#ورزش_بانوان

MOST RECENT


مقالات سایت ما رو هم بخونید👇
@topfive_ir

پنج شنبه 97/3/31 برگزاری کلاس ارتقاء سطح علمی مربیان توسط#دکتر_اقبالی برای #مربیان_شنای استخر بین المللی و قهرمانی 9دی زیر نظر فدراسیون شنا
#شنا#ورزش#بانوان#ورزش_بانوان#کودک#کودکان#سلامتی#آموزش_شنا#استعدادیابی
#swim#swimming #coach#sport#woman_sport #health

ياسمن#قرباني#كارشناس ارشد#فيزيولوژيست #ورزش_بانوان #تغذيه# برنامه ورزشي# غذايي#مكمل# بدنو بساااز# بسازز#

.
برای آب شدن چربی شکم حرکت درازنشست را انجام می دهید؟

درازنشست عضله ریز چربی را سفت می کند اما چربی شکم را آب نمی کند. برای سوزاندن چربی باید به ایروبیک، پیاده روی و … بپردازید.
.
〰〰〰〰〰〰〰〰
لطفا برای مشاوره رایگان و سفارش پکیج کاهش وزن به آدرس تلگرام در بیو گرافی
ویا دایرکت و واتس اپ پیام بدید
ویا با شماره 📱0910-365-5261 تماس بگیرید
〰〰〰〰〰〰〰〰
.
.
#ایران #ایرانگردی #زیبایی #خوشمزه #دمنوش #ورزش_بانوان #چربی_سوزی #تناسب_اندام #نکات_آرایشی #نکات_تربیتی #نکات_رژیمی #آرایشگاه #مدل_لباس #مانتو #بلوبری#bluberry #iran #love #healthy #fitness #slimming #تهران #مشهد #شیراز #تبریز #مازندران #اهواز #بوشهر

.
برای آب شدن چربی شکم حرکت درازنشست را انجام می دهید؟

درازنشست عضله ریز چربی را سفت می کند اما چربی شکم را آب نمی کند. برای سوزاندن چربی باید به ایروبیک، پیاده روی و … بپردازید.
.
〰〰〰〰〰〰〰〰
لطفا برای مشاوره رایگان و سفارش پکیج کاهش وزن به آدرس تلگرام در بیو گرافی
ویا دایرکت و واتس اپ پیام بدید
ویا با شماره 📱0910-365-5261 تماس بگیرید
〰〰〰〰〰〰〰〰
.
.
#ایران #ایرانگردی #زیبایی #خوشمزه #دمنوش #ورزش_بانوان #چربی_سوزی #تناسب_اندام #نکات_آرایشی #نکات_تربیتی #نکات_رژیمی #آرایشگاه #مدل_لباس #مانتو #بلوبری#bluberry #iran #love #healthy #fitness #slimming #تهران #مشهد #شیراز #تبریز #مازندران #اهواز #بوشهر

.
برای آب شدن چربی شکم حرکت درازنشست را انجام می دهید؟

درازنشست عضله ریز چربی را سفت می کند اما چربی شکم را آب نمی کند. برای سوزاندن چربی باید به ایروبیک، پیاده روی و … بپردازید.
.
〰〰〰〰〰〰〰〰
لطفا برای مشاوره رایگان و سفارش پکیج کاهش وزن به آدرس تلگرام در بیو گرافی
ویا دایرکت و واتس اپ پیام بدید
ویا با شماره 📱0910-365-5261 تماس بگیرید
〰〰〰〰〰〰〰〰
.
.
#ایران #ایرانگردی #زیبایی #خوشمزه #دمنوش #ورزش_بانوان #چربی_سوزی #تناسب_اندام #نکات_آرایشی #نکات_تربیتی #نکات_رژیمی #آرایشگاه #مدل_لباس #مانتو #بلوبری#bluberry #iran #love #healthy #fitness #slimming #تهران #مشهد #شیراز #تبریز #مازندران #اهواز #بوشهر

#راضیه_جانباز .
@razieh17 .
#هندبالیست
کسب سهمیه ی اسیایی همراه با تیم نفت و گاز گچساران
آرزوی موفقیت روز افزون براشون دارم
.
🌹جهت #حمایت_از_ورزش_بانوان پبج مارو دنبال کنید🌹🙏
@sportgirl_iranian
.
#varzesh3 . #varzesh_banovan . #iran . #gril . #sport . #sportsgirl . #tehran . #kerman . #handball
#ایران . #ورزش۳ . #ورزش_بانوان . #تهران . #اصفهان . #کرمان . #هندبالیست

مصرف امپول تستوسترون و دیگر نامهای تجاری که ترکیبی از تستوسترون هستند، عوارض خیلی بالایی دارند .
مخصوصا برای خانمهای ورزشکار
زیرا این هورمون کاملا یک هورمون مردانه است و شدیدن باعث کاهش موی سر .پر مو شدن بدن
کلفتی صدا.عصبی شدن .و.........
کاربرد این هورمون بالا بردن قدرت و ساخت عضله ی بیشتر برای
یک مدت زمان کوتاهی
#تستوسترون#هرمون#پرمو#تاسی#عوارض#قدرت#عضله#بدن#کلفتی_صدا#امپول#خانمها#ورزشکار#برنامه#مربی#ورزش_در_خانه#ورزش_بانوان
#bodybuilding#fitness#gym#clip

‌ 🌍 روز جهانی یوگا 🙆‍♀️

🔮 امیدوارم روزی برسه که یوگا در زندگیِ تک تکتون جایگاه ویژه ای داشته باشه و از طریق اون آرامش رو در روح و جسمتون حس کنید و با هم دنیایی سرشار از صلح و دوستی رو تجربه کنیم 😇🦋

🌕 لطفا زیر این پست هر تجربه ای که از شروع یوگا کسب کردید و تاثیری که در روند زندگیتون داشته رو برامون بنوسید 🙏

‌ ‎#يوگا #استوديويوگاشانتي #شانتی #حرکات_یوگا #روز_جهانی_یوگا #اریال_یوگا #اریال_دنس #یوگا_اریال #یوگا_بانوان #یوگا_تهران #یوگا_درمانی #یوگادرمانی #حس_پرواز #حرکات_معکوس #ورزش_قدرتی #ورزش_بانوان #تناسب_اندام_بانوان #بدن_سالم #yoga #aerialdance #aerialhammock #worldyogaday #shantiiyogastudio #ashtanga #yogatehran #inversion#handstand #headstand #elbowstand #yogalife

براى كاهش وزن لازم نيست با رژيم هاى سنگين و آزار دهنده خودتان را در فشار جسمى و روانى بالايى قرار دهيد،
مى توانيد طرق ورزشى جديد با بازده اى خارق العاده را امتحان كنيد و پس از آن مهمان بشقاب هاى ويژه ى ما باشيد و از سرعت حركت خود به سوى تناسب اندام لذت ببريد💪🏻✌🏻
به ياد داشته باشيد كه همه ى تلاش كادر با تجربه كافه تندرستى كلوب ما بر اين است كه پس از تنها٢٠ دقيقه تمرين ورزشى،وعده هاى غذايى كم كالرى متنوعى را روى ميز شما ورزشكاران عزيز قرار دهد.👌🏻🌱💫🌈
#rasht #ems #emstraining #emslife#
#ثبت_نام #ورزش #ای_ام_اس #گلسار #گلسار_رشت #گلساررشت #ورزش_بانوان #woman #بانوان #fitnessgirl #womanfitness #تهران #رشت #باشگاه #کاهش_وزن #کاهش_سایز #بدنسازی #gym #womangym #fitnessgirl
#ems_rasht #fitness #ای_ام_اس_رشت #رشت_گلسار
#ورزش_آقایان #trx #گیلان

Most Popular Instagram Hashtags