#پيچش

MOST RECENT

#رقصش #چطوره #برين #پيچش #بتركونين #اينم #پيجشه👇👇👇👇👇👇👇
@sasy_dancer
@sasy_dancer
#sasy_dancer #fery_p2 #clip #raghs #ziba #love #hot #bandari #bezan_bekhon
@fery_p2 ———————-———————————————————
بقيه پستامو ببينين خوشتون اومد فالو كنين پشيمون نميشين
هر روز پستاي ناب ببينين👇👇👇👇👇
@fery_p2
@fery_p2
@fery_p2

تو اين چند وقتي كه گذشت خيلي جاها باهم رفتيم...
موزه،باشگاه،بازار،خريد،رستوران ،كلاس زبان الماني و...
بيشتر وقتمون هم كه تو كتابخونه باهم بوديم.
صبح تو ناهار خوري حرف زدنامونو و ساعت ١١ناهار خوردنامونو(البته ديده شده ساعت ١٠و نيم هم ناهار خورديم😎😂😂)،جلسه هاي هفتگيمون با احمدي 😂😂😂😂دو كيلومتر پياده رفتنامون هم به كنار😁
زندگيمون خيلي شبيه هم بود،شايد همين باعث شد خيلي كارا برامون راحت بشه،اينكه راحت ٦صبح بيدار شيم يا از ٥مرداد روزي چندين ساعت درس بخونيم.يه وقتا من نااميد شدم تو بهم اميد دادي يه وقتا تو نااميد شدي من بهت اميد دادم،همو هل داديم،خلاصه اينكه اگه دلتون ميخواد تو زندگيتون تحول إيجاد كنيد يكي رو پيدا كنيد كه شبيتون باشه و كنارتون باشه،سال ٩٦خيلي تغيير كردم،چه ذهني چه جسمي،و تو در اين تغييرات كمك زيادي به من كردي🌹❤️😍ممنون كه هستي😘
اين عكسا هم بخشي از شادي هامونه😂😂😂
#دوستيمون_پايدار
#پيچش
#دوست
#خوشمزه
@vida.ebrahimy

تاحالا براتون نگفتم كه من سال هاي سال با موي فر اصلا اعتماد به نفس نداشتم؟
هميشه براي قرار هاي مهم وسفر و مهموني صافش ميكردم
دغدغه داشتم از اينكه بارون بياد(موهام به آب حساسيت داره😂)اما حالا متوجه شدم پيچ موهام كه منو تعريف ميكنه
اين منم
بدون تغير
همان ادم هاي رهگذر كنار من نه تنها ممكن ديگه منو تو زندگيشون نبينن ،كه شايد اصلا يك ساعت كه گذشت يادشان نباشه دختري ديدن.
مدت هاست گزينه ي را انتخاب كردم كه راحت باشم،خودم باشم
باهمين موهاي فر وابروهاي صاف
مو#پيچش#روز#جهاني#فرفري_ها#دختر#فرفري#روزتون#مبارك#فر#فري#ها#

عدم تطابق مركز جرم و مركز سختى در سازه منجر به ايجاد پيچش در آن ميشود.
حداكثر مقدار مجاز براى پيچش بيست درصد (١/٢٠) ميباشد و مقادير بيشتر آن باعث بوجود آمدن نامنظمى پيچشى ميشود كه در آن صورت مجبور به افزايش بيست درصدى مقدار برش پايه ميشويم. چيزى كه اصلا دلخواهمون نيست!
شكل فوق البته كه نمايى شماتيك از نحوه ى احسن پخش سيستم هاى باربر جانبى جهت تطبيق مركز جرم و مركز سختى در سازه است.
#پایابام #پایا_بام_آفاق #سازه #زلزله #بتن #فولاد #پيچش

.
#عارفى بر سَر يك #پيچش مو #شاعر شد

#من رِند و سه وَجب #زلف پر از #فر چه شود

#😊 #☺️ #❤️

👸
#عارفى بر سرِ يک #پيچش مو #كافر شد
منِ رند و سه وجب #زلف پر از #فِر، چه شود!

#هنری_لایف

پيچيده ام به هم
همچون #دل_پيچه_اى كه به #روده ها افتاده ...
همچون #آهنى كه به زير #دستان #آهنگرى #دل #خسته افتاده ...
#پيچيده ام به هم
همچون #گره اى كور كه به #طناب #چتر_نجات #بيچاره اى افتاده ...
واندر عجب اين #پيچش #وامانده ام به گوشه اى افتاده ... #metal_art #tehranart #twistedworld #twistedlife #twistedmind

وقتي #كارفرماهاي محترم# كيفيت رافداي #كميت ميكنند و با #افتخار بيان ميكنندكه #آسانسور را #ارزانتر از #قيمت پيشنهادي ، #خريده اند تنها كار بنده #پوزخند با #معناييست كه پشتش هزار #پيچش مو نهفته است #🏢🏬🏚🏤🏘🌇🌆🌃⚒🛠⛏⚙️⛓

💡💡💡#DesignTips
استفاده از مهاربندهاى جانبى در سيستم قاب خمشى فلزى به منظور مهار رفتار پيچشى سازه.
توجه شود كه سيستم مهار جانبى اين نوع سازه ها دوگانه تلقى نمى شود.
#سازه #عمران #قاب_خمشي #سيستم #مهاربند #جانبي #پيچش #بادبند #ساختمان #طراحي #اناليز
----------------------------------------------------------------------------
آیا نکات طراحی به این صورت براتون مفید خواهد بود ؟
با دادن نظرات ما را برای رسیدن به هدفمان راهنمایی کنید
خبر های بزرگی در راه است .....

#چالش #فراخواني #ديوار
روز دوم: هلال نيمهء ماه پيچشي
يكي از معلمين استوديو به نام إما @emma.rhianno استفاده از ديوار در اين حركت رو به من نشون داد و من از همون موقع عاشق اين حركت با ديوار شدم. همانطور كه در اين چالش خواهيد ديد، ديوار كمك به عميق تر شدن حركات خم جلو و خم عقب مي كنه و مجبورتون مي كنه تا از مهارتهاي استقامتي خود استفاده كنيد، اما موقع حركات پيچشي، چون ديوار در واقع يك جسم صاف هست و چيزي نداره كه بخواهيد نگهش داريد، بايد يه مقدار بيشتر فكر كرد تا حركاتي رو پيدا كرد كه با انجامشون پيچش ستون فقرات رو عميق تر كنه. اين حركت يكي از اونهاست و خيلي عالي اين كار رو انجام ميده به خصوص كه نشونه هايي براي موقعيت صحيح بدن در حين انجام اين حركت وجود داره. اگه كف دستتون به زمين نمي رسه، مي تونيد ١ يا ٢ بلوكهء تمريني رو زير دستتون بذاريد، ولي بايد سعي كني تا اون پايي كه وزنتون روش هست رو مستقيم نگه داريد. براي اينكه دستتون رو به زمين برسونيد، نبايد حاضر بشيد كه پايه و فندانسيون محكم و مستقيم رو خراب كنيد. پايي كه وزنتون روش هست رو با ديوار موازي نگه داريد و بدنتون رو بپيچونيد به طوري كه اين قسمتهاي بدن به ديوار تكيه بده: پشت شونه هاتون، قسمتي از باسن (هر چه قسمت بيشتري از باسن ديوار رو لمس كنه، پيچش عميق تر خواهد شد)، پاي پشتي و شايد قسمتي از سرتون. از هر دو دست و دو پا و همچنين از ديوار طوري استفاده كنيد كه بتونيد به جاهاي جديدي در پيچشتون برسيد. تمام ستون فقراتتون رو درگير كنيد و نگاهتون به سقف باشه. هرچه به ديوار نزديكتر باشيد، بيشتر مي تونيد بهش تكيه كنيد و پيچشتون بيشتر مي شه. يادتون باشه كه اين تمرين رو با هر دو طرف بدن انجام بديد و براي اون طرف بدن كه ضعيفتر هست، ٢ بار اين حركت رو بكنيد. از اين حركت لذت ببريد و مي تونيد چيزهايي كه ياد گرفتيد رو در انجام همين حركت وقتي در وسط اتاق قرار داريد به كار ببريد. بايد به تعادل وزن دقت كنيد ولي پيچش به آسوني خواهد بود.
#يوگا #يوگي #يوگيني #ورزش #تمرين #سلامتي #هلال #ماه #پيچش

Most Popular Instagram Hashtags