#هدی_جراح

MOST RECENT

.
قسمت ۷۶ برنامه فیت
از سایت بزرگ‌آپارات
ادرس برنامه در تلگرام بالای صفحه
...
هدی جراح مربی و بدنساز
#هدی_جراح#بدنساز#فیت#فیت۷۶#خانم_بدنساز#زن_بدنساز

هدی جراح بدنساز حرفه ای بچه پررو ماجراجو در ایران کار حرفه ای خودش رو شروع کرده
#هدی_جراح #سیناولیالله #چندشنبه_با_سینا

My interview with Fit Show with host Nima Jafarpor. The only bodybuilding TV show in Iran. It was Parsi interview, Sorry for my other languages fans ❤️
مصاحبه با نيما جعفرپور عزيز در برنامه فيت در آپارات🇮🇷❤️
.
‎قسمت جدید برنامه فیت ‎با حضور خانم هدی جراح ‎قسمت ۷۶ فیت ‎از سایت بزرگ آپارات ببینید ‎ادرس در بالای پیج
#فیت#فیت۷۶#هدی_جراح#نیماجعفرپور#زن_بدنساز #بچه_پرو #زندگي_به_سبك_هدي

.
بزرگترین سوالی که همیشه توی ذهنم بوده اینه که چرا ما آدمها اصلاً زحمت فکر کردن به خودمون نمیدیم؟! .

سی سال خوردیم و خوابیدیم بعد یهو با دیدن عکس #لازار_آنجلو یا #میشل&;لویی هوس میکنیم ما هم شبیه اونا بشیم؟! .

نمیگم شدنی نیست اما اینکه آیا شما توان تحمل این همه سختی و زحمت رو دارید برام سواله! .

خانم یا آقایی که شب ازدواجت تصمیم میگیری لباس بخری و یهو یادت میوفته که چقد چاقی؛ فوراً نیا باشگاه و بگو سه سایز از دور شکمم کم کن و یا سایز #ممه‌های منو اضافه کن که لباس به تنم بشینه!
.

خب عزیزان من؛ اگه چاقی و لاغری بده چرا پس تا شب ازدواجتون صبر میکنین؟! اگه هم خوبه پس یه لباسی بخرین که سایزتون بشه و با خیال راحت برین زیر یک سقف! .

اما من میدونم مشکل کجاست! طرف اصلاً نگران چاقی یا لاغری اندام خودش نیست بلکه نگران اینه که نکنه از چشم همسر گرامیش بیوفته یا توی عکسای نامزدیش خوب ظاهر نشه! که ریشه‌ی همه‌ی بدبختیا این‌جاست. .

چاقی یا لاغری به نوبه‌ی خودش اذیت کننده نیست؛ اما اینکه ما مدام دنبال این باشیم که خودمون رو در چشم دیگران جا کنیم میشه اُمّ المصائب! .

برای اینکه تایید از دیگران بگیریم از هیچ راه و روشی فروگذار نمیکنیم.
داخل باشگاه به انواع داروها و رژیم‌های #عمّه‌خانمی رو میاریم. بیرون باشگاه بدنمون رو به انواع آرایشگرها و جراحّان زیبایی میسپاریم. اما تهش چی؟! باز هم ما میمونیم و کوهی از نارضایتی درونی! .

خانم‌هایی که دنبال تناسب اندام هستین کلیپ بالا رو حتما نگاه کنید. اینها صحبتهای کسی هست که برای داشتن بدنی مدل گونه بیست سال زحمت کشیده! .

#بدنسازی #بدنسوزی #هدی_جراح #دارو #چربیسوزی

.
بزرگترین سوالی که همیشه توی ذهنم بوده اینه که چرا ما آدمها اصلاً زحمت فکر کردن به خودمون نمیدیم؟! .

سی سال خوردیم و خوابیدیم بعد یهو با دیدن عکس #لازار_آنجلو یا #میشل&;لویی هوس میکنیم ما هم شبیه اونا بشیم؟! .

نمیگم شدنی نیست اما اینکه آیا شما توان تحمل این همه سختی و زحمت رو دارید برام سواله! .

خانم یا آقایی که شب ازدواجت تصمیم میگیری لباس بخری و یهو یادت میوفته که چقد چاقی؛ فوراً نیا باشگاه و بگو سه سایز از دور شکمم کم کن و یا سایز #ممه‌های منو اضافه کن که لباس به تنم بشینه!
.

خب عزیزان من؛ اگه چاقی و لاغری بده چرا پس تا شب ازدواجتون صبر میکنین؟! اگه هم خوبه پس یه لباسی بخرین که سایزتون بشه و با خیال راحت برین زیر یک سقف! .

اما من میدونم مشکل کجاست! طرف اصلاً نگران چاقی یا لاغری اندام خودش نیست بلکه نگران اینه که نکنه از چشم همسر گرامیش بیوفته یا توی عکسای نامزدیش خوب ظاهر نشه! که ریشه‌ی همه‌ی بدبختیا این‌جاست. .

چاقی یا لاغری به نوبه‌ی خودش اذیت کننده نیست؛ اما اینکه ما مدام دنبال این باشیم که خودمون رو در چشم دیگران جا کنیم میشه اُمّ المصائب! .

برای اینکه تایید از دیگران بگیریم از هیچ راه و روشی فروگذار نمیکنیم.
داخل باشگاه به انواع داروها و رژیم‌های #عمّه‌خانمی رو میاریم. بیرون باشگاه بدنمون رو به انواع آرایشگرها و جراحّان زیبایی میسپاریم. اما تهش چی؟! باز هم ما میمونیم و کوهی از نارضایتی درونی! .

خانم‌هایی که دنبال تناسب اندام هستین کلیپ بالا رو حتما نگاه کنید. اینها صحبتهای کسی هست که برای داشتن بدنی مدل گونه بیست سال زحمت کشیده! .

#بدنسازی #بدنسوزی #هدی_جراح #دارو #چربیسوزی

. قسمت جدید برنامه فیت
با حضور خانم هدی جراح
قسمت ۷۶ فیت
از سایت بزرگ آپارات ببینید
ادرس در بالای پیج
#فیت#فیت۷۶#هدی_جراح#نیماجعفرپور#زن_بدنساز

.
قسمت جدید برنامه فیت
با حضور خانم هدی جراح
قسمت ۷۶ فیت
از سایت بزرگ آپارات ببینید
ادرس در بالای پیج
#فیت#فیت۷۶#هدی_جراح#نیماجعفرپور#زن_بدنساز

رفیق جااااااان دل من... خوش اومدی عزیز دلم...دوستی با تو برای من بهترین اتفاق ممکنه رفیق جااااااان دل زیبا جان.... بزودی میبینمت
#هدی_جراح #بدنسازی_شاخه_بیکینی #رفیق#ورزش#رقص#باله#بدنسازی#رقص_معاصر#الهام_زارعی #رفیق_زیبای_من#هداجراح
#hodajarah#bikini #sport#my_darling_friend#bodybuilding#gym

Most Popular Instagram Hashtags