[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#پرس_سینه

1503 posts

TOP POSTS

❇️پرس سينه دمبل متناوب❇️ .
.
✅ عضله: سينه . .
✅ ست: ٤ .
✅ تكرار: ١٠-١٢ .
✅ استراحت: ٩٠ ثانيه

#مكمل#بدنسازي#انگيزش#باشگاه##پروتئين#ورزش#بدنسازي#تمرين#پرس_سینه #دمبل #متناوب #اجراي_صحيح

هفته تربیت بدنی سالن باغبان باشی ۱۳۹۶/۷/۲۸ در کنار آقای باقر پور حسین و جناب آقای بکائیان ریاست محترم هئیت بدنسازی و پرورش اندام استان خراسان ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ #بدنسازی#پرورش_اندام#خراسان#مشهد#فیلم #ویدیو
#کلیپ#پرس_سینه #فیتنس #فیزیک #قهرمانان #قهرمان#خدا #like4like #followforfollow #like #followback#پاورلیفتینگ #تیم_ملی #عکس#زیبایی#عشق #پسر#لاکچری#خوشگل

مسابقات قهرمانی پرس سینه که به میزبانی شهرستان طرقبه برگزار شد.
در کنار دوستان و قهرمانان گل.
تبریک میگم به داداشای خودم دانیال سیدی. حمید صیدی و مهدی فاضلی بابت کسب مقام هاشون. و ممنونم از داداش گلم علی نظیفی بابت همراهیش.
خود بنده هم بعد از مدتی دور بودن از تمرینات و ی سری از مشکلات وزنه زدم. البته ممنونم از دوستام که تشویقم کردن و بهم روحیه دادن.
#بدنسازي_فیگور_تناسب_بادی_کلاسیک_جلوبازو_پشت_بازو_پرورش_اندام_تناسب_اندام #پاورلیفتینگ #پرس_سینه #پرورش_اندام_بادی_کلاسیک_جلو_بازو_پشت_بازو_تناسب_فیزیک_بادی_بیلدینگ_ایران_ #فالو #فیتنس #لاکچری #آقایان #بانوان #باشگاه #مسابقه #فعالیت #کشوری💪😉 #ورزش #تیم_ملی #برتر #برترین #مدلینگ #muscle #powerlifting #badansazi #mashhad #مشهد #رشت #تهران

داوری مسابقات #پرس_سینه و ددلیفت

خدا رو شکر امروز تونستم تو مسابقات پرس سینه مقام اول رو کسب کنم و تشکر میکنم از همه دوستان و داداشای عزیزم که همیشه منو مورد تشویق و حمایت خودشون قرار میدن ،کوچیک همتون هستم انشالله که این پیروزیها همینطور ادامه دار باشه

پ.ن:البته باید اشاره کنم که با وجود آسیب دیدگی مچ در این مسابقات شرکت کردم ولی به لطف خدا تونستم به حقم برسم

#بدنسازی
#پرس_سینه
#پرس #سینه #پاورلیفتینگ
#bodybuilding
#fitness
#lifeguard
#powerlifting

این روزها حتی وزنه ها هم با ما کنار نمیان و از چیزی که قبلا بودن سنگین ترن😏
#پرس_سینه ۱۲۰ کیلو گرم
#بدنسازی

گر بر سر نفس خود امیری، مردی

بر کور و کر ار نکته نگیری، مردی

مردی نبود فتاده را پای زدن

گر دست فتاده‌ای بگیری، مردی

قهرمانی من و داداشم در مسابقات پرس سینه باشگاه های استان اردبیل در اسفند ۹۵
#پرس_سینه
#پرورش اندام

💢کسب مقام اول مسابقات تک پرس انتخابی وزن ۱۱۰ کیلوگرم کشور توسط ورزشکار احمدابادی آقای رضا شریفی

#رشتخوار

#پرس_سینه

MOST RECENT

مسابقات قهرمانی پرس سینه که به میزبانی شهرستان طرقبه برگزار شد.
در کنار دوستان و قهرمانان گل.
تبریک میگم به داداشای خودم دانیال سیدی. حمید صیدی و مهدی فاضلی بابت کسب مقام هاشون. و ممنونم از داداش گلم علی نظیفی بابت همراهیش.
خود بنده هم بعد از مدتی دور بودن از تمرینات و ی سری از مشکلات وزنه زدم. البته ممنونم از دوستام که تشویقم کردن و بهم روحیه دادن.
#بدنسازي_فیگور_تناسب_بادی_کلاسیک_جلوبازو_پشت_بازو_پرورش_اندام_تناسب_اندام #پاورلیفتینگ #پرس_سینه #پرورش_اندام_بادی_کلاسیک_جلو_بازو_پشت_بازو_تناسب_فیزیک_بادی_بیلدینگ_ایران_ #فالو #فیتنس #لاکچری #آقایان #بانوان #باشگاه #مسابقه #فعالیت #کشوری💪😉 #ورزش #تیم_ملی #برتر #برترین #مدلینگ #muscle #powerlifting #badansazi #mashhad #مشهد #رشت #تهران

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت دوستای گلم ..مسابقات جایزه بزرگ جنوب غرب کشور در رشته ی پرس سینه RAW(بدون لوازم)(استان خوزستان )دیروز در شهرستان گتوند برگزار شد و من با اینکه از ناحیه ی سینه مصدوم بودم و نتونستم رکورد خودمو بزنم ولی خدا رو شکر تونستم مقام اول جوانان در وزن ۱۰۵kgو مقام دوم بزرگسالان را کسب کنم ، تشکر میکنم از داداش رضای خودم ک با تلاش های زیادش بالاسر تیم بود و تمام افراد تیم قهرمان شدن و تبریک به داداش ها و دوستای هم تیمی خودم که ناجور گردو خاک کردن 😍👊👌 😘
#دزفول #خوزستان #پرس_سینه #گتوند #وزن۱۰۵
:ورق بزنید
@reza.bahrami691

خدا رو شکر امروز تونستم تو مسابقات پرس سینه مقام اول رو کسب کنم و تشکر میکنم از همه دوستان و داداشای عزیزم که همیشه منو مورد تشویق و حمایت خودشون قرار میدن ،کوچیک همتون هستم انشالله که این پیروزیها همینطور ادامه دار باشه

پ.ن:البته باید اشاره کنم که با وجود آسیب دیدگی مچ در این مسابقات شرکت کردم ولی به لطف خدا تونستم به حقم برسم

#بدنسازی
#پرس_سینه
#پرس #سینه #پاورلیفتینگ
#bodybuilding
#fitness
#lifeguard
#powerlifting

The man is a man who does not lose his personnal character in society and the courag to reveal his particular beliefs.(Eskar vayled)
Mr hussein ebrahimi,the man who had accident caused a crash,but the accident cause the paralysis.
And wite the effcts of the sport there was a variety of the sport.
So please follow this hero wite the will❤🙏🙏🙏 " مرد با اراده مردي است كه شخصيت انفرادي خود را در اجتماع گم نمي كند و شجاعت آن را دارد كه باورهاي خاص خود را آشكار نمايد.(اسکار وایلد)

اقا حسین گل که یک تصادف باعث فلج شدنش شد ولی همان تصادف باعث فلج شدن اراده و انگیزش نشد.و با تلاش و کوشش قهرمان ورزش های مختلفی از جمله پرس سینه شد.پس این قهرمان با اراده رو لطفا فالو کنید❤🙏🙏🙏
#اراده#قهرمان#پهلوان#ورزش#ورزشکار#تلاش#توانایی#قوی#ورزشکار#پرس_سینه#تصادف#قطع_نخاع#حمایت
#sport#champion#will#bench_press#spinal_cord#paralysis#win#break#effort

آرزوهای زندگیمان را به اهداف زندگیمان تبدیل کنیم تا برای رسیدن به آنها تلاش کنیم نه اینکه فقط دعا کنیم .......
.
.
.
.
.
.
#body #power#powerlifting #lifting #gym#gold#medal#goldmedal #پاور#پاورلیفتینگ #بدنسازی #پرس_سینه #لیفت #لیفتینگ#ورزشی

داوری مسابقات #پرس_سینه و ددلیفت

میخوام ازم به عنوان یک اسطوره یاد بشه!
پس یک بار دیگه مثل قبلا تلاش میکنم.
میخوام بهترین باشم،پس یکبار دیگه همه چیز رو برای پاورلیفتینگ فدا میکنم.
با تشکر از پدرم که شرایط رو همیشه فراهم میکنه تا من بتونم بدون دغدغه فکری مسابقه بدم و همچنین با تشکر از مربی خوبم @mohammad_bagher_elmi
یک تشکر مخصوص هم بکنم از قهرمان جهان ابر قدرت سنگین وزن ایران که اگه تشویق هاش نبود من انقدر سفت و محکم تمرین نمیکردم.@ehsan_ranjbar_power
I want to be unique!
I want to be a legend!
so I work hard.
I work hard to be the best of the best...
Special thanks to my father and my strong coach!
#powerlifting_motivation
#powerlifting
#bodybuilding
#strongman
#deadlift
#lift
#squat
#benchpress
#workout
#پاورلیفتینگ
#بدنسازی
#قویترین_مردان
#لیفت
#اسکات
#پرس_سینه

این روزها حتی وزنه ها هم با ما کنار نمیان و از چیزی که قبلا بودن سنگین ترن😏
#پرس_سینه ۱۲۰ کیلو گرم
#بدنسازی

گر بر سر نفس خود امیری، مردی

بر کور و کر ار نکته نگیری، مردی

مردی نبود فتاده را پای زدن

گر دست فتاده‌ای بگیری، مردی

Kg140×8 بالا سینه هالتر
یاد ایام!!
#بدنسازی
#پرس_سینه

هاگ پا
قیمت: 4.530.000
---------------------------------------------------------------------------- انواع سفارشات پذیرفته میشود *************************************
انجام تعمیرات با نیروی متخصص *************************************
. انتخاب رنگ به عهده مشتری *************************************
ارسال به تمام نقاط کشور *************************************
همه روزه میتوانید از کارخانه
دیدن داشته باشید
----------------------------------------------------------------------------#دستگاه #فیتنس #عضله #فیزیک #برند #استایل #لاکچری #برند #تهران #بادی_کلاسیک #بادی_بیلدینگ #پرورش_اندام #جلو_بازو #پشت_بازو #ایران #پرس_سینه #پرس_بالاسینه #دمبل #هالتر #اسمیت #جلو_بازو_لاری #اسکات #ساق #ران #دمبل #کراس_اور #شرشانه #پلاور

. .
نحوه صحیح گرفتن هالتر در حرکت پرس سینه با هالتر
@fitnessweb.ir
#فیتنس_وب #فیتنس #تندرستی ##پرس_سینه #بدنسازی #پرورش_اندام#عضله #هالتر

Most Popular Instagram Hashtags