complementary and alternative medicine بوده و نوعی درمان مشکلات سیستم اسکلتی بدن انسان است. کسانی که از این روش استفاده میکنند

حرکاتی را روی بدن بیمار انجام میدهند
نرمش هایی را به وی یاد میدهند
به وی یاد میدهند که چگونه در انجام دادن کارهای روزمره از اندام های خود درست استفاده کند تا از مشکلات اسکلتی پیشگیری کند
از دارو استفاده نمیکند
ممکن است مشاوره تغذیه ای هم بدهد
فشار درمانگر کایروپراکتیک با دست بر روی ستون مهره
شایعترین کاری که در کایروپرکتیک انجام میشود درمان کمردرد و درد گردن با مانیپولاسیون (حرکت دادن) ستون مهره Spinal manipulation است. درمانگر های کایروپرکتیک عقیده دارند که علت بسیاری از دردهای ستون مهره نیمه دررفتگی در مفاصل آن است و بنابراین میتوان با انجام حرکاتی بر روی ستون مهره بیمار آن مفاصل را میزان کرده Adjustment و یا جاندازی کرد.

اساس درمان در کایروپراکتیک حرکات دست درمانگر است.

مانورهایی که یک درمانگر کایروپراکتیک انجام میدهد به این صورت است که ابتدا بیمار را بر روی تخت مخصوصی خوابانده و سپس با دست خود نیروها و فشارهایی را بر قسمت های خاصی از بدن وارد میکند، قسمت هایی از ستون مهره و اندام ها را بیش از حد معمول میپیچاند و یا میکشد و یا ضرباتی ناگهانی با سرعت زیاد ولی شدت کم به آن وارد میکند. عقیده دارند که با این فشارها مفاصلی که قفل شده اند و یا خوب حرکت نمیکنند دوباره حرکات طبیعی خود را بدست آورده و در نتیجه آن کارکرد ستون مهره و سیستم عصبی آن بهبود میابد@dochiro.ir#تله کابین رامسر#ماساژ#رامسر#massage#کایروپراکتیک

درمان کمر درد بیمار با روش کایروپراکتیک

کایروپراکتیک چیست

کایروپراکتیک زیر شاخه ای از درمان های مکمل بوده و نوعی درمان مشکلات سیستم اسکلتی بدن انسان است.
از کایروپراکتیک برای درمان بیمارانی با این علائم استفاده می‌شود:
کمردرد
کمردرد ناشی از حاملگی
گردن درد
درد شانه
سیاتیک
سندرم درد عضلانی
تنگی کانال نخاع
آسیب‌دیدگی‌های ورزشی
نرمی غضروف زانو
فشار پزشک کایروپراکتیک با دست بر روی ستون مهره
شایعترین کاری که در کایروپرکتیک انجام میشود درمان کمردرد و درد گردن با مانیپولاسیون (حرکت دادن) ستون مهره است. درمانگر های کایروپرکتیک عقیده دارند که علت بسیاری از دردهای ستون مهره نیمه دررفتگی در مفاصل آن است و بنابراین میتوان با انجام حرکاتی بر روی ستون مهره بیمار آن مفاصل را میزان کرده و یا جاندازی کرد.
اساس درمان در کایروپراکتیک حرکات دست درمانگر است.
مانورهایی که یک درمانگر کایروپراکتیک انجام میدهد به این صورت است که ابتدا بیمار را بر روی تخت مخصوصی خوابانده و سپس با دست خود نیروها و فشارهایی را بر قسمت های خاصی از بدن وارد میکند، قسمت هایی از ستون مهره و اندام ها را بیش از حد معمول میپیچاند و یا میکشد و یا ضرباتی ناگهانی با سرعت زیاد ولی شدت کم به آن وارد میکند. عقیده دارند که با این فشارها مفاصلی که قفل شده اند و یا خوب حرکت نمیکنند دوباره حرکات طبیعی خود را بدست آورده و در نتیجه آن کارکرد ستون مهره و سیستم عصبی آن بهبود میابد.

فشار دست درمانگر کایروپرکتیک بر روی ستون مهره
برای انجام مانورهای کایروپرکتیک ممکن است فقط از دست درمانگر و یا از وسایلی استفاده شود. ممکن است در حین انجام حرکات توسط پزشک، صداهایی در ستون مهره شنیده شود که به علت حرکت سطوح مفصلی و آزاد شدن حباب های گاز در مفاصل ستون مهره است. درست مانند وقتی که با فشار دادن به مفاصل انگشت از آنها صدا خارج میشود.

مانورهای کایروپرکتیک معمولا دردناک نیست با این حال ممکن است بعد از بعضی حرکات آن، بیمار تا چند ساعت دردی موضعی در محل داشته باشد.

#کایروپراکتیک
#کمر_درد #ماساژ #گردن #کلینیک
#دکتر #مرتضی #رحیمی #تبریز #اردبیل #ارومیه

(برای دیدن مطالب بیشتر به کانال ما در تلگرام وارد شوید)
دکتر علی فرخانی
دکتر جعفر پورقاسمیان
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
www.drfarkhani.ir
تلفن های تماس : 32367465-031 , 32330382-031
مشاوره: 09120210914
آدرس: اصفهان.خیابان شمس آبادی. چهارراه قصر. روبروی بانک ملت. کوی26(دهش)
#متخصص_کمر_درد#متخصص_دیسک_کمر#متخصص_طب_فیزیکی#توانبخشی#فیزیوتراپی#درمان_دستی#منووال_تراپی#کایروپراکتیک

09373234130 - 02188692065
#فتق_دیسک و فشار مایع داخل #دیسک به #اعصاب
🔺به یاد داشته باشید همیشه این اتفاق رخ نمی دهد و #فتق دیسک مراحل مختلفی دارد که باید توسط #متخصص تشخیص و درمان شود
.
* ️ برای ورود به کانال تلگرام ما، در صفحه اصلی اینستاگرام ما، قسمت بیوگرافی، روی لینک آبی، کلیک بفرمایید.
.
👇👇👇 massage_iran :کانال تلگرام
https://telegram.me/massage_iran
.
لطفا این صفحه را فالو بفرمایید: 👇
@master_m.r.yahyaei
@master_m.r.yahyaei
@master_m.r.yahyaei

لطفا، در کامنت، دوستانتان را تگ (@) کنید تا این پست را ببینند.
www.massage-iran.ir
ماساژ حرفه ای آقایان در منزل ماساژدهنده (#ماساژور) در تهران (سعادت_آباد)

تندرستی و آرامش با ماساژ

ماساژ_آقایان، توسط ماساژدهندۀ آقا:
ماساژ در اتاق مخصوص #ماساژ
ماساژریلکسی با روغن ماساژ سازگار با انواع پوست، و بر روی تخت ماساژ، جهت رفع_خستگی و دردهای عضلانی، روی عضلات کل بدن.
با ترکیب تکنیک‌های تایلندی‌‌‌ (آروما تراپی)، سوئدی، ورزشی، رفلکسولوژی‌ (بازتاب_درمانی)، شیاتسو (ژاپنی) و طب_فشاری.
در محیط امن،آرام و راحت، زیر نورشمع به‌ همراه موسیقی آرامش‌بخش تایلندی، مدیتیشن (یوگا) و تائو چینی. به‌همراه صدای ملایم شرشر آبنما.

با ماساژ ، آرامش و دوباره زیستن را به خود و دیگران هدیه دهید.
در هر سن،شغل و حرفه‌ای که هستید، به دنیای شگفت‌انگیز ماساژ گام بردارید.
با ماساژ آرامش بدن، بهبود انقباض عضلات، تقویت سیستم عصبی، کنترل درد ، شادابی پوست صورت و بدن، افزایش انرژی، کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش تمرکز و .... را تجربه کنید. 
با استفاده از روغن ماساژ با جذب سریع بدون بر جای گذاشتن چربی.
ارائه خدمات ماساژ توسط ماسور حرفه‌ای با سابقۀ فعالیت در مجموعه‌های ورزشی، استخر ها و ...
دارای مدرک بین‌المللی تایماساژ از تایلند (ماساژ سنتی تایلندی) و ماساژورزشی از فدارسیون پزشکی ورزشی ایران.
ماساژ، با دست انجام میشود.
در هنگام ماساژ پوشش بدن می تواند حوله یا مایو باشد.
#massage
#ماساژکمر #کمر #دیسک_کمر #مهره_کمر #ستون_فقرات #ستون_مهره #عصب #جراحی #کایروپراکتیک #ماساژدرمانی #درد #عصبی #سلامت #درد #دردکمر #کمردرد #بیمار #پزشکی #پزشک #کلینیک #آناتومی
تبلیغات در کامنت = بلاک

نامناسب قرار گرفتن بدن به قوس زیاد کمر تبدیل میشود،و نه تنها سبب درد اون میشه، بلکه شکل و ظاهر نامناسبی هم به وجود میاره.افزایش قوس کمر در اثر ضعف عضلات شکم است.
😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯
#کمردرد #زانو #توانبخشی #فیزیوتراپی #حرکات_اصلاحی #درمانی #ماساژ #نکا #بهشهر #ساری #آسیب_ورزشی #زیبایی #پوست #سلامتی #سیاتیک #اسپاسم #ارامش #ریلکسیشن #ماساژدرمانی #کایروپراکتیک #سردرد #ماساژفرمدهی #ماساژخدمات#فوایدماساژ
#chiropractic #physiotherapy #kinesiologytape #massage #massagetherapy #sportinjuries

MOST RECENT

درود✋به دوستان ورزشکارم💐
📷عکس از خودم و شاگردای بسیار دوسداشتنیم💞
#امین_پیروی(بادیبیلدینگ)
#یزدان_خوشبختی(بادی کلاسیک)
#مهدی_غریب_زاده(فیزیک)
که واقعا فعال و با پشتکار تمرین میکنن اونم با بضاعت مالی بدی که دارن,و نمیتونن مرتب از مکمل غذایی استفاده کنن ولی دلسرد نمیشن چون از لحاظ روحی نمیذارم که ناامید بشن💪✔
✌شاید با وضعیت بد مالیشون یکم دیر به نتیجه بالاتری برسن ولی تا الان ثابت کردن که خواستن توانستنه و برای هدفشون میجنگن💪
#تغییر_یک_شبه_اتفاق_نمیفته_زمان_مشخص_میکنه_کی_زحماتش_چه_وقت_به_بارمیشینه
🙏من از وجودتون روحیه میگیرم,باعث افتخار من هستید,قهرمانانه 🏅🏆🏅ادامه بدید✔
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم🌹
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

#ماساژ_درمانی
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
درود✋به دوستان عزیزم💐
👈در خدمت آقای #محمدبرازجانی یکی از #دوندهای جوان استان بوشهر,شهر برازجان, و مدال آور 🏅🏅🏅این رشته پایه در سطح کشوری بودم.
ایشون بدلیل تمرینات سنگینی که در درازمدت داشتن اسپاسم در عضلات #همسترینگشون و #استرین(کشیدگی عضلانی) در سر ثابت عضله #سمی_تندونی(عضله نیم وتری)و عارضه #شین_اسپلینت, گرفتگی در عضله #آنتریور_تیبیالیس(عضله ساقی قدامی) بوجود اومده بود که خوشبختانه امروز بعد از ماساژ به رضایت قابل قبولی رسیدن✔
◀استرین عضلانی چیست:
#کشیدگی_عضلانی(Muscle Strain)
 زمانیکه نیروی انقباضی یا کششی وارده به عضله ای از حد طبیعی بیشتر باشد و منجر به ایجاد آسیب در هر یک از چهار ناحیه بطن عضله,محل اتصال عضله به تاندون مربوطه,خود تاندون و یا محل اتصال تاندون به استخوان گردد,اصطلاح کشیدگی یا استرین به کار می رود.
#شین_اسپلینت چیست:
این وضعیت کار زیاد کشیدن از ساق معمولا وقتی ایجاد میشود که طریقه انجام ورزش به نوعی تغییر میکند. افزایش سرعت دویدن، بیشتر کردن مسافت دویدن و یا دویدن بر روی زمین سفت یا شیبدار میتواند این تغییرات را ایجاد کند. این وضعیت در دونده ها، کسانی که زیاد میرقصند و کسانی که درگیر فعالیتهای بدنی شدید نظامی هستند بیشتر دیده میشود. کفشهای نامناسب و یا آسیب دیده میتوانند موجب این بیماری شوند.
🙏برای این قهرمان آرزوی موفقیت روز افزون دارم🌷
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم🌹
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

✅شنبه 24 تیرماه 96 ، برنامه #طبیب شبکه سه سیما
با موضوع آسیب های اسکلتی عضلانی و تمرینات درمانی با ارائه
فیزیوتراپیست دکتر ایمان کمالی حکیم
www.saclinic.ir

#فیزیوتراپی #کمردرد #دیسک کمر #طب فیزیکی #سیاتیک #طب سوزنی #درای نیدلینگ #کایروپراکتیک #آرتروز #زانودرد #سردرد #گردن درد #منیپولیشن لیزر درمانی #خارپاشنه #فیزیکالتراپی

چگونه اجسام را بلند کنیم!
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
با درود✋خدمت عزیزان همراه💐
👈چگونگی و پوزیشن بلند کردن اجسام شاید در ابتدا برایمان بی اهمیت باشد,ولی با گذشت زمان متوجه وخامت اوضاع خواهیم شد.
شخصی که مرتب با بلند کردن اجسام در ارتباط هست به مرور و ندانسته دیسکهای بین مهره ای کمر و عضلات راست کننده ستون فقرات رو تحت فشار قرار میده ,این امر پس از مدتی بصورت ناگهانی بیرون زدگی یا جابجایی یا تحلیل دیواره دیسک رو بوجود میاره,و فرد با کمردردی شدید که درد تا انتهای کف پا انتشار پیدا خواهد کرد روبرو میشود.
😐صحبتی که اینگونه بیماران به زبان میاورند این است که من کار همیشگیم بوده و اصلا چیزیمم نمیشده,نمیدونم چرا یهوهی اینجوری شدم😳
👈متاسفانه نمیپذیرن که کاری که بصورت تکراری انجام میدادن به مرور باعث تضعیف بدنشون شده و سطح مقاومتشون رو پایین اورده,و همین امر باعث پاتولوژی شده.
✌پس سعی کنید سلامت بدنتون رو جدی بگیرید اگر اهل ورزش کردن نیستید حداقل رعایت پوزیشنهای نشستن و بلند شدن و جابجا کردن وسایل رو رعایت کنید,و از فرسوده کردن بدنمان جلوگیری کنیم.
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

#ماساژ_درمانی
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
درود✋به دوستان عزیزم💐
👈افتخار اینو داشتم که در خدمت جناب #خدادادفر عزیز یکی از پرسنل خوش برخورد,امور درآمد و عوارض #شهرداری_برازجان باشم,ایشون بعلت گرفتگی عضلات کوادریاتوس لامباری(عضله مربع کمری) و سندروم عضله پیریفورمیس و تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیکشون,درد شدیدی رو داشتن که خوشبختانه با دوجلسه #ماساژدرمانی_بادکش_درمانی به بهبودی خوبی رسیدن✔
🙏برای این عزیز آرزوی سلامتی دارم💐
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

عملکرد یومی‌هوتراپی در بدن چگونه است؟
تکنیک‌های یومی هو تراپی از جمله تکنیک‌های شرقی است که برخلاف ماساژهای غربی از روی لباس برای بیمار انجام می‌شود. درمانگران این شیوه براین باورند که استفاده از روغن و تماس مستقیم دست با بدن در این شیوه درمانی مانع ازارائه ماساژی عمیق به عضلات و بافت‌های بدن می‌شود. درمانگر با کمک تکنیک‌های یومی هوتراپی به گرم کردن بدن می ‌پردازد و با این کار جریان گردش خون در بدن را بهبود بخشیده و آن را تسریع می‌کند به این ترتیب با کمک این تکنیک‌ها خونرسانی بهتری به اندام‌های اصلی و درونی بدن از قبیل مغز، قلب، شش‌ها و... صورت می گیرد.
علاوه براین درمانگر ممکن است به کمک تکنیک‌های کایروپراکتیک برای درمان اسپاسم‌ها و گرفتگی‌های عضلانی و بافتی بیمار اقدام کند یا از روش درمانی شیاتسو برای بهبود گرفتگی‌هایی که سطح بافت را سفت می‌کنند استفاده کند. در شیاتسو درمانگر با تمرکز روی مریدین‌ها و کانال‌های عصبی به درمان بیمار می‌پردازد. در کنار این شیوه‌ها، تکنیک‌های رفلکسولوژی نیز که روی نقاط رفلکسی بدن کار می‌کند مثل نقاطی که در طب سوزنی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد به بهبود برخی گرفتگی‌ها و درمان اختلال‌ها می‌پردازد.
#یومیهو #یومیهوتراپی #یومیهوتراپیست #یومیهوتراپی_مانا #درمان #پیشگیری #اصلاح_لگن #انحرافات_لگن #طب_شرقی #طب_مکمل #طب_کل_نگر #طب_جایگزین #ماساژ_درمانی #شیاتسو #کایروپراکتیک #طب_سوزنی #اسکلیوز #لوردوز #کیفوز #کمردرد #گردن_درد #درد_کمر #mana_yumeiho #yumeihotherapy

#تقویت_عضلات_شکم
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
درود✋به دوستان ورزشکارم🌹
👈چند حرکت برای تقویت و شکل دادن به عضلات شکم رو براتون گذاشتم امیدوارم بتونید استفاده کنید و نتیجه گیری خوبی داشته باشید از این حرکات✔
🙏سپاس از شاگرد و یار تمرینی عزیزم #یزدان_خوشبختی که امشب منو توی تمرین یاری کردن🌹
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

#آناتومی_بیومکانیک_حرکتی_پرس_پا_دستگاه
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
درود✋به دوستان عزیزم💐
👈آناتومی و بیومکانیک حرکتی پرس پا دستگاه رو طبق کلیپ فوق مشاهده میکنید که متاسفانه بعضا خیلی از عزیزان این حرکتو اشتباه اجرا میکنند و باعث درگیر شدن مفاصل مهرهای ناحیه لوردوزی(گودی کمر) میشن و همین امر به مرور سایش و آرتروز رو بوجود میاره,اینو مد نظر داشته باشید مهم زدن و جابجا کردن وزنه نیست اونم با حجم سنگین✘اصل و اساس رعایت صحیح اصول حرکتی هستش که پیشرفت حاصل میکنه✔
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

فرم دهی عضلات شکم
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
عرض ادب✋ خدمت دوستان ورزشکارم🌹
👈امروزه راهکارهای فراوانی با توجه به پیشرفت علم ورزش برای فرم دهی و فیت کردن بدن وجود دارد,ولی متاسفانه هنوز شاهد موارد سنتی گرایی برای کاهش یا افزایش وزن هستیم.
تا زمانی که برای کاهش وزن اولین مورد اصلاح تغذیه رو رعایت نکنیم قطعا به نتیجه نخواهیم رسید,ورودی بدن ما دهانمان میباشد و هر نوع غذایی رو که به بدنمون وارد کنیم نتیجتا همونی خواهد شد که بخوردش میدیم,پس هر چقدرم که ورزش کنیم تا اصل تغذیه رو رعایت نکنیم پیشرفت قابل قبولی نخواهیم داشت.
✌چند نکته مهم جهت کاهش وزن:
1-استفاده از گوشتهای پروتینی سفید و قرمز مثل: (سینه مرغ /سینه بوقلمون/سینه شترمرغ/انواع ماهیها/گوشت گوسفندی بدون چربی)
2-داشتن فعالیت ورزشی منظم در طول هفته حداقل هفته ای 3 بار
3-استفاده به اندازه از خشکبار برای میان وعده و جلوگیری از اشتهای کاذب
4-استفاده از تخم کتان/سرکه سیب/آب غوره/
5-سبزیجات موثرترین منابع فیبر برای بدن و همچنین جلوگیری از اشتهای کاذب(کلم بروکلی/کاهو/اسفناج/شوید/ترخون/کلم برگ)
6-استفاده قرصهای ویتامینی💊جهت فرایند سوخت و ساز بهتر و جذب غذا(مولتی ویتامین دیلی/Bکمپلکس/ ویتامینEوC/کلسیم +منیزیم)
7-انجام ورزشهای اینتروال یا پلایومتریک حداقل 2بار در طول هفته.
8-پرهیز از خوردن فست فوت 🍔🍟🌭و نوشیدنیهای🍺 گاز دار.
9-حذف مواد قندی مصنوعی و جایگزین کردن مواد قندی طبیعی مثل انواع🍒🍓🍇 میوها.
10-اگر به تازگی قصد کاهش وزن دارید تا 6 ماه بصورت طبیعی و با رژیم غذایی مناسب شروع کنید,از مکملها در شروع رژیم پرهیز کنید❌
11-مواد کافئین دار مثل انواع قهوها یا مکمل آن در ابتدا شاید فرایند چربی سوزی را تحریک کند ولی به مرور باعث برهم زدن خواب شما و وابستگی بدنتان به کافئین خواهد شد.
✌هیچ تلاشی بدون نتیجه نخواهد بود,تنها کسانی به موفقیت نرسیدند که در چند قدمی موفقیت دست از تلاش برداشتند.
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

Massaj💆Relaxing#
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
درود✋به دوستان عزیزم💐
👈در خدمت آقای علی رضا کرمی یکی بازیکنان با پتانسیل خوب #تیم_فوتبال_پرسپولیس_نوین⚽ شهرمون بودم ایشون بدلیل اسپاسم عضلات همسترینگ و ساقی قدامی نیاز به ماساژ داشتن که خدارو شکر بعد از انجام ماساژ به حس خوبی رسیدن✔
🙏برای این ورزشکار خوب آرزوی سلامتی دارم💐
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

09373234130 - 02188692065
#فتق_دیسک و فشار مایع داخل #دیسک به #اعصاب
🔺به یاد داشته باشید همیشه این اتفاق رخ نمی دهد و #فتق دیسک مراحل مختلفی دارد که باید توسط #متخصص تشخیص و درمان شود
.
* ️ برای ورود به کانال تلگرام ما، در صفحه اصلی اینستاگرام ما، قسمت بیوگرافی، روی لینک آبی، کلیک بفرمایید.
.
👇👇👇 massage_iran :کانال تلگرام
https://telegram.me/massage_iran
.
لطفا این صفحه را فالو بفرمایید: 👇
@master_m.r.yahyaei
@master_m.r.yahyaei
@master_m.r.yahyaei

لطفا، در کامنت، دوستانتان را تگ (@) کنید تا این پست را ببینند.
www.massage-iran.ir
ماساژ حرفه ای آقایان در منزل ماساژدهنده (#ماساژور) در تهران (سعادت_آباد)

تندرستی و آرامش با ماساژ

ماساژ_آقایان، توسط ماساژدهندۀ آقا:
ماساژ در اتاق مخصوص #ماساژ
ماساژریلکسی با روغن ماساژ سازگار با انواع پوست، و بر روی تخت ماساژ، جهت رفع_خستگی و دردهای عضلانی، روی عضلات کل بدن.
با ترکیب تکنیک‌های تایلندی‌‌‌ (آروما تراپی)، سوئدی، ورزشی، رفلکسولوژی‌ (بازتاب_درمانی)، شیاتسو (ژاپنی) و طب_فشاری.
در محیط امن،آرام و راحت، زیر نورشمع به‌ همراه موسیقی آرامش‌بخش تایلندی، مدیتیشن (یوگا) و تائو چینی. به‌همراه صدای ملایم شرشر آبنما.

با ماساژ ، آرامش و دوباره زیستن را به خود و دیگران هدیه دهید.
در هر سن،شغل و حرفه‌ای که هستید، به دنیای شگفت‌انگیز ماساژ گام بردارید.
با ماساژ آرامش بدن، بهبود انقباض عضلات، تقویت سیستم عصبی، کنترل درد ، شادابی پوست صورت و بدن، افزایش انرژی، کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش تمرکز و .... را تجربه کنید. 
با استفاده از روغن ماساژ با جذب سریع بدون بر جای گذاشتن چربی.
ارائه خدمات ماساژ توسط ماسور حرفه‌ای با سابقۀ فعالیت در مجموعه‌های ورزشی، استخر ها و ...
دارای مدرک بین‌المللی تایماساژ از تایلند (ماساژ سنتی تایلندی) و ماساژورزشی از فدارسیون پزشکی ورزشی ایران.
ماساژ، با دست انجام میشود.
در هنگام ماساژ پوشش بدن می تواند حوله یا مایو باشد.
#massage
#ماساژکمر #کمر #دیسک_کمر #مهره_کمر #ستون_فقرات #ستون_مهره #عصب #جراحی #کایروپراکتیک #ماساژدرمانی #درد #عصبی #سلامت #درد #دردکمر #کمردرد #بیمار #پزشکی #پزشک #کلینیک #آناتومی
تبلیغات در کامنت = بلاک

#ماساژ_تراپی💆
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
درود✋به دوستان همیشه همراه💐
در خدمت جناب کمالیان عزیز یکی از #رمان_نویسان شهرمون بودم که کتابهای زیادی رو تا به الان بچاپ رسوندند.
ایشون بدلیل مشکل عارضه کمر صاف در ناحیه لامبار ستون فقرات و تحریک عصب سیاتیک بواسطه فشار روی مهرهای این قسمت, از مدتی قبل تحت درمان #ماساژ_و_حرکات_اصلاحی و #بادکش_درمانی قرار گرفتن که خوشبختانه الان خیلی راضی از روال درمان هستند,و به بهبودی بهتری نسبت به گذشته رسیدن✔
🙏برای این بزرگوار آرزوی سلامتی دارم🌹
پیشگیری بهتر از درمان🆗
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

Tel: 00989373234130 - 00982188692065
🔺 آموزش ماساژ جهت #بی_حسی #دست
#training Massage for #numbness #hand
* ️ برای ورود به کانال تلگرام ما، در صفحه اصلی اینستاگرام ما، قسمت بیوگرافی، روی لینک آبی، کلیک بفرمایید.
.
👇👇👇 massage_iran :کانال تلگرام
https://telegram.me/massage_iran
.
لطفا این صفحه را فالو بفرمایید: 👇
@master_m.r.yahyaei
@master_m.r.yahyaei
@master_m.r.yahyaei

لطفا، در کامنت، دوستانتان را تگ (@) کنید تا این پست را ببینند.
www.massage-iran.ir
ماساژ حرفه ای آقایان در منزل ماساژدهنده (#ماساژور) در تهران (سعادت_آباد)

تندرستی و آرامش با ماساژ

ماساژ_آقایان، توسط ماساژدهندۀ آقا:
ماساژ در اتاق مخصوص #ماساژ
ماساژریلکسی با روغن ماساژ سازگار با انواع پوست، و بر روی تخت ماساژ، جهت رفع_خستگی و دردهای عضلانی، روی عضلات کل بدن.
با ترکیب تکنیک‌های تایلندی‌‌‌ (آروما تراپی)، سوئدی، ورزشی، رفلکسولوژی‌ (بازتاب_درمانی)، شیاتسو (ژاپنی) و طب_فشاری.
در محیط امن،آرام و راحت، زیر نورشمع به‌ همراه موسیقی آرامش‌بخش تایلندی، مدیتیشن (یوگا) و تائو چینی. به‌همراه صدای ملایم شرشر آبنما.

با ماساژ ، آرامش و دوباره زیستن را به خود و دیگران هدیه دهید.
در هر سن،شغل و حرفه‌ای که هستید، به دنیای شگفت‌انگیز ماساژ گام بردارید.
با ماساژ آرامش بدن، بهبود انقباض عضلات، تقویت سیستم عصبی، کنترل درد ، شادابی پوست صورت و بدن، افزایش انرژی، کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش تمرکز و .... را تجربه کنید. 
با استفاده از روغن ماساژ با جذب سریع بدون بر جای گذاشتن چربی.
ارائه خدمات ماساژ توسط #ماسور حرفه‌ای با سابقۀ فعالیت در مجموعه‌های ورزشی، استخر ها و ...
دارای مدرک بین‌المللی تایماساژ از تایلند (ماساژ سنتی تایلندی) و ماساژورزشی از فدارسیون پزشکی ورزشی ایران.
ماساژ، با دست انجام میشود.
در هنگام ماساژ پوشش بدن می تواند حوله یا مایو باشد.
#massage
#درددست #بیمار #داف #بیحسی #زیبا #درد #کلینیک #متخصص #فیزیوتراپ #سلامت #کایروپراکتیک #مطب #بیحس #دختر #حس #احساس #ماساژدرمانی #درمان #گردن #پاف #ماساژدست
تبلیغات در کامنت = بلاک

درمان دستی (کایروپراکتیک) عبارت است از علم شناخت مفاصل بدن، به ویژه ستون فقرات و هماهنگ کردن آن ها به منظور پیشگیری و درمان. البته تنظیم و تطبیق مفاصل و استفاده آن در علم پزشکی به ۲۰۰۰ سال قبل برمی‌گردد.
روش درمان دستی بر این نظریه استوار است که بدن انسان دارای یک قدرت درونی برای درمان بیماری هاست و دستگاه عصبی، نقش مهمی را در حفظ سلامتی ایفا می کند. اما جابجایی های خفیف مفاصل بدن و یا حرکات نامناسب بدنی، بر روی جریان الکتریکی اعصاب اثر گذاشته و باعث اختلال در سلامت انسان می شود.
درمانگر در این روش با اصلاح وضعیت استخوان ها ، عضلات ، اعصاب ، مفاصل و به خصوص ستون فقرات، باعث بهبود عملکرد دستگاه عضلانی اسکلتی و اعصاب و بازگرداندن سلامتی به بیمار می شود. (مشاوره در تلگرام، لینک آبی در صفحه اصلی پیج)
دکتر مجید حیدریان
www.drheidarian.ir
آدرس: تهران،خيابان مطهري -خيابان فجر -روبروي بيمارستان جم -كوچه مداءن - پلاك ٢٠ -ساختمان پزشكان ماهان- طبقه ٥- واحد ١٠ - كلينيك درد ماهان
تلفن: ٨٨٨٦٦٦١٩ - ٨٨٨٦٦٦٢٩ – ٨٨٨٦٦٦٣٩
#فوق_تخصص_درد#کلینیک_درد#درد#درمان_درد#گردن_درد#کمر_درد#طب_سوزنی#درمان_دستی#کایروپراکتیک

#MASSAJ💆RELAXING
درود✋به دوستان خوبم💐
👈در خدمت جناب حمزه رنجبر یکی از عزیزانی که به مرکزما تشریف اوردن بجهت #ماساژ_ریلکسی که با رضایت قابل قبولی از ماساژ به حس ریلکسیشن خوبی دست پیدا کردند✔
🙏برای این دوست عزیز آرزوی سلامتی و موفقیت دارم
👌پیشگیری بهتر از درمان🆗
👈آدرس: برازجان-خیابان بیمارستان-کوچه پشت داروخانه رضایی-بعد از سونوگرافی مرکزی-جنب مطب دکتر فخری-دفترخدمات باشگاه ماساژ و حرکات اصلاحی#سلامت#
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

.
📝دکتر ناصر قلبی

عضو انجمن کایروپراکتیک ایران و آمریکا

تشخیص و درمان دیسک کمر و گردن، سیاتیک، بی حسی دست و پا، آرتروز، صدمات ناشی از ورزش و تصادفات
☎88225507
☎86095499
.....................................
#استخوان #آرتروز #دیسک #کایروپراکتیک #کمر #گردن #ستون_فقرات #ورزش #صدمه

MASSAJ💆RELAXING
#دفتر_خدمات_باشگاه_ماساژ_وحرکات_اصلاحی_سلامت
درود✋به عزیزان همراه💐
👈در خدمت محمد کبیری عزیز یکی از دوستان خوبم و مدال 🏅آوران رشته فیزیک استانمون بودم,ایشون بدلیل اسپاسمهایی که در عضلات ارکتور اسپاین(عضله راست کننده ستون مهرها)تراپزیوس(عضله ذوزنقه ای ) لاتیسموس دورسی(عضله پهن پشتی) داشتند,به این مرکز مراجعه کردند که با گذشت 35 دقیقه ماساژ برای این عضلات به حس خوبی دست پیدا کردند✔
🙏برای این دوست عزیز آرزوی سلامتی دارم💐
👌پیشگیری بهتر از درمان🆗
👈آدرس: برازجان-خیابان بیمارستان-کوچه پشت داروخانه رضایی-بعد از سونوگرافی مرکزی-جنب مطب دکتر فخری-دفترخدمات باشگاه ماساژ و حرکات اصلاحی#سلامت#
☎شماره تماس جهت تایین وقت قبلی#09173775843
✔لطفا در صورت مشاوره و یا نیاز به دایرکت پیام بدهید.
🙏برای دوستان گلم آرزوی سربلندی و موفقیت دارم💐
سعید ملکی راد👇 #ماساژور_فدراسیون_پزشکی_ورزشی#ماساژ_درمان#مربی_بدنسازی#کایروپراکتیک#ماساژمایوفاشیا#مربی_آب_درمانی#گریچه#ماهینک#مربی_حرکات_اصلاحی#ماساژبادکش_نوین#حرکت_درمانی#آسیب_شناسی#برنامه_غذایی#کاهش_وزن#افزایش_وزن#برنامه_تمرینی#تیپینگک

Most Popular Instagram Hashtags