[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#هدی_جراح

20 posts

TOP POSTS

هدی جراح بدنساز و مدل ایرانی

#hodajarrah
#hoda_jarrah
#هدی_جراح

قهرمان وطنی 💪💪💪 هدی جراح 😍
#hodajarah #هدی_جراح #fitness #hero

حتما همه یه الگو توی زندگیشون دارن
و الگوی من در زمینه تناسب اندام و ورزش "هدی جراح" هست
یه بمب انرژی واقعی و یک فرد کاملا موفق ... اعتراف میکنم خیلی وقتا کم آوردم خیلی وقتا نا امید شدم اما با رفتن توی پیج هدی عزیز خوب خوب میشم دوباره... فول انرژی 😍
اینجا میخوام از هدی عزیز تشکر کنم... فقط به این خاطر که هست ... وجودش و حضورش برای من بی اندازه مهم و با ارزشه ❤❤❤❤❤❤
#هدی_جراح @hodajarrah

#زن_موفق_این_هفته
#هدی_جراح

هدی جراح متولد تهران و ساکن آمریکا ۳۵ ساله و فعال در رشته بدنسازی فیتنس گرایش بیکینی.

هدی در خانواده مذهبی متولد شد بعد از فوت پدرش، مادر هدی تمام سالهای شیرین زندگیش رو صرف بزرگ کردن سه فرزندش با دستمزد خیاطی و آرایشگری کرد.هدی در تمام آن دوران زمانی که هنوز کودک بود کار می‌کرد تا کمک خرج مادرش باشد.

از بچگی عاشق #آرنولد بود به همین خاطر از همان زمان نوجوانی وارد رشته بدنسازی شد و در این راه پر فراز و نشیب و پر زحمت خیلی متحمل سختی شد اما از هدف و رویای کودکی اش چشم پوشی نکرد و با قدرت ادامه داد با اینکه #بدنسازی یکی از رشته های پر خرج ورزشی است.

در نهایت به آمریکا مهاجرت میکند و به صورت حرفه ای و جدی در رشته بیکینی شروع به تمرین می‌کند و موفق میشود در چند سری مسابقات شرکت کند و جز نفرات برتر باشد.بدون هیچ اسپانسری و فقط با تلاش و پشتکار خودش به این مرحله رسید.

هدی در تمام مسابقات به عنوان نماینده ایران شرکت کرد،در حالیکه این رشته ورزشی در ایران به دلیل اینکه باید نیمه برهنه باشند برای زنان ممنوع است ولی هدی با پرچم ایران شرکت کرد.

تیراندازی با اسلحه کمری و ماجراجویی از جمله تفریحات هدی است که قبل از مهاجرت در ایران هم آنها را انجام میداد.

با آرزوی موفقیت هرچه بیشتر برای هدی عزیز و بانوی افتخار آفرین کشورمون و با آرزوی سلامتی برای مادر و خانواده اش 🙏❤️

#آهنگ #امشب با #هدی_جراح و #محمدخردادیان قبل محرم بپوکونیم😅پاشین بزنا برقص اوه اوه😅😜
.
.
#چندشنبه_باسینا #فتانه

@hodajarrah
ممنونم از دوست عزیزم خانم هدی جراح که بنده رو قابل دونستن و با وجودی که خودشون آمریکا زندگی میکنن، ترجیح دادن ترجمه های بنده رو مطالعه کنن
به امید موفقیتشون در مسابقات پیش رو
🚩🚩🚩👍
#داودبیات #هدی_جراح #کتاب_بدنسازی #فیتنس_بانوان #ایران_فیت

MOST RECENT

#آهنگ #امشب با #هدی_جراح و #محمدخردادیان قبل محرم بپوکونیم😅پاشین بزنا برقص اوه اوه😅😜
.
.
#چندشنبه_باسینا #فتانه

زنان خوب به بهشت می روند و زنان قوی با قدرت ذهن بالا به هر کجا که دلشان بخواهد...
برگرفته از پیج #هدی_جراح#اراده#زنان#جنسیت#قدرت#قدرت_ذهن#زنان_ قوی#خدا#انتخاب

#زن_موفق_این_هفته
#هدی_جراح

هدی جراح متولد تهران و ساکن آمریکا ۳۵ ساله و فعال در رشته بدنسازی فیتنس گرایش بیکینی.

هدی در خانواده مذهبی متولد شد بعد از فوت پدرش، مادر هدی تمام سالهای شیرین زندگیش رو صرف بزرگ کردن سه فرزندش با دستمزد خیاطی و آرایشگری کرد.هدی در تمام آن دوران زمانی که هنوز کودک بود کار می‌کرد تا کمک خرج مادرش باشد.

از بچگی عاشق #آرنولد بود به همین خاطر از همان زمان نوجوانی وارد رشته بدنسازی شد و در این راه پر فراز و نشیب و پر زحمت خیلی متحمل سختی شد اما از هدف و رویای کودکی اش چشم پوشی نکرد و با قدرت ادامه داد با اینکه #بدنسازی یکی از رشته های پر خرج ورزشی است.

در نهایت به آمریکا مهاجرت میکند و به صورت حرفه ای و جدی در رشته بیکینی شروع به تمرین می‌کند و موفق میشود در چند سری مسابقات شرکت کند و جز نفرات برتر باشد.بدون هیچ اسپانسری و فقط با تلاش و پشتکار خودش به این مرحله رسید.

هدی در تمام مسابقات به عنوان نماینده ایران شرکت کرد،در حالیکه این رشته ورزشی در ایران به دلیل اینکه باید نیمه برهنه باشند برای زنان ممنوع است ولی هدی با پرچم ایران شرکت کرد.

تیراندازی با اسلحه کمری و ماجراجویی از جمله تفریحات هدی است که قبل از مهاجرت در ایران هم آنها را انجام میداد.

با آرزوی موفقیت هرچه بیشتر برای هدی عزیز و بانوی افتخار آفرین کشورمون و با آرزوی سلامتی برای مادر و خانواده اش 🙏❤️

حتما همه یه الگو توی زندگیشون دارن
و الگوی من در زمینه تناسب اندام و ورزش "هدی جراح" هست
یه بمب انرژی واقعی و یک فرد کاملا موفق ... اعتراف میکنم خیلی وقتا کم آوردم خیلی وقتا نا امید شدم اما با رفتن توی پیج هدی عزیز خوب خوب میشم دوباره... فول انرژی 😍
اینجا میخوام از هدی عزیز تشکر کنم... فقط به این خاطر که هست ... وجودش و حضورش برای من بی اندازه مهم و با ارزشه ❤❤❤❤❤❤
#هدی_جراح @hodajarrah


چهار نفر از بانوان ورزشکار موفق ایرانی که در کشورهای دیگر تمرین و در مسابقات شرکت می‌کنند و پیش از این در پیج «اندام زیبا» معرفی شده‌اند:
#شیرین_گرامی در رشته‌ی #آیرون_من (سخت‌ترین رشته‌ی ورزش‌های#سه_گانه)
#ملیحه_مردی در ورزش‌های رزمی #کی_وان و #ام_ام_ای
#سحر_هژبری در #بدنسازی و مسابقات حرفه‌ای #پرورش_اندام بانوان
#هدی_جراح در #زیبایی_اندام و مسابقات #بیکینی
@shiringeramitri
@mali_mardi
@sahar_hozhabri_
@hodajarrah
#ورزشکار_باشید تا #جذاب_باشید
#زیبایی_اندام #تناسب_اندام #فیتنس #سیکس_پک #مدل #بدنسازی #پرورش_اندام #سلامتی #تغذیه #علم_تمرین #اندام_زیبا #شارژر_انگیزه_های_ورزشی
#fitness


#معرفی_ورزشکار_ایرانی : #هدی_جراح بدنساز و مربی موفق ایرانی است که در #امریکا زندگی و تمرین می‌کند. او اولین زن ایرانی است که در مسابقات #بیکینی این کشور شرکت کرده است. برای این ورزشکار و همه‌ی ورزشکاران ایران آرزوی سلامتی و سربلندی داریم. در پست بعدی گوشه‌ای از تمرینات و عکس‌های دیگری از این ورزشکار خواهید دید
@hodajarrah
#ورزشکار_باشید تا #جذاب_باشید
#زیبایی_اندام #تناسب_اندام #فیتنس #سیکس_پک #مدل #بدنسازی #پرورش_اندام #سلامتی #تغذیه #علم_تمرین #اندام_زیبا #شارژر_انگیزه_های_ورزشی
#fitness

قهرمان وطنی 💪💪💪 هدی جراح 😍
#hodajarah #هدی_جراح #fitness #hero

@hodajarrah
ممنونم از دوست عزیزم خانم هدی جراح که بنده رو قابل دونستن و با وجودی که خودشون آمریکا زندگی میکنن، ترجیح دادن ترجمه های بنده رو مطالعه کنن
به امید موفقیتشون در مسابقات پیش رو
🚩🚩🚩👍
#داودبیات #هدی_جراح #کتاب_بدنسازی #فیتنس_بانوان #ایران_فیت

تصویر بالا صحنه‌ای است از این ویدیو که در روزهای گذشته بارها در صفحات مختلف اینستاگرام بازنشر شده
#سیناولی‌الله #خردادیان #هدی_جراح

If you missed this Friday late night show at chandshanbebasina with super star host @sinavaliollah and Iranian celebrity Mohammad Khordadian, you can see the full video on my YouTube channel and my public Facebook page. https://m.facebook.com/Hoda-Jarrah-967089880007396/
#Repost @chandshanbehbasina
・・・
همراه ما باشد با محمد خردادیان و هدی جراح. لینک برنامه در قسمت بایو گذاشته شده

#چندشنبه #چندشنبه_باسینا #سیناولی_الله #اولین_لیت_نایت_شو_فارسی #محمدخردادیان #هدی_جراح
#chandshanbeh #SinaValiollah #SinaVlh #Firstlatenightshow #mohamadkhordadian #hodajarrah

سلام دوستان، لینک برنامه در قسمت بایو هست تماشا کنید و بگید چه قسمتی رو بیشتر از همه دوست داشتید

#چندشنبه #چندشنبه_باسینا #سیناولی_الله #اولین_لیت_نایت_شو_فارسی #محمدخردادیان #هدی_جراح
#chandshanbeh #SinaValiollah #SinaVlh #ChandshanbehbaSina #Firstlatenightshow #mohamadkhordadian #hodajarrah

Most Popular Instagram Hashtags