[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ویتامین_k

67 posts

TOP POSTS

#ویتامین_K
★منعقد کننده خون
☆حفظ سلامتی استخوان
★مبارزه با بیماری هایی مثل آلزایمروسرطان
♥ویتامینK1در سبزیجات سبز رنگ،روغن های گیاهی مثل روغن کانولا، چای سبز،گل کلم،مارچوبه،اسفناج ،شلغم،کلم پیچ ،کاهو
♡ویتامینK2موجود در گوشت و پنیر ،جگر،شیر و زرده تخم مرغ
♥ریحان و آویشن خشک شده حاوی15تا17میکروگرم ویتامینK
♡جعفری تازه،گشنیز ،مرزنجوش و پونه کوهی حدود10میکروگرم ویتامینK 🌴سلامتی و تندرستی حق شماست دوست عزیز🌴

مشاوره رایگان👇👇
دایرکت و تلگرام
تماس👈 ۰۹۱۷۴۴۶۵۱۸۷

#نوشیدنی_سلامتی_نیوشا
#میزبان_سلامتی_شماهستیم

❇️فوائد #کلم_بروکلی برای #مغز 🔴بروکلی به علت داشتن میزان زیادی از #ویتامین ها و مواد غذایی درون خود، همچنین یک منبع عالی از #ویتامین_k هستش که به افزایش قدرت مغز کمک می کند

ارتباط کمبود ویتامین k و آرتروز

نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه بوستون نشان داد، کمبود ویتامین k باعث افزایش شیوع آرتروز زانو و دست می ‌شود.

دانشمندان با مطالعه روی 650 فردی که میزان ویتامین k پلاسمای خون آن ها پایین بود دریافتند، ابتلا به آرتروز و درد مفاصل در این افراد بیشتر است. دانشمندان با مطالعه روی موش ‌ها دریافتند، بعضی پروتئین‌ های استخوان ‌ها و غضروف‌ ها به ویتامین k وابسته هستند و وقتی این پروتئین‌ ها به طور صحیح کار نکند حیوانات دچار اختلالات استخوانی و غضروفی می ‌شوند.
تبیان
#ویتامین_k #آرتروز

.
.
.
💁 ۴ ویتامین برای پوست زیبا؛ 🎋ویتامین A 👈 چروک
🎋ویتامین C 👈 لکه
🎋ویتامین E 👈 ضدافتاب طبیعی
🎋ویتامین K 👈 سیاهی های پوست ✔یه هدیه خیلی خاص برای خانومهایی که دوسشون دارید.تگشون کنید

@Moshaversalamt💁 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEJkGzEP_ObMaw-PoQ

#پوست_زیبا #ویتامین_A #ویتامین_E #ویتامین_C #ویتامین_K

#ویتامین_k و کاهش #تیرگی #پوست ⚜این ویتامین در #سبزیجات با برگ تیره یافت می شود و لوسیون ها و کرم های حاوی این ویتامین در کاهش چین و چروک و کاهش کبودی پوست موثر است⚜
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

آنچه در مورد #گل_کلم نمیدانید
سولفورافان موجود در گل کلم ،ماده شیمیایی سرطان زا را از بین میبرد و مانع رشد سلول های سرطانی میشود.
دارای مقادیر انتی اکسیدان بوده که میتوانند از ابتلا به #بیماری های_قلبی و #سکته_مغزی جلو گیری میکند.
وجود اسیدهای چرب امگا 3 و #ویتامین_K در این سبزی به پیشگیری از ایجاد #التهاب_مزمن کمک موثری میکند .

.
در روزهای گرم و آفتابی کلم بروکلی میتواند از پوست شما در برابر اشعه مابرابنفش uv خورشید محافظت کند.
خیلی ساده کلم بروکلی را له کنید و روی پوست دست یا صورت بمالید.
#ضد_سرطان
#سم_زدایی
#مقابله_آلودگی_هوا
#ویتامین_K
👈09218904589👉تلگرام
🍓مشاور طب سنتی و مزاج شناسی🍓

استخوان‌های سالم و محکم را با رعایت نکات زیر از آن خود کنید؛
ویتامین D مصرف کنید تا کلسیم در بدن جذب شود؛ میگو، غلات، آب‌پرتقال، ماهی و زرده تخم‌مرغ از منابع سرشار از ویتامین D به حساب می‌آیند.
ویتامین k در سلامت و استحکام استخوان‌ها نقش دارد؛ بروکلی، اسفناج، گلِ کلم، جعفری، روغن زیتون، توت و تمشک منابع ویتامین k می‌باشد.
صرف بیش از حد قهوه را کنار بگذارید؛
از استعمال دخانیات و علی‌الخصوص سیگار بپرهیزید.
به صورت منظم ورزش نمایید.
ما از رؤیا تا واقعیت با شما هستیم، شما هم با ما باشید...
جهت دریافت برنامه غذایی 5 را به 10004043 پیامک نمایید .💪❤️
#تک‌_اندام #رژِیم #سلامتی #زیبایی #جذابیت #لاغری #کاهش_وزن #تناسب_اندام #تناسب_وزن #لاغری_شکم #اراده #امید #اعتماد #رویا #ویتامین_D #ویتامین_K #قهوه #دخانیات #ورزش

MOST RECENT

استخوان‌های سالم و محکم را با رعایت نکات زیر از آن خود کنید؛
ویتامین D مصرف کنید تا کلسیم در بدن جذب شود؛ میگو، غلات، آب‌پرتقال، ماهی و زرده تخم‌مرغ از منابع سرشار از ویتامین D به حساب می‌آیند.
ویتامین k در سلامت و استحکام استخوان‌ها نقش دارد؛ بروکلی، اسفناج، گلِ کلم، جعفری، روغن زیتون، توت و تمشک منابع ویتامین k می‌باشد.
صرف بیش از حد قهوه را کنار بگذارید؛
از استعمال دخانیات و علی‌الخصوص سیگار بپرهیزید.
به صورت منظم ورزش نمایید.
ما از رؤیا تا واقعیت با شما هستیم، شما هم با ما باشید...
جهت دریافت برنامه غذایی 5 را به 10004043 پیامک نمایید .💪❤️
#تک‌_اندام #رژِیم #سلامتی #زیبایی #جذابیت #لاغری #کاهش_وزن #تناسب_اندام #تناسب_وزن #لاغری_شکم #اراده #امید #اعتماد #رویا #ویتامین_D #ویتامین_K #قهوه #دخانیات #ورزش

#ویتامین_K
★منعقد کننده خون
☆حفظ سلامتی استخوان
★مبارزه با بیماری هایی مثل آلزایمروسرطان
♥ویتامینK1در سبزیجات سبز رنگ،روغن های گیاهی مثل روغن کانولا، چای سبز،گل کلم،مارچوبه،اسفناج ،شلغم،کلم پیچ ،کاهو
♡ویتامینK2موجود در گوشت و پنیر ،جگر،شیر و زرده تخم مرغ
♥ریحان و آویشن خشک شده حاوی15تا17میکروگرم ویتامینK
♡جعفری تازه،گشنیز ،مرزنجوش و پونه کوهی حدود10میکروگرم ویتامینK 🌴سلامتی و تندرستی حق شماست دوست عزیز🌴

مشاوره رایگان👇👇
دایرکت و تلگرام
تماس👈 ۰۹۱۷۴۴۶۵۱۸۷

#نوشیدنی_سلامتی_نیوشا
#میزبان_سلامتی_شماهستیم

.
وقتی قرار است براي یک کرم هزینه کنید بهتر است از مواد اولیه آن مطلع شوید تا مطمئن شوید کرم را درست می‌خرید ،به همین دلیل حتما به برچسب کرم خریداری شده دقت کنید و آن را بخوانید؛ مثلا یک کرم ضدچروک و ضدپیری چشم باید حاوی موادی چون رتینوئید، کافئین، آلفاهیدروکسی اسید، آنزیم Q10 و ویتامین C باشد. کرمی هم که برای از بین بردن حلقه‌های دور چشم به کار می‌آید باید حاوی موادی چون ویتامین K یا هیدروکینون یا کافئین یا عصاره چای سبز یا رتینول باشد. توجه کنید حتما کرم شما یکی از این مواد را داشته ‌باشد.
#ضدچروک_چشم #ضدپیری_چشم #دورچشم_رهابیوتی #دور_چشم #پوست_سالم #پوست #زیبایی_پوست #زیبایی #چشم #چشم_زیبا #رتینوئید #کافئین #ویتامین_c #ویتامین_k #رتینول #q10

#ویتامین_k و کاهش #تیرگی #پوست ⚜این ویتامین در #سبزیجات با برگ تیره یافت می شود و لوسیون ها و کرم های حاوی این ویتامین در کاهش چین و چروک و کاهش کبودی پوست موثر است⚜
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

🔴 #ویتامین_K به کنترل #انعقاد_خون و سیستم #گردش_خون شما که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشم است، کمک میکند
#منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، #اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوبه

روغن زيتون يكي از بهترین روغن هایی است که توسط متخصصان برای #ماساژ_بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
#روغن_زیتون_خالص با کیفیت بالا، بی خطرترین چربی روی زمین است زیرا كه #منبع_غنی_از_چربی_های_غیر_اشباع، اسید اولئیک، اسیدهای چرب #امگا_٦ ، اسیدهای چرب #امگا_٣، #ویتامین_E، #ویتامین_K و #آنتی_اکسیدان ها است .

منبع :
https://m.youtube.com/watch?v=GnkQlcYIhGU

#ماساژ_با_روغن_زيتون
#روغن_زيتون_زيرون
#همه_چي_با_زيتون
#بهترين_روغن_براي_ماساژ_بدن
#ماسك_پوست_با_روغن_زيتون_مرغوب

🔴 #ویتامین_K به کنترل انعقاد خون و سیستم #گردش_خون که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشم است، کمک میکند
منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوبه
t.me/varzeshotaghziye

.
.
.
💁 ۴ ویتامین برای پوست زیبا؛ 🎋ویتامین A 👈 چروک
🎋ویتامین C 👈 لکه
🎋ویتامین E 👈 ضدافتاب طبیعی
🎋ویتامین K 👈 سیاهی های پوست ✔یه هدیه خیلی خاص برای خانومهایی که دوسشون دارید.تگشون کنید

@Moshaversalamt💁 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEJkGzEP_ObMaw-PoQ

#پوست_زیبا #ویتامین_A #ویتامین_E #ویتامین_C #ویتامین_K

محصول #لیوروفیت ایران داروک
ترکیبات: ۱۴۰میلی گرم سیلی مارین
کنگرفرنکی و زردچوبه
۶۰عدد قرص قیمت مصرف کننده
داروپخش،پوراپخش،پخش فردوس،دهکدک،ارمغان طبیعت

🔴 #ویتامین_K به کنترل انعقاد خون و سیستم #گردش_خون که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشم است، کمک میکند
منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوبه

.
🌱🔴👈توقف خونریزی
👈کاهش خطر آلزایمر
👈کاهش رسوب در شریان
👈درمان سرطان پروستات
👈هدایت کلسیم به استخوان

گوجه ، پیاز و ...سرشار از ویتامین K هستند!
.
🌱🔴مشاوره رایگان، مزاج شناسی و خرید دمنوش ها و پکیج های لاغری و درمانی طب سنتی👇👇👇
تماس:👈
📲09215720576 (نماینده رسمی شرکت نیوشا: خیرمند)
.
تلگرام👈
https://t.me/Saman_Kheirmand
.
دم نوش و تن به راه باش 👌🌷💪
.
انتقادات پیشنهادات و دیدگاه های خودتون رو برای هرچه بهتر شدن پیج باما به اشتراک بگذارید👌🌷👇
.
#Tan_B_Rah
#تن_به_راه #لاغری #چربی #چربی_سوزی #چربی_سوز #چاقی #سلامتی #دمنوش #تندرستی #تناسب_اندام #توازن #اعتدال #طب_سنتی #طب_اسلامی #طب_ایرانی #خوشبختی #زندگی_سالم #شادی #صددرصدگیاهی
#نیوشا #نیوشادرینکس #نوشیدنی_های_سالم #نوشیدنی_های_مدرن #ویتامین_k

| www.7maghz.com
_____________________________
چرا باید آجیل و خشکبار بخوریم؟
.
آجیل‌ و خشکبار درواقع همان میوه‌های خشک برخی از درختان (مانند گردو و پسته) و بوته‌ها (مانند بادام‌زمینی یا همان پسته‌شام) هستند که نه‌تنها طعم بسیار مطبوعی دارند بلکه منبع شگفت‌انگیزی از مواد غذایی سالم به‌حساب می‌آیند. تعداد زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای بدن را می‌توان در انواع آجیل‌ و خشکبار پیدا نمود. ویتامین‌ها و مواد معدنی که سلامت بدن درگرو آن‌ها است. این‌که چه مقدار ویتامین و املاح معدنی برای سلامتی ما موردنیاز است موضوع این نوشتار نیست و مقصود ما از این نوشته مقایسه مواد غذایی موجود در برخی از آجیل‌ها می‌باشد.
ویتامین A: بیشترین ویتامین A در بین آجیل‌های شناخته‌شده را پسته از آن خود کرده است. این ویتامین به شکل‌دهی و سلامت دندان، بافت‌ اسکلتی و بافت نرم، غشاء مخاطی و پوست کمک می‌کند. همچنین به رتینول معروف می‌باشد، زیرا به تولید رنگ‌دانه‌های چشم کمک می‌نماید. باید توجه داشت مقدار ویتامین A موجود در پسته نیاز کامل بدن را تأمین نمی‌نماید و باید از منابع دیگر نیز این ویتامین تأمین شود.
ویتامین C: توت یکی از بهترین میوه‌های حاوی ویتامین C است. این میوه را می‌توان به‌صورت تازه و خشک‌شده استفاده نمود. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان می‌باشد. مصرف آن برای سلامت پوست، استخوان‌ها و بافت‌های پیوندی مهم است. این ویتامین به جذب آهن کمک می‌کند.
ویتامین E: در بادام، فندق و تخمه آفتاب‌گردان یافت می‌شود. این ویتامین نیز جزء آنتی‌اکسیدان‌ها به‌حساب می‌آید و نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن و فرآیند متابولیسم بازی می‌کند
ویتامین K: بادام‌هندی منبع غنی این ویتامین است. این ویتامین با ساخت پروتئین‌ها برای استخوان‌ها و بافت‌ها به سلامت بدن کمک می‌کند. همچنین برای انعقاد خون پروتئین‌هایی را تولید می‌نماید.
ویتامین B9(اسیدفولیک): بادام‌زمینی و تخمه آفتاب‌گردان مقادیر زیادی از این ویتامین را دارا می‌باشند. برای زنان باردار مصرف این ویتامین بسیار مهم است. گرفتن مقادیر کافی این ویتامین پیش از بارداری و در خلال آن می‌تواند از نقایص عمده مادرزادی مغز یا نخاع نوزاد جلوگیری کند.
_______
#آجیل#ویتامین_A#میان_وعده#خشکبار#ریز_مغذی#ویتامین_C#اویتامین_#Eسالم#هفت_مغز#ویتامین_K#ویتامین_B9#پسته#سلامت_دندان#توت#بادام#فندق#تخمه_آفتابگردان#بادام_هندی#بادام_زمینی#سلامت_پوست#باردار#زنان_باردار#تغذیه_مناسب#تغذیه

Most Popular Instagram Hashtags