#نصائح_تجميله

108 posts

TOP POSTS

.
.
تساقط الشعر
نيوكسيديل بخاخ يحتوي مينوكسيديل ٢٪ ...يساعد علي تقوية بصيلات الشعر ووقف التساقط
.
.
يطلع بيبي هير ونفع في حالات صلع ولكن قليله جدا واغلب البيبي هير يطيح مره ثانيه ...ولكن مفعوله في وقف التساقط ملحوظ اكثر ..طيب فيه ناس ممكن ما يسوي معهم شيء ؟؟ ممكن طبعا
.
.
جرعته ست بخات الصبح وبالليل مده شهرين
.
.
لازم معاه مالتي فيتامين نفس سنتروم ...طبعا لو كان سبب التساقط عرضي يعني اجهاد او بعد ولاده او انيميا او ضعف بصيلات ... مو مرتبط بغده درقيه او اسباب محدده اخرى
.
.

#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#سنتروم#عنايه#اخصائية#استشاري#مرطب #الخطوط_البيضاء#تساقط_الشعر#مينوكسيديل#

.........................💥
✳️
الرووس السوداء بمنطقة الانف عباره عن تراكم الدهون وبقايا الجلد داخل المسامات وتكون اللون الاسود نتيجه الاكسده وليس لها علاقه بالنظافه
.
.
تجنب ازالتها بالضغط باليد وذلك لتجنب مشاكل التهيج والالتهاب .
.
بعض الامور تساعد في ازالتها:


- استخدام غسول للوجه غير دهني ومناسب للبشره مرتين باليوم
- لاصقات ازالة الرووس
- السنفره مره الى مرتين بالاسبوع باستخدام ماركات طبيه
- ابره معدنيه لازاله الرووس ( يفضل تعقيمها قبل كل استخدام )
- تنظيف البشره بالعياده
- كريم الرتن أ يوميا في الليل على الانف
-او جل الابيديو يوميا في الليل على الانف
.............
🔽
🔽

#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#جل_ابيدو#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#المسامات#عنايه#اخصائية#استشاري#الرووس_السوداء#الرؤوس_السوداء#ابيدو#

. .
الخلطة الثلاثية ما تنفع للحامل واللي ترضع لانها تحتوي على فيتامين أ، كريم السكينورين آمن للحامل والمرضع ويعطي
نفس نتيجة الخلطة الثلاثية لانه يقشر البشرة . . .
.
.
كريم السكينورين ما يعالج حب الشباب، يعالج البقع وآثار حب الشباب .
.
.
تقدرون تحطونه على بشرتكم في الليل يومياً، إذا حسيتوا بإحمرار او حرقان قللو الكمية ، ولا تنسون الترطيب المستمر وإستخدام واقي الشمس الصبح .
.
.
اللي معروض في الفيديو نفسه اللي في الصورة بس العلبة تختلف، ما في فرق بينهم، الكريم نفسه والمفعول نفسه، وترى عادي اي شخص يقدر يستخدمه مو مخصص للحوامل بس لانهم ما يقدرون يستخدمون الخلطة الثلاثية .
.

#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#تقشير_الحوامل#عنايه#اخصائية#استشاري#مرطب الخلطة_الثلاثية#سكينورين#تقشير_البشرة##

.
.
راح اتكلم عن ٩ انواع من البانادول ،،
البانادولالازرق العادي -يحتوي على باراسيتامول فقط (٥٠٠ملجم)
-يستخدم للالم والحراره
-أقصى جرعه ٨ حبات باليوم
.
.
بانادول جوينت للمفاصل
يحتوي نفس الازرق باراسيتامول فقط لكن التركيز اعلى (٦٦٥ملجم)
-لآلام المفاصل -أقصى جرعه يجب ان لاتتعدى ٦ حبات باليوم
.
.
بانادول اكتيفاست الفضي
- يحتوي على باراسيتامول والاختلاف هنا ان زياده عليهم يحتوي على الصوديوم
-يتميز بسرعه مفعوله -أقصى جرعه ٨ حبات باليوم -لايعطى لمرضى الضغط
-يجب الابتعاد عن الاكل المالح والملح الزائد .
.
البندول الاحمر اكسترا : -يحتوي على باراسيتامول، كافيين (منشط خفيف)
-يستخدم لآلام الصداع والشقيقه
-تجنب تناول كل مايحتوي على الكافيين مع بندول اكسترا مثل الشاي ،القهوه،الشوكولاتة،كولا
-اقصى جرعه ٦اقراص باليوم
.
.
بانادول ساينس للجيوب الانفيه: -
يحتوي على باراسيتامول،مضاد للاحتقان
- يساعد على تخفيف أعراض الجيوب الانفيه
-لايعطى للحامل والمرضعه -لايعطى لمرضى الضغط
-تؤخذ حبتين كل ٦ ساعات
.
.
بانادول نايت بنفسجي: -يحتوي على باراسيتامول،مضاد للهستامين والحساسيه
-يسبب النعاس
-للصداع
-لايعطى للحامل والمرضعه
.
.
بانادول كولد اند فلو : "cold & flu"
متوفر عندنا ٣ انواع .
.
بانادول الاخضر:
-يحتوي على الباراسيتامول،مضاد للحساسيه هيستامين كلوفينارمين ،مضاد للاحتقان ،فينيل ايفرين
-يستخدم للزكام ونزلات البرد
-يسبب نعاس -لاينصح اعطاءه لمرضى الضغط
-لاينصح إعطاءه للحامل والمرضع .
.
بانادول البرتقالي: -يحتوي على الباراسيتامول،مضاد للاحتقان
-يستخدم للزكام ونزلات البرد ،للكحه الجافه،للاحتقان
-لايسبب نعاس -
-لاينصح بإعطائه للحامل والمرضعه
-لاينصح إعطاءه لمرضى الضغط .
.
بانادول_الاصفر: -يحتوي على باراسيتامول،مضاد للاحتقان ،فيتامين سي،او عسل
-يستخدم للزكام ونزلات البرد حق الناس اللي مايبون شي يدوخهم ويبون يمارسون يومهم من غير نعاس
-لايعطى لمرضى الضغط
-لايسبب النعاس
-لايعطى للحامل
-لايعطى للي عنده مشاكل في وظائف الكلى .
.
#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#تقشير_الحوامل#عنايه#اخصائية#استشاري#مرطب الخلطة_الثلاثية#سكينورين#بانادول#

MOST RECENT

- .
.
من مضادات الاكسده المهمه لنضارة البشره فيتامين سي
... سيروم فيتامين سي من اوباجي .
.
في منه عدة تراكيز 5/لمنطقة حول العينين
10/للبشره الجافه او الحساسه
15/لجميع انواع البشره والمختلطه والدهنيه
20/لجميع انواع البشره والبشره الدهنيه
.
.

#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#تقشير_الحوامل#عنايه#اخصائية#استشاري#فيتامين_سي#قشرة#يوسيرين#

.
.
. .
سيريوم فيتامين سي . . 🍂يعطي اشراقه و نضاره و لمعان للبشرة . . 🍂يحارب التصبغات الجلديه ويوحد لون البشرة . .🍂 يساعد على التخلص من الكلف والبقع السودة . .🍂 يحسن من ملمس ونعومة البشرة . .🍂 يعالج مشاكل البشرة . .🍂 مناسب لجميع انواع البشره وخصوصا الحساسة. . 🍂آمن على الحوامل . . 🍂عضوي و طبيعي 100% خالي من الكيماويات ✨طريقة الاستخدام 💁🏻 بعد تنظيف الوجه جيدا توضع عدة قطرات على الوجه والرقبة يمكن استخدامه من مرة الي مرتين في اليوم
.
.
#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#vitamin_c#فيتامين_سي#عنايه#اخصائية#استشاري#serum#سيروم#سيروم_فيتامين_سي#

. .
الخلطة الثلاثية ما تنفع للحامل واللي ترضع لانها تحتوي على فيتامين أ، كريم السكينورين آمن للحامل والمرضع ويعطي
نفس نتيجة الخلطة الثلاثية لانه يقشر البشرة . . .
.
.
كريم السكينورين ما يعالج حب الشباب، يعالج البقع وآثار حب الشباب .
.
.
تقدرون تحطونه على بشرتكم في الليل يومياً، إذا حسيتوا بإحمرار او حرقان قللو الكمية ، ولا تنسون الترطيب المستمر وإستخدام واقي الشمس الصبح .
.
.
اللي معروض في الفيديو نفسه اللي في الصورة بس العلبة تختلف، ما في فرق بينهم، الكريم نفسه والمفعول نفسه، وترى عادي اي شخص يقدر يستخدمه مو مخصص للحوامل بس لانهم ما يقدرون يستخدمون الخلطة الثلاثية .
.

#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#تقشير_الحوامل#عنايه#اخصائية#استشاري#مرطب الخلطة_الثلاثية#سكينورين#تقشير_البشرة##

.
إن الدورة الطبيعية للحيضة الواحدة عادة ماتعاود المرأة كل 28 يوم تزيد أوتنقص منها 7 أيام أي من 21 حتى 35 يوما
■تأخر الدورة يحدث بسبب توقف عملية التبويض فإذا ما تكونت البويضة وحدث التبويض يحين موعد الدورة الشهرية أو يحدث الحمل بإذن الله ■ماهي أسباب تأخر الدورة؟
□الحمل:على رأس الهرم كأول سبب متوقع
□تأخر طبيعي:يحدث عادة في: ○بداية مرحلة التبويض وقت البلوغ ○فترة ما قبل سن الطمث □الإرضاع:التبويض يختل وقت الإرضاع
□خلل هرموني:
○زيادة في مستوى الغدة اللبنية
○نقص هرمون الغدة الدرقية
○زيادة مستوى الانسلين
○زيادة الكورتيزون
□مرض تكيس المبايض
□أسباب نفسية:
○الضغوطات الشديدة
○الاكتئاب
□الأدوية:تناول الأدوية مثل:
○موانع الحمل ○مضادات الاكتئاب
○الستيرويد
○الرياضة الشديدة
○الحمية القاسية
○المرض ■العلاج:يكون بمعرفة المسبب وعلاجه
.
.
#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#التبويض#عنايه#اخصائية#استشاري#رمضان #ديرمالكس#تاخر_الدورة_الشهرية#الدورة_الشهرية#

افرازات المهبل 🙇🏼
.
.
كثير من المتزوجات وغير المتزوجات يصابو ب افرازات المهبل 🙍🏻
.
.
الافرازات لها اكثر من لون .. الافرازات الطبعيه نقيه وتميل للون الابيض او لون اللبن وليس لها رائحه 🍂
.
.
افرازات المهبل الغير طبيعيه
.
.
التهاب الفطريات
الاعراض تكون زياده الحكه لون الافرازات مائل للاصفر ورائحتها كريها جدا 😷 يتم علاجها باستخدام المضادات الحيويه ولا يجب اهمالها ✨
.
.
تراكوموناس 💡
إلتهاب نتيجة الإصابة بدودة تراكوموناس ، عادة يكون عن طريق الجماع وممكن ا ن يؤدى الى ظهور إفرازات خضراء-مصفرة أو رصاصى واحيانا ظهور إفرازات بهواء ورائحة مثل رائحة السمك .
.
إلتهاب البكتريا 💡
نتيجة الإصابة ببكتريا تسمى الجاردينيلا التى توجد عادة بالمهبل بكمية قليلة عندما يتأثر الوسط بالمهبل من الممكن ان تزيد نسبة هذة البكتريا بالمهبل وتسبب إفرازات لها رائحة السمك ودائما تكون ملحوظة بعد الجماع وقد يكون هناك حكة وحرقان بالبول .
.
كلاميديا 💡
تكون الأعراض عبارة عن زيادة في الافرازات و آلام في الحوض والعقم وتنتقل هذه البكتريا عن طريق الجماع ، يتم علاجها عن طريق مضاد حيوي لكل من الزوجين مع الامتناع عن الجماع أثناء فترة العلاج.
.
.
المهبلية البنية اللون:
تشير الإفرازات المهبلية البنية اللون إلى وجود دم في هذه الإفرازات مثل في حالات:
نزيف من الزوائد اللحمية بعنق الرحم.
نزيف من قرحة بعنق الرحم.
تغيرات سرطانية في المنطقة التناسلية.
الي تعاني من اي اعراض من الالتهبات لابد من مراجعة اخصائي 👌🏼 و الاهمال يسببب مشكله اكبر ✨
.
.

#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#افرازات_المهبل#دوالي_المهبل#عنايه#اخصائية#استشاري#المهبل #بكتريا_المهبل#فطريات_المهبل#التهاب_المهبل#

.
.
تساقط الشعر
نيوكسيديل بخاخ يحتوي مينوكسيديل ٢٪ ...يساعد علي تقوية بصيلات الشعر ووقف التساقط
.
.
يطلع بيبي هير ونفع في حالات صلع ولكن قليله جدا واغلب البيبي هير يطيح مره ثانيه ...ولكن مفعوله في وقف التساقط ملحوظ اكثر ..طيب فيه ناس ممكن ما يسوي معهم شيء ؟؟ ممكن طبعا
.
.
جرعته ست بخات الصبح وبالليل مده شهرين
.
.
لازم معاه مالتي فيتامين نفس سنتروم ...طبعا لو كان سبب التساقط عرضي يعني اجهاد او بعد ولاده او انيميا او ضعف بصيلات ... مو مرتبط بغده درقيه او اسباب محدده اخرى
.
.

#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#سنتروم#عنايه#اخصائية#استشاري#مرطب #الخطوط_البيضاء#تساقط_الشعر#مينوكسيديل#

.
.
كثير من النساء مالهم خلق يمسحون الميك اب قبل ما ينامون و يستثقلون هالشي ! و دايما اسمع بنات تتحلطم ابي احد يمسحلي الميك اب💄 و اعرف بنات واحد تنام فيه و تقول عادي شراح يصير يعني! بتكلم الحين عن الاضرار اللي تصير! حين ترك المكياج على البشرة خلال النوم بوضحلكم مراحل كيف تتأثر بشرة الوجه:
1. في الصباح الباكر🌄 بدل أن تركز البشرة مجهودها على وظائفها كتجديد الخلايا! تقوم بامتصاص المكياج المتروك عليها طوال الليل
.
.
2.خلال النهار تقوم البشرة بإفراز العرق و المواد الدهنية بالإضافة إلى أنها تلتقط الأوساخ و كل هذه الأشياء تمتزج بالمكياج الموجود على البشرة فتنغلق المسامات و تصبح البشرة جافة و تفقد البشرة رونقها
.
.
3. مع مرور الأيام تتأكسد البشرة فتصبح طبيعتها أكثر سماكة مما يمهد لتكون النقط السوداء و ظهور المسامات الواسعة التي تجمع الأوساخ و الدهون (البثور) و طبعا كل ذلك سيجعل البشرة باهته و تظهر التجاعيد أسرع
لذالك يجب تنظيف بشرة الوجه كل صباح و مساء و الحرص على استعمال مزيل المكياج قبل غسل الوجه للتأكد من التخلص من كل آثار المكياج👌
.
.
#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#دوالي_المهبل#عنايه#اخصائية#استشاري#رمضان #ميك_اب#المكياج#حب_الشباب#

.
.
يعاني أكثر من ٥٠٪‏ من الأمهات الجدد من الاكتئاب الخفيف بعد ولادة أطفالهن. تسمى هذه الحالة "أحزان الولادة" وتدوم بضعة أيام فقط. وقد يتطور هذا الاكتئاب إلى نوع حاد يدوم مدة أطول لدى ١٠٪‏ من الأمهات الجدد ويسمى في تلك الحالة "الاكتئاب بعد الولادة". •
🔵ماهي أعراض الاكتئاب مابعد الولادة؟

-الشعور بالحزن / شعور الأم بالأسف على نفسها أو الشعور بأنها ليست أماً صالحة / الشعور بالذنب/ فقدان أو زيادة الشهية للطعام / التقلبات الحادة في المزاج / البكاء / صعوبة في خلق ارتباط قوي مع الطفل / التفكير بإيذاء نفسها أو بإيذاء طفلها / اضطرابات في النوم / العصبية / التعب المستمر / الشعور بالوحدة.

🔵ماهي أسباب اكتئاب ما بعد الولادة؟

-عدم وجود أسباب واضحة /التغيرات الهرمونية / الضغوط الإضافية التي تتعرض لها الأم عند الاهتمام بالطفل والحرمان من النوم/ وجود مشاكل زوجية أو مشاكل عائلية.

🔵ماهو علاج اكتئاب مابعد الولادة؟

-يعتمد العلاج المناسب على الأعراض ومدى شدتها. •
-الأدوية المضادة للاكتئاب.
• -الاستشارة النفسية لإيجاد أساليب تساعد على تأقلمها مع الأعراض، وحل مشاكلها، وحفظ صحتها، والتخطيط بواقعية. •
🔵نصائح مهمة⬇️

-تناول الأكل الصحي، والإكثار من الخضار والفاكهة. •
-الحصول على قسط كاف من النوم، وتحاول أن تنام عندما ينام طفلها، فإذا لم تستطع النوم فعليها أن تستلقي وأن ترتاح. •
-الحفاظ على النشاط الحركي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بعد استشارة طبيبها.

-التواصل مع الناس والأهل والأصدقاء، وتجنب العزلة.

.
#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#دوالي_المهبل#عنايه#اخصائية#استشاري#رمضان #ديرمالكس#المهبل#حب_الشباب#

.
.
يتوفر أكثر من نوع للبيپانثين. .
البيپانثين يحتوي على الديكساپانثنول أو شبيه فيتامين b5 اللي يرطب البشرة ويساعد على تجديد خلايا البشرة. .
لا يحتوي على مواد حافظة أو عطور ويناسب الأطفال والحوامل والمرضعات
.
١. مرهم بيپانثين(الخط الوردي)
.
ثقيل ودسم ويحتوي دهون أكثر من الكريم ويناسب لترطيب البشرة المتقشرة الشديدة الجفاف وبعد التقشير الكيميائي وبعد الليزر👍🏻. .
لترطيب الشفاه عند أخذ علاج الروكيوتان لعلاج حب الشباب اللي ينشف البشرة
.
لترطيب الركب والأكواع خاصة عند استخدام تقشير لتفتيحها
.
للوقاية من طفح الحفاظ عند الأطفال لانه يكون طبقة عازلة تحمي الجلد وتساعد على التئامه👼🏻🙇🏻
.
لعلاج تشققات الحلمة عند المرضع لان يرطب الجلد ويساعد على التئام التشققات👼🏻. .
🚫❌لا تحطونه وتطلعون فيه بالشمس عشان تسمرون
.
🚫لا يناسب البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب عشان ممكن يغلق المسام ويزيد الحبوب❌
.
.
٢.كريم بيپانثين (الخط الأزرق)
أخف من المرهم ويحتوي دهون أقل. مناسب لترطيب البشرة العادية
.
.
٣. كريم بيپانثين بلس(الخط البرتقالي)
يحتوي على مادة مطهرة بالإضافة للديكساپانثنول
ينفع لترطيب الخدوش والجروح الطفيفة ليساعد على التئامها وبنفس الوقت يطهرها عشان لا تلتهب لانها معرضة للالتهاب لانها منطقة مفتوحة بالجلد فتسمح بدخول الميكروبات😷
.
.
#نصائح_مكياج #مكياج #نصائح_تجميلية #نصائح_تجميله #بشرة #البشرة #عناية #ترطيب_الوجه #احماض_فواكه#العين#نصائح_تجميل#بروتين_الشعر#استشارة#استشارات#الاستشارات#اخصائي#بشره#البشرة#فيتامينات#اخصائي_عنايه#عناية#كيراتين_الشعر#عنايه_شعر#عناية#الاكزيما#البشره_الدهنية#عنايه#اخصائية#استشاري#رمضان #تنظيف_البشرة#مرطب#بيبانثين#

Most Popular Instagram Hashtags