#وجبه

19 posts

TOP POSTS

.
.
كان وجبة بعد التمرين 💪 ربع كمية الزبادي اليوناني 😋 نص موزه و تين .
.
الحمدلله 🌹 .
.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌿
#دايت_المحبوب #دايت_الهتوف #صحي #وجبه #بعد_التمرين

#وجبه سريعه

#وجبه عوافي ١٠ريال
الرف ١٧
ثلوث المنظر كوفي اند سويت

أفخاذ دجاج متبله ومغلفه بالبيض والبقسماط من مفرزنات رمضان /الطلب عن طريق الواتس
شرفوني في حسابي اكلاتي منوعه وفي الحساب القائمه باﻷسعار وممكن اعمل نفس اﻷكل بسعرات اقل لمتبعي الحميه الغذائيه /بوفر وجبات يوميه للمرأه العامله/التوصيل داخل الرياض فقط
#أكلات #طبخ_منزلي #تصويري #أسر_منتجه #طبخ #مفرزنات #محاشي #دايت #سمبوسه #اكل_لذيذ #حلويات #فطائر #ساندوتشات #طبخاتي #دعم #طلب #الرياض #السعودية #طلبات #دعم_حسابات #ابداع #شغلي #مناسبات #حلا #سينابون #العليا #طلبيات #وجبه #وجبات #متاجر

لا من تبسم لي ولمحت رموشه السود
ضاع الحكي مني وتلعثم لساني❤

MOST RECENT

محشي نباتي بالعدس
الوصفة
الحشوة:
رز اسمر مستوي
عدس مسلوق مستوي
خلط الرز و العدس مع لُب الطماطم و بهارات (، ملح،فلفل اسود، مسحوق الفلفل الحار ، و ممكن تحطو اي من البهارات الي تعجبكم انا استخدمت خلطة المحشي لقيتها في بندا في قسم البهارات)
الخضار:
تقدرو تستخدمو اي من الخضار الي تحبو انا اشترت كوسه مفرغة من بندا و فرغت بطاطس و طلعت لُب الطماطم و حطيتو مع خلطة الحشوة
حشيت الخضار بخلطة الأرز و العدس و رتبت في صينيه و في الخلاط قمت بخلط طمامه كامله، و اكثر من نص علبة طماطم معلبة مع البهارات نفسها الي في الحشوة خلط مع ماء و خل و قمت بتعبأة الصينيه بخلطة الطماطم فوق الخضار حتى يغطي اكبر قدر ممكن من الخضار
حطيتو في الفرن ٢٠٠ درجه لمدة ٣٠ دقيقه و نزلتها ل١٠٠ لمدة ٣٠ دقيقه
#نباتي #بروتين #خضار #وجبه #صحة #صحي #فيجن #جده #اكل #وصفة #الذ #خطوة_خطوة
Okay hope you all enjoy this so this is how it was done
First got the vegtables of my choice I went for tomatoes, zucchini, and potatos, you can do so many vegtables tho like bell peppers and even onions
Anyway you empty them of their core you can see in the pictures above
I put aside the tomatoes juicy part for later in the cooking
You boil lentils till fully cooked as well as brown rice I chose to make it one part rice 2 parts lentils after they are fully cooked and then mix
In a blender put the tomatoes juice with salt, pepper, red pepper if you like some spicy, cumin , I honestly used a ready spice mix made for stuffed vegetables you can put whatever flavoring you like with your food and mix and add with the misfire of lentils and rice , now that you have that done you can start stuffing your vegetables and arrange in a cake pan in the mixer again I mixed a full tomato with maybe 3/4 a can of tomato with the same spices add we used for the stuffing added water and vinegar pour this mixture in the pan till it filled to the brim
For cooking time I put the oven at 200 for 30 min and took it down to 100 for another 30 and I left it in the oven for a bit, if you have better time judgment use that I'm a newbie at cooking so I just didn't want it too wet anyhow hope you try and enjoy and please let me know if you do
#vegan #cooking #veganFood #veganrecipes #vegetarian #healthy #HealthyFood #HealthyCooking #jeddah

#وجبه عوافي ١٠ريال
الرف ١٧
ثلوث المنظر كوفي اند سويت

اسبرينج رول (من مفرزنات رمضان)الطلب عن طريق الواتس
شرفوني في حسابي اكلاتي منوعه وفي الحساب القائمه باﻷسعار وممكن اعمل نفس اﻷكل بسعرات اقل لمتبعي الحميه الغذائيه /بوفر وجبات يوميه للمرأه العامله/التوصيل داخل الرياض فقط
#أكلات #طبخ_منزلي #تصويري #أسر_منتجه #طبخ #مقبلات #محاشي #دايت #سمبوسه #اكل_لذيذ #حلويات #فطائر #ساندوتشات #طبخاتي #دعم #طلب #الرياض #السعودية #طلبات #دعم_حسابات #ابداع #شغلي #مناسبات #حلا #سينابون #العليا #طلبيات #وجبه #وجبات #متاجر

كرات البطاطس مع اللحم مغلفة بالبقسماط معده للقلي ( من مفرزنات رمضان) الطلب عن طريق الواتس
شرفوني في حسابي اكلاتي منوعه وفي الحساب القائمه باﻷسعار وممكن اعمل نفس اﻷكل بسعرات اقل لمتبعي الحميه الغذائيه /بوفر وجبات يوميه للمرأه العامله/التوصيل داخل الرياض فقط
#أكلات #طبخ_منزلي #تصويري #أسر_منتجه #طبخ #مفرزنات #محاشي #دايت #سمبوسه #اكل_لذيذ #حلويات #فطائر #ساندوتشات #طبخاتي #دعم #طلب #الرياض #السعودية #طلبات #دعم_حسابات #ابداع #شغلي #مناسبات #حلا #سينابون #العليا #طلبيات #وجبه #وجبات #متاجر

صدور دجاج متبله ومغلفه بالبقسماط جاهزه على القلي (من مفرزنات رمضان) الطلب عن طريق الواتس
شرفوني في حسابي اكلاتي منوعه وفي الحساب القائمه باﻷسعار وممكن اعمل نفس اﻷكل بسعرات اقل لمتبعي الحميه الغذائيه /بوفر وجبات يوميه للمرأه العامله/التوصيل داخل الرياض فقط
#أكلات #طبخ_منزلي #تصويري #أسر_منتجه #طبخ #مفرزنات #محاشي #دايت #سمبوسه #اكل_لذيذ #حلويات #فطائر #ساندوتشات #طبخاتي #دعم #طلب #الرياض #السعودية #طلبات #دعم_حسابات #ابداع #شغلي #مناسبات #عزيمه #سينابون #العليا #طلبيات #وجبه #وجبات #متاجر

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags