#وجبه

33312 posts

TOP POSTS

#وجبه شهيه😁

.
.
الغداء كان سلطه نوعين ( سلطه جرجير
وحمص وجبن ) +بروتين بار👌🏼❤️
وقبل التمرين : خبز مدهون بمربى 👌🏼
راح يكون التمرين تراي سبس واكتاف / زومبا ☺️❤️
.. My lunch was quick so I took 2 kinds of salad ( white cheese , chickpeas and Rocca ) +protein bar
Before workout: jam with bread
Today workout will be triceps and shoulders / zumba ☺️❤️
.
.
cleanfood#healthylife#fitness#fit#foodblogger#diet#gym#healthy#food#ondiet#slim#بنات#جو#روعه#دوام#دايت#جامعه#وجبه#اكل_صحي#صحه#صحي#lunch#lowcarb#carbs
‎‏‎‏‎‏‎#وجبات_سماء_الصحيه#sama_healthy_meals#

أجمل الأوقات نقضيها معكم في #زقرت_كافيه 😍
شرفتونا ونورتونا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍽نرحب بكم على الفطور والغداء والعشاء🍗🍜🍤
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍽
.
#مملكة_البحرين #جزر_امواج #مطبخ #طبخ #طباخ #اكل #وجبه #وجبة #وجبات #مطعم #الكويت #كويت #طباخة #طعام #السالمية #حلو #حلويات #كيك #عيش #طلب #كويت #الكويت #مطعم #فطور #غداء #عشاء #دبي #الامارات #بوابة_دمشق #لذيذ #شهي #عائلي

نفسس الون ولا؟🌚💔💔

#وجبه السهرانين✌️✌️مكرونه مع كفته دجاج بطريقه صحيه

كل(ن) على عررقه يمد الموااجيب
وكل(ن) على مربااه ينطق لساانه..
،
،
،
،
#امسيتوا_بالخير
#وجبه غداء مع سعاده الشيخ
#😂😂
'💘🔏

MOST RECENT

يههههههبللل💔💔💔

شوية معلومات ع الطاير .. 🍉 الرقي .. الحبحب .. البطيخ .. اللي تسمونه المهم هاذي الكره الخضره الي داخلها كنز احمررررر و حبوب بيض و سود 😂❤️
الشي اللذيذ الباااارد الي يسرسح عالجبد و يروي بهالحر 😎☀️🔥
تعرفون شنو فوايده ؟ و لا نظامكم تاكلون و بس ادري نص الي يتابعون راح يقولون نااااكل و بس انا بعد نفسكم 😂😂 مايضر نعرف فوايد هذا الشي العظيم .. للرقي الأحمر فوائد كثيرة، من أهمها ما يلي : * يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية؛ لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة الشرايين. يحارب الأورام السرطانية، ويمنع نموها وانتشارها، خصوصاً سرطان الرحم، وسرطان البروستات، وسرطان الثدي، وسرطان القولون، وسرطان الرئة. * يرفع من كفاءة جهاز المناعة، ويكافح الالتهابات، خصوصاً التهاب المفاصل الروماتيزمي. *يساعد على تطهير الكلى وتنقيتها من الفضلات والسموم، كما يخلصها من الترسبات الكلسية، ويمنع تشكل الحصوات، ويزيد من إدرار البول، ويقلل من تركيز حمض اليوريك. *ينظم ضغط الدم، ويمنع ارتفاعه، ويسهل حركة الدم عبر الأوعية الدموية.
زهقتووو ؟ عادي راح نكمل 😂😂😂 *يساعد على تخسيس وزن الجسم، لذلك يُعتبر من الأشياء الأساسية التي تدخل في الحميات الغذائية لتخفيف الوزن؛ لأنّه يحتوي على كميةٍ قليلةٍ من السعرات، ويمنح إحساساً بالشبع. * ينظّم مستوى السكر في الدم، ويساعد في عملية إفراز الأنسولين. *يحافظ على صحة العينين، ويقوي النظر. *يطفئ الشعور بالعطش، خصوصاً إن تمّ تناوله بارداً *. يمنح الجسم الطاقة والحيوية.
#*يفيد الأم الحامل والجنين، إذ يزوّد جسم الحامل بالكثير من العناصر الضرورية للحمل. يساعد على توحيد لون البشرة، وتنشيطها، وتقليل الإفرازات الدهنية فيها، مما يقلّل من ظهور حب الشباب.
#*يمنح الترطيب العميق للبشرة، والشعر، والجسم. *يُستخرج منه بذر البطيخ، الذي يُعتبر من أشهر أنواع المكسرات.

هالله هالله بالرقي يا جماعه و بالعافيه 🍉❤️ #وجبه
#دجاج
#صحي
#مطعم
#مطاعم #دايت #حميه_صحيه #diet #healthy #lifestyle #سناك #رشاقة #رجيم #عضل #سعرات_حراريه #dieting #healthy_food

نفسس الون ولا؟🌚💔💔

تشوفون في شبهه ولا؟!🌚

شرايكم يا بنات؟😂🙆

.
.
الغداء كان سلطه نوعين ( سلطه جرجير
وحمص وجبن ) +بروتين بار👌🏼❤️
وقبل التمرين : خبز مدهون بمربى 👌🏼
راح يكون التمرين تراي سبس واكتاف / زومبا ☺️❤️
.. My lunch was quick so I took 2 kinds of salad ( white cheese , chickpeas and Rocca ) +protein bar
Before workout: jam with bread
Today workout will be triceps and shoulders / zumba ☺️❤️
.
.
cleanfood#healthylife#fitness#fit#foodblogger#diet#gym#healthy#food#ondiet#slim#بنات#جو#روعه#دوام#دايت#جامعه#وجبه#اكل_صحي#صحه#صحي#lunch#lowcarb#carbs
‎‏‎‏‎‏‎#وجبات_سماء_الصحيه#sama_healthy_meals#

وووفررررناهاااا ورخصنااااها علشاااانكم بس ابدأ يومك مع سيتيز 💪العرض الأنسب للجميع 😉👌علشاااانكم بس 😃ابني جسمك صح💪 باحلي واطعم اكل صحي🥗🍲 واقل سعر🤗 كل ده عندنا فقط في مطعم سيتيز 😉عرووووض سيتيز 😍أنتهز الفرصه وألحقوووووواعليه💃💃فقط لفتره محدوده 🙈🙈 خصوووومااااات الاشتراكاات الشهريه سااااارعوا 🏃‍♀️🏃‍♀️💃💃 مطعم سيتيز دائما يفخر بكم🌹💕 مواعيد العمل من ١٢ مساء الي ١٢ صباحا نعمل من اجل خدمتكم وسعادتكم فقط 🌺😃#مرحبا #سيهات #تاروت #قطيف #سيهات_القطيف_القديح_صفوى_الجش_التوبي_تاروت_عنك #عنك #الدمام #الخبر #الظهران #الجبيل #صفوه #راس_تنوره #السعودية #الخليج #مطاعم_الشرقية #مطاعم_سيهات #مطاعم_السعودية #مطاعم_الخبر_والدمام #وجبه #وجبه_صحيه #وجبه_غداء #وجبه_عشاء#dammam #saihat #dahran #khobar #golf #ksa#now #restaurant #السعودية

@sebaahmad7 من #سناب
طريقة حلوة لتجميد الفواكه 👌🏻 عشان تبقى كل وحدة لحالها ماتكون الفواكه متلاصقة ومتجمدة مع بعض 👏🏻 وتستخدمينها بسهولة وسرعة متى ما احتجتيها .. #تجارب_موني_مطبخ #تجارب_موني_بيت
#تجارب_موني #تجارب #تجارب #تجاربي #تجارب_بنات #تجربه #تجربة #سوبرماركت #سوبر_ماركت #مطبخ #طبخ #نصايح #نصائح #نصائح_غذائية #نصائح_منزلية #نصائح_مطبخية #فطور #وجبات #وجبه #وجبة #وجبه_خفيفه #افطار #تجميد #تفريز #فريزر #توت #فواكه

أجمل الأوقات نقضيها معكم في #زقرت_كافيه 😍
شرفتونا ونورتونا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍽نرحب بكم على الفطور والغداء والعشاء🍗🍜🍤
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍽
.
#مملكة_البحرين #جزر_امواج #مطبخ #طبخ #طباخ #اكل #وجبه #وجبة #وجبات #مطعم #الكويت #كويت #طباخة #طعام #السالمية #حلو #حلويات #كيك #عيش #طلب #كويت #الكويت #مطعم #فطور #غداء #عشاء #دبي #الامارات #بوابة_دمشق #لذيذ #شهي #عائلي

أجمل الأوقات نقضيها معكم في #مزاج_كافيه 😍
شرفتونا ونورتونا
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍽نرحب بكم على الفطور والغداء والعشاء🍗🍜🍤
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍽
.
#مملكة_البحرين #جزر_امواج #مطبخ #طبخ #طباخ #اكل #وجبه #وجبة #وجبات #مطعم #الكويت #كويت #طباخة #طعام #السالمية #حلو #حلويات #كيك #عيش #طلب #كويت #الكويت #مطعم #فطور #غداء #عشاء #دبي #الامارات #بوابة_دمشق #لذيذ #شهي #عائلي

مطعم سيتيز 😍ابدأ يومك مع سيتيز 💪العرض الأنسب للجميع 😉👌علشاااانكم بس 😃ابني جسمك صح💪 باحلي واطعم اكل صحي🥗🍲 واقل سعر🤗 كل ده عندنا فقط في مطعم سيتيز 😉عرووووض سيتيز 😍أنتهز الفرصه وألحقوووووواعليه💃💃فقط لفتره محدوده 🙈🙈 خصوووومااااات الاشتراكاات الشهريه سااااارعوا 🏃‍♀️🏃‍♀️💃💃 مطعم سيتيز دائما يفخر بكم🌹💕 مواعيد العمل من ١٢ مساء الي ١٢ صباحا نعمل من اجل خدمتكم وسعادتكم فقط 🌺😃#مرحبا #سيهات #تاروت #قطيف #سيهات_القطيف_القديح_صفوى_الجش_التوبي_تاروت_عنك #عنك #الدمام #الخبر #الظهران #الجبيل #صفوه #راس_تنوره #السعودية #الخليج #مطاعم_الشرقية #مطاعم_سيهات #مطاعم_السعودية #مطاعم_الخبر_والدمام #وجبه #وجبه_صحيه #وجبه_غداء #وجبه_عشاء#dammam #saihat #dahran #khobar #golf #ksa#now #restaurant #السعودية

ودي اللعبها مع ناس واجد خاصه اللي اكرههم😂🌚 ،حط منشن لشخص ودك تسويها فيه🙇🏻‍♀️.

الخبز الطازج المخصوص لكم من سيتيز. يحضر يوميا لدينا ليصلكم طازج ومختلف عن اغلب المطاعم.
لا مواد حافظه ولا اضافات غير طبيعيه. مين جااااااي 🍔 سااااارعوا 🏃‍♀️🏃‍♀️💃💃 مطعم سيتيز دائما يفخر بكم🌹💕 مواعيد العمل من ١٢ مساء الي ١٢ صباحا نعمل من اجل خدمتكم وسعادتكم فقط 🌺😃#مرحبا #سيهات #تاروت #قطيف #سيهات_القطيف_القديح_صفوى_الجش_التوبي_تاروت_عنك #عنك #الدمام #الخبر #الظهران #الجبيل #صفوه #راس_تنوره #السعودية #الخليج #مطاعم_الشرقية #مطاعم_سيهات #مطاعم_السعودية #مطاعم_الخبر_والدمام #وجبه #وجبه_صحيه #وجبه_غداء #وجبه_عشاء#dammam #saihat #dahran #khobar #golf #ksa#now #restaurant #السعودية

.
.
صباحكم سكر 🙋🏻❤️
مشيت ٣٥ دقيقه وبعدها افطرت بانكيك
بالشوفان وكوب حليب بالزنجبيل 😍❤️
الطريقه : بالخلاط بيضه وسكر لايت
وربع كوب شوفان وشوي قرفه وحليب سايل وممكن تضيفون موز وتكنسلو السكر وتشوحوهم وبالعافيه💕

Good morning gorgeous 🙋🏻❤️
I walked for 35 minutes then i ate oats pancacke and ginger milk❤️
The pancakes recipe: 1/4 cup of oats , alittle bet of cinnamon & milk
Eggs & sugar all the ingredients put it in blender then on pan
You can add bananas if you want
.
.
#cleanfood#healthylife#fitness#foodblogger#diet#gym#healthy#food#ondiet#slim#بنات#جو#روعه#دوام#دايت#جامعه#وجبه#اكل_صحي#صحه#صحي#lunch#lowcarb#carbs
‎‏‎‏‎‏‎#وجبات_سماء_الصحيه#sama_healthy_meals#

Most Popular Instagram Hashtags